यहां जो होने जा रहा है वह फिर कभी नहीं होगा।
यहाँ जो होने जा रहा है वह फिर कभी नहीं होगा . क्या आपने इस बारे में कभी सोचा? क्या आपने इस बात पर ध्यान दिया है कि हर पल दोहराया नहीं जा सकता, चाहे वह कितना ही उबाऊ या अद्भुत क्यों न हो? **पारंपरिक जापानी संस्कृति ** में वे इसे कहते हैं इचिगो-इची, एक बैठक, एक अवसर.
और यद्यपि यह जीवन का एक रूपक है, यह शब्द में बनाया गया था चाय समारोह , जहां मास्टर ने प्रतिभागियों से उनका अधिकतम और पूर्ण ध्यान देने के लिए कहा। ** एक समारोह जहां पांच इंद्रियों की खेती की जाती है **: चाय का स्वाद कैसा होता है, इसकी सुगंध क्या होती है, बर्तन क्या होते हैं और उनकी सुंदरता की प्रशंसा करते हैं, उन्हें छूते हैं और प्रत्येक घूंट को कुछ विशेष के रूप में महसूस करें और उस समारोह में उनके आस-पास की हर चीज को सुनना सीखें; वह आमतौर पर जंगल के बीच में घरों में होता है.
तब आप पेड़ों की आवाज़, पक्षियों के गाने और पानी की धारा की कल्पना कर सकते हैं जो एक अच्छी तरह से देखभाल किए गए जापानी सिरेमिक कप में गिरती है। वह इचिगो इची है.
हम इस परंपरा की खोज फ्रांसेस्क मिरालेस और हेक्टर गार्सिया की नवीनतम पुस्तक में करते हैं, इचिगो-इची। हर पल को कुछ अनोखा बनाएं (एड। एगुइलर, 2019)। जापानी परंपराओं पर उनकी दूसरी किताब।
पहला था Ikigai, लंबे और सुखी जीवन के लिए जापान के रहस्य (यूरेनस, 2016), जिसमें उन्होंने यह समझने की कोशिश की कि दुनिया के सबसे बुजुर्ग लोगों का रहस्य क्या था, एडियन्स ओगिमी.
Ichigo-ichie: हर पल को कुछ अनोखा बनाएं।
"ठीक वैसे ही जैसे इकिगई में हुआ था, हेक्टर गार्सिया, वह कौन है जो रहता है जापान और 15 वर्षों से उनके पास एक ब्लॉग है जिसमें वे जो खोज रहे हैं उसके सांस्कृतिक पहलुओं के साथ है, उन्होंने मुझे बताया कि पारंपरिक चाय के कमरों में आपको इचिगो-इची के दो चिन्हों वाली एक मेज दिखाई देगी , इसका क्या मतलब है "एक बार, एक मौका" और यह अध्ययन करने लायक था। यह चाय समारोह के दौरान दूसरों के साथ साझा करने के लिए ध्यान देने का एक आदर्श वाक्य है, जो पांच शताब्दियों से अधिक पुराना है", फ्रांसेक को Traveler.es को बताते हैं।
और यद्यपि ऐसा लग सकता है कि हम पहले से ही पश्चिमी संस्कृति में इस अवधारणा को बहुत आत्मसात कर चुके हैं, ऐसा नहीं है, इसका लैटिन अभिव्यक्ति Carpe Diem . से कोई लेना-देना नहीं है.**
"कार्पे दीम एक अभिव्यक्ति है कि एक नकारात्मक अर्थ है , जो दिन को जब्त कर लेता है। दूसरे शब्दों में, चूंकि हम नहीं जानते कि हम कब मरने वाले हैं, हम नशे में धुत्त होने वाले हैं, हम खर्च करने जा रहे हैं, हम बुराई में लिप्त होने जा रहे हैं... इचिगो-इची इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है; आमंत्रित पूरी तरह से उपस्थित होना है हम जो कर रहे हैं उसमें, खासकर उन लोगों के साथ जो हम साथ हैं , सामाजिक नेटवर्क से विचलित हुए बिना ... अतीत या भविष्य के विचारों से भी नहीं। यह पल का जश्न मनाने की कला होगी और कार्पे डायम जीने की कला है जैसे कि कल नहीं थे”, वे स्पष्ट करते हैं।
इचिगो इची का जन्म पांच शताब्दी पहले जापानी चाय समारोह में हुआ था।
यह पुस्तक एक निबंध है जो हमें अपने दैनिक जीवन में इचिगो-इची** का अभ्यास करने में मदद करती है, पारंपरिक जापानी संस्कृति के साथ परंपरा और कुछ अन्य अवधारणाओं को जानने और उसी दर्शन से निपटने में मदद करती है जैसे कि इकिगाई या किंत्सुगी , चीनी मिट्टी के टुकड़ों की मरम्मत की कला।
यह हमें उन लोगों के साथ अविस्मरणीय क्षण बनाने में मदद करता है जिन्हें हम प्यार करते हैं या अजनबियों के साथ, और दिमागीपन का अभ्यास करें . लेकिन, जैसा कि फ्रांसेक बताते हैं, आपको इचिगो-इची को समझने के लिए जापान जाने की जरूरत नहीं है, हमारे पास भी यह करीब है।
"मेरा मानना है कि पश्चिम और पूर्व के बीच मतभेद स्थापित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी हमें लगता है कि जापान में वे चावल के खेतों में रहते हैं और ऐसा नहीं है, ओसाका जैसी जगहें भी हैं, जहां वही समस्याएं हैं जो मैड्रिड या न्यूयॉर्क में मौजूद हो सकती हैं . अंतर ग्रामीण इलाकों और शहर के बीच है। और यह ठीक ओकिनावा के ग्रामीण इलाकों में था, जहां दुनिया के सबसे पुराने लोगों का समूह रहता है, हमने इकिगई की खोज की।
और याद रखें: "वहां चाय के घर मूल रूप से हरे भरे स्थानों और बगीचों में थे, जो पांच इंद्रियों से ध्यान आकर्षित करते हैं। लेकिन ये सभी ज्ञान पश्चिम में भी मौजूद हैं, क्योंकि स्पेन के कस्बों में भी प्रकृति के साथ सामंजस्य बिठाने के तरीके हैं”.
