בחופשה הכל מגניב יותר, אפילו אהבה
קיץ = יותר אינטנסיביות
ובכן, סביר להניח שאנחנו מרגישים כאילו חזרנו לשלב ההתבגרות שלנו , כאשר המטרה החיונית היחידה שלנו הייתה לראות את האדם האהוב, לגעת באדם האהוב, לדבר עם האדם האהוב ולהוציא לפועל פעלים רבים אחרים עם אותו נמען . הסיבה? זה מוסבר לנו על ידי ** חיימה בורק ,** פסיכולוג מומחה, בין היתר, ב טיפול זוגי.
"פרשיות האהבה בקיץ הן כל כך אינטנסיביות, כי במהלך תקופה זו, שגרות חזקות מאוד נשברות שנשמור לשארית השנה. על ידי שינוי כה קיצוני של שגרה, הכל הופך אינטנסיבי יותר, חדש יותר, מושך יותר , וזה גורם לרומנים להתעורר עם לעתים קרובות יותר. יתר על כן, לכל זה עלינו להוסיף א גישה יותר קליטה , ראש פתוח יותר וא איזון רגשי חיובי יותר עקב הגעת מזג האוויר הטוב והחגים".
בקיצור: א בקבוק תבערה שיכול לעשות את זה לא רק אנו מוסיפים להורמוני המין שלנו במצב כמעט שלאחר גיל ההתבגרות... גם למוח שלנו, שכנראה יתחיל להיות מכורה לדרמה לכן בקיץ, כמו בבית הידוע לשמצה ההוא, הכל מוגדל. שוב: מה לעשות כדי שהתחושה הזו, הנגרמת מעל הכל על ידי הפרידה הסתווית הקרבה , אל תפלוש אלינו? " הווה, הווה והווה ", עונה בורק. כמו שאומר הביטוי, העבר כבר לא קיים, העתיד הוא תעלומה אבל היום הוא מתנה, לכן אנחנו קוראים לזה ההווה".
השמש, הימים הארוכים, הזמן הפנוי... הכל זומם כדי לגרום לנו להשתגע מאהבה
מה קורה כשהקיץ מסתיים?
מילים נבונות, ללא ספק. אשר המוח שלנו יעבור אולימפית כשיום הפרידה מתקרב ו הטייס נדלק במצב אובססיבי , שידאג להציף אותנו במחשבות כמו "הוא עוזב, החיים שלי נגמרו", "לעולם לא אמצא שוב אהבה, אני אמות לבד מוקף בחתולים ", "להתראות, עולם אכזר" ו נגזרות מלודרמטיות דומות. נחזור לאורקל: איך להתמודד עם פחד מהפרידה ?
"לוקחים בחשבון, מההתחלה, שזה שלב שיש לו סביר מאוד שזה משהו זמני. כמו כן, חשוב מאוד להיות מודעים לכך שהפרידה הבלתי נמנעת הזו טומנת בחובה תהליך אובדן טבעי ובריא מאוד שיגרום לנו להיות עצובים, מיואשים או מלאי ייסורים, אבל תמיד יש לזכור זאת לא יכול להמשיך לנצח בורק מתחיל.
"מול האובדן, אנחנו צריכים להרשות לעצמנו להיות עצובים, אבל גם להמשיך את חיינו ולהתמקד בכל מה שבדרך כלל ממלא אותנו (חברים, עבודה, פרויקטים...) אם תהליך האובדן הזה יימשך, אולי יש לך כל תלות רגשית או בעיה אחרת ברמה פסיכולוגית שכדאי לטפל בה", מסביר המומחה. יאללה, אל תיתן לזה לצאת משליטה : אם תמשיך להישאר במיטה באוקטובר, דאגה. ראית איך הם נגמרו אהבות קיץ גדולות כמו רומיאו ויוליה (בגלל זה הם לקחו את זה כל כך ברצינות, נכון?)
מותר להחמיץ, אבל אל תתנו לזה לצאת משליטה...
האם יש עתיד, דוקטור?
אבל בואו נסובב אחורה לרגע שדה התעופה או תחנת האוטובוס, בואו לא נהיה יפים -. בחוץ, שקיעה. שני אנשים מסתכלים זה על זה בפנים מטומטמות ועיניים דומעות , מבטיחים אחד לשני טיולים שהם חושבים שיצליחו לקיים הודות לחברות הלואו קוסט ולטבלאות AVE , ושהם לא יכולים לדמיין את שיחת הוואטסאפ שלהם איתה שום דבר מלבד לבבות . אבל המציאות היא שכולם חיים בחלק מהעולם. האם יש עתיד, דוקטור?
"זה מאוד חשוב תן למערכת היחסים לזרום באופן טבעי, מכבדים את האחר ומבלי לשים קשרים או דרישות לא מציאותיות. אנחנו יכולים לנסות לנסות ( זוגות רבים יצאו מאוהבות הקיץ האלה ), אבל עם פרספקטיבה ריאלית של מערכת היחסים: זה יקרה רק אם שני האנשים יחיו במלואם ההווה ולתת לו לזרום לאן שהוא צריך לזרום, ללא פחד או חוסר ביטחון בורק מסביר.
עדיף ליהנות מהרגע מאשר למרר את קיומו במחשבה על הפרידה
אש שמור על זה
קל להגיד, קשה לעשות. כמה אהבות קיץ אנחנו מכירים ששרדו ימים שלמים ללא הודעה אחת עצבנית כי המנפיק במפלגה פטרונית? מעטים, למה לשקר? אבל האם זה הקנאה מפותחת למרבה הצער במאה ה-21 -ואנחנו מניחים שגם בקודמים-. אז בואו נעשה את זה יותר קל: מה אם שניהם גרים באותה עיר? זה אמור להיות קל יותר להמשיך את האידיליה, נכון?
כאשר איש המקצוע מדבר: " קרבה גיאוגרפית היא גורם מפתח. לקידום היחסים ולגבש, אבל אנחנו לא נאלצים לכפות שום דבר בשביל זה. גַם , החזרה לשגרה היומיומית עלולה לרוקן את הבועה הזו אידיאלי ממה מורכבת אהבת קיץ (עם חוף ים, רגיעה, מסיבות...) אם כן, והקשר לא מתקדם, אין מה לדאוג : זה אומר שלא היה לו בסיס איתן (זיקה, פרויקט משותף, אמון) שיאפשר לו להתבסס".
שמת לב?: וייבס טוב, ביטחון עצמי ונוכחות. זה המתכון כדי שאהבת קיץ תהפוך לחורף, או, פשוט, כדי שרומנטיקת הקיץ תיחקק בזכרוננו בתור א התבגרות שניה מתוקה. משופרת, כמובן, כי כבר יש לנו מכונית, בית, רישיון לשתות... וללא אקנה!
אהבת קיץ אחרי 20: מדהים
איזה סנדי ודני