स्वास्थ्य के लिए अच्छा, आत्मा के लिए अच्छा
सर्फिंग एक अद्वितीय वियोग पैदा करता है, शारीरिक गतिविधि से होने वाले सुखद लाभों को भूले बिना . डॉक्टर बरुक्की डॉक्टरों में से एक है बियारिट्ज़ वह अपने परामर्श में सर्फिंग निर्धारित करता है , क्योंकि "एक नुस्खे में आप अन्य चीजें लिख सकते हैं जो दवाएं नहीं हैं", जैसा कि उन्होंने एल मुंडो में एक रिपोर्ट के लिए बताया।
सर्फर की दृष्टि
कई सर्फर हैं जो कहते हैं कि वे कभी बीमार नहीं पड़ते। समुद्र में तैरने से आप जितनी सराहना कर सकते हैं उससे कहीं अधिक चीजें छीन लेता है और एक लहर के नीचे फिसलने की संतुष्टि अवर्णनीय है। यह वैकल्पिक मॉडल एक बेंचमार्क बनने की राह पर है, कुछ ऐसा जो दुनिया भर के सर्फर्स को आश्चर्यचकित नहीं करता है, जिन्होंने सदियों से कुदरत की दी हुई औषधियों को स्वीकार किया है.
एक सर्फ सत्र तुरंत मूड बदलें . जब मैं किनारे पर कदम रखता हूं तो पानी, सूरज और हवा जैसे कई कारक मिश्रित होते हैं। ये, आपके बोर्ड, समन्वय, दृढ़ संकल्प और लहरों के साथ, आपको बनाते हैं हार्मोन स्रावित करना के रूप में एड्रेनालाईन, डोपामाइन, एंडोर्फिन और सेरोटोनिन ('खुशी का हार्मोन')।
खुश लोगों का एक सेट
दवा के रूप में सर्फिंग
करीबी राय की तलाश में, हमने साथ बात की है राफेल सेल्स , फिजियोथेरेपिस्ट, HealthSport Santander में फिजिकल ट्रेनर, FES चिकित्सा सेवाओं के लिए जिम्मेदार, (और एक सर्फर भी) जिन्होंने हमें यह बताया:
"मैं शारीरिक गतिविधि को आवश्यक के रूप में देखता हूं" पुनर्वास के हिस्से के रूप में या दर्द से बचने के लिए आबादी में एक नियमित आदत के रूप में . इसके अलावा, एक सर्फर के रूप में, मैं इस खेल पर विचार करता हूं प्रकृति के साथ संवाद करके इन लाभों को बढ़ाता है ”.
"मुझे आशा है कि विभिन्न उपचारों के लिए हमारे खेल का उपयोग करने वाली ये पहलें समृद्ध होती रहेंगी, विशेष रूप से दवा के रूप में सर्फिंग का प्रयोग करें . इसमें सभी तत्व हैं एक सनक मत बनो और हाँ, एक प्रभावी वास्तविकता (जब तक यह सुरक्षित अभ्यास की गारंटी देने वाले पेशेवरों से खुद को अलग नहीं करती है) ", सेलेस को योग्य बनाती है।
खुशी यह है
स्पेन में 'मेडिकल सर्फिंग' का अभ्यास कैसे करें
स्पेन में हम इस सब से मुक्त नहीं हैं जो पड़ोसी देश (और इसके निर्विवाद नाभिक, बियारिट्ज़) से आता है। ऐसे कई प्लेटफ़ॉर्म हैं जो एक टूल के रूप में सर्फिंग के लाभों का उपयोग करते हैं . उदाहरण के लिए, मॉडल द्वारा प्रचारित एनजीओ Kindsurf अल्मुडेना फर्नांडीज और पेशेवर सर्फर अरिट्ज़ अरनबुरु , जो इस खेल का उपयोग सामाजिक गतिविधियों के लिए करता है; या स्पैनिश सर्फिंग फेडरेशन का #SurfingEsVida अभियान, जो योगदान करने के लिए इस खेल का उपयोग करता है सिस्टिक फाइब्रोसिस वाले लोगों के लिए लाभ.
सर्फ यह खबर है, यह यात्रा है, यह रोमांच है, यह प्रकृति है और यह ज्ञात सबसे पुराने खेलों में से एक है। इनमें से कोई भी इतना महत्वपूर्ण नहीं है अगर हम कहें कि सर्फिंग स्वास्थ्य है ... और ऐसा लगता है कि यह है।
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खुश और टोंड पैर
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