הביטויים " טֶבַע "Y" נגיש לכסא גלגלים " נראים לא תואמים, אבל הם לא צריכים להיות. אם יש משהו שמאחד את כל האנשים, ללא קשר ליכולות פיזיות, גיל או כל דבר אחר, זה ה היכולת ליהנות מהרפתקאות חוצות . בזכות העבודה של פארקים טבעיים , של ה חופים ציבוריים ומקומות מעניינים אחרים, מקומות שהיו בעבר אסורים למשתמשים בכיסא גלגלים, נגישים כעת סוף סוף.
נראה שהטרנד הזה של הפיכת הטבע לנגיש לכיסאות גלגלים הוא אוניברסאלי. ה פארק ג'ון דילון שֶׁל ניו יורק מציע א אזור של קֶמפִּינג, אזורי פארק המדינה אדירונדק, שבילים ומקלטים נגישים לכיסא גלגלים , ולפני מספר שנים נעשו שיפורי נגישות במעלית ב הפארק הלאומי מערות קרלסבאד , שאיתו הביאו את ספלולוגיה לכל המשתמשים ובצורה מאובטחת לחלוטין.
פרווינדר צ'וואלה קיבל עידוד לטייל בעולם בנסיעה לבד בכיסא גלגלים.
אם אתם משתמשים בכיסא גלגלים וחולמים ליהנות מכל מה שהטבע יכול להציע לנו, אבל מעולם לא ידעתם איך לעשות זאת, זה המדריך שלך . בהמשך נסביר המרכיבים החיוניים ליהנות מהטבע בכיסא גלגלים , מאז דברים שאי אפשר לפספס במזוודה שלך (או כדי ללכת בשבילים או להשתזף), היעדים המתאימים ביותר למתחילים ו קהילות זה ייתן לך עוד יותר סיבות לחקור את כל מה שיש לעולם להציע.
ללבוש את הציוד הנכון
לפני שתצאו החוצה, וכדי להימנע ממלכודות ומתח במהלך הטיול, חשוב לחשוב מה אתה עשוי להזדקק . מלבד היסודות, כמו א פָּנָס , א מצפן, קרם הגנה , א מְעִיל גֶשֶׁם ואחד בקבוק מים (או שניים), יש כמה פריטים שיכולים לעשות את החיים הרבה יותר קלים לאנשים שמשתמשים בכיסאות גלגלים.
אתה כבר משתמש באחד חוברת הדרכה או אחד כיסא ממונע , יכול להיות קשה לנווט בשבילים המחוספסים של סביבות טבעיות. קרקע לא אחידה עלולה אפילו לשחרר חלקים בכיסא הגלגלים ולגרום להם להחליק ממקומם. , לכן חשוב שיהיה תמיד א סט מפתח אלן במקרה ונדרשת תחזוקה באתר. אם יש לך שליטה מוגבלת בפלג הגוף העליון, שקול השתמש ברצועות סקוטש סביב החזה או הרגליים כדי להגביר את היציבות.
אם היעד שלך הוא מקום שבו שירותים נגישים עשוי להיות לא קיים או קשה למצוא, א משתנת חד פעמית נסיעות ג'ון אוֹ נסיעות ג'יין זה יכול להיות אופציה טובה, וזה גם קל לקחת איתך. אם אתה עובר מכיסא גלגלים לחוף הים או לכיסא גלגלים לשטח, AableSling יכול לעזור בהעברות.
לבסוף, חשבו על המוצרים שהופכים את חייכם לקלים יותר ביום-יום וכיצד תוכלו לספק את הצרכים הללו בחוץ בטבע. לעתים קרובות יש אפשרויות קטנות וניידות יותר עבור אותם אביזרים שבהם אתה משתמש בבית.
שקול להשקיע בכיסא גלגלים בחוץ
למרות שחופים רבים מציעים כיסאות גלגלים ספציפיים לשטח שלהם, ובחלק מהפארקים יש כסאות גלגלים לשטח שאתה יכול לשאול, חשוב מאוד לשקול איך אתה הולך לנוע בחוץ לפני שאתה עוזב את הבית . חקור את היעד מראש כדי לראות אם הגלגלים הנוכחיים שלך מתאימים.
אם אתם מתכננים לצאת לטיולי טבע בכיסא גלגלים על בסיס קבוע, שקול לרכוש כיסא גלגלים לכל שטח שתוכל לקחת איתך. יש הרבה אפשרויות בשוק ועם מחירים שונים, אבל כיסא GRIT Freedom זוהי אפשרות מצוינת עבור משתמשים של כסאות גלגלים ידניים עם יותר כוח בחלק העליון של הגוף; אם אתה צריך אחד אפשרות ממונעת , שקול את Magic Mobility Extreme X8 או אחד כסא אקשן.
