Ljubav je precijenjena: KRENI!
koji prekidajući se je najgora ljubavna drama je zabluda. O ostalom se ne govori mnogo zagonetke strasti kako treba. što s onima toksičnih odnosa koje se nikad ne konsolidiraju ali niti završavaju.
Od onih “točke i krajevi” prije nego što je priča počela ili strah od izgovaranja "veza" u slučaju da izazovete stampedo.
Od onih bezbrojnih sastanaka na koje dolaziš s osmijehom i s kojih odlaziš lice na kojem je ispisano ime vašeg bivšeg partnera, ista ona koja je od ljubavi tvog života postala oči za nekog drugog.
A što je s onom savršenom djevojkom ili dječakom kojoj je sudbina presjekla put jedne noći, a ipak nisi tražio telefon.
Par? Prijatelji? Prijatelji s povlasticama?
i ne, biti samac nije problem , težak dio je izaći iz limba slomljenog srca, pobjeći iz petlje stalnih dolazaka i odlazaka, biti svjestan da “jedan čavao izvlači drugi čavao” je mit Po svim pravilima.
Jedva se sjećaš o čemu se radi leptirići u trbuhu ? Dosadilo vam je pronalaženje partnera na Tinderu? Znamo da nijedan liječnik nije sposoban izliječiti ljubavnu bolest , ali postoji domaći lijek koji nema na čemu zavidjeti medicini: putovati. I ne samo da to kažemo, već to i ponovno potvrđuje psiholog Jaime Burque.
“ afektivna ovisnost to je veza koju imamo s drugom osobom koja nas sprječava da napustimo taj odnos čak i ako smo njime vrlo nezadovoljni. Putovanje služi za razbijanje tih lanaca jer nam daje perspektivu, može nam pomoći da upoznamo ljude, preispitati svoje prioritete ili steći samopoštovanje i smisao života”, komentira.
The bijela kosa s prijateljima -Blaktanje o spomenutim dežurstvima- kratkoročno su dobro. Ali dođe trenutak kada će vas ta monotona rutina prestati umrtvljivati i natjerat ćete da vidite duhove tamo gdje ih nema:
“O, volio je tu pjesmu! (dugo, jako dugo, gutljaj piva)”, “Zadnji put kad sam bio u ovom restoranu bio sam s njim...” , “Uvijek smo išli nedjeljom u Latinski ”.
Što ako promijenite bazu poslovanja za jedan od barova u Budimpešti?
Da ne spominjemo one mrtve sate dramatičnih prizvuka u kojima raspravljate između toga da nastavite hraniti svoju tjeskobu ponovno provjeravam svoje društvene medije , pošaljite još jednu emotivnu poruku ili se pretplatite na plan “kauč, deka i romantični film” koji sponzorira Netflix.
Ali dragi globetrotteru, utapanje u nelagodu neće ti donijeti ništa dobro, a kamoli pomoći da pronađeš svoju bolju polovicu. Iz tog razloga predlažemo da otputujete i eksperiment ljekovite moći bijega.
ZAŠTO PUTOVANJE POMAŽE U POBIJEĐIVANJU LJUBAVNE MUKE?
“Nakon emocionalnog prekida prolazimo kroz proces žalovanja ili prihvaćanja, vrlo neophodan proces koji nam pomaže da se oporavimo od gubitka ljubavi. Kad živimo ovaj dvoboj izlet može dobro doći prevladati to, opskrbiti se kisikom, zacijeliti rane ili relativizirati ono što se dogodilo “, objašnjava psihologinja Jaime Burque. Tome dodajemo ove savjete:
Zvuči kao klišej, ali morate "izaći iz svoje zone komfora". Označite svoj vlastiti duh i nestanite na nekoliko dana. Proces razmišljanja o tome kamo otići, gdje odsjesti, što možete posjetiti, koje restorane ne smijete propustiti... bit će prvi korak do utišajte tu zujavu buku koja neprestano šapuće ime vašeg Romea ili Julije.
Zaboraviti svijet u velikom gradu je moguće
A što se tiče vječne dileme "polje ili grad? “, psiholog James Burque daje nam odgovor: „Selo zvuči kao trenutak za razmišljanje, razmišljanje, opuštanje u dodiru s tišinom i prirodom. sa svoje strane, veliki grad potiče na aktiviranje, osjećati se slobodno, napuniti se energijom i upoznati ljude”.
