आपको अपने जीवन में कम से कम एक बार अकेले यात्रा क्यों करनी चाहिए
"आज, हाँ, हाँ, आज ही, आधा साल हो गया है मैं उस विमान को ले गया जो मुझे बैंकॉक ले गया . और आज, आज ही के दिन, मैं आपके साथ उस निष्कर्ष को साझा करना चाहता हूं, जिस पर मैं इन महीनों के बाद पहुंचा हूं: अकेले यात्रा करना अकेले यात्रा करने से आसान है ". इस तरह से उनकी एक पोस्ट शुरू होती है ब्लॉग के पीछे साहसी पेट्रीसिया जिमेनेज़ ** सब कुछ छोड़ दो और जाओ। **
यह खानाबदोश अच्छी तरह जानता है कि वह किस बारे में बात कर रही है 2014 से सड़क पर है। तो वह था एक R&D तकनीशियन के रूप में अपना पद छोड़ दिया एक दवा कंपनी में और थाईलैंड, लाओस, कंबोडिया, वियतनाम, मलेशिया, सिंगापुर, इंडोनेशिया, ब्राजील और अर्जेंटीना का दौरा किया। इसके अलावा, उन्होंने सैंटियागो और अभी के लिए कैमिनो डेल नॉर्ट किया है दक्षिण अमेरिका के दौरे पर है , जहां वह "कम से कम", उरुग्वे, चिली, बोलीविया और पेरू जाने की योजना बना रहा है।
फिर भी, उस अंतहीन रास्ते पर चलना आसान नहीं था: "उसके पास कई थे आशंका ... ऊबने के लिए, बीमार होने के लिए, मेरे साथ कुछ बुरा होने के लिए, किसी के लिए मुझे चोट पहुंचाने के लिए, खुद का आनंद न लेने के लिए, मेरे सपने में असफल होने के लिए, अकेला महसूस करने के लिए ... मैंने एक पहना था भारी भरकम बैकपैक ", वह एक हंसी के साथ कहता है।
फिर भी, उस पहली यात्रा को करने के लिए अपने पर्यावरण से इनकार करने के बाद उसकी पीठ के पीछे, उसने फैसला किया: "हालाँकि जब मैं छोटी थी तो मैं अकेले यूरोप घूमी थी, मैंने हमेशा इसे किसी शहर में कुछ समय के लिए बसने के लिए किया था। यह मई में था, जब सभी कारतूसों को जलाने और लोगों को समझाने की कोशिश की गई थी। एक सीजन के लिए यात्रा करने की मेरी योजना में शामिल होने के लिए, मुझे पता था कि अगर मैं अकेले यात्रा नहीं कर रहा होता तो मैं ऐसा नहीं करता, और मैंने इसे करने का फैसला किया: मैंने छोड़ दिया वापसी टिकट के बिना एशिया के लिए ".
बेशक, विचार ने उसे दिया है निराशाओं से कहीं अधिक खुशियाँ , और वास्तव में यह मानता है कि "हर महिला को अपने जीवन में एक बार अकेले यात्रा करनी चाहिए" . "आपको अपना बैग हथियाने और एशिया के लिए वापसी टिकट के बिना जाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कम से कम स्पेन में सप्ताहांत के लिए पलायन या यूरोप में एक सप्ताह। अपने लिए समय निकालें, एक-दूसरे को जानें और अकेले रहना सीखो हर महिला के लिए एक कहावत होनी चाहिए," वह बताती हैं।
बस खिड़की से दुनिया को मत देखो... अपने आप को इसमें झोंक दो!
ऐसा ही मत है नतालिया लगुनास, यूरोपीय विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर और न्यूरोसाइंस में पीएचडी। "अकेले यात्रा करना किसी के लिए भी अनुशंसित अनुभव है, क्योंकि हमें एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की अनुमति देने के अलावा, यह हमें मूल्यांकन करने में भी मदद करेगा। हमारे पास सामाजिक और भावनात्मक संसाधन हैं ", वह टिप्पणी करता है।
उदाहरण के लिए, अकेले यात्रा करना "हमें अनुमति देगा मुकाबला करने की रणनीति सीखें (मुकाबला) जिसके साथ हमारे पास पहले है तनावपूर्ण घटनाएं जिनके साथ हम आमतौर पर संपर्क में नहीं होते हैं। अपने आत्म-ज्ञान को और बेहतर बनाने के लिए, हम निम्न ले सकते हैं: यात्रा डायरी , जिसमें हम सब लिखेंगे अनुभव दिन के दौरान रहते थे लगुनास जारी है।
"इसके लाभों का एक उदाहरण वॉल्वरहैम्प्टन विश्वविद्यालय द्वारा 2011 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया है, जिसमें एक महिला जिसने उत्तरी ध्रुव पर अभियान चलाया उन्होंने अपने अनुभवों की एक डायरी रखी। इसने उसे अनुमति दी पहचानें कि वे कौन सी परिस्थितियाँ थीं जिन्होंने आपको सबसे अधिक तनाव दिया, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से लेकर व्यक्तिगत चुनौतियों या शोध परियोजना की प्रगति तक जिसमें उन्होंने काम किया। यह विश्लेषण जानना उपयोगी था इन तनावों का सामना करने के लिए आपने किन रणनीतियों का इस्तेमाल किया? और उन रणनीतियों की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए और उन्हें सुधारने में सक्षम हो क्रमिक अभियानों पर," डॉक्टर बताते हैं। "हम जिन स्थितियों का सामना करते हैं, वे इस खोजकर्ता के समान नहीं हो सकती हैं, लेकिन आत्म-जागरूकता रणनीति उतना ही समृद्ध हो सकता है।"
अकेले यात्रा करना आप अपनी इच्छानुसार आनंद लेने के लिए स्वतंत्र हैं!
