आपने शाश्वत प्रेम की शपथ ली, और फिर भी...
और हम यह नहीं कह रहे हैं, बल्कि एक विशेषज्ञ हैं: हमने सेक्सोलॉजी में एसोसिएशन ऑफ स्पेशलिस्ट्स के उपाध्यक्ष ** जोस बुस्टामांटे ** के साथ बात की है, जो कि एक स्थायी सदस्य है। स्पेनिश एकेडमी ऑफ सेक्सोलॉजी एंड सेक्सुअल मेडिसिन, युगल चिकित्सा में विशेषज्ञता रखने वाले मनोवैज्ञानिक और पुस्तक के लेखक _ पुरुष क्या सोचते हैं? _ वह हमें दूर से ही प्यार की पहेली को समेटने की चाबियां देता है बिना किसी को चोट पहुंचाए।
शुरू करने के लिए, एक महत्वपूर्ण प्रश्न: जब जोड़े के सदस्यों में से एक को दूर रहना पड़ता है, क्या रिश्ते को जारी रखना एक अच्छा विचार है? "वास्तव में, यह तर्कसंगत निर्णय लेने जितना आसान नहीं है; प्यार में ये चीजें हैं। शायद सिर हमें बताता है कि यह नहीं हो सकता है और वह हम दुख खत्म कर देंगे लेकिन यह मुश्किल है कि अगर हम प्यार करते हैं, तो हम दूरियों को पाटने की कोशिश के प्रलोभन के आगे नहीं झुकते। यह सच है कि सबसे पहले, लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप कपल के लिए कोई चुनौती नहीं है, लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक कठिन हैं"।
अलविदा कहना हमेशा कठिन होता है
हम एक सांस लेते हैं जब वह हमें बताता है कि "यह जोड़े के लिए एक चुनौती नहीं है" (हमारे लिए .) यह हमें दुनिया का अंत लगता है , लेकिन हमें निराशाजनक रोनाबीज होना चाहिए), और हम उसे जारी रखने देते हैं: "यह वैसा नहीं है जैसा हमेशा के लिए छोड़ना उस समय को सीमित करने के लिए जो खर्च किया जाएगा; एक ही नहीं है कुछ आवृत्ति के साथ देखा जा सकता है या साल में दो बार से ज्यादा नहीं कर पा रहे हैं," वे बताते हैं।
"यह सच है कि कई जोड़े उस दूरी को पार नहीं कर पाएंगे; हालाँकि, यह कुछ सिफारिशों को ध्यान में रखने योग्य है", विशेषज्ञ को चेतावनी देता है, और हाइलाइट करता है, सबसे ऊपर (वह इसे बड़े अक्षरों में डालता है!) " गलतफहमी से बचें "। "जितनी अधिक स्पष्टता, उतना ही बेहतर, जब बातचीत के क्षण अधिक संरचित हों, जो समय हम जोड़े के साथ चैट करने के लिए आरक्षित करते हैं और जो बैठकें होंगी, बहस की कम संभावना , गलतफहमी और पीड़ा, "उन्होंने विवरण दिया।
हालांकि, अगर सभी ने यह सही किया, लंबी दूरी के प्यार के बारे में फिल्में और श्रृंखला एक स्क्रिप्ट के बिना छोड़ दी जाएगी , लेकिन कौन लगातार हॉलीवुड की कहानी के अनुसार जीना चाहता है? बेहतर अपने पैर जमीन पर रखें : "यह जरूरी है कि चलो चैट करने के लिए स्थान आरक्षित करते हैं साथी के साथ। यह ठंडा और अनायास लग सकता है, लेकिन वास्तव में ऐसा ही है जब हम एक दूसरे को देखने के लिए मिलते हैं। इस तरह हम दोनों खर्च कर सकते हैं हर समय मोबाइल देखने की जड़ता न होना , युगल को लिखना या यह सुनिश्चित करना कि यदि वे हमसे संपर्क करते हैं तो हम उपलब्ध हैं," बुस्टामांटे बताते हैं।
महत्वपूर्ण: गलतफहमी से बचें
वह है यह सारा दिन सोचने में खर्च करने लायक नहीं है दूसरा क्या कर रहा है, अगर वह ठीक होगा, अगर वह हमारे बारे में सोच रहा होगा ... " उदासी दिखाई देगी: यह सामान्य है कि हम दूसरे को याद करते हैं और अगर हमें कोई विकल्प दिया जाता है, तो हम उनके पक्ष में रहना पसंद करते हैं। फिर भी, दूर होने का मतलब मानसिक रूप से दुख से जुड़ने में समय बिताना नहीं है उसके आस-पास न होने के कारण", लेखक का तर्क है।
