कभी-कभी खो जाना हमारी अपेक्षा से कहीं अधिक बेहतर खोजने जैसा होता है।
हालाँकि, कभी-कभी आपको याद रखने के लिए रुकना पड़ता है: यात्रा एक सटीक विज्ञान नहीं है हम कितनी भी कोशिश कर लें प्रत्येक गंतव्य का अध्ययन करें आने से पहले और यहां तक कि मेट्रो टिकट ऑनलाइन खरीदने से पहले। और हाँ, हमारे पास GPS है, लेकिन कभी-कभी यह काम नहीं करता है , या हम नेटवर्क से कनेक्ट नहीं हो सकते हैं, और हम समाप्त हो जाते हैं एक चीनी राजमार्ग के बीच में खो जाना ; वहाँ, तार्किक लेखन और भाषा अवरोध के बीच, हमें यह करना चाहता है हमारी त्वचा को काट दो।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि मल्टी टास्किंग सोसायटी के मानद सदस्य हमें सबसे ज्यादा बीमार क्यों बनाते हैं? खाक फाँकना। हमें लगता है कि हम घंटों को गुजरते हुए देख रहे हैं, हमने जो कुछ भी योजना बनाई थी उसे बर्बाद कर दिया , भले ही यह किसी स्थान पर पहुंचना जितना आसान हो। वह बताती हैं कि मनोवैज्ञानिक क्यों बेगोना अल्बाटा : "इन मुद्दों से अभिभूत होना काफी हद तक इस पर निर्भर करता है" चिंता का स्तर जिसके साथ कोई यात्रा करता है। जब से हम रहते हैं एक तेज गति वाली दुनिया , यह कल्पना करना मुश्किल लगता है कि कोई तनाव के बिना रहता है, और यह हमें प्रश्न की ओर ले जाता है अगर हमारे पास डिस्कनेक्ट करने की क्षमता है उस तनाव से और खुद को जाने दो।
जब हम अपनी चिंताओं को अपनी पीठ पर ग्रह के दूसरे कोने में ले जाते हैं तो चीजें और भी गहरा हो जाती हैं: "एक चीज जो सबसे ज्यादा प्रभावित करती है कि आज हमारे लिए डिस्कनेक्ट करना मुश्किल क्यों है, वह यह है कि आप अपने काम को अपनी जेब में रखकर दुनिया के सबसे दूर के हिस्से में ले जा सकते हैं। मेरे कई मरीज़ छुट्टी पर अधिक तनाव खर्च करें जब वे कार्यालय में होते हैं, क्योंकि उन्हें ईमेल मिलते रहते हैं, लेकिन वे समस्याओं का समाधान नहीं कर सकते, क्योंकि वे वहां नहीं हैं। एक सलाह जो मैं हमेशा देता हूं, वह यह है कि भले ही उन्हें ईमेल प्राप्त हों, उन्हें मत पढ़ो , या काम का फोन घर पर छोड़ दें। इसलिये एक अच्छे कार्य निष्पादन के लिए आराम से अधिक उत्पादक कुछ भी नहीं है। ; छुट्टियां और यात्राएं, ठीक है, दिमाग टूटना अलबलाट कहते हैं।
यदि आप यात्रा करते हैं, तो इसे शरीर और आत्मा करें, सभी परिणामों के साथ
सबसे बुरा क्या हो सकता है?