लगुनास भी जिमेनेज़ से सहमत हैं कि दुनिया भर में जाने के लिए शुरू से ही कोई ज़रूरत नहीं है: "शायद एक छोटी यात्रा और कुछ सुविधाओं के साथ स्थानों के लिए सबसे अच्छी शुरुआत है उन समस्याओं की पहचान करने के लिए जो हमारे साहसिक कार्य में एक अतिरिक्त तनाव हो सकती हैं। यह पहली "आरामदायक" यात्रा हमें अनुमति दे सकती है हमारी मुकाबला करने की रणनीतियों का मूल्यांकन करें, उनमें सुधार करें और फिर एक साहसिक कार्य शुरू करें जो हमसे अधिक क्षमता की मांग करता है और जिसमें हमारा पिछला अनुभव बहुत मददगार हो सकता है ", वह टिप्पणी करता है।
जिमेनेज इस विचार में थोड़ा और गहराई से बताता है, हमें बता रहा है: " मुझे नहीं लगता कि एक ऐसी महिला है जो यात्रा करने के लिए दूसरे से ज्यादा तैयार है , लेकिन मेरा मानना है कि प्रत्येक यात्री के लिए एक प्रकार की यात्रा होती है। आपको बस अपना ढूंढ़ना है "। वास्तव में, वह सभी प्रकार के प्रोफाइल मिले हैं उसकी यात्रा पर: "मुझे लगता है कि कभी-कभी हम सोचते हैं कि यात्रा करने वाली महिलाओं को दृढ़, मजबूत और मिलनसार होना चाहिए, और हालांकि कई मामलों में ऐसा होता है, अधिक अंतर्मुखी और अधिक संदिग्ध यात्री हैं। बाद में, प्रत्येक के पास ऐसा करने के अपने कारण हैं। ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें सोचने के लिए समय चाहिए , दूसरों को खुद को और दूसरों को लाड़ करने के लिए जिन्हें बस स्थानांतरित करने की आवश्यकता है", के लेखक बताते हैं यह सब छोड़ दो और जाओ।
हर यात्री के लिए एक यात्रा
मिलियन डॉलर का प्रश्न
" अकेले यात्रा करना अकेले यात्रा करने से ज्यादा खतरनाक नहीं है। अकेले यात्रा करना अकेले यात्रा करने जैसा है। तो हमारे पास यह विचार क्यों है, जो पत्थर में उकेरा गया है, कि अकेले यात्रा करना कहीं अधिक खतरनाक है? हमें इस बात की निरंतर पुष्टि की आवश्यकता क्यों है कि एक महिला अकेले यात्रा कर सकती है? महिलाओं को हमेशा से माना गया है कमजोर सेक्स। साल दर साल, सदी दर सदी, हमें विश्वास हो गया है कि हम अधिक असुरक्षित हैं। हमें संरक्षित करने की आवश्यकता है हमें एक समूह में चलना है और हमें रात में बिना साथ के नहीं चलना चाहिए। फिर भी, हम जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत हैं ".