यहां हम एक जटिल बिंदु दर्ज करते हैं: उन्होंने हमें बेच दिया है कि रोमियो और जूलियट होने में क्या अच्छा है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि यह कैसे समाप्त हुआ... "उनकी अनुपस्थिति के दुख को कम करने के लिए" जरूरी है कि हम अपना जीवन जिएं , कि हमारे अपने शौक हैं, हम अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और सबसे बढ़कर, कि हम अपने आप को एक अच्छा समय बिताने की अनुमति देते हैं, भले ही वह हमारे साथ न हो। जब तक हम अपने पार्टनर को धोखा नहीं दे रहे हैं , ठीक होने की कोशिश करने में कुछ भी गलत नहीं है, और यहां तक कि कुछ पल भी हमारे साथी के बिना खुशी . दुर्भाग्य से, रोमांटिक प्रेम की अधिकांश संस्कृति ने हमें यह सोचने पर मजबूर कर दिया है कि अपने साथी के बिना खुश रहना, हंसना या पूरा महसूस करना कुछ इस तरह है **एक लक्षण है कि आप वास्तव में उससे प्यार नहीं करते हैं।** बिल्कुल नहीं: मैं अपने साथी से प्यार कर सकता हूं साथी और एक ही समय में अच्छा होने की क्षमता को बनाए रखता है, भले ही वह मेरी तरफ से न हो", मनोवैज्ञानिक का जवाब है।
एक बार यह स्पष्ट हो जाने के बाद (हालाँकि कई लोगों के लिए इसे अपने दिमाग में लाना आसान नहीं है), आइए इस सब के लिए चलते हैं: क्या हैं सामग्री जो आपको लंबी दूरी के रिश्ते को अच्छी स्थिति में बनाए रखने की अनुमति देता है? "भरोसा। सच्चा प्यार करने के लिए, यानी खुश होना जब आप दूसरे को खुश देखते हैं और उसे दोषी महसूस कराने की कोशिश न करें क्योंकि मैं तुम्हारी अनुपस्थिति में ठीक हूँ। जोड़े के लिए समय का ध्यान रखें . अपने आप को परिस्थितियों में मत डालो "खतरा" अगर निष्ठा हमारे रिश्ते के स्तंभों में से एक है। गलतफहमी से बचें", वह ठीक दोहराता है।
"अच्छे समय" के बारे में याद करना बंद करो ... और नए का निर्माण करें!
वास्तव में, भले ही बेवफाई बस्टामांटे के अनुसार, इस प्रकार के संबंधों को समाप्त करने वाले ट्रिगर्स में से एक, सेक्सोलॉजिस्ट में तल्लीन करना जारी है जो आपको लगता है वह सबसे हानिकारक है : "इसका पता लगाना आवश्यक होगा अपराध बोध जो एक जोड़ी भेजने की कोशिश करता है। ऐसे लोग हैं जो दूर से, या बस जब वे एक साथ नहीं होते हैं, तो अपने साथी को बताते हैं कि वे गलत हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि विपरीत है विश्वासघात के रूप में व्याख्या की जाएगी रिश्ते को।"
इस प्रकार, समय और स्थान में जीवित रहने के लिए हमारे प्यार का नुस्खा बिल्कुल स्पष्ट है, लेकिन जाहिर है, यह अचूक नहीं है: " यह जानना संभव नहीं है कि रिश्ता चलेगा या नहीं , इसकी ताकत, दूरी और प्रत्येक सदस्य के व्यक्तित्व जैसे कारकों पर निर्भर करता है", लेखक स्पष्ट करता है। हालांकि, इसे मजबूत करने के लिए एक अच्छा विचार होगा जितनी बार हम कर सकते हैं एक साथ मिलें "कोई सटीक नियम नहीं है, लेकिन यह सच है कि एक रिश्ते को त्वचा की जरूरत होती है, दूसरे को देखो, उसे गले लगाओ, उसे चूमो, उसे यौन रूप से महसूस करो, अंतरंगता साझा करो और मिलीभगत को खिलाओ . इसलिए एक दूसरे को जितनी बार संभव हो देखने की कोशिश करना एक अच्छा विचार होगा," बस्टामांटे ने निष्कर्ष निकाला।