एक बार जब हम स्पष्ट हो जाते हैं कि हमारे सूटकेस में हमारी चिंताओं को ले जाने से हमारे अनुभव में कुछ भी सकारात्मक नहीं होता है, तो विशेषज्ञ हमें यह भी प्रदान करता है: ताज़ा दृष्टिकोण उनके बारे में" मृत समय " वह यात्रा हमें देती है: "दिन-प्रतिदिन के आधार पर, खो जाने का अर्थ है देर से पहुंचना, काम जमा करना, अधिक भागना पड़ता है। यात्रा पर, खो जाना मजा आ रहा है अगर हम तनाव से अलग होने का प्रबंधन करते हैं और जागरूक रहें कि एक यात्रा एक कोष्ठक है और एक गिलास खाली करने का अवसर जो लगभग भरा हो सकता है।
इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक का प्रस्ताव है निराशा से खुद को दूर नहीं होने देने का एक तंत्र हमारी सबसे धीमी यात्रा के घंटों में: "इससे बचने का एक तरीका यह है कि कुछ सरल लेकिन उपयोगी के रूप में सोचें" सबसे बुरा क्या हो सकता है? "यात्रा पर उस प्रश्न का उत्तर हमेशा होता है" कोई "क्योंकि अगर मैं खो जाता हूँ तो कुछ नहीं होता, क्योंकि अगर मुझे एक बस छूट जाती है तो मैं दूसरी ले लेता हूँ, क्योंकि आने का कोई समय नहीं है . और एक बार जब हम "कुछ नहीं" कहते हैं, तो हम वहन कर सकते हैं उस पल का आनंद लें ".
**पेट्रीसिया, सब कुछ छोड़कर जाने के पीछे का यात्री और ब्लॉगर ** उन अवसरों का लाभ उठाने के बारे में बहुत कुछ जानता है जो गलतफहमी से उत्पन्न होते हैं - या केवल दुर्भाग्य से - शैतानों द्वारा दूर किए बिना। इस साहसी ने अकेले यात्रा की है दक्षिणपूर्व एशियाई , से 900 किलोमीटर से अधिक सैंटियागो की सड़क (पैदल!) और बहुत कुछ दक्षिण अमेरिका . "यह स्पष्ट है कि जब कुछ ऐसा होता है जो आपकी योजनाओं को तोड़ देता है या आपको ऐसी जगह पर रहने के लिए मजबूर करता है जिसे आप नहीं चाहते हैं, आपको गुस्सा आता है, आप अपने आप से और दुनिया से नाराज हो जाते हैं . लेकिन, शुरुआती मिनटों के बाद, आपको करना होगा आराम करो और इसका आनंद लेने की कोशिश करो . अंततः, यात्रा भी प्रतीक्षा के घंटे है और कुछ अन्य दुर्घटनाएं," उनका तर्क है।
सफ़र भी इंतज़ार की घड़ियाँ है
इस्तीफे की भूमिका
बर्ट्रेंड रसेल, साहित्य का नोबेल पुरस्कार , में पहले से ही चेतावनी दी है खुशियों की जीत यह त्याग सुख प्राप्त करने का मूल गुण है। "बुद्धिमान व्यक्ति, भले ही वह अपरिहार्य दुर्भाग्य के सामने खड़ा न हो, अपरिहार्य के साथ समय या भावना बर्बाद नहीं करेंगे और वह कुछ परिहार्य लोगों के साथ भी रखेगा यदि उनसे बचने के लिए समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है जिसे वह अधिक महत्वपूर्ण उद्देश्यों के लिए समर्पित करना पसंद करता है। बहुत से लोग थोड़ी सी भी दुर्घटना पर अधीर या क्रोधित हो जाते हैं। , और इस तरह ऊर्जा की एक बड़ी मात्रा को बर्बाद करता है कि अधिक उपयोगी चीजों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है ", य़ह कहता है।
लेखक उदाहरण के तौर पर इनमें से कुछ को भी देता है जब हम सड़क पर होते हैं तो दुर्घटनाएं आमतौर पर हम पर हमला करती हैं : "ऐसे लोग हैं जो धैर्यपूर्वक छोटे-छोटे झटकों को सहन करने में असमर्थ हैं, अगर हम उन्हें अनुमति देते हैं, तो जीवन का एक बहुत बड़ा हिस्सा। जब वे एक पेड़ खो देते हैं तो वे पागल हो जाते हैं अगर खाना खराब तरीके से पकाया जाता है तो वे गुस्से में आ जाते हैं, अगर चूल्हा अच्छी तरह से नहीं खींचा जाता है तो वे निराशा में डूब जाते हैं, और जब कपड़े लॉन्ड्री से आने में देर हो जाती है तो वे पूरी औद्योगिक व्यवस्था से बदला लेने के लिए चिल्लाते हैं।"
" चिंता, अधीरता और जलन ऐसी भावनाएँ हैं जिनका कोई उद्देश्य नहीं है दार्शनिक जारी है। जो लोग उन्हें बहुत दृढ़ता से महसूस करते हैं वे कह सकते हैं कि वे उन्हें नियंत्रित करने में असमर्थ हैं, और मुझे यकीन नहीं है कि उन्हें नियंत्रित किया जा सकता है सिवाय इसके कि वह मौलिक इस्तीफा हमने पहले क्या बात की थी। बड़ी गैर-व्यक्तिगत परियोजनाओं पर उसी तरह की एकाग्रता, जो काम पर व्यक्तिगत विफलता से निपटने की अनुमति देता है या एक दुखी विवाह की समस्या, यह तब भी धैर्य रखने का काम करता है जब हम ट्रेन छूट जाते हैं या अपना छाता कीचड़ में गिरा देते हैं। यदि किसी का स्वभाव चिड़चिड़ा है, मुझे नहीं लगता कि इसे किसी अन्य तरीके से ठीक किया जा सकता है ".