क्या आप जानते हैं कि वर्तमान क्षण की सराहना कैसे करें?
वास्तव में, एक फिल्मी चरित्र है, जो प्राच्य नहीं है और जिसे हम सभी जानते हैं (और यह इचिगो-इची पुस्तक में स्पष्ट है) जो पूरी तरह से मंचित है जीवन का यह सामंजस्य . जब फिल्म रिलीज हुई थी फ़ॉरेस्ट गंप जापान में 1995 में पूरा शीर्षक इस तरह पढ़ा गया: फॉरेस्ट गंप के रूप में टॉम हैंक्स, इचिगो इची.
वे जो बताना चाहते थे, वह यह था कि चरित्र वह एक ऐसा व्यक्ति था, जो संयोग से दूसरों के साथ आकस्मिक मुठभेड़ कर रहा था, और उनमें से कुछ को दोहराया और यादगार बना दिया . "यदि हम समारोहों की शुरुआत में जाते हैं, तो उनके द्वारा निर्धारित नियमों में से एक यह था कि आप अपने मेहमानों के साथ इचिगो-इची के साथ व्यवहार करें, जैसे कि आप उन्हें अपने जीवन में कभी नहीं देखने जा रहे थे", फ्रांसेक कहते हैं।
और यद्यपि चाय समारोहों में** सब कुछ पहले से ही लिखा होता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे हमेशा एक जैसे होते हैं**, बिल्कुल विपरीत। "कुछ महीने पहले मैं सेंट पीटर्सबर्ग में स्वान लेक को देखने में सक्षम होने के लिए भाग्यशाली था, और एक कोरियोग्राफी है जो हमेशा उसी तरह की जाती है, लेकिन यह हमेशा अलग होती है। कोई भी दो पल एक जैसे नहीं होते। चाय समारोह का एक प्रोटोकॉल होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा एक जैसा होता है, क्योंकि प्रत्येक शिक्षक अपने तरीके से इसकी व्याख्या करता है।
और हम इसे वर्तमान क्षण में कैसे लागू कर सकते हैं जिसमें हम हैं? क्या इसका आनंद लेना संभव है? "वर्तमान क्षण इचिगो-इची का अभ्यास करने के लिए एकदम सही है। हम इसे एक बोझ के रूप में अनुभव कर रहे हैं, लेकिन यह एक अनूठा क्षण है। दो साल में जब मैं इतिहास की किताबों में अकेला हूँ, और हम एक जगह से दूसरी जगह भाग रहे हैं, तो निश्चित रूप से हम खुद से कहेंगे "घर में कैद का वह समय जिसमें मैं किताबें पढ़ पाता था, लिख पाता था, मैंने उन लोगों के साथ दोस्तों को बुलाया जिनका लंबे समय से संपर्क नहीं था…” इसलिए हम पुरानी यादों के साथ सोच सकते हैं कुछ फायदे”.
इसलिए, लेखक सलाह देता है: "जानें कि हम इस समय के साथ क्या करना चाहते हैं ... हम हर पल को भविष्य में याद रखने के लिए कुछ अनोखा कैसे बना सकते हैं। एक चूके हुए अवसर के रूप में नहीं, बल्कि एक वापसी के रूप में जहां हमने कुछ बहुत अच्छी चीजें कीं।”.
ICHIGO-ICHIE जीवन के लिए आठ ज़ेन पाठ
1. बस वापस बैठो और देखो क्या होता है।
2. इस पल का ऐसे लुत्फ उठाएं जैसे कि यह आखिरी हो।
3. ध्यान भटकाने से बचें।
4. अपने आप को सभी एक्सेसरीज से मुक्त करें।
5. अपने आप से दोस्ती करें।
6. अपूर्णता का जश्न मनाएं।
7. करुणा का अभ्यास करें।
8. उम्मीदों से छुटकारा पाएं।