אנו אוספים את העצות של מיטב טיפולי הפנים לימים אלה.
יותר מאחד מאיתנו מגיב על זה. ימים חולפים, ובגלל שראינו את הפנים שלנו בשיחות וידאו, אנחנו יותר ויותר מודעים: הפנים שלנו קהות יותר? ללא ספק, המחסור באוויר צח, שמש (ושמחה...) עשוי להשפיע על עור הפנים שלנו. אנחנו כבר יודעים על שתיית הרבה מים, מה עוד אפשר לעשות?
אל תילחץ: ביקשנו מגורואי היופי היוקרתיים ביותר בארצנו את עצותיהם המומחים לימי הכליאה הללו. . הם - בנדיבות ובתפיסת היופי הגלובלית המיוחדת שלהם - הפקידו בידינו את השיטות שלהם לא רק כדי שהפנים שלנו יזהרו, אלא גם כדי שהרוח שלנו וכל הגוף שלנו יתנחמו (ספוילר: מעבר דירה, ניקיון, קצת טיפול נוסף והרבה הרבה פינוקים).
הנה כמה מהרעיונות שלהם ו המוצרים האהובים עליך לשמירה על פנים זוהרות ללא סימני עייפות.
גורו היופי כרמן נבארו.
CARMEN NAVARRO: למה לא לנסות קצת יוגה פנים?
היא לא צריכה היכרות: היא מטפלת בעור של לקוחותיה הנאמנים (חלקם ידועים) כבר יותר מארבעה עשורים. היא מגדירה את עצמה כנוסע בלתי נלאה - באתר שלה היא מסבירה את זה הוא התגבר על הפחדים שלו מטייל ברחבי העולם, למד לשמור על איזון הבריאות הגופנית והנפשית ועל החשיבות של "כאן ועכשיו" – ותמיד בחרה בקונספט הוליסטי ומקיף של יופי וטכניקות מזרחיות. כרמן הכשירה באופן אישי את יותר מ-50 אנשי מקצוע שעובדים 9 המרכזים שלה במדריד, סביליה ולנסיה.
העצה שלו: "העצה הכי טובה היא המשיכו בשגרת היופי שלכם בבית והקדישו את הזמן המגיע להם. ניקוי פנים בוקר וערב חיוני. גם אם אנחנו לא מתאפרים, גם אם אנחנו חושבים שאנחנו לא חשופים לזיהום או לתוקפנות חיצונית, העור שלנו צריך להיפטר מרעלים, לסלק תאים מתים ולהתחדש. בלילה, העור מתקן את עצמו מהתוקפנות שעברו. זה משחזר ומתקן את הנזקים האלה. במהלך היום היא אחראית להגן עלינו. בשני המקרים חיוני שהוא יהיה במצב מושלם, שיהיה נקי כך שהחומרים הפעילים שאנו הולכים למרוח יחדרו. אסור לשכוח גם שהעור לא מפסיק להפריש ולסלק רעלים דרך זקיק הפילוסבקיוס. אתה יכול גם לנצל את הזמן הזה של כליאה ו שלב קצת פרטים בשגרת הניקיון שלך שהופך אותה לנעימה עוד יותר".
"נסה לעשות יוגה לפנים מול המראה, למשל כדי להילחם בסנטר כפול ולהגדיר את סגלגל הפנים. זה אחד התחומים שהכי מדאיגים אותנו ומתבגרים. נסה לתפוס את הלסת שלך ביד פתוחה, שמור את האגודל והאצבע מושטת. הפעילו מתח תוך כדי כוח הלסת על ידי התקדמות קלה של הסנטר קדימה. אל תלחץ חזק מדי כדי למנוע אי נוחות בצוואר הרחם. ואל תשכח כי היגיינת יציבה היא המפתח. יציבה לא נכונה מול המחשב משפיעה על הסנטר הכפול, הצוואר והמחשוף בצורה מיוחדת: כדי להימנע מכך, דמיינו שחבל תומך בך ולוקח אותך לעבר התקרה. ובלילה, נצלו את ההזדמנות להשתמש במסכות עם קולגן להדק ובקפאין להפחתת שומן. העיצוב שלהם מאפשר להם לפעול כטלאי, ולהשיג את אפקט הטנזור שאנחנו מחפשים".