חקור את היעד
אתה יכול ליהנות בחוץ בדרכים רבות ; אם המגיפה לימדה אותנו משהו, זה ששטחים ציבוריים (כגון פארקים טבעיים או חופים) לא רק שלא נגמרו הקיטור, אלא גם פופולריים מתמיד.
לְמַרְבֶּה הַמַזָל, לרוב הפארקים הטבעיים הגדולים בעולם יש אמצעי נגישות , מ ה גראנד קניון עד ילוסטון . בספרד, למרות שנוצר מדריך לקידום התאמת פארקים טבעיים לכל האנשים, רק 5 מהם נגישים כעת בכיסא גלגלים: הפארק הלאומי טיידה, הפארק הלאומי דוניאנה, טבלאות גן לאומי דימיאל, הפארק הלאומי סיירה נבאדה י הפארק הלאומי טימנפיה.
אלווארו סילברטיין מברך כמה לאמות במאצ'ו פיצ'ו מכיסא הגלגלים שלו.
אפשרות טובה היא להתייעץ עם אפליקציה ויקילוק , שכן בין אפשרויות הסינון שלו היא של מסלולים נגישים , שאיתו תוכלו להבטיח שאתם על שביל מותאם. מחוץ לספרד, במיוחד בארצות הברית, ה אפליקציה קישור שביל מאפשר חיפוש שבילים נגישים לכיסאות גלגלים בכל הארץ, ואטרקטיבי במיוחד פונקציית "מצא שביל בקרבתי".
אם מה שאתה מחפש זה שמש וחול, שימו לב שחופים יכולים להיות מאוד משובשים בכל הקשור לנגישות . באזורים מסוימים בספרד, כגון אזור מורסיה , אתה יכול להתייעץ עם מנוע החיפוש החופים שלך, אבל בכל מקרה אתה אמור להיות מסוגל לעיין ברשימת החופים הנגישים שלהם באתרי הממשלות האזוריות.
כדי שחוף ייחשב לנגיש, עליו לכלול אלמנטים כגון מקומות חניה שמורים לאנשים עם מוגבלויות, רמפות של גישה, מסלולים לחוף הים, חדרי הלבשה ומקלחות מותאמות, מצילים וצוות תמיכה עזרים טכניים זמינים (כסאות גלגלים לחוף, כסאות גלגלים לשירותים וקביים אמפיביים) ו ריהוט רחוב מותאם , בין היתר.
יש סוגים שונים של כסאות גלגלים לחוף , מהאפשרויות הידניות הסטנדרטיות ועד ל כסאות חוף אמפיביים שיכול להיכנס למים, ואפילו את אפשרויות ממונעות הניתנות להפעלה עם ג'ויסטיק ממש כמו כיסא גלגלים חשמלי. בהתאם למאפיינים האישיים שלך, סוג כזה או אחר יהיה טוב יותר עבורך, אז לפני המעבר, בדקו אילו מהם יעמדו לרשותכם.
הצטרפו לפעילויות מאורגנות
אם אתה רוצה להתחיל את הרפתקאות הטבע שלך בכיסא גלגלים ברוגע, פארקים וחופים באזור שלך הם דרכים מושלמות לצבור ביטחון עצמי , אבל כדי להרחיב את האופקים שלך ביותר מדרך אחת שאתה יכול לעודד את עצמך איתה פעילויות ספורט בתור ה רכיבה על אופניים , ה סנובורד או ה סקי מים עם פעילויות מאורגנות.
בספרד יש לנו ה הפדרציה הספרדית לספורט לאנשים עם מוגבלות פיזית , שלא רק מארגן פעילויות, אלא גם יש קישורי עניין ומועדונים פדרליים שבאמצעותו תוכל לחקור את הגבולות שלך.
הדרך שלך ליהנות מפעילויות חוצות עשויה להיות קצת שונה מאנשים אחרים, אבל זה לא אומר שאתה צריך לוותר על כל ההנאות שהטבילה הזו בטבע מביאה. . עכשיו כשאתה יודע מאיפה להתחיל, הדבר היחיד שנותר הוא להשאיר את חוסר הביטחון מאחור ולהעז לחיות את החוויה.
דוח זה פורסם במאי 2022 במהדורה הבינלאומית של Condé Nast Traveler.