תיק הטיסה המושלם קיים
עונת החגים מתחילה רשמית ומכיוון שבוודאי יש כמה טיסות מעבר לפינה מהטרמינל, חשוב להתחיל לחשוב מה לעשות צ'ק אין ומה להעלות על הסיפון עם כבודת היד. עם יותר ויותר הגבלות גודל ומשקל, אופטימיזציה של החלל היא חיונית, לא רק במזוודה, אלא בתיק הטואלטיקה שכולם צריכים להשתמש בהם, לפחות, בטיסות לטווח בינוני וארוך.
אמנם אוזניות, ספר וכמובן גרביים הם השקעה מצוינת על סיפון מטוס, מה שבאמת חיוני הוא מה שנכנס לתיק . נועד להגן עלינו מפני הסביבה הבלתי מסבירת פנים לבריאותנו (ולבריאות העור שלנו) שהיא תא הנוסעים של מטוס, עם האוויר הממוחזר והמשטחים שבהם חיים מספר רב של חיידקים, חשוב להשיג כמה חיוניים כדי לוודא שלא נגיע עם עור יבש, שפתיים סדוקות והצטננות.
לא רק הפנים, אלא גם הידיים זקוקות לטיפול בעת טיסה
הידעתם שבתוך תא מטוס יש רק 20% לחות? "העור שלנו צריך לפחות 50% לחות כדי להישאר בריא", אומרת רופאת העור פטימה אמורוס , וממשיך: "כפיפת העור שלנו לסביבה עם לחות נמוכה במהלך טיסה ארוכה עלולה לגרום לאדמומיות ולחוסות, תוצאה של היובש הנגרם ממחסור במים בסביבה".
הפתרון הוא פשוט, הידרציה. "מדובר בביצוע שגרת יופי כמו זו שאנו מקיימים בכל לילה או כל בוקר בבית, אבל בתוך מטוס" , מייעץ אמורוס, ועל כך הכל מתחיל בניקוי טוב.
"זו טעות להתאפר כל כך הרבה שעות במטוס, כי העור שלנו מפסיק לנשום וגם התנאים הסביבתיים בתוך מטוס לא עוזרים", אומר המומחה.
למרות שאין מוצר פלא להעמיד פנים שעשר שעות הטיסה הבאות לפנינו לא קרו, אכן יש קומץ טוב של בעלי ברית שיכולים לעזור לנו לשאת אותם בכבוד (גם אם זה אומר לבלות עשרים דקות עם מסכה על הפנים). אלו הם מהטובים ביותר.
הגנה מהשמש חשובה לא פחות במטוס
חומצה היאלורונית
זה אחד המרכיבים הטובים ביותר לוכד לחות , וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים, מים, גם בגוף וגם על העור שלנו. כדאי למרוח אותו כבסיס לפני כל קרם כמה דקות לפני העלייה למטוס ולחדש את המריחה מדי פעם, בהתאם למשך הטיסה..
אסור לשכוח שבשל יובש תא הנוסעים, העור שלנו זקוק לפינוק נוסף. אמורוס ברור: "העור מגיב ליובש בכך שהוא מייצר יותר שמן, וזה מה שעלינו לנסות להימנע ממנו, חוסר האיזון הזה. אֵיך? לחות".
מגבונים לניקוי
למרות העובדה שהם לא הכי מומלצים בשגרת יופי מכיוון שהם בדרך כלל לא מבצעים ניקיון כולל, במטוס צריך להיות פרקטי ולבחור במוצרים שלא כרוכים במאמץ רב.
"מגבונים משתלבים היטב בתיק טיסה כי הם תופסים מעט מקום וניתן להשתמש בהם בכל עת, גם להסרת מוצר וגם להענקת תחושת ניקיון", מוסיפה רופאת העור. וממשיך: "בחרו כאלה המכילים מרכיבים כמו מנטה, הפועלת כחומר אנטיבקטריאלי, או שמן שקדים, שהוא אנטי דלקתי, כך שתקבלו תחושת רווחה רבה יותר" , מסכם אמורוס.
