מנת פסטה כלולה ב-Clinique La Prairie Master Detox.
תסתכל טוב על נוף Lavaux, בנוסף להיותו אתר מורשת עולמית, כי אתה הולך להתגעגע אליו מאוד ואפילו לעשות אותו אידיאלי במהלך השבוע שבו נמשך מאסטר גמילה מקליניק לה פריירי, בשוויץ. התמונה של ה מטעי כרמים נרחבים שיורדים בטרסות ליד מדרונות הג'ורה עד אגם ז'נבה – ומה שתראו מחלון המכונית בדרך למונטרו – יהיה הכי קרוב שתגיעו ליין במהלך שבעה ימים שתוכנית ניקוי רעלים טבעית זו נמשכת המשלבת את הטכנולוגיה העדכנית ביותר עם טיפולים הוליסטיות ובריאות
ידעת בשביל מה אתה בא גלה את מצבך הבריאותי הנוכחי, לפעול בעניין ו נסה לשנות את הרגלי החיים שלך, אז עכשיו הגיע הזמן ליישם ולאפשר לך לנסות ולהדריך. ואם צריך הסר אלכוהול, קפה, בשר וגלוטן מהתזונה שלך, שיהיה. מכיוון שהמטרה היא לסלק רעלים ולטהר את הגוף, להאט את ההשפעות השליליות של ההזדקנות, להפחית את רמות הלחץ החמצוני ו לחזק את מערכת החיסון שלך.
כרמי Lavaux, במרחק שעה מז'נבה, הם אתר מורשת עולמית.
האבחנה
התחל את התוכנית עם א הערכה מלאה על ידי רופאים מומחים בדיסציפלינות שונות. כמו ניאו, במטריקס, אולי אתה לא מוכן לגלות מה טכנולוגיה רפואית עומד לחשוף אותך.
עם מבחן VISIA הם ינתחו באופן כמותי ואיכותי המאפיינים של הפנים שלך (כתמים, קמטים, נזקי UV, נקבוביות...). ניתוח צילומי יזהה את בריאות עור הפנים שלך ותשמש מדריך בהצעת טיפולי פנים עתידיים באופן אישי. אתה תהיה בהלם לראות בגודל מלא על מסך גדול הפנים שלך בתלת מימד בזמן שהמחשב אוסף ומנתח את כל המידע, אבל הרבה יותר בודק - מודפס על נייר על שמונה מהתמונות שלך - תוצאות של נזק לעור שלך: 50% קמטים, 36% נקבוביות, 5% אזורים אדומים...
מראה כללי של קליניק לה פריירי.
ה-OligoScan משמש לזיהוי -בכף ידך- חוסר איזון פיזיולוגי בגוף. ספקטרופוטומטר יגלה באופן מיידי את הזמינות הביולוגית של מינרלים, יסודות קורט ומתכות כבדות ברקמה חיה. שתקבלו לקינוח למחרת מוס שוקולד טבעוני זה לא יהיה צירוף מקרים, אלא א ניסיון לפצות על המחסור במגנזיום בגוף שלך.
זה TANITA א מנתח הרכב גוף בעזרתו הם יעריכו ויכומתו ממצב הגיל המטבולי שלך ועד למסת השריר שלך. לכן הם יידעו לתקן, להתאים ולהתאים אישית את תוכנית האימונים שלך, טוב כמו ה מספר הקילוקלוריות היומיות הכרחי כדי לשמור על הגוף שלך במצב תקין מושלם. במקרה האישי שלי, מכיוון שהכל היה די מסודר, התרגיל כלל שיעורי יוגה אווירית ופילאטיס ובדרך ארוכה, זריזה ונעימה ללכת לאורך טיילת האגם עד שתגיע למרכז מונטרו, עם הפסל של פרדי מרקורי, הטרסות שלו המשקיפות על האגם והמלון ההיסטורי של Fairmont Le Montreux Palace.
ארוחת בוקר המשקיפה על אגם ז'נבה ב-Clinique La Prairie.
תְזוּנָה
עבודת המרפאה נוסדה בשנת 1931 על ידי פרופסור נייהנס -חלוץ בפיתוח של טיפול תאי- תמיד היה מבוסס על מדעי החיים ומכיוון שתזונה היא בסיסית במניעת מחלות, התזונה רכשה תפקיד רלוונטי בכל התוכניות שלך. עוד אם אפשר ב-Master Detox.
לאחר התייעצות עם התזונאית, לה תספרו להרגליכם וסוג התזונה שלכם, היא תסביר בפירוט בכיתת אמן פרטית שינויים שתצטרך לעשות בשגרת האכילה שלך להיות בריא יותר. למשל, מה אתה לוקח? חלבון בבוקר כדי לשמור על תשומת הלב או שאתה משאיר את הקטניות ללילה. כן, קראתם נכון, חלקם מכילים מלטונין שיעזור לכם לישון.
למרות שבמהלך השבוע בו תשהו ב-Clinique La Prairie - בכל אחת מהן 38 חדרים וסוויטות הפזורים בשלושת המבנים המקיפים את הגן– מזונות רבים ידחקו כדי שזה יתחיל ניקוי רעלים טבעי של הגוף, חלקם (ראה חלבון מן החי מביצים, בשר ודגים, לקטוז או גלוטן) עלולים להפוך נוסף לתזונה שלך (אם תרצי) בהדרגה כשחוזרים הביתה.
בית המגורים, ב-Clinique La Prairie.
באופן גנרי, המשוואה הבריאה מסוכמת ב 50% ירקות ופירות, 25% פחמימות ו-25% חלבון (הרבה יותר טוב אם הם ירקות). ומים, הרבה מים, יותר מדי מים לאנשים כמוני שלא אוהבים מים. איך לפתור את חוסר התיאבון הזה (חיוני)? עם חליטות, שיסופקו לכם מדי פעם כדי לשמור על לחות.
לגבי האוכל שתמצאו בצלחת שלכם, מובן מאליו שכן טעים, מגרה ומשביע. טוסט אבוקדו על לחם ללא גלוטן לארוחת בוקר, סלט עם טופו לצהריים או קארי חומוס ירוק לארוחת ערב. לא תפספסו כמות, הרבה פחות איכות.
השף שרה בוסטי מהמרת על מטבח של העתיד שבו מרכיבים אורגניים ומקורים מקומיים מפסיקים להתנהג לא יפה בבישול כדי להיראות מעורר תיאבון ובריא על הצלחת. אילו יצירות אמנות קולינריות של צבעים מרהיבים.
הקינוחים הם פנטזיה קולינרית.
הטיפולים
איבדתי את הספירה של מוצרי היופי העשירים שהם השתמשו על הפנים שלי עיסוי פנים לניקוי רעלים; גם של תחושת הזמן והמרחב במהלך חווית הידרו-ניגודיות איורוודה: שעתיים של טיפול בהן משלבים מקלחות קרות עם סאונות אדים, ממשיכים עם שירודהרה איורוודית (אשר מפילה לאט נוזל שמנוני חם על המצח) ובסופו של דבר אתה מקבל טיפול רטט המבוסס על קערות טיבטיות.
עַיִן! שהיה גם זמן לסבול... אבל בצורה מנחמת. לבסוף עיסוי תאילנדי אמיתי, מאלה שאתה לא יודע אם לצחוק או לבכות, אבל שמותירים את הגוף שלך כמו חדש (למשך שבועות). בכל מקרה, הוא לא יהיה היחיד, הוא עדיין חיכה לי עוד אחד של 90 דקות בשם Detox Signature Massage או, מה זה אותו הדבר, הרפיה מוחלטת.
חדר טיפולים ב-Clinique La Prairie.
ניטור
לאחר סיום התוכנית, האידיאל - לבצע מעקב - הוא לך למרפאה שלו במדריד, העיר הראשונה בעולם שיש לה א קליניק לה פריירי מחוץ לשוויץ (יש עוד אחד בבנגקוק). שם יעריכו את התוצאה ותוכלו להשלים אותה עם טיפולי יופי ובריאות ופרוטוקולים חדשים.
אתה צריך גם לקחת לכמה ימים את תוספי מזון על מה יתנו לך להשלים את המעבר שלך דרך שוויץ. כי מדובר בשדרה חדשה שנפתחה לאחרונה בקליניקה: הצעה של ארבעה תוספים טבעוניים (Age-Defy, Balance, Purity and Energy) בשם בריאות הוליסטית המשלבת מיקרו-נוטריינטים ותמציות צמחים ושתוכלו לקנות דרך האתר שלהם.
כתובת: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, שוויץ צפה במפה
טֵלֵפוֹן: +41 21 989 34 07