Instagram व्यंजनों से भर रहा है
चलो एप्रन डालते हैं। चलो रसोई में चलते हैं। अब क्या कारावास हमें पहले से कहीं अधिक विकसित करने के लिए मजबूर कर रहा है चूल्हे के सामने - माँ का टपरवेयर वापस आ जाएगा , कॉर्नर बार में पाककला का इश्कबाज़ी और गैस्ट्रो ट्रिब्यूट्स: फिलहाल यह वही है जो इसे छूता है-, शायद यह आ जाएगा वो पल जिसमें कल्पना खुद से ज्यादा कुछ नहीं देती।
वह, या कि हम केवल इस अवसर का लाभ उठाना चाहते हैं बर्तन और धूपदान के बीच प्रयोग, अरे, यह कभी दर्द नहीं होता।
पास्ता और अन्य मूल बातें पकाने से थक गए? अच्छा ध्यान दें!
तो घबराओ मत! क्योंकि, हालांकि वे हमेशा से रहे हैं, अब हम उन्हें पहले से कहीं अधिक देखते हैं: वे सभी हैं भोजन गुरु कि उनके पास अच्छा है साधारण मनुष्यों के साथ उनकी चाल और व्यंजनों को साझा करें , विचारों और पाक कला के चमत्कार उनके Instagram खातों के माध्यम से।
के लिए शुद्ध और कठिन प्रेरणा एक स्वस्थ और सरल संगरोध, बेशक, हाँ, हालाँकि हमेशा कभी-कभार फुसफुसाहट के लिए जगह छोड़ना। देखिए और काम पर लग जाइए। हम पहले से ही अपने हाथों से आटे में हैं।
शाकाहारी महिमा (@lagloriavegana)
जन्म देने वाली है लेकिन पहले से कहीं ज्यादा सक्रिय: यह कॉर्डोवन कैटेलोनिया में बस गया एक स्वस्थ भोजन का दावा करता है और कोई पशु उत्पाद नहीं पूरे परिवार के लिए आदर्श, और यह करता है दैनिक सबसे मूल व्यंजनों को साझा करना और, हमारा विश्वास करो, स्वादिष्ट।
नज़र रखना उनकी इंस्टाग्राम वॉल-या उनकी दो कुकबुक में से किसी पर भी ध्यान दें- यह हमारे जैसे खाने वाले लोगों के लिए एक सच्चा आश्चर्य है, नए विचारों के लिए उत्सुक: और यह r . से भरा है सरल व्यंजन, तैयार करने में आसान और, सबसे ऊपर, सुपर स्वादिष्ट।
और यदि नहीं, तो ध्यान दें: छोले के साथ चार्ड स्टू, पके हुए आटिचोक, सीताफल और सब्जियों के साथ तले हुए or स्वादिष्ट शाकाहारी मशरूम क्रोक्वेट्स ये उनके कुछ प्रस्ताव हैं।
आप उन सभी को करना चाहेंगे! इसके अलावा, अगर आप इन हफ्तों के कारावास के दौरान खुद को बेहतर तरीके से व्यवस्थित करना चाहते हैं, आप बैचकुकिंग पर उसकी ईबुक हमेशा प्राप्त कर सकते हैं और सीखें कि खाना पकाने के दिन का अधिकतम लाभ कैसे उठाया जाए अगले दिनों के लिए सब कुछ तैयार छोड़कर। बहुत आसान, हाँ सर।
मिकेल एंटोजा (@miquelantoja)
मूल रूप से बडालोना से, शेफ मिकेल एंटोजा ने हमारे देश के कुछ सबसे प्रतिष्ठित रेस्तरां में काम किया है -कार्मे रुस्काडेलेडा द्वारा संत पाउ या जोसेप मारिया फ्रीक्सा द्वारा फ्रीक्सा ट्रेडिसियो, उनमें से- और अद्भुत प्रस्तावों से भरी एक किताब लिखी है: सफल होने के लिए 101 व्यंजनों.
लेकिन यह भी है, और जैसे कि पर्याप्त नहीं थे, बहुत समय पहले उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के माध्यम से अपनी पाक कला को हम सभी के साथ साझा करने का फैसला किया, जिस पर वे लगातार वीडियो पर व्यंजनों... अपलोड करते हैं! **
और उन सभी के साथ वह हमें यह दिखाते हुए पागल करने का प्रबंधन करता है कभी-कभी जटिल हमारी कल्पना से कहीं अधिक सरल होता है। तो, दोस्त, अधिक व्यावहारिक और दृश्य, असंभव: कोई बर्बादी नहीं है।
नाश्ते का एक वर्ष (@ayearofbreakfasts)
क्योंकि हम सभी जानते हैं कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है... क्वारंटाइन में भी! इसीलिए सैंड्रा संतकाना शुरू करने के लिए साल पहले तय किया सुबह को और अधिक सहने योग्य बनाने के लिए मूल विचार साझा करें।
सबसे स्वस्थ और स्वादिष्ट के अंतहीन गैस्ट्रो प्रस्ताव जिनमें से मिठाइयों को मिस नहीं कर सकते-ओह, वो पैनकेक एक हजार तरीकों से तैयार!- न ही नमकीन वाले - एवोकैडो, टमाटर, मोज़ेरेला के साथ टोस्ट… - मूल ग्रेनोला के साथ स्वादिष्ट कटोरे के अलावा, घर के बने बिस्कुट और स्वस्थ सामग्री को एक हजार तरीकों से जोड़ा जाता है। हम आपसे झूठ नहीं बोलने वाले हैं: इस स्वस्थ नाश्ता प्रेमी का खाता हमें खो देता है!
मिरियम गार्सिया (@miriamelinvitado)
इस फूड ब्लॉगर की इंस्टाग्राम वॉल और एल कॉमिडिस्टा जैसे मीडिया के लिए पाक संपादक, उनके द्वारा अपने ब्लॉग पर साझा की गई प्रसन्नता का एक बड़ा सारांश है।
लेकिन इतना ही नहीं: मरियम एक बेहतरीन फोटोग्राफर भी हैं और इसके रिक्त स्थान में दिखाई देने वाली छवियां कला के पूर्ण कार्य हैं जो याद भी करते हैं, किसी न किसी रूप में, उन स्वर्ण युग के डच चित्रकार। और यह इस तथ्य के बावजूद कि, प्रशिक्षण से, यह रसायन है और अंग्रेजी-स्पेनिश तकनीकी अनुवादक : बहुमुखी होना क्या है, हाँ, सर!
तो, क्या यह अपने किसी भी उत्तम व्यंजन का अंकित मूल्य पर पालन करना है, जिसमें सबसे ऊपर जगह है पारंपरिक प्रस्ताव और हलवाई की दुकान, या उसकी खूबसूरत फोटोग्राफी के साथ अपने विचार को फिर से बनाने के लिए, अकेले रुकें और आनंद लें। आप हमें धन्यवाद देंगे।
मेगासिल्वाइट (@megasilvita)
चलिए इस मामले में थोड़ा हास्य जोड़ते हैं... और बहुत, बहुत प्यारे! सिल्विया एल्सेडो की अद्भुत दुनिया में प्रवेश करते ही कन्फेक्शनरी के दीवाने खुले आसमान को देखेंगे, कैडिज़ की एक महिला जो चारों तरफ से कला से ओतप्रोत है और जिसकी सरलता बनाते समय नहीं रुकती पेस्ट्री व्यंजनों -स्वस्थ, हाँ- इसके बारे में है। क्या भोजन है!
लेकिन, अगर कुछ अनंत विकल्पों को फिर से बनाने की कोशिश करने के अलावा, जो वह रोजाना साझा करता है, तो आपको लगता है कि एक अच्छा समय है, उनके द्वारा अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपलोड की गई कहानियों पर एक नज़र डालें। निश्चित रूप से बेकिंग के बीच घर का बना डोनट्स और चॉकलेट टॉपिंग पिघलाएं, साथ ही आपको हंसी भी आएगी।
स्वादिष्ट मार्था (@deliciousmartha)
मार्टा ने खुद को पूरी तरह से फेंकने का फैसला किया इंस्टाग्राम और यूट्यूब की दुनिया में, दो खाते जिन्हें वह सामग्री में एकजुट होकर दैनिक रूप से प्रबंधित करती है, उन सभी से ऊपर सोचती है, जो उसकी तरह, भोजन प्रेमी थे।
जन्मी संचारक - उसने एक कारण से विज्ञापन का अध्ययन किया- अपने अनुयायियों के साथ हर दिन नई आसान और स्वस्थ व्यंजनों को साझा करें, हमेशा कुछ बहुत स्पष्ट छोड़ना: रसोई में स्व-सिखाया जाता है, इसके बारे में कभी कुछ नहीं पढ़ा, इसलिए उनके प्रस्ताव हमेशा होते हैं सभी प्रकार के स्टोव प्रशंसकों के लिए सुलभ।
उसके इंस्टाग्राम अकाउंट पर चलते हुए, हमने आपको पहले ही चेतावनी दी थी, आपको यह देखने के लिए पेंट्री में भागना होगा कि आप उसकी सभी व्यंजनों में से किससे शुरुआत कर सकते हैं। और हर स्वाद के लिए कुछ है, तो चिंता न करें!
