U La Mamouniji osjećate se kao da uronite u bolji život
Za postavu možete odabrati, na primjer, mnoge "prazne sate" krstarenja. " Norwegian Cruise Line , nastojeći putnicima dati što više slobode, nudi širok raspon mogućnosti kako bi svatko mogao vježbajte kada i kako želite , uživajući u punini krstarice slobodnim stilom a također i s mogućnošću posjedovanja trener voditi putnike u sportskoj rutini”, pojašnjavaju iz brodarske tvrtke.
Stoga njihovi brodovi ne samo da imaju uobičajenu dvoranu za fitness; Osim toga, nude tečajevi joge, pilatesa i spinninga, pa čak i od RYDE , vrsta vježbe na stacionarnom biciklu koja izmjenjuje ritmove gore i dolje dok korisnik angažira gornji dio tijela pomoću šipki s utezima.
Ali ima još više aktivnosti kojima možete ispuniti svoje vrijeme na brodu. Na primjer, prijavite se za Norveški borilački klub (dostupno na Breakaway cruises), odnosno na tradicionalni boksački trening. Ili se popnite preko zida za penjanje da završite više od šest metara iznad palube (i uživajte u pogledu). Ili igrati košarku i odbojku. Kako malo trčanje s pogledom na more ?
Jeste li ikada zamišljali da se penjete na nešto?
LUDA ZA TRČANJEM
Trčanje je izmaklo kontroli. Ili ako ne, pitajte odgovorne za ** Westin Workout **, inicijativu Westin Hotels&Resorts koja promovira tjelovježbu u svojim objektima. zahvaljujući njoj, fizički treneri rade krug vježbi za klijenta koji se pojavljuje na vašem računalu čim uđete kroz vrata hotelske teretane. Ali to nije ono najčudesnije...
Smiješno je to što se Westin udružio s New Balance na posudbu sportske opreme. Kako je užasno ostaviti svoje cipele ili tajice kod kuće, zar ne? Ali ako se dogodi, nema problema: bira se broj Service Expressa a oprema se prima u sobu dok počinje istezanje. Program uključuje videa s vježbama , u slučaju da nam nedostaje mašte ili treba haranga.
Je li budućnost ići sa sve lakšim kovčegom i dobiti ono što vam treba u hotelu?
Sa svoje strane, ** Four Seasons ** u San Franciscu nudi a 'Runner's Concierge' , koji savjetuje najbolje vrste ruta prema našem stilu vježbanja, dok Ink 48 (New York) došao je imati kustosa fitnessa, profesionalac koji vam je tako brzo dao tečaj zumbe u sobi kao Pratio sam te u trčanju niz ulicu
u Hong Kong Mandarin Oriental recite: "Ako imate strast prema određenom sportu, naš concierge će dati sve od sebe da pronađe sadržaje prakticirati to. U blizini hotela ima c krugovi za pokretanje, a možete ići na obilazak otoka, igrati golf ili organizirati putovanje jedrenjem iz jahtaškog kluba". Nešto nedostaje?
Bliži nam je program hotela Índigo (Madrid), Ostati u formi. U čast toga poklanjaju vam sportsku opremu i kartu s područjima za trčanje i od turističkog interesa kada stignete na recepciju, tako da možete vježbati aktivni turizam i niskokalorična . I uz to vas nagrađuju sa zdrav doručak svako jutro.
Doručak šampiona u Indigu
pozdravljajući sunce
Nije malo smještaja koji su se pridružili modnom trendu na Instagramu, yoga i njezine izvedenice (mindfulness i azijske terapije, da sažmemo) . Dva primjera: u ** Mandarin Oriental u Miamiju ** nude privatne tečajeve Ashtanga Vinyasa i Kundalini joga, taichi, meditacija i vizualizacija , pa čak i trbušni ples; u ** Hilton McLean Tysons Corner **, vrlo blizu Washingtona, postoji čak i Soba za jogu , s ad hoc podom, ogledalom i posebnim priborom za jogu.
Popis postaje sve duži i duži. A tu su i hoteli koji specijaliziraju se samo u ovoj vrsti usluge, kao što je ** +Qi, The Energy House,** seoska kuća iz 19. stoljeća smještena u Alicanteu gdje možete obnoviti svoje tijelo i um uz razne vrste povlačenja: jogu, taichi, qigong, pilates, osobne rekonekcija, ponovno punjenje energije... Ili Ayurveda Resort Sonnhof , centar posvećen filozofiji Ayurvede koji se nalazi u srcu Tirola. Ima ih mnogo više.
Sastanak sa stručnjacima u Miamiju
WELLNESS GROZNICA
Nakon vježbanja, naravno, ništa ne privlači više od kupke u toplicama, luksuz koji je postao gotovo minimalna usluga u visokim smještajnim objektima (pa čak i na kruzerima). Ponude u tom pogledu su beskrajne, a kreću se od jelovnika masaža do Mamounia , kojoj možete pristupiti čak i bez boravka u hotelu (zahvaljujući ** dnevnoj propusnici ** koja također nudi pristup hamamu, teretani i teniskim terenima) do cjeloviti tretmani s uključenim posjetom nutricionistu , poput onog koji nudi Aguas de Ibiza.
The Beverly Hills četiri godišnja doba ide i dalje, te domaćinu na raspolaganje stavlja tim stručnjaka dijetetičari, fizioterapeuti i stručnjaci za stil života , tako da je promjena navika totalna.
Govoreći o resetiranju: Wildfitness predložiti povlači se usred prirode, koji može varirati od vikenda do mjeseca, u kojem će biti vaša jedina svrha živjeti onako kako su to živjeli naši preci. Odnosno, trčanje s jednog mjesta na drugo, kroz džungle i penjanje po drveću. Vidjeli ste _ Captain Fantastic _ ? Dakle, dobivate ideju kako stvari idu.
Spa koji mijenja sve
Međutim, ako je ono što želite kombinirajte urbani život sa zdravim životom (tema, unos, komplicirano) , zapišite dva mjesta gdje biste trebali staviti pribadaču. Jedan od njih je Kao Metropolitan London , gdje imaju tretmane od akupunktura i shiatsu te promiču "zdrave" susrete u kojima se okupljeni zabavljaju grickalice od povrća i prirodni sokovi.
Hotel nudi i paket tzv Naše tijelo, um i duh koji uključuje sesije s "alternativna" iscjeliteljica Jody Shield ili stress manager Tobey Maguire, kao i s osobnim trenerom ili učiteljem joge. Masaže i kupke za stopala i a primjerak kuharice Shambhala.
Drugi je lanac hotela ČAK , koji lovi a holistički koncept wellnessa. On sam ga vodi u dizajn "prostori bez stresa, koji nadahnjuju i povećavaju produktivnost". , uravnoteženi jelovnici, savršene sobe za spavanje (već smo rekli da je to a neophodan luksuz ) i, naravno, dugačak popis aktivnosti i prostore za fitness.
Čak i hoteli nude sve što vam je potrebno za aktivan boravak
Ayurveda Resort Sonnhof, okruženje u kojem se možete liječiti