Izrazi " priroda " Y " Dostupno invalidskim kolicima ” čine se nespojivim, ali ne bi trebali biti. Ako postoji nešto što spaja sve ljude, bez obzira na fizičke sposobnosti, godine ili bilo što drugo, onda je to moći uživati u avanturama na otvorenom . Zahvaljujući radu prirodni parkovi , od javne plaže i druga zanimljiva mjesta, mjesta koja su prije bila zabranjena za korisnike invalidskih kolica sada su konačno dostupna.
Čini se da je ovaj trend pristupačnosti prirode u invalidskim kolicima univerzalan. The John Dillon Park od New York nudi a Zona od kampiranje, područja državnog parka Adirondack, staze i skloništa u potpunosti pristupačna invalidskim kolicima , a prije nekoliko godina poboljšana je pristupačnost dizala u Nacionalni park Carlsbad Caverns , s kojim su donijeli speleologija svim korisnicima i to na potpuno siguran način.
Parvinder Chawla bio je potaknut da putuje svijetom putujući sam u invalidskim kolicima.
Ako koristite invalidska kolica i sanjate da uživate u svemu što nam priroda može ponuditi, a niste znali kako to učiniti, ovo je vaš vodič . Zatim ćemo objasniti osnove za uživanje u prirodi u invalidskim kolicima , budući da stvari koje ne smiju nedostajati u vašem koferu (bilo za šetnju stazama ili za sunčanje), najprikladnije destinacije za početnike i zajednice to će vam dati još više razloga da istražite sve što svijet nudi.
NOSITE PRAVU OPREMU
Prije nego što se odvažite, a kako biste izbjegli zamke i stres tijekom izleta, važno je razmisliti o tome što bi vam moglo trebati . Osim osnova, poput a fenjer , a kompas, krema za sunčanje , a uljana koža i jedan boca za vodu (ili dva), postoje neki predmeti koji mogu uvelike olakšati život ljudima koji koriste invalidska kolica.
već koristite jedan Priručnik ili jedan motorizirana stolica , može biti teško kretati se neravnim stazama prirodnih okruženja. Neravno tlo može čak olabaviti dijelove invalidskih kolica i uzrokovati da skliznu s mjesta. , stoga je važno uvijek imati a Set imbus ključeva u slučaju da je potrebno održavanje na licu mjesta. Ako imate ograničenu kontrolu nad gornjim dijelom tijela, razmislite koristiti čičak trake oko prsa ili stopala za povećanje stabilnosti.
Ako je vaše odredište mjesto gdje pristupačne toalete može biti nepostojeće ili teško pronaći, a jