यात्रा करना अक्सर आपको 7% खुश करता है
उस बार-बार यात्रा करना आपको खुशी का अनुभव कराता है यह कुछ ऐसा है जिसे आप पहले ही समझ चुके हैं, लेकिन अब एक वैज्ञानिक जांच ने डेटा के साथ इसकी पुष्टि की है। विशेष रूप से 7% खुश, जर्नल टूरिज्म एनालिसिस में शीर्षक के तहत प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार यदि आप अधिक बार यात्रा करते हैं तो क्या आप अपने जीवन से अधिक संतुष्ट होंगे?
चुन-चू (बांस) चेन, वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ हॉस्पिटैलिटी मैनेजमेंट के एक सहायक प्रोफेसर ने यह पता लगाने के लिए एक सर्वेक्षण किया कि क्यों कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक बार यात्रा करते हैं और क्या इस प्रकार के पर्यटक अनुभवों का व्यक्तिगत सुख और कल्याण पर दीर्घकालिक प्रभाव हो भी सकता है और नहीं भी।
जाहिर है, विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, हालांकि काम, परिवार और दोस्त उत्तरदाताओं की सामान्य भलाई में अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, निरंतर यात्रा के अनुभवों को संचित करना खुशी की वह अतिरिक्त 'चिंगारी' लाता है यह दिनचर्या और आराम क्षेत्र से बाहर निकलने से निकटता से संबंधित होगा।
अब तक पर्यटन से संबंधित इस प्रकार के अध्ययन में सामान्य बात थी एक यात्रा के लाभकारी प्रभाव को मापें या एक एकल अवकाश अवधि, लेकिन चेन एक कदम आगे जाना चाहता था निरंतर प्रभावों का विश्लेषण एक साल के लिए यात्रा करने के लिए।
भविष्य की यात्रा के बारे में बात करने से यह अधिक संभावना है कि आप इसे करना समाप्त कर देंगे।
500 अध्ययन प्रतिभागियों को के बारे में सवालों के जवाब देने थे उनके जीवन में यात्रा का महत्व, उन्होंने भविष्य की छुट्टियों की तलाश और योजना बनाने में कितना समय बिताया और 12 महीनों के दौरान उन्होंने कितनी यात्राओं का विश्लेषण किया (आधे से अधिक ने आनंद के लिए चार बार से अधिक यात्रा की और केवल 7% छुट्टी पर नहीं गए)। उनसे इस बारे में भी पूछा गया उनके जीवन में संतुष्टि का अनुभव किया।
परिणामों के संबंध में, आंकड़े बताते हैं कि यात्रा हमारे जीवन की गुणवत्ता को सकारात्मक रूप से महत्व देने के तरीके को बहुत प्रभावित करती है सामान्य तौर पर: जिन लोगों ने नियमित रूप से अपने घर से कम से कम 120 किलोमीटर दूर जाने का दावा किया, उन्होंने भी पुष्टि की कि वे अपने दिन-प्रतिदिन महसूस करते हैं उन लोगों की तुलना में 7% अधिक खुश हैं जिन्होंने बहुत कम यात्रा की है या बिल्कुल नहीं।
इसके अतिरिक्त, वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी (उरबाना-शैंपेन और टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी में इलिनोइस विश्वविद्यालय के सहयोग से) के शोध में यह भी पाया गया कि पर्यटन से जुड़ी जानकारियों पर ज्यादा ध्यान देने वाले लोग और दोस्तों के साथ अक्सर अपनी यात्रा योजनाओं पर चर्चा करें छुट्टी पर जाने की अधिक संभावना उन लोगों की तुलना में जो अपनी अगली यात्रा के बारे में लगातार नहीं सोच रहे हैं।
इस कारण से, चुन-चू (बांस) चेन यात्रा की दुनिया से संबंधित कंपनियों को अपने विज्ञापन अभियानों में छुट्टी पर जाने के लाभों पर इन वैज्ञानिक परिणामों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जैसे कि लोगों को आपकी अगली छुट्टी की योजना बनाने के लिए एक अतिरिक्त प्रेरणा।
जो लोग घर से 100 किमी से अधिक की यात्रा करते थे, वे उन लोगों की तुलना में अधिक खुश थे जिन्होंने यात्रा नहीं की थी।
विज्ञान के अनुसार स्वास्थ्य लाभ
– अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन ने दिखाया है कि छुट्टियां और यात्रा मदद कर सकती है तनाव और नकारात्मक भावनाओं का प्रबंधन करें।
– इसी संघ ने यह भी निष्कर्ष निकाला है कि जो पुरुष नियमित रूप से यात्रा करते हैं दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम होती है।
– कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के अनुसार, यात्रा के अनुभवों के लिए भुगतान करना हमें भौतिक चीजों को खरीदने की तुलना में लंबे समय में खुश करता है।
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) ने अकेले यात्रा करने के 11 लाभों पर एक अध्ययन प्रकाशित किया, जिनमें से थे: बेहतर आत्म-सम्मान और निर्णय लेने, भय और असुरक्षा की हानि, और यहां तक कि नई उत्तेजनाओं के लिए नए तंत्रिका कनेक्शन का निर्माण, परिस्थितियों और संवेदनाओं का सामना कैसे करें कि हम किसी की संगति में रहने से बचें।
– एकेडमी ऑफ मैनेजमेंट जर्नल ने पाया है कि जिन लोगों ने विदेशों में काम किया है और पेशेवर अनुभव जीते हैं वे अधिक कल्पनाशील और रचनात्मक होते हैं।