Bit ćete daleko od velikog problema. I kada govorimo o prekidima i sukobima interesa, distancirajte se od onih scenarija koji su prije bili idealni za snimanje romantičnog filma u stilu Prije zore (i naslovi kao što su Prohujalo s vihorom ili Nemoguće sada vas evociraju), to je dobar način da sami počnete otklanjati pogreške.
To je savršen izgovor za susret s prijateljima. Tko je rekao da je ljubav na daljinu samo za parove? Sigurno imate prijatelja koji, nažalost, ne živi u vašem gradu ili je **otišao na nekoliko mjeseci studirati ili raditi u drugu zemlju**. Pa, dobro je vrijeme za razbijanje granica i rasplamsavanje tog velikog prijateljstva.
Provođenje nekoliko dana na novom odredištu napunit će vam baterije. Ona neizbježna emocija koju osjetite kada prvi put zakoračite u strane zemlje, zadovoljstvo što ste otkrili novi restoran u tom gradu koji toliko volite posjećivati, idi u pub i budi siguran da NEĆEŠ sresti onu osobu koja se poigrala tvojim osjećajima, upoznavanje ljudi... Sve su prednosti!
Putovati sam može biti dobra opcija
PUTUJETE SAM ILI U PRATNJI?
“ Ovisi gdje smo i kakvi smo. Ako je sve nedavno nakon prekida, možda je dobro za nas otići s prijateljima na izlet kako bismo se osjećali praćeni, ali postoje i trenuci kada samostalno putovanje pomaže ”, otkriva Jaime Burque.
Ima više neovisnih ljudi koji trebaju tugovati sami, ali svaka osoba ima svoj vitalni trenutak, i James Burque daje nam jasan primjer.
“Pacijent kojeg sam nedavno imao bio je potpuno navučena na vezu koja ju je samo jako povrijedila.
Imala je vrlo jaku razinu nesigurnosti i osjećala se vrlo blokiranom u životu, ali **inzistirala je da sama ode na put u Vijetnam**, cilj koji je bila na rubu da ne postigne zbog toga koliko joj je bilo teško (samoća, nikad putovao, nepoznati…) . Iznenađujuće se usudio i odatle je izrastao kao osoba “, priznaje nam.
Barcelona vas neće ostaviti ravnodušnima
S naše strane, ako nikada niste putovali sami, preporučujemo da slijedite ove savjete:
1. Spavanje u hostelu. Zajedničke sobe i ljudi željni druženja. Što vam je još potrebno da biste počeli sklapati nova prijateljstva? Osim toga, teško da ćete imati vremena da ostanete sami sa svojim mislima. Dajemo vjeru.
2. Putujte na odredište za koje znate da je u trenutku povratka možete koristiti malo trske za pomoć s prijateljem ili poznanikom.
3. Odaberite destinaciju sa širokom gastronomskom i kulturnom ponudom, s velikom arhitektonskom ostavštinom i, u konačnici, gdje nema mjesta dosadi.
četiri. Pokušajte smanjiti svoju ovisnost o razgovoru s tom osobom na mobitelu čak i ako je to mukotrpan zadatak. “Teorija kaže da je najbolje ne biti u kontaktu, ali to se obično ne događa na tako jasan način.
Ovdje je ključno ne natjerati se na prekid kontakta, ** trik je ispuniti se iskustvima **, samopoštovanjem ili rastom. Odatle ćemo na prirodan način prekinuti kontakt”, objašnjava psihologinja Jaime Burque.
S druge strane, ako više volite pratnju, dobro birajte partnera u zločinu . Nitko od onih prijatelja koji tvoju energiju upijaju svojim jadikovkama. Nemojte ići s apatičnom osobom ili osobom koja voli biti protagonist svakog razgovora.
Potreban vam je vaš suborac netko aktivan, pozitivan i s kim imate dovoljno povjerenja da podijelite kratku egzistencijalnu krizu. Ako je on ili ona u istoj situaciji kao i vi, pomoći ćete jedno drugome.
S prijateljima je sve lakše
Što se tiče vremena, ne brini, svaki bijeg dobro je prekinuti bez obzira na njegovo trajanje. Uvjeravamo vas da kada uđete u vlak, autobus ili avion, vaše brige ostaju na zemlji. I, tko zna, možda vas samo jedno putovanje dijeli od pronalaska ljubavi vašeg života.
“Mislim da ne trebate ići oko svijeta 6 mjeseci da biste primijetili prednosti putovanja. Puno inzistiram na tome da ne morate bježati, morate tražiti sebe. Čak i vikend izlet na obližnje mjesto može imati prekrasan učinak “, zaključuje psihologinja.
Idemo?