अपने जीवन में सोना रखो!
आपने कितनी बार महसूस किया है कि आपने अपने जीवन की दिशा खो दी है? क्या आपको कोई विशेष रूप से कठिन या दर्दनाक क्षण याद हैं? हम सभी ने एक का अनुभव किया है अस्तित्व संबंधी संकट : एक अधूरा प्यार, किसी प्रियजन की मृत्यु, एक दोस्ताना ब्रेकअप, एक बीमारी, एक बर्खास्तगी ... हमेशा की तरह, जापानियों के पास हर चीज के लिए प्रभावी प्रतिक्रिया है।
किंवदंती है कि शोगुन अशिकागा योशिमास (1435-1490) का पसंदीदा कटोरा था या चवन के लिये चाय समारोह मनाएं . एक दिन कटोरा गिर गया और टुकड़ों में टूट गया, इसलिए उसने इसे मरम्मत के लिए चीन भेज दिया, लेकिन परिणाम उसकी पसंद नहीं था: उन्होंने बदसूरत स्टेपल के साथ कटोरे की मरम्मत की थी जिसने इसे पूरी तरह से विकृत कर दिया था और इसके माध्यम से तरल को रिसाव कर दिया था दरारें।
हालांकि, उन्होंने उम्मीद नहीं खोई। उन्होंने इसे जापानी कारीगरों द्वारा तय किया था जिन्होंने अपने टुकड़ों को जोड़ने के लिए लाह का इस्तेमाल किया और अंत में सोने के साथ "उसके निशान" को सील करें . वस्तु न केवल फिर से उपयोगी थी, बल्कि मूल्य में वृद्धि हुई थी। वह पैदा हुआ था किंत्सुगी !
Kintsugi आपको बदलने में मदद करेगा।
हमारे घाव भर दो , उनका लाभ उठाएं और फिर से उभरने के लिए उनका लाभ उठाएं अचंभा रूपक है कि से निकाला गया है कित्सुगी, और यह फ्रांसीसी लेखक के साथ गहराई से संबंधित है सेलीन सैंटिनी अपनी नई किताब में 'किंत्सुगी। लचीलापन की कला' (डोम, 2019)।
"मैं एक मुश्किल समय से गुजर रहा था, मेरा दूसरा तलाक। उस दिन, मैंने एक पत्रिका खरीदी, जिसमें कहा गया था: "तलाक से सफलतापूर्वक कैसे बाहर निकलें।" किंत्सुगी . मुझे एक आंतरिक संकेत महसूस हुआ और मैंने इस अभ्यास के बारे में जांच की और यह काफी रहस्योद्घाटन था," लेखक Traveler.es को बताता है।
तुरंत एक किताब लिखने का फैसला किया इस अभ्यास को करने के बाद मैंने जो कुछ भी सीखा, उसके बारे में। सेलीन का जीवन जीवित रहने का एक उदाहरण है: दो शादियां, दो तलाक, अपने बच्चे को पालने के लिए अकेले सामना करना, एक सपने के लिए नौकरी छोड़ें और अपनी खुद की वेडिंग प्लानर कंपनी बनाएं...
वह अच्छी तरह से जानती थी कि दर्द क्या होता है, इसे कैसे दूर किया जाए और मजबूत होकर उभरे, तो इसे एक किताब में कैद करने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है। " यह पुस्तक उन लोगों के लिए है जो पीड़ित हैं चाहे वह शारीरिक चोट हो (दुर्घटना, बीमारी...) या भावनात्मक चोट (तलाक, अवसाद, किसी प्रियजन की हानि, बर्खास्तगी...) यह किसी के लिए भी है जिसके पास निशान हैं, या कुछ ठीक करना है," वह रेखांकित करता है।
आप अपनी राख से पुनर्जन्म लेंगे।
अपना खुद का KINTSUGI कैसे बनाएं?
क्या है लचीलापन और इसका इससे क्या लेना-देना है? जापानी पैतृक अभ्यास? लचीलापन झटके को अवशोषित करने की क्षमता है और पुनर्निर्माण के लिए उछाल . किंत्सुगी लचीलापन के लिए एकदम सही रूपक है क्योंकि न केवल वस्तु की मरम्मत की जाती है, बल्कि यह और भी सुंदर, मजबूत और अधिक मूल्यवान हो जाती है, "लेखक Traveler.es को बताता है।
लचीलापन के माध्यम से, वह पुस्तक में अभ्यास की एक श्रृंखला का प्रस्ताव करती है-उन सभी को करना जरूरी नहीं है-, जो प्रत्येक व्यक्ति के अनुकूल हो, अनुमति देता है आत्मा को शुद्ध करो , इसका पुनर्निर्माण करें और एक अच्छा इंटीरियर पूर्वव्यापी करें।
व्यायाम एक ही किताब में किया जा सकता है और समानांतर में उन्हें एक मूल्यवान वस्तु के पुनर्निर्माण के साथ किया जा सकता है।
"जब कोई अपने जीवन में एक परीक्षा से गुजरता है तो यह निश्चित रूप से सुखद नहीं होता है। लेकिन ज्यादातर समय जब हम वापस जाते हैं, थोड़ी देर बाद (कभी-कभी वर्षों), हम महसूस करते हैं कि, विरोधाभासी रूप से, इसने हमारे लिए दरवाजे खोल दिए हैं या यहां तक कि यह भी हमें मजबूत किया है," उन्होंने निष्कर्ष निकाला।
तोड़ो, प्रतिबिंबित करो और पुनर्निर्माण करो।