ליישם: "גם אסור לנו לשכוח שהפילינג מצעיר. חשוב לעזור לעור להיפטר מתאים מתים ולהקל על הצעירים להבריק בכל האנרגיה שלהם. ישנן דרכים רבות לבצע פילינג ביתי, הן בפנים והן בגוף. מתכון אסיר תודה לגוף מורכב מערבוב של חופן מלח יוד גס עם כמה טיפות שמן צמחי ושתיים או שלוש שמן אתרי לבנדר או שושנים. על עור לח, בצע תנועות סיבוביות מלמטה למעלה, החל מהקרסוליים והתעקש על האזורים המחוספסים ביותר, במיוחד הברכיים והמרפקים. לאחר מכן שטפו במים פושרים.
"לפנים, ערבבו שתי כפות של סוכר דק עם אחת משמן זית ליצירת משחה ועסו על עור לח, הסירו עם מים חמימים ואז השתמשו בסרום או בקרם הרגילים שלכם. אל תשכח את זה פילינג גם עוזר להסיר זיהומים, לנקות ולהקטין את גודל הנקבוביות, להילחם בפגמים וקמטים קטנים ולהילחם בהשפעות של זיהום סביבתי. בנוסף לגירוי המיקרו-סירקולציה".
מוצר פטיש: "אמפולות הסויה של כרמן נבארו. סויה עשירה בויטמינים ומינרלים, מקור לחומצות אמינו חיוניות, מותיר את העור מוצק, אלסטי ולחות, ופועל כחומר רב עוצמה נגד קמטים. זוהי תרופת יופי מוחלטת אידיאלית לימים אלה, המשיג הרמת השפעה טבעית".
נטליה דה לה וגה, מטאצ'ה.
NATALIA DE LA VEGA, מטאצ'ה: תזוז!
הקבועים שלה תומכים בה: פאולה אצ'וואריה, מריבל ורדו ואנה מילאן הן כמה מהחסידים הנאמנים של צייד היופי הזה, כוח מניע והשראה למרכזי הטאצ'ה במדריד: אוצ'אנדיאנו (עם רוח מזרחית), קסטלנה (לעירוניים) ו-וולסקז (סוג בוטיק, במלון Bless). נוסעת מושרשת, תמיד מחפשת את הטיפולים והקוסמטיקה הטובים בעולם, הרעיון שלה הוא שבריאות, יופי ורווחה יכולים להתקיים במקביל בחללים זוהרים למי שרוצה להרגיש טוב מבפנים ומבחוץ.
העצה שלו: "המפתח נמצא בפנים הישאר פעיל. גם לאכול טוב, להתאמן, יוגה ולנשום (עוזר לסלק רעלים). אם יש לך צלוליטיס וזרימת דם לקויה, נסה להפעיל את הלימפה על ידי הליכה על בהונותיך במשך 10 או 15 דקות. קנה לעצמך מברשת טובה ותן לעצמך עיסוי יבש מלמטה למעלה לפני הכניסה למקלחת, בכל הגוף, למשך 10 דקות. שלבו מים חמים וקרים. התעקש על הקר כי הוא מפעיל את זרימת הדם וישנם מחקרים שמראים שהוא מעדיף הומור, נפש ונלחם בלחץ. סוף סוף קרם גוף טוב".
ליישם: "הדבר הטוב ביותר הוא לעשות פילינג ומסכה על הפנים שלך פעם אחת או פעמיים בשבוע. חשוב שתקדישו גם קצת זמן לעצמכם. השתמש בכל פילינג, בין אם כימי או אנזימטי. בחר מסכה בהתאם לצרכים שלך ותן לה לפעול במשך 10 דקות. אם יש לך אחד ספציפי לקווי מתאר העין, נצל את היתרון והמר אותו גם כן. לאחר מכן, נקה את העור שלך היטב והחל את שגרת היופי שלך. בצע את הטקס הזה בלילה, אז העור מתחדש".
מוצר הפטיש שלך לימים אלה: "ביום, Le Cocoon Sheer מאת Natura Bissé ובלילה, Night Serum מאת ברברה שטורם."
