מה דעתך שנעזוב את המצלמה לזמן מה?
ה"מחלה" הזו, שהוחמרה על ידינו חשיפה מתמשכת לרשתות חברתיות, יש גם צד נוסף: זה של להרגיש שבאופן כללי, אנחנו לא שמחים מספיק, לא היו לסחוט את החיים "למלא", כפי שהזהירו אותנו מה חופות והטלוויזיה . "אתה חייב לנסוע, אתה צריך ** לאהוב לנסוע הרבה ;** אתה חייב חוויות מדהימות ; אתה צריך לצלם תמונות מדהימות של מקומות מדהימים; אתה צריך הרבה תחביבים; אתה חייב להפיק את המרב מהחופשה שלך ולהפוך אותם לסופר מיוחדים; אתה חייב לצאת עם החברים שלך כאילו אין מחר; אתה צריך לעשות את הדרך של סנטיאגו (והאינטררייל, והסתובב בעולם וכל מה שצריך); אתה צריך ללכת לכולם קונצרטים ; אתה צריך להוכיח כל המסעדות על פני כדור הארץ; אתה חייב לראות את כל **סדרות האופנה**; אתה צריך מיליון חוויות סופר חשובות לפני שמלאו לו 40 ושני מיליון לפני מוות...", מונה הפסיכולוג ג'יימס בורק .
וכן, אנחנו שרים את תאשים אותי, כי זה נכון שהמשימה שלנו היא לעודד אותך לחוות את חוויות יוצאות דופן ביותר שהם קיימים עם זאת, אנחנו מתכוונים להיות רק השראה , ללא התחייבות, אבל זה נכון שבדרך כלשהי אנחנו תורמים ל ספירלה של חברה עשירה וקפיטליסטית , שמכתיב זאת תהיה שמח (ולהוכיח זאת) הוא מעשי דרישה . אבל אם הם צועקים את זה עלינו אפילו הודעות ספל !
"חיה את החיים ותהיה לך חוויות מדהימות זה משהו נפלא, אנחנו לא מתכוונים להכחיש את זה, ופחות אני שמגן לנסוע כטיפול . הבעיה היא להפוך את המטרות היפות האלה ל נוקשה וחובה גורם לאפקט הפוך מהרצוי. אנו רואים את ההשלכות של הראייה המעוותת הזו יותר ויותר מדי יום בתרגול הפסיכולוגיה שלנו, שם אנו מגלים שאנשים רבים נמצאים מר על זה לא "לחיות את החיים", לחוץ, גבוה תסכולים חיוניים , משעמם יתר על המידה, עם משברים איומים בגיל 30, 40 או 50 על שלא "נהנים" מקיומם, או עם א חוסר יכולת פתולוגית לחיות בהווה , למרות שהם מגיעים לפסגת האוורסט", טוען בורק.
הגעתם, תהנו!
הצורך האובססיבי שלנו לאסוף חוויות... ולשתף אותן
כי זה לא קורה לך? אתה מגיע ל ארץ אחרת, אחרי מיליון שעות במטוס, ולא משנה כמה אתה עייף, אתה אפילו לא שוקל לנוח במלון: יש לך רק שבוע ו אתה רוצה לנצל כל דקה של הטיול עושה דברים מדהימים. למעשה, יש לך רשימה של כל מקום שאתה צריך לראות, כל אוכל שאתה צריך לנסות, כל חוויה שאתה צריך. " אתה לא יכול לעזוב את יפן בלי לעשות בלה, בלה, בלה", החברים שלך אמרו לך שוב ושוב, כל אחד מונה חוויה אחרת. ולראות איך אתה חוזר הביתה אומר לא, שלא עשית שום דבר מזה.
זו כנראה הסיבה תמיד יש תור במגדל אייפל או שזה כמעט בלתי אפשרי להתקרב לפונטנה די טרווי. הם דברים ש חייב לראות, לא לעשות את זה זה כמעט כמו שלא נסעתי לפריז, או לרומא. אבל האם זה באמת כך? בֶּאֱמֶת החוויה שלנו במקום לא תהיה שלמה בלי לחכות את השעתיים שמפרידות בינינו לראש אנדרטה? האם אתה באמת צריך להיות כל הזמן למעלה ולמטה כמו תרנגולת ללא ראש, לבקר בכל שכונה בעיר ולחזור הביתה עייף יותר מאשר כשעזבנו?