तब से शाकाहारी व्यंजन मांसाहारी व्यंजन भी, फास्ट फूड स्वस्थ के रूप में और, बेशक, मिठाई ओह! और वह प्यार करती है कि उसके अनुयायी उसके साथ अपने परिणाम साझा करें, तो अब आप जानते हैं!
लोलेटा द्वारा लोलेटा (@loletabyloleta)
लोला सिर्फ और के माध्यम से एक खाने वाला नहीं है: वह एक यात्रा प्रेमी भी है, तो उनके इंस्टाग्राम प्रोफाइल में आप एक पत्थर से दो पक्षियों को मारेंगे, आप कर पाएंगे व्यंजनों को सीखते हुए दुनिया की यात्रा करें भूख का समुद्र
क्योंकि लोला प्रतिबिंब और तस्वीरें साझा करती हैं- of न्यूयॉर्क के लिए उनका अंतिम पलायन, जो आपको कुछ का नुस्खा देता है स्वादिष्ट नुटेला मफिन या कुछ अद्भुत करी मेयोनेज़ के साथ कॉड फ्रिटर्स। क्या आप कैसे हैं?
यदि आप पहले से ही लार टपका रहे हैं - हा! हमें कोई संदेह नहीं है - दौड़ें और अपना खाता दर्ज करें। आप देखेंगे कि कैसे संगरोध अधिक सहने योग्य हो जाता है।
कैरोलीन फेरर (@carolina_ferrer_)
प्लस स्वस्थ और आसान घरेलू नुस्खे इसके चरणों का पालन करके घर से करें गैस्ट्रोनॉमिक इंस्टाग्रामर जो, इसके अलावा, अपने व्यंजनों और उन्हें प्रेरित करने वाली हर चीज की अद्भुत तस्वीरों से हमें प्रसन्न करता है।
सबसे अच्छा? वो भी रेसिपी शेयर करने के अलावा अपनी छवियों को बनाने और संपादित करने में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रीसेट और ट्रिक्स साझा करें, ताकि आप दोनों से सीख सकें!
कैरोलिना को बहुत कम उम्र में खाना पकाने के अपने प्यार का पता चला, जब उसकी चाची ने उसे व्यंजनों पर कुछ चित्र पुस्तकें दीं, और इसने उन्हें अपने वयस्क जीवन को इस आकर्षक दुनिया को समर्पित करने के लिए प्रेरित किया।
पढ़ाई के बाद स्विस विश्वविद्यालय Les Roches . में होटल प्रबंधन और आगे बढ़ो लंदन में द हल्किन होटल में थाई जैसे मिशेलिन-तारांकित रेस्तरां, उन्होंने अकेले काम करना शुरू कर दिया, खुद को गैस्ट्रोनॉमी के बारे में अपने ब्लॉग के लिए समर्पित कर दिया। इंस्टाग्राम, समय के साथ, उस परियोजना का एक और हाथ बन गया, जिसके माध्यम से वह अपनी सभी कृतियों को प्रतिदिन साझा करता है। **
फिट हैप्पी सिस्टर्स (@fit_happy_sisters)
दो बहनें, अनी और सारा, अच्छी दिनचर्या और स्वस्थ खाना पकाने के प्रेमी। वे इस इंस्टाग्राम अकाउंट के नायक हैं जिसमें वे इसकी वकालत करते हैं दिन-ब-दिन अपना ख्याल रखना , के माध्यम से निरंतरता बनाए रखना व्यायाम और स्वस्थ व्यंजनों, और भयानक आहारों को अलग रखना।
वे पहले से ही अपनी दो प्रकाशित पुस्तकों में इसका बचाव करते हैं: आप महान बलिदान की आवश्यकता के बिना आकार में हो सकते हैं, लेकिन आप जो खाते हैं उसके बारे में बहुत जागरूक होना।
और ठीक इसी आखिरी विचार पर अपनी निगाहों से, वे अपने अनुयायियों के साथ प्रतिदिन साझा करते हैं समृद्ध, विविध, स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों , ताकि कोई इस विचार से न चिपके कि स्वस्थ खाना उबाऊ है। बार्सिलोना से यू डेनमार्क, हालांकि इस परियोजना में एकजुट है, निश्चित रूप से आपको इन दिनों को स्टोव के बीच और अधिक प्रेरक बनाने में मदद करेगा।