מרים קובדו.
מיריאם קוודו: הגיע הזמן לפנק את עצמך הרבה
מרים החלה לעזור לאמה בחנות הצמחים של המשפחה בברצלונה. שם הוא החל להתנסות במרכיבים שונים, ליצור חליטות, תה ופתרונות מקומיים לשיפור העור, השיער והקרקפת. בעזרת בעלה, בעל מעבדת מחקר ופיתוח קוסמטיקה, היא הגשימה את חלומה ליצור מותג קוסמטיקה משלה. קו האנטי אייג'ינג לשיער ולעור שלו מנוסח בברצלונה עם ריכוזים גבוהים של המרכיבים הטובים בעולם. בנוסף, יש לו ספא לשיער במלון Mandarin Oriental בברצלונה.
העצה שלו: "לפנק את עצמנו. השקיעו את זמננו בעצמנו, במרחב משלנו בו נוכל לטפל בעור שלנו, בשיער שלנו ובגדול שנשכח!, בקרקפת שלנו. הגיע הזמן להדליק את הנר הזה ששכחנו בזמן שאנחנו מנקים את העור שלנו. מרחי את מסכת השיער ותני לה לפעול באותו זמן שלא היינו צריכים אם לא היינו מרותקים. הכינו לנו חליטות, תנו לנו לחות בחליטה טובה של לימון, ג'ינג'ר או קמומיל. שימו את הפלייליסט הזה שלא שמענו הרבה זמן. וגם קצת פעילות גופנית כדי להפעיל את חילוף החומרים הבסיסי שלנו".
ליישם: מרים יודעת ששיער, כמו שאמרו בפלייבאג, שיער זה הכל! לכן הוא מייעץ לנו להרים את הרוחות על ידי הכנתה עם מי האורז המותססים שלנו. "זהו טיפול מדהים המבוסס על המסורת המזרחית שלמדתי במהלך מסעותיי לאסיה. ראשית, צריך לנקות את האורז היטב כדי להסיר שאריות. זה יכול להיות אורגני או דגנים מלאים. הוא מבושל. לאחר בישול, הוא מתוח. אנו נותנים לו לנוח 24 שעות כך שהוא יתסס בצורה כימית טבעית. עם התסיסה, הוויטמינים, המינרלים והחלבונים שהוא מכיל מוגברים. ה-pH עולה, הוא מעדיף את הציפורן כדי לאטום, ובנוסף, הוא סופר עשיר בסלניום".
"איך מורחים את זה? אנחנו שוטפים את השיער. אנחנו מורחים מנה של שמפו ומרכך או מסיכה אם יש לנו שיער פגום או נקבובי. לאחר מכן, אנחנו מורחים את תחליב האורז מהשורשים ועד לקצוות, מתעקשים על הקרקפת, נשכח מאוד, כדי לקדם צמיחה בריאה. חשוב שנספוג גם את הסיבים. אנו עוטפים אותו בטורבן ומשאירים אותו בתצוגה למשך כשעה. לבסוף יש לשטוף במים פושרים. השיער סופר יפה, עם הקוטיקולה סגורה, מאוד מחוזקת... האמת שאני אוהב את זה!".
מוצר הפטיש שלך לימים אלה: "ללא ספק מסכת חמצן קוויאר לבן קרח. תוך 10 דקות זה כמו הבזק, מותיר את העור חלק, רך, מוחק את סימני העייפות והתשישות הודות לאותו פיצוץ של בועות מיקרו שמבצעות מיקרומסאז' ברמה התאית וממריצות את הנשימה התאית. הוא עשיר בשמן קוויאר לבן, מי קרחונים טהורים מובלעים ומעדן קמטים ואזורים יבשים, כך שהעור רענן וזוהר באופן מיידי".
פז טורלבה, מתוך קונספט היופי.
PAZ TORRALBA, מנהלת קונספט היופי: תן לעור לנשום
מרכזי ה-TBC מהווים אמת מידה בבירה ופנים מוכרות צועדות דרכם על ה'הגדרות' שלהם. הראשון נוצר בשנת 2005, כאשר אשת העסקים פז טורלבה עזבה את תפקידה כמנהלת בכירה כדי להתמסר לתשוקתה: לעזור לשפר את הבריאות והיופי של אנשים אחרים. יש לה מעבדת רעיונות שבה היא מחויבת לחדשנות, התאמה אישית וחיפוש אחר המוצרים היעילים ביותר.
