पेरिस आपको खुश करता है: शहर का स्वस्थ मार्ग

पेरिस आपको खुश करता है: शहर का स्वस्थ मार्ग

खेल का एक बिट

यदि आप अच्छी तरह से लपेटते हैं, खेल के दौरान पेरिस को जानना एक बढ़िया विकल्प है , आप एक पत्थर से दो पक्षियों को मारेंगे और आप ट्यूलरीज या बट्स चाउमोंट पार्क के माध्यम से जॉगिंग के एक दिन के सामाजिक नेटवर्क पर भी घमंड करेंगे; जार्डिन डू लक्ज़मबर्ग में टेनिस का खेल या Parc Monceau में थोड़ा सा योग... यदि आप ठंडे स्वभाव के हैं और पानी के खेल आपकी चीज़ हैं, तो आपके पास कोई बहाना नहीं है, एक होटल में रुकें गर्म स्विमिंग पूल, एक व्राय लक्स!

होटल बरगंडी में सोथिस स्पा एक आदर्श है कोकून जहां आप मसाज जेट से सुसज्जित इसके 15 मीटर स्विमिंग पूल में आराम कर सकते हैं। दिन के किसी भी समय स्नान करने और कुछ लंबाई करने के लिए आदर्श। "महान प्रयास" के बाद अपने आप को प्रसन्न करें एक योग्य मालिश (आराम करना, उत्तेजक या विषहरण करना), सौना में एक पल और छोटों के लिए एक जिम भी है।

चार सितारा होटल ला बेले जूलियट भी प्रदान करता है एक आमंत्रित गर्म पूल और एक हम्माम . इसके सौंदर्य कमरों में, कुछ अधिक आकर्षक शैली के साथ, आप एक जैविक चाय के साथ उपचार करेंगे। और अगर आप इसे अपना सब कुछ दे रहे हैं, तो आप स्पा का निजीकरण कर सकते हैं, नमकीन और मीठे बुफे के साथ और शैंपेन के साथ।

अपने उपचार को अनुकूलित करें और जैविक नाश्ते का आनंद लें

शहर के रिव गौचे पर स्थित होटल ला लैंटर्न अपने विश्राम स्थान को में रखता है इमारत के अद्भुत तहखाना . इसकी सजावट बहुत ही मौलिक है, यह दर्पणों और के मनोरम तस्वीरों से बना है पेरिस में पोंट अलेक्जेंड्रे III . आप इसके शांत इनडोर पूल में 12वीं सदी के एक शानदार पत्थर की तिजोरी के नीचे तैरेंगे।

इसका स्विमिंग पूल पेरिस में सबसे अच्छे रहस्यों में से एक है

हरी दुकान

पेरिस की छुट्टियों के विचार को जारी रखने के लिए _health_y नाश्ते के लिए "मोहक" उत्पादों के साथ टोकरी भरने के लिए किसी भी पड़ोस के सुपरमार्केट में न जाएं।

एक नया पेरिसियन स्पॉट एक स्वस्थ खरीदारी करने के लिए l'Épicerie Végétal . है एक जैव बाजार और थोड़ा BOBO , बिना किसी संदेह के, जो "की जीवन शैली प्रदान करता है" प्रकृति की ओर वापसी " इसके उत्पाद बहुत विविध हैं क्योंकि यह फसलों और वर्ष के मौसम पर निर्भर करता है। वे पास के खेतों से आते हैं और उन्हें टोकरियाँ और लकड़ी के बक्से में प्रस्तुत किया जाता है। वे केवल फलों और सब्जियों को सच्ची सुगंध और स्वाद या पौधों और नाजुक जंगली फूलों के साथ प्रस्तावित करते हैं।

Marais में आप Bien . में आएंगे , एक रुचिकर, जैविक और प्राकृतिक किराना स्टोर। बायोकूलर के लिए आदर्श जो अपने सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा जैविक सुपरफूड, फल, सब्जियां और मांस के अपने चयन का आनंद लेंगे। एक प्लस यह है कि बड़े पैमाने पर खपत वाले उत्पाद ग्लूटेन/डेयरी मुक्त संस्करण में उपलब्ध हैं। और वे अपने ग्राहकों को एक अच्छे आहार की ओर मार्गदर्शन करने के लिए व्यंजनों, युक्तियों और कार्यशालाओं की भी तलाश करते हैं।

यदि आप मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन बेकरी में चले बिना और एक ताजा बैगूएट को हथियाने के बिना पेरिस छोड़ सकते हैं, तो चंबेलैंड का विकल्प चुनें, जीवंत ओबेरकैम्फ पड़ोस में स्थित एक बौलैंगरी . यह केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करता है और यह लस मुक्त भी है। उनकी रोटियाँ चावल के आटे से बनती हैं, अनाज उनकी अपनी चक्की में पिसा जाता है और उनकी रोटियों को गूंथकर उनके अपने ओवन में पकाया जाता है।

लस मुक्त बैगूएट

आहार का ध्यान रखें

स्वादिष्ट व्यंजनों को एक तरफ रख दें (कम से कम कुछ दिनों के लिए) मक्खन से भरा हुआ और इनमें से किसी एक रेस्तरां को चुनें:

मैसन बॉन में नाश्ता करें 100% जैव, लस और वेजी मुक्त, एक साधारण और आरामदेह सजावट में दिन की अच्छी शुरुआत करने का स्थान। किचन डाइनिंग रूम के लिए खुला है और इसके काउंटर पर वे अपने ताज़ा बने व्यंजनों को प्रदर्शित करते हैं: सलाद, क्विचेस, टार्ट्स, फाइनेंसर, मॉलेक्स, गाजर केक, मफिन ... आप उनकी कोशिश भी कर सकते हैं कॉकटेल मिलते हैं (अंगूर, सौंफ, चूना और कीवी)।

सोम PH7 पर भोजन; यह नई शाकाहारी रेस्तरां क्षेत्र के उत्पादों के साथ व्यंजन का प्रस्ताव "स्वादिष्ट, संतुलित और जैव" (सूप, देखभाल के लिए व्यंजन, तैयार फलों का वर्गीकरण, मिठाइयाँ...) उनका लेटमोटिफ एक स्वस्थ और संपूर्ण आहार को बढ़ावा देना है, अपने आप को किसी भी चीज़ से वंचित किए बिना अच्छा खाना और अलग तरह से खाना सीखना है।

**नोग्लू में एक नाश्ता। ** यह छोटा बिस्ट्रोट सुंदर में स्थित है पैसेज डेस पैनोरमा और उन लोगों से अपील करता है जो लस मुक्त भोजन चाहते हैं। यदि आप एक मीठे व्यक्ति हैं, तो आप उनकी चॉकलेट क्रीम या विदेशी फल पावलोवा का स्वाद ले सकते हैं और यदि आप बनाना पसंद करते हैं नाश्ता रात का खाना , चने के आटे पर आधारित ब्रेड के साथ एक संपूर्ण क्लब सैंडविच चुनें। आप उनके मिनी एपिसरी के पास भी रुक सकते हैं।

एक आवश्यक लस मुक्त बिस्ट्रो

बॉब की रसोई में हल्का रात्रिभोज; एक आरामदायक नव-शाकाहारी कैंटीन बड़ी लकड़ी की मेज के साथ। उनका जैविक मेनू नियमित रूप से बदलता है और वे सलाद, सूप, बैगेल, फूटोमाकिस... एक स्वस्थ और स्वादिष्ट रात के खाने के लिए आदर्श पेश करते हैं। यदि आपके पास एक मीठा दाँत है, तो वनस्पति दूध से बनी उनकी स्मूदी से खुद को लुभाने दें।

एक आईटी लड़की की तरह शराब पीना

प्रसिद्ध फैशनिस्टा जूसिंग इलाज पर ध्यान दें, जिसमें आप "मेगा-विटामिन" जूस, ग्रीन स्मूदी और प्रोटीन शेक की बदौलत डोप (ऊर्जा) प्राप्त करेंगे।

जूस इट, एक घर का बना जूस मिनी बार है जो पैलेस रॉयल से कुछ ही दूरी पर है। यह उन्हें इस समय 100% जैव बनाता है और सभी प्रकार के फलों से विटामिन से भरा हुआ है . वे इसे आपको छोटी बोतलों में वितरित करेंगे ताकि आप शहर में जाकर कैलोरी बर्न करते समय पूरे दिन खुराक ले सकें।

जैविक फलों के रस के इलाज के लिए ताकत हासिल करें न्युबियन होटल मेउरिस में वालमोंट स्पा में डिटॉक्स सत्र में। अपने आप का इलाज करें और अपने आप को इसके उपचारों और सौना में लाड़-प्यार करने दें। विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और पेरिस के दिल में लंबी सर्दी के लिए तैयार करने के लिए एक आदर्श योजना।

Hotel Meurice . में वालमोंट स्पा

हम रस है एक "स्मार्ट" जूस बार एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा अपने ग्राहकों की जरूरतों का जवाब देने के लिए डिज़ाइन किया गया: त्वचा में सुधार, वजन कम करना, आराम करना, ऊर्जा को बढ़ावा देना ... वे अजीब नामों के तहत सामग्री को मिलाते हैं जैसे वी आर सेक्सी, वी आर ओके, वी आर सेव्ड, या वी आर फिट ( अनानास, दादी सेब, अजवाइन, पालक, अदरक, और अलसी से बना)। वे उन्हें टेक अवे प्रारूप में भी तैयार करते हैं।

एक प्राकृतिक रस बार

घर में भी ज़ेन

मैसन ट्रूडन की पौराणिक मोमबत्तियां, आराम करने का एक तरीका प्रदान करती हैं, धन्यवाद बाल्मोरल की तरह सुगंध , बारिश के बाद धरती और घास की याद ताजा करती है; या मानॉन , जो लैवेंडर और ऑरेंज ब्लॉसम के हल्के इत्र के साथ साफ कपड़ों और कढ़ाईदार चादरों की सुगंध देता है। या इसके परफ्यूमर चमेली, पुदीना, अदरक, केसर, ओक की लकड़ी या अन्य आश्चर्यजनक सामग्री जैसे कि नोटों की सुगंध के साथ तंबाकू, एम्बर, चमड़ा, काई या रम.

एनिक गौटल सुगंधित मोमबत्तियां एक शैली प्रदान करती हैं कला दे विवर फ्रेंच के लिए वे आपको a . बनाने में मदद करेंगे आराम करने की जगह , इसके सुंदर और प्रेरक नामों के साथ जैसे पेटिट चेरी (प्रिय नन्हा), अमांडे गोर्मंडे (स्वादिष्ट बादाम) या सूस ले फिगुएर (अंजीर के पेड़ के नीचे)।

एक फ्लोरल एटलियर में शामिल हों या पेरिस में एक अद्भुत फूलों की दुकानों में से एक में एक गुलदस्ता डे फ्लेयर्स उठाएं; एक अच्छी जगह पाने के लिए कुछ ताजे फूलों जैसा कुछ नहीं। बुटीक सेंट-जर्मेन-डेस-प्रेस का फूल वह एक उत्कृष्ट परिणाम के साथ हाइड्रेंजस, चपरासी, पैनिकुलैटस, जलकुंभी, बेगोनियास ... को सामंजस्यपूर्ण रूप से मिलाकर उत्तम रचनाएँ बनाता है।

अपने आप को लाड़ प्यार करें

मंदारिन ओरिएंटल होटल के स्पा में आपको इसके उपचारों की बदौलत संतुलन मिलेगा जिसमें एक राजा की तरह आपकी देखभाल की जाएगी। अंत में आप दिन पूरा कर सकते हैं अपने किसी लाउंज में चाय पीना या अपने फिटनेस सेंटर में एड्रेनालाईन उतारना।

टाइग्रे योगा क्लब पेरिस का ट्रेंडी वेलनेस सेंटर है। सभी दर्शकों के लिए लक्षित, यहां तक कि सबसे छोटा भी। यह योग, ध्यान, पिलेट्स प्रदान करता है ... उनके पास एक मालिश संस्थान, एक जैव-शाकाहारी बार, एक आरामदायक लाउंज-लाइब्रेरी और कल्याण के लिए समर्पित एक अवधारणा स्टोर भी है। ऊर्जा की कमी, पीठ दर्द, तनाव, या यहां तक कि सोने या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई को सुधारने के लिए "अपने जीवन को थोड़ा मीठा करने" के लिए संकेत दिया गया है।

सिक्स सेंस एक स्पा है जो शानदार के बीच स्थित है प्लेस वेंडोम और जार्डिन डेस तुइलेरी हां लकड़ी और पत्थर से बनी इसकी विशेष सजावट और इसका सुंदर ऊर्ध्वाधर उद्यान बाहर खड़ा है। सबसे कठिन हिस्सा इसके व्यापक उपचार मेनू से चुनना होगा (गर्म पत्थर, आराम, थाई मालिश, बांस मालिश, हनकासुमी स्क्रब या यहां तक कि यात्रियों के लिए भी एक जिसे "जेट लैग" कहा जाता है।

पेरिस जे ताइमे!

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