הגנה סולארית
האם מישהו חשב פעם על קרינת השמש בתוך מטוס? אָשֵׁם. "חשוב למרוח קרם עם SPF 50 על הפנים, במיוחד אם אנחנו הולכים לחלון, למרות שזה תמיד צריך להיעשות. עכשיו יש הרבה קרמי לחות שכבר כוללים את זה, במיוחד אלה שאנחנו בדרך כלל משתמשים בהם בקיץ", אומר המומחה. שלב זה יבוא לאחר מריחת חומצה היאלורונית.
מזור שפתיים וסרום
מרגיע, משקם ומעניק לחות. לא רק העור מקבל מכה טובה, אלא גם השפתיים שלנו או אזורים אחרים שחשפנו, כמו הידיים. לאמורוס ברור לגבי זה: "במקרה הזה אני ממליץ על כל מוצר מסוג וזלין שהוא מרגיע. אם הוא מכיל גם ויטמין E, שהוא אנטי דלקתי, כבר יש לנו את המוצר המושלם", וממשיך: "חייבים לנסות להעלות את רמות הלחות בטיסה".
יובש משפיע גם על הריריות שלנו, במיוחד על האף והעיניים, ולכן מנה אחת של סרום, או דמעה מלאכותית, מיועדת גם לאותם נוסעים הרגישים במיוחד לחוסר לחות שבסופו של דבר מייצר עיניים מגרדות או אדמומיות, ושלדברי רופא העור, "עם טיפה אחת או שתיים של דמעות זה נפתר".
מסכת פנים
בכל פעם שאנו רואים יותר אנשים בתוך מטוס עם מסכה חד פעמית טיפוסית, וזה שיותר ויותר מומחים מייעצים להשתמש בה בטיסה ארוכת טווח: "השעות שאנחנו מבלים בתוך מטוס נהדרות לנצל אותן לקריאה או לעבודה, אז למה לא לעשות את זה כדי לשים מסכה אינטנסיבית, אני מתכוון לגרסאות הזרוקות האלה שאתה משתמש בהן בערך 20 דקות וזהו".
לחות טובה חיונית לטיפול בעור
עבור Fátima Amoros, "זהו צעד בסיסי להחדיר לחות לעור שלנו, אם כי זה נכון שזה עשוי לתת קצת היסוס לשים אותו מול 200 נוסעים נוספים". עם כ-20% לחות באוויר תא הנוסעים, לעומת 40-60% הרגילים ביבשה, מריחת מסכת לחות עם קרם לחות, עם או בלי מבוכה, נוחה מאוד.
עין למחזור
שתיית מים ושמירה על לחות, כדאי שתוכלו להנות גם מכוס יין על הסיפון, חיונית כדי לצמצם את הנזקים שטיסה של 10 שעות, וגם ישיבה, עלולה לגרום לגופנו. אבל בנוסף לנוזלים, יש סדרה של מוצרים שעוזרים לשפר את זרימת הדם שלנו ובכך להימנע מהדליות הנוראיות או הנפיחות הנגרמות לרוב בגלל גובה, לחץ והתייבשות.
"ישנם תרסיסים על בסיס שמנים אתריים המשפרים את זרימת הדם ומעניקים תחושת רעננות נעימה, אידיאלי לרגליים עייפות וכבדות" , מעיר אמורוס ומוסיף: "זה אחד המוצרים המשמשים ביותר את צוותי הטיסה, שכן הם גם צריכים לבלות שעות רבות על הרגליים".
ותזכרו ש... נוזלים, לא יותר מ-100 מ"ל. הנושא של שקית האיפור על הסיפון איבד את כל הזוהר שלו מכיוון שהמוצרים שלך אינם יכולים לעלות על 100 מ"ל ויש לאבטח אותם במיכל פלסטיק שקוף עם מערכת סגירה. ולמרות העובדה שהם הופכים קצת יותר גמישים בפיקוח על שדות התעופה בנושא הנוזלים, זכור כי אתה יכול לקחת רק שקית אחת לאדם בנפח מקסימלי של 1 ליטר.
הידעתם שבתוך מטוס יש רק 20% לחות?