העצה שלו: "בהחלט לבסס שגרת ניקיון וטיפול ממש יסודית, ולעשות את זה כמו שצריך. אף פעם אין לנו זמן ואנחנו מתרצים לא לטפל בעור כפי שמגיע לו, עכשיו זה הזמן. זה ידוע שמה שאתה עושה 21 ימים ברציפות תמיד יהיה איתך, וזו המתנה הכי טובה שאנחנו יכולים לתת לעצמנו. הדבר החשוב ביותר לעור בימים אלה של כליאה הוא להיות מסוגל לנשום, מסובך מאז אנחנו כלואים וכנראה נתונים להרגלי היגייני-תזונה גרועים (לוחות זמנים לא מאורגנים, ארוחות לא בריאות, יותר אלכוהול מהמומלץ, הידרציה לקויה...) ודאגה, שהופכת את העור לדבר הראשון שסובל. זו הסיבה יותר מתמיד עלינו לחמצן באופן מושלם ולטהר את העור כל יום, בוקר ולילה. ולהשאיר אותו מוכן בצורה מושלמת כדי לקבל את החומרים הפעילים".
ליישם: “בחרו בחלב ניקוי טוב עם חומרים פעילים בריכוז גבוה כך שמשלב זה העור יטופל. אין צורך למהר את הצעד הזה; אם נוכל לעשות ניקוי שני הרבה יותר טוב, גם אם לא יצאנו או לא התאפרנו. הימנע מטעויות כמו שימוש בסבון, מכיוון שהוא מייבש את העור. מאוחר יותר, תמיד לאזן עם טונר, על הפנים, הצוואר והמחשוף . אני ממליצה על פילינג שבועי כדי להאיץ את הקילוף הטבעי, לשחרר נקבוביות מזיהומים, להסיר תאים מתים, לאחד את גוון העור ולהבהיר. כדאי למרוח מסכות לפעולה מיידית ולהשפעה מצטברת (להאיר ולאחד, למחוק סימני עייפות, להרגיע, להחזיר נפח, להחליש סימני הזדקנות, לנטרל את ההשפעות של רדיקלים חופשיים...). ולבסוף, לגרות עם סרום טוב כל יום כדי לחות ולהילחם בחסרים ועם קרם עשיר בחומרים מזינים המעניק תחושת נוחות, משקם ומתקן את תפקוד מערכת החיסון".
מוצר הפטיש שלך לימים אלה: "א נוזל מאיר השפעה מיידית עם חומרים מחמצנים, מתחדשים ומגנים. זה תמיד מספק את אפקט הפנים הטוב הזה".
דיאן מונטויה.
דיאנה מונטויה: רולר ואבן ירקן על פניה
מטפלת פנים ידועה זו, בעלת תשוקה ליופי, מאמינה בתוקף בהתאמה אישית של טיפולים ובחשיבות ההתחדשות הפנימית של העור. היא משתמשת בטכניקות ידניות משלה, בציוד התייחסות ובמיטב הקוסמטיקה, תמיד במרדף אחר מראה טבעי. הוא החל את הכשרתו בקולומביה מולדתו, וברגע שהיה בספרד, הוא המשיך לשכלל את הידע שלו באסתטיקה. לאחר כמה שנים שעבד במרכזי התייחסות שונים במדריד, הוא יצר מרחב משלו ב-2014.
העצה שלו: "עיסוי, עיסוי ועיסוי... ויוגת פנים או התעמלות פנים, עם הידיים, עם גלילי ירקן, עם אבני ירקן... עיסוי, מה שזה לא יהיה, הזיז את השרירים. ניתן לבחור אזור בפנים ביום, למשל ביום שני קו מתאר העיניים, ביום שלישי עצמות הלחיים, ביום רביעי המצח, ביום חמישי הסנטר וביום שישי הצוואר והמחשוף. תוכל לגוון, לחות, לנקז ולחמצן את הרקמה . ועל הגוף, הקדישו 10 דקות לעיסוי הרגליים, במיוחד באזורים הבעייתיים ביותר, עם קרמים ספציפיים".