התשובה ברורה: לא. טיול הוא צוות, ועניינה טמון דווקא בזה, בכך שהוא א ניסיון משלו ושונה. אבל, שווה לנו לראות את הסרטון של מקום להכיר אותו , אבל מסתבר שמה שמעורר בנו סוג דימויים זה הוא רוצים ללכת בעצמנו, להריח את הסביבה, למצוא את הדרך שלנו בין האנשים. אז טיול אין צורך לאתר אחר . אבל, באופן מוזר, אם, למשל, נלך ל אינסטגרם ולכתוב " #מרקש ", מיליוני תמונות יופיעו צולם כמעט באותו מקום.
סלפי בכל פינה
"אם כבדים של חוויות אוהבים ארנסט המינגווי או כותבי סיפורי טיולים כמו רודיארד קיפלינג הם היו צריכים לנתח את התרבות של היום, הם היו מרימים ידיים לראשיהם. אֲפִילוּ אינדיאנה ג'ונס לא הייתי יודע לאן ללכת. אני חושב שכולם יסכימו על משהו: חוסר היכולת הנוכחית לחיות בהווה . כל כך הרבה שטחיות איסוף אובססיבי, חובות ואפילו מבקש אישור גורם לאנשים רבים אל תחיה את ההווה של חייך ואל תשים לב במלואו החוויות האלה יש להם", מסביר בורק.
ברור: ברגע שמצליחים להגיע בראש מגדל אייפל, אתה לא מוקסם בשקט מהנוף; מה אתה עושה תמונות ולשתף אותם בפרופיל שלך (נראה שאם השאר לא רואים אותם, הטיול שלך "לא שווה" שניהם), בזמן שאתה חושב על מה תעשה ו לאן תלך כשהמעלית מורידה אותך בחזרה למטה. "רשתות חברתיות מכפילות את האפקט הזה באלף על ידי קידום לשתף באופן כפייתי את החוויות הגדולות שחווינו. אנחנו מתמקדים ב תמונת זריחה (בזמן שאנחנו מתגעגעים לזריחה) כי אנחנו רוצים תגמול מהיר, כמו לייקים אוטומטיים והערצות מאחרים. עם כל המרכיבים האלה, נוכל רק להגיע להיות אספנים כפייתיים של חוויות כאילו היו פחיות של סנט אחד, בלי לתת הערך שיש להם ועם החמדנות לקבל עוד ועוד. לא משנה מה בוא נצנח או שנצא לטיול בקוצ'ינצ'ינה שלעולם לא נחווה במלואו או נהיה מאושרים; נגיש את זה ברשימת הבדיקה שלנו עם מספר אחד נוסף ונקודה".
אובססיבי לשתף את התמונה המושלמת מאז שהיו בני נוער
אז לא כדאי לנו להקטין מהפכות ? אם זה כבר לא ביום-יום, אולי הזמן להתחיל לעשות את זה הוא בדיוק , החגים, אלה שהיו מורכבים מהם בעבר מנוחה. הסיבה? "אבל אתה חי את הרגע, בוודאות, אל תהיה מאושר גם אם ביקרת כל מדינות העולם , לרוץ מרתון או לשחות עם דולפינים. אולי הסיפור של סידהרת'ה (הרומן הנפלא של זוכה פרס נובל הרמן הסה) הוא הרומן המשקף בצורה הטובה ביותר את המקום שבו אנו נמצאים היום: כמו הגיבור שלו, אנו מאמינים ש לצבור חוויות הוא המפתח לאושר, כאשר המרכיב האמיתי בו הוא לא יותר ולא פחות לחוות באופן מלא את ההווה שלנו מסכם בורק.
אז בפעם הבאה שאתה מטייל, קחו נשימה עמוקה: יש זמן להכל , וכל מה שתעשה ותראה יהיה מספיק. התמקד במה שאתה תופס שחרר את עצמך ; אל תדאג לגבי מה שיקרה אחר כך, או מה אחרים יחשבו. זה קשה (אפילו לנו), אבל אנחנו מוכנים לנסות את זה: אולי נתמכר לדרך נסיעה הרבה יותר רגוע ולפי מומחים, גם הרבה יותר שמח.
קח נשימה עמוקה...