यात्रा करना आपको स्मार्ट क्यों बनाता है

यह सिद्ध है: यहाँ प्रमाण है

"किसी भी विषय के अध्ययन सहित कोई भी नई क्रिया करने से, या अन्य विभिन्न संदर्भों में यात्रा पर होना जिससे व्यक्ति सामान्य रूप से विकसित होता है, मस्तिष्क बनाता है नए कनेक्शन। एक व्यक्ति के पास जितने अधिक कनेक्शन होंगे, उसके पास उतने ही अधिक उपकरण होंगे नए अनुभवों के लिए अनुकूलन और यहां तक कि यह जानने के लिए कि कम समय में कैसे प्रतिक्रिया देनी है, करने के लिए आपके जीवन भर उत्पन्न होने वाली समस्याएं ", बताते हैं और एल डॉ फर्नांडो मिरालेस , मनोविज्ञान के प्रोफेसर सीईयू सैन पाब्लो विश्वविद्यालय।

इसी सिद्धांत का मनोवैज्ञानिक ** जैमे बर्क ** द्वारा बचाव किया गया है, जो हमें निम्नलिखित बताता है: "जब हम यात्रा करते हैं, हमारा मस्तिष्क अपना "संज्ञानात्मक आराम क्षेत्र" छोड़ देता है और विभिन्न परिदृश्यों का सामना करना पड़ता है: नई उत्तेजनाएं, अप्रत्याशित परिवर्तन और समस्याएं, नई संवेदनाएं ... हमारे मन की दिनचर्या में कुल परिवर्तन , जिसके कारण, बदले में, कि हमारे स्तर ध्यान, समस्या समाधान, कल्पना, या यहां तक कि पारस्परिक कौशल उल्लेखनीय रूप से वृद्धि।"

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अनुसंधान क्या कहता है?

अभी के लिए, होशियार महसूस करने की भावना बहुत वास्तविक है। लेकिन इस अंतर्दृष्टि के साथ हम में से उन लोगों के लिए और भी अच्छी खबर है, के रूप में कई अध्ययन इसकी पुष्टि करते हैं . द्वारा किए गए एक में प्रबंधन के केलॉग स्कूल , इलिनोइस में, शोधकर्ताओं ने नोट किया कि जो छात्र विदेश में रहते थे, उनके कठिन रचनात्मक समस्या को हल करने की अधिक संभावना थी उन लोगों की तुलना में जिन्होंने कभी अपना देश नहीं छोड़ा था। काम ने निष्कर्ष निकाला कि "एक अन्य संस्कृति का अनुभव यात्री को एक मूल्यवान दिमाग खोलना , जिससे उसके लिए यह महसूस करना आसान हो जाता है एक ही चीज़ के एक से अधिक अर्थ हो सकते हैं ".

उसी लाइन के साथ जांच कर रहे हैं सिंगापुर प्रबंधन विश्वविद्यालय , जो यह भी दर्शाता है कि जो लोग अन्य संस्कृतियों का अधिक अनुभव करते हैं वे अधिक सक्षम हैं रचनात्मक विचार उत्पन्न करते हैं और अवधारणाओं के बीच अधिक अप्रत्याशित संबंध स्थापित करते हैं।

पर क्या ऐसा हो सकता है कि जो होता है वो होता है जो लोग यात्रा करने के इच्छुक होते हैं वे अपने आप में अधिक रचनात्मक होते हैं ? द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार फ्लोरिडा विश्वविद्यालय , नहीं। इस दौरान आवश्यक कार्यों का वितरण किया गया रचनात्मक सोच छात्रों के तीन समूहों को हल करने के लिए: वे जो पहले से ही विदेश में पढ़ चुके थे, जो ऐसा करने की योजना बना रहे थे और जिनकी देश छोड़ने की कोई योजना नहीं थी। उत्तर? जिन लोगों ने यात्रा की थी, उन्होंने अन्य दो समूहों की तुलना में बेहतर परिणाम प्राप्त किए।

यात्रा आपको जीवन को दूसरे तरीके से देखने की अनुमति देती है

यात्रा का समस्या समाधान पर सकारात्मक प्रभाव क्यों पड़ता है?