टेरेसा मारिन (@lasmariacocinillas)
कोई उपाय नहीं होगा: जैसे ही आप देखते हैं तस्वीरें और रेसिपी जो तेरे इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर शेयर करती हैं, आप सामग्री इकट्ठा करने और खाना पकाने की अदम्य इच्छा महसूस करेंगे जैसे कि कल नहीं है। हालांकि बाद में सबसे अच्छा आएगा: निश्चित रूप से आपने जो तैयार किया है, उस पर ध्यान दें।
और यह है कि यह मर्सिया, जो कई वर्षों से गैस्ट्रोनॉमी की दुनिया में एक बेंचमार्क रहा है और सामाजिक नेटवर्क, रसोई में जीवन को आसान और सरल बनाता है, लेकिन सबसे बढ़कर, मजेदार और सभी के लिए सुलभ। उनके इंस्टाग्राम पर जाएं और उनके साथ मस्ती करें इसकी सब्जी क्रीम, इसके स्टॉज और चावल के व्यंजन। अपनी उंगलियाँ चाटने के लिए, अरे!
तला हुआ वेबोस (@webosfritos)
यह सब कुछ साल पहले, 2007 में, एक सुंदर परियोजना के रूप में शुरू हुआ था, जिसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना था कि **दादी के व्यंजन, **जो पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किए गए थे, खो न जाएं।
ऐसा था सुज़ाना पेरेज़, उर्फ़ मिसेज वेबोसो और एक विशेषज्ञ रसोइया, और उनके पति, जेसुस सेरेज़ो-सीनियर। वेबोस, बिल्कुल और फोटोग्राफी प्रेमी, लॉन्च किया गया फ्राइड वेबोस ब्लॉग, जहां वे सभी पाक संकेत हमेशा के लिए छोड़ देंगे।
इंस्टाग्राम अकाउंट, निश्चित रूप से, थोड़ी देर बाद आया: इसमें अनुयायी नई सामग्री के लिए उत्सुक होने लगेंगे, जिसके साथ स्टोव के बीच के दिनों को और अधिक आनंदमय बनाया जा सके।
चम्मच व्यंजन, पारंपरिक ला मंच व्यंजन, कुछ पेस्ट्री और ब्रेड, ढेर सारी रोटी, ये विचार हैं कि यह परिवार-बेटियां और दादी भी शामिल हो गए- अपने पाठकों के साथ प्रतिदिन साझा करते हैं।
लौरा लोपेज़ो (@lauraponts)
लौरा के लिए एक आँख है गैस्ट्रोनॉमी को कला में बदलना असामान्य। कुछ के लिए है युवा कैटलन, भोजन स्टाइलिश पेशेवर, हमारी सीमाओं से परे अपने लिए एक नाम बनाया है: उसका अभी भी जीवन, जिन्हें वह रोजाना अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर करते हैं - जो पहुंचता है, आंख, लगभग 250 हजार फॉलोअर्स- वे शुद्ध कल्पना हैं।
और हम बात करते हैं लगभग एक बारोक कला, रंग के साथ बह निकला, सामग्री के साथ जिसे आप अपनी मर्जी से मिलाते हैं अद्भुत रचनात्मकता, ऐसी आकृतियाँ और रचनाएँ बनाना और बिगाड़ना जो आपको बिना एहसास के भी मिनटों और मिनटों के लिए उसकी दीवार पर अटका देती हैं।
लेकिन क्या वह लौरा, इसके अलावा, व्यंजनों को भी साझा करती है! तो अपनी कल्पना को जंगली चलने दें या, बेहतर अभी तक, आपको आवश्यक सभी प्रेरणा पाएं अपनी अद्भुत दुनिया के माध्यम से थोड़ी देर के लिए नौकायन।
आपके अंदर जो छोटी रसोई है उसे बाहर निकाल दें और काम पर लग जाएं: आपके लिए और कोई बहाना नहीं होगा, अब से, अपने आप को रसोई में नई चुनौतियां निर्धारित करें। तो, हमारा विश्वास करो, सब कुछ अधिक मजेदार होगा।