इस तरह अध्याय शुरू होता है क्या अकेले यात्रा करना खतरनाक है? जब आप उसकी मेलिंग सूची की सदस्यता लेते हैं तो पेट्रीसिया आपको जो पुस्तक भेजती है, उसे आजमाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए सोलो एडवेंचर हनीस . "अकेले यात्रा करने से आपको समर्थन मिलेगा बहुत से लोग जो सोचते हैं कि उन्हें आपकी रक्षा करनी चाहिए . पुरुष जो मानते हैं कि दुनिया महिलाओं के लिए मुश्किल है और आपकी मदद करना चाहेंगे। दोस्तों जो आपके ठहरने को आसान बनाने की कोशिश करेंगे। तुम्हे पता चलेगा माताएँ जो आपकी मदद करेंगी जैसे वे चाहती हैं कि कोई अपनी बेटियों के साथ करे, बड़ी बहनें जो आपकी मदद करना चाहेंगी और छोटी बहनें जो चाहेंगी अपने करीब रहें ताकि आप उन्हें बता सकें आपके कारनामों के बारे में और सबसे अच्छा? केवल वही महिलाएं पहले से ही 50% आबादी बनाती हैं और दुनिया के सभी हिस्सों में रहती हैं। इसलिये एक महिला दूसरे की रक्षा करेगी यदि उसे लगता है कि वह अकेली और परेशानी में है" , जाता रहना।
वास्तव में, जब हम पूछते हैं कि क्या अकेले यात्रा करने के बारे में आपको सबसे ज्यादा आश्चर्य किस बात से हुआ है? इस समय, वह बिना किसी हिचकिचाहट के उत्तर देता है: " मैंने खुद को हैरान किया है , मैं कितना सहज महसूस करता हूँ और मैंने कितना सीखा या; मुझे उस डर से आश्चर्य हुआ है जो अन्य महिलाएं (गैर-यात्री) व्यक्त करती हैं जब आप उन्हें बताते हैं कि आप अकेले जा रहे हैं। लेकिन सबसे बढ़कर, इसने मुझे चौंका दिया है, और मुझे आश्चर्यचकित करता रहा है, दूसरे आपकी मदद के लिए कैसे मुड़ते हैं ".
अकेले यात्रा करना खतरनाक नहीं है
इस प्रकार, अपने कंधों पर बंडल ढोने वालों के लिए इस ग्लोबट्रॉटर की सलाह कोई और नहीं बल्कि... वह जो एक आदमी को देगा: "ताकि अकेले यात्रा करना खतरनाक न हो, आपको बस करना होगा वही सावधानियां वह होगा जो अकेले यात्रा करता है। यह विश्वास करना भूल है कि पुरुष होने के कारण मनुष्य यह सोचता है कि अकेले यात्रा करते समय वह शत-प्रतिशत सुरक्षित है। उन्हें भी करना है वे विशेष रूप से मजबूत महसूस नहीं करते हैं, कि वे डरते हैं या वह उन्हें ऐसे समूहों का सामना करने का डर है जो उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए अकेले यात्रा करते समय सभी को होना चाहिए अपने आसपास होने वाली घटनाओं के प्रति चौकस रहें, अपने सामान्य ज्ञान पर भरोसा करें (ऐसा कुछ जो अकेले तेज होता है) और यात्रा आपके आराम क्षेत्र के भीतर (यह यात्रा ही होगी जो आपको बिना खोजे इससे बाहर ले जाती है)।
लागुनास, अपने हिस्से के लिए, पेट्रीसिया से सहमत हैं, हालांकि बारीकियों के साथ: " यदि उचित सावधानी बरती जाए, तो उन स्थानों की यात्रा करने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए, जहाँ आप जाना चाहते हैं। यदि हम जोखिमों के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो हम इंटरनेट साइटों से परामर्श कर सकते हैं जहां अकेले यात्रा करने वाली अन्य महिलाएं अपने अनुभव बताती हैं। उनमें से कुछ, जैसे गर्ल अबाउट द ग्लोब और सोलो ट्रैवल गर्ल, हमें सवालों के जवाब देने में मदद करने के अलावा प्रेरणा का स्रोत हो सकती हैं," वह विवरण देती हैं।
फिर भी, मनोवैज्ञानिक का मानना है कि अकेले यात्रा करने से अकेले यात्रा करना आसान है। "न केवल भावनात्मक कारकों के कारण-भावनात्मक स्वतंत्रता आमतौर पर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक प्रबल होती है-; सामाजिक कारक कम अनुकूल हो सकते हैं महिलाओं के लिए। दूसरे शब्दों में, हम इस तथ्य को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं कि ऐसी जगहें और परिस्थितियाँ हैं जिनमें एक महिला होना एक नुकसान है, लेकिन यात्रा न करना हमें खतरों से प्रतिरक्षित नहीं करता है ", वह निष्कर्ष निकालता है।
किसी भी मामले में, यात्री, फैसला आपके हाथ में है . हम आपकी मदद कर सकते हैं **एकल यात्रा के लिए टिप्स ** और **इन अद्भुत गंतव्यों ** में आपको आरंभ करने के लिए; पेट्रीसिया भी इसे अपनी वेबसाइट पर करने की पेशकश करती है, आपके साथ "वर्चुअल कॉफ़ी" लेना और यहां तक कि आप के साथ एक हाथ भी दे रहे हैं यात्रा योजना। आप की हिम्मत?
यह आपके साथ जीवन में सबसे अच्छी बात हो सकती है!