La Mamounia में आप अपने आप को एक बेहतर जीवन में डुबोने का अनुभव करते हैं
आप एक सेट-अप के लिए चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक क्रूज के कई "निष्क्रिय घंटे"। " नॉर्वेजियन क्रूज लाइन , यात्रियों को अधिक से अधिक स्वतंत्रता देने की मांग करते हुए, संभावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है ताकि हर कोई कर सके आप कब और कैसे व्यायाम करना चाहते हैं , की परिपूर्णता का आनंद ले रहे हैं फ्रीस्टाइल क्रूजर और होने की संभावना के साथ भी कोई कोच यात्रियों को खेल की दिनचर्या में मार्गदर्शन करने के लिए", वे शिपिंग कंपनी से समझाते हैं।
इस प्रकार, उनके जहाजों में न केवल सामान्य फिटनेस कमरा होता है; इसके अलावा, वे पेशकश करते हैं योग, पिलेट्स और कताई कक्षाएं, और यहां तक कि राइड , एक प्रकार का स्थिर बाइक व्यायाम जो उपयोगकर्ता द्वारा वेट बार का उपयोग करके ऊपरी शरीर को संलग्न करने के साथ-साथ लय को ऊपर और नीचे करता है।
लेकिन बोर्ड पर अपना समय भरने के लिए और भी गतिविधियाँ हैं। उदाहरण के लिए, साइन अप करें नॉर्वेजियन फाइट क्लब (ब्रेकअवे परिभ्रमण पर उपलब्ध), यानी पारंपरिक मुक्केबाजी प्रशिक्षण के लिए। या खत्म करने के लिए चढ़ाई की दीवार पर चढ़ें डेक के ऊपर छह मीटर से अधिक (और दृश्यों का आनंद लें)। या बास्केटबॉल और वॉलीबॉल खेलें। कैसे थोड़ा समुद्र के नज़ारों के साथ जॉगिंग ?
क्या आपने कभी किसी चीज पर चढ़ने की कल्पना की है?
दौड़ने के लिए पागल
भागती-दौड़ती बात हाथ से निकल गई है। या यदि नहीं, तो इसके लिए जिम्मेदार लोगों से पूछें ** वेस्टिन वर्कआउट **, वेस्टिन होटल्स एंड रिसॉर्ट्स पहल जो अपने प्रतिष्ठानों में व्यायाम को बढ़ावा देती है। उसके लिए धन्यवाद, शारीरिक प्रशिक्षक क्लाइंट के लिए व्यायाम का एक सर्किट बनाते हैं जब आप होटल के जिम के दरवाजे से गुजरते हैं तो यह आपके कंप्यूटर पर दिखाई देता है। लेकिन यह सबसे आश्चर्यजनक बात नहीं है...
मजेदार बात यह है कि वेस्टिन ने साथ मिलकर काम किया है नया शेष खेल उपकरण उधार देने के लिए। अपने जूते या चड्डी को घर पर छोड़ना कितना भयानक है, है ना? लेकिन अगर ऐसा होता है, तो कोई बात नहीं: सर्विस एक्सप्रेस का नंबर डायल किया जाता है और स्ट्रेचिंग शुरू होने पर उपकरण कमरे में प्राप्त होता है। कार्यक्रम में शामिल हैं व्यायाम के साथ वीडियो , अगर हमारे पास कल्पना की कमी है या एक हारंगू की जरूरत है।
क्या भविष्य में तेजी से हल्के सूटकेस के साथ जाना और होटल में आपको जो चाहिए वह प्राप्त करना है?
इसके भाग के लिए, सैन फ़्रांसिस्को में ** फोर सीज़न ** ऑफ़र करता है a 'धावक द्वारपाल' , जो हमारी व्यायाम शैली के अनुसार सर्वोत्तम प्रकार के मार्ग पर सलाह देता है, जबकि इंक 48 (न्यूयॉर्क) एक फिटनेस क्यूरेटर आया था, एक पेशेवर जिसने इतनी जल्दी आपको कमरे में एक ज़ुम्बा क्लास दी मैं तुम्हारे साथ दौड़ने के लिए गया था गली में नीचे
में हांगकांग मंदारिन ओरिएंटल कहो: "यदि आपको किसी विशेष खेल का शौक है, हमारे द्वारपाल सुविधाएं खोजने की पूरी कोशिश करेंगे इसका अभ्यास करने के लिए। होटल के पास c . है चलने के लिए सर्किट, और आप एक द्वीप दौरे पर जा सकते हैं, गोल्फ खेल सकते हैं या व्यवस्थित कर सकते हैं एक नौकायन यात्रा यॉट क्लब से"। क्या कुछ याद आ रहा है?
हमारे करीब होटल इंडिगो (मैड्रिड) का कार्यक्रम है, सेहतमंद रहें। इसके सम्मान में, वे आपको एक खेल किट और दौड़ने वाले क्षेत्रों के साथ एक नक्शा देते हैं और जब आप रिसेप्शन पर पहुंचें तो पर्यटकों की रुचि के लिए, ताकि आप अभ्यास कर सकें सक्रिय पर्यटन और कम कैलोरी . और इसके अलावा, वे आपको इनाम देते हैं हर सुबह एक स्वस्थ नाश्ता।
इंडिगो में चैंपियंस का नाश्ता
सूर्य को नमस्कार
इंस्टाग्राम पर फैशन ट्रेंड में शामिल होने वाले कुछ आवास नहीं हैं, योग और उसके डेरिवेटिव (दिमागीपन और एशियाई उपचार, संक्षेप में)। दो उदाहरण: ** मियामी में मंदारिन ओरिएंटल ** में वे निजी कक्षाएं प्रदान करते हैं अष्टांग विनयसा और कुंडलिनी योग, ताइची, ध्यान और दृश्य , और यहां तक कि बेली डांसिंग भी; ** हिल्टन मैकलीन टायसन कॉर्नर ** पर, वाशिंगटन के बहुत करीब, यहां तक कि एक . भी है योग कक्ष , तदर्थ फर्श, दर्पण और विशेष योग सहायक उपकरण के साथ।
सूची लंबी और लंबी होती जाती है। और ऐसे होटल भी हैं जो वे विशेषज्ञ केवल इस प्रकार की सेवा में, जैसे **+क्यूई, द एनर्जी हाउस,** एलिकांटे में स्थित 19वीं सदी का एक फार्महाउस जहां आप अपने शरीर और दिमाग को सभी प्रकार के रिट्रीट के साथ नवीनीकृत कर सकते हैं: योग, ताइची, चीगोंग, पाइलेट्स, व्यक्तिगत पुन: कनेक्शन, ऊर्जा रिचार्जिंग ... या आयुर्वेद रिज़ॉर्ट Sonnhof , टायरॉल के केंद्र में स्थित आयुर्वेद के दर्शन को समर्पित एक केंद्र। और भी बहुत से हैं।
मियामी में विशेषज्ञों के साथ नियुक्ति
वेलनेस फीवर
व्यायाम के बाद, निश्चित रूप से, स्पा में स्नान से ज्यादा कुछ नहीं आता है, एक विलासिता जो लगभग एक न्यूनतम सेवा बन गई है उच्च खड़े आवास में (और यहां तक कि क्रूज जहाजों पर भी)। इस संबंध में ऑफ़र अंतहीन हैं, और मालिश मेनू से लेकर हैं ममौनिया , जिसे आप होटल में ठहरे बिना भी एक्सेस कर सकते हैं (** डे पास ** के लिए धन्यवाद जो हम्माम, जिम और टेनिस कोर्ट तक भी पहुंच प्रदान करता है) पोषण विशेषज्ञ की यात्रा के साथ पूरा उपचार शामिल है , जैसा कि अगुआस डी इबीसा में पेश किया गया था।
बेवर्ली हिल्स फोर सीजन्स और भी आगे जाता है, और मेजबान के लिए विशेषज्ञों की एक टीम उपलब्ध कराता है आहार विशेषज्ञ, भौतिक चिकित्सक और जीवन शैली विशेषज्ञ , ताकि आदतों का परिवर्तन समग्र हो। रीसेट की बात हो रही है:
वाइल्डफिटनेस प्रस्ताव प्रकृति के बीच में पीछे हटना, यह एक सप्ताहांत से लेकर एक महीने तक हो सकता है, जिसमें आपका एकमात्र उद्देश्य होगा हमारे पूर्वजों की तरह जीना चाहिए। यानी एक जगह से दूसरी जगह दौड़ना, जंगलों से होकर गुजरना और पेड़ों पर चढ़ना। तुम देख लिया है _कप्तान शानदार_ ? तो, आपको अंदाजा हो जाता है कि चीजें कैसी चल रही हैं। स्पा जो सब कुछ बदल देता है
हालाँकि, यदि आप जो चाहते हैं वह है
शहरी जीवन को स्वस्थ जीवन के साथ जोड़ो (एक विषय, इनपुट, जटिल) , दो जगह लिखिए जहाँ आपको एक पुशपिन लगाना चाहिए। उनमें से एक है मेट्रोपॉलिटन लंदन की तरह , जहां उनका इलाज है एक्यूपंक्चर और शियात्सु और "स्वस्थ" बैठकों को बढ़ावा देना, जिसमें एकत्रित लोगों का मनोरंजन किया जाता है सब्जी नाश्ता और प्राकृतिक रस। होटल नामक पैकेज भी प्रदान करता है
हमारा शरीर, मन और आत्मा जिसमें सत्र शामिल हैं "वैकल्पिक" मरहम लगाने वाले जोडी शील्ड या तनाव प्रबंधक टोबी मागुइरे, साथ ही एक निजी प्रशिक्षक या योग शिक्षक के साथ। मालिश और पैर स्नान और ए शम्भाला रसोई की किताब की प्रति। दूसरी होटल श्रृंखला है
यहाँ तक की , जो पीछा करता है कल्याण की समग्र अवधारणा। वह खुद उसे डिजाइन करने के लिए ले जाता है "तनाव मुक्त, प्रेरक और उत्पादकता बढ़ाने वाले" स्थान , संतुलित मेनू, सोने के लिए उत्तम कमरे (हमने पहले ही कहा था कि यह एक था आवश्यक विलासिता ) और, ज़ाहिर है, की एक लंबी सूची गतिविधियों और फिटनेस क्षेत्रों यहां तक कि होटल सक्रिय रहने के लिए आपकी जरूरत की हर चीज प्रदान करते हैं.
आयुर्वेद रिज़ॉर्ट Sonnhof ठीक करने के लिए एक वातावरण
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