ליישם: דיאנה גם ממליצה לעשות ריפוי טיפולי שבועי באמצעות פילינג ומסכות. "זהירות: פילינג רק פעם או פעמיים בשבוע ובשאר הימים, מסכות או אמפולות של חומרים פעילים. כדאי לנקות את העור ולמרוח פילינג גליקולי למשך 10 או 15 דקות, תוך הימנעות מתאר העיניים, הנחיריים והשפתיים. יש לשטוף בהרבה מים ולאחר מכן למרוח מסכה או אמפולות עם מרכיבים פעילים, מחליקים או לחות, ולעבוד עם רולר ירקן או אבן ירקן. העור חוזר לזוהר, מחזור הדם וסיבי הקולגן מופעלים. לאחר מכן יש למרוח את הקרם הרגיל. אם זה בשעות היום, גם קרם הגנה".
מוצר הפטיש שלך לימים אלה: "יהיו שלושה: חומצה גליקולית ורטינול בריכוז נמוך, פעמיים בשבוע, וחומצה רטינואית. הם אנטי אייג'ינג פעילים, הם מספקים בהירות, מאחדים את גוון העור ומאפשרים לכל מה שנלבש אחר כך להשפיע יותר!"
מולד לורנס.
NATIVIDAD LORENZO: הידרציה, הידרציה, הידרציה
במרכז מונטכרמלו דה נטיבידד, בעיות אסתטיות נתפסות כבעיה בריאותית: מדובר בהרגשה טובה יותר והשגת איכות חיים. המטפל מהמר על טיפולים קבועים ומתמשכים לתועלת גדולה יותר. הוא נלהב ממגע ישיר עם לקוחות, ממנו הוא מבטיח שהוא מפיק לקחים גדולים.
העצה שלו: "הידיים סובלות במיוחד בימים אלה עם כביסה מתמדת, אז אסור לשכוח לטפל בהן. אל תשכח לשים קרם בכל פעם שאתה שוטף אותן כי העור סובל ונסדק בגלל עודף היובש שמייצר סבון ואלכוהול. זה יכול אפילו לגרום לפציעות, ולגרום לכניסה קלה של וירוסים או חיידקים. שמנת היא מידה חשובה, קלת דעת ככל שתראה. עור נקי ולחות הוא עור בריא.
ליישם: המולד מציע טקס ניקוי לפנים, הצוואר והמחשוף. "לאחר שניקינו את הידיים, אנו שוטפים את הפנים שלנו תחילה במים ובמוצר ניקוי ספציפי לעור שלך. הסר אותו עם הרבה מים, כאילו אתה חושב שנשארו עקבות של המוצר. מכיוון שיש לך זמן, עשה זאת בזהירות ובזהירות. מרחו טונר כדי לאזן את ה-pH, הסרום והקרם סביב העיניים והשפתיים, תמיד בידיים שטופות טריות. לאחר מספר דקות, יש למרוח את קרם הלחות, לא לשכוח קרם צוואר ודקולטה במידת הצורך בשל סוג העור והגיל. ולבסוף, הגנה מהשמש. גם אם לא נצא, אנו משתמשים בטלפונים ניידים ובמחשבים, אשר פולטים אור כחול, אשר גם מזיק לעור שלנו. אה, ואל תשכחי להתאפר. אל תאבד את ההרגלים שהיו לך כי כך אנו מונעים מעצלנות ואדישות להתגבר עלינו".
מוצר פטיש לימים אלו: "ה'פטיש' הטוב ביותר הוא השילוב של פילינג פעם בשבוע, עם אספקה של ויטמין C בכל בוקר וויטמין E בלילה. אין מוצר שבעצמו נותן לנו הכל ואנחנו רואים את עצמנו עם עור מושלם. זה תמיד השילוב של טקסים שונים עם המוצרים שלהם המותאמים לעור ולזמן השנה או לנסיבות הרגע. כעת העור יבש יותר ובמצב לא רגיל לתקופה של השנה בה אנו נמצאים".
אנו אוספים את העצות של מיטב טיפולי הפנים לימים אלה.