बर्क इसे इस तरह से समझाते हैं: "जब हम यात्रा पर जाते हैं, तो इसे क्या कहा जाता है "संज्ञानात्मक लचीलापन" , अर्थात्, मस्तिष्क को परिवर्तनों के अनुसार स्वयं को प्रभावी ढंग से ढालना चाहिए जो उनके आसपास होता है, जो बदले में हमारी क्षमता में सुधार करता है ध्यान, ग्रहणशीलता, कल्पना और रचनात्मकता। इसके अलावा, अन्य वातावरण, लोगों या विभिन्न संस्कृतियों के संपर्क में रहने की सच्चाई भी बढ़ जाती है हमारे खुले दिमाग और नई परिस्थितियों के प्रति सहिष्णुता। उपरोक्त सभी का अंतिम परिणाम? उस समस्याओं को हल करने की हमारी क्षमता बढ़ती है सार्थक तरीके से"।

इसी तरह, विशेषज्ञ कहते हैं: "इसके अलावा, यात्रा हमें भर देती है विनम्रता, रचनात्मकता, सुंदरता की प्रशंसा, जिज्ञासा या सीखने के लिए जुनून जैसी मनोवैज्ञानिक ताकतें, जो बनाता है हमारा दिमाग स्पंज बन जाता है , अधिकतम आत्मसात करें और जीवन में नए अनुभवों के लिए खुले रहें। दूसरी ओर, यात्रा का कार्य कर सकते हैं प्रत्येक वर्तमान क्षण में हमारे दिमागीपन को बढ़ाएं, जो अनुवाद करता है हमारे दिमाग का कंप्यूटर हर स्थिति में 100% पर होता है , अपनी अधिकांश क्षमताओं को निचोड़ते हुए"।

डॉ. मिरालेस भी हमारी सर्वोत्तम क्षमताओं के इस परिवर्तन से सहमत हैं: "The अनुकूलन और यह समझना अन्य संस्कृतियों और जीवन को समझने के तरीकों के साथ-साथ बदलने के लिए खोलना तीन मनोवैज्ञानिक कारक होंगे जो सकारात्मक रूप से बदलते हैं", वह सूचीबद्ध करता है।

लेकिन जब हम किसी यात्रा पर जाते हैं या जब हम इससे वापस लौटते हैं तो हमारे बौद्धिक प्रदर्शन से खुश महसूस करने के लिए यह सब हमें प्रभावित नहीं करता है। बर्क इसे हमें समझाता है: "यात्रा भी डर और तनाव को कम करता है , एक तरफ, और दूसरी तरफ, यह हमें आराम देता है और हमें बनाता है खुश रहो , हमारे कारण भावनात्मक संतुलन (प्रत्येक नकारात्मक भावना के लिए हमारे पास प्रतिदिन सकारात्मक भावनाओं का अनुपात) बढ़ता है। जब यह बढ़ता है, तो लोगों को कहा जाता है "फूल का खिलना" , जैसे कि यह पौधे थे। इस प्रकार, हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में, संज्ञानात्मक स्तर पर भी, एक डोमिनोज़ प्रभाव उत्पन्न होता है, जिसमें a प्रदर्शन, रचनात्मकता और समस्या विश्लेषण जैसी बढ़ी हुई क्षमताएं . अंत में, यात्रा भी यह हमारे दृष्टिकोण को बढ़ाता है और हमें सापेक्षता में मदद करता है और, इसलिए, अधिक निष्पक्षता के साथ उन परिस्थितियों का विश्लेषण करने के लिए जो हमें घेरती हैं"।

यात्रा वर्तमान क्षण में ध्यान को बेहतर बनाने में मदद करती है, जैसे ध्यान

क्या वे यात्री होशियार हैं?

तो, स्पष्ट रूप से बोलना: हम यात्रा करने वाले अधिक बुद्धिमान हैं या नहीं? मिरालेस इस प्रकार उत्तर देते हैं: "वर्तमान में, हम केवल एक सामान्य बुद्धि की बात नहीं कर सकते, क्योंकि हमने यहाँ तक अध्ययन किया है आठ प्रकार की बुद्धि ; हालाँकि, हम कह सकते हैं कि जो लोग यात्राएं करते हैं वे उच्च पारस्परिक बुद्धि प्राप्त कर सकते हैं (उन लोगों के साथ अधिक सहानुभूति रखने में सक्षम होने के कारण जिनके पास जीवन को समझने के विभिन्न तरीके हैं और उनकी जीवन शैली का आकलन करने में सक्षम होने के लिए अधिक जानकारी है) "।

बर्क, अपने हिस्से के लिए, छुट्टियों की तुलना a . से करता है "माइंड जिम" : "मुझे नहीं लगता कि जो कोई यात्रा करता है वह उससे ज्यादा बुद्धिमान है जो नहीं करता है, लेकिन अगर मस्तिष्क एक मांसपेशी है, यात्रा करना जिम जाने जैसा है। दूसरे शब्दों में, यात्रा कई पहलुओं में हमारे मस्तिष्क (रचनात्मकता, समस्या समाधान या दिमागीपन) की "मांसपेशियों" को टोन करती है, जिससे जीवन में बेहतर प्रदर्शन करें ".

स्टीफन स्ट्रेंज अगर कमर-ताज की यात्रा नहीं करते तो नायक नहीं होते।