अगर चीजें उम्मीद के मुताबिक नहीं होती हैं, तो आइए इस्तीफे की एक अच्छी खुराक लागू करें
पेट्रीसिया रसेल के रूप में एक स्काउट के रूप में अपने अनुभवों से एक ही निष्कर्ष पर आ गई है, यह महसूस करते हुए कि जब प्रतिकूलता आती है जो आपको वापस रखती है, "आप जहां हैं वहां रहने के लिए मजबूर हैं, और आपके पास दो विकल्प हैं; उन घंटों को नाराज़ कर के बिताओ या, उन्हें पीड़ित न करने का प्रयास करें और यहां तक कि उन्हे आनंद कराओ। मैं इसका फायदा उठाने की कोशिश करता हूं वो काम करो जो मैं किसी और समय नहीं कर सकता जैसे लिखना, पढ़ना, योजना बनाना (बेहतर) मेरे अगले कदम, नई बातचीत शुरू करना या, क्यों नहीं, विश्राम ".
इस रवैये के लिए धन्यवाद, यात्री ने उन स्थितियों से भारी संतुष्टि प्राप्त की है जो पहले झटके की तरह लग रही थीं। "खोने के दौरान मैंने जो सबसे अच्छी चीज पाई है, वह रही है मदद करने को तैयार लोग . मैं कैमिनो डी सैंटियागो पर कहीं कार्लोस को कभी नहीं भूलूंगा, जिन्होंने मुझे न केवल दिशा दी बल्कि भी उसने मेरे साथ जाने के लिए उसे बदल दिया थोड़ा और और उन्होंने समझाया समुद्र तटों से बहुत ही रोचक कहानियाँ हम किस दौर से गुजर रहे थे मैं भी नहीं भूलूंगा इंडोनेशिया में एक पूरा परिवार, कि मुझे जावा में डिएंग पठार पर कुछ खोया हुआ देखकर, उसने मुझे अपने साथ कार में बिठाया, मुझे सभी जगहों पर ले गई और उन्होंने खाने के लिए आमंत्रित किया। उसके बाद, वे मुझे अपने शहर योग्याकार्ता ले गए, और मैंने अपनी यात्रा के आखिरी तीन दिन उनके घर पर बिताए इंडोनेशियाई के लिए। बस अद्भुत," पेट्रीसिया याद करती है।
खो जाना, फिर, यात्रा के सार का हिस्सा है। और अल्बात के अनुसार, बिना तनाव के इसे करना "एक विलासिता" है। "खो जाना और एक ऐसे रेस्तरां में रात का खाना समाप्त करना जिसकी योजना नहीं थी और ऐसे समय में जिसकी उम्मीद नहीं थी, बिना यह सोचे कि आपको कहीं और होना चाहिए, यह एक खुशी है। और यात्रा हमेशा एक खुशी होनी चाहिए ".
रास्ता हमेशा इतना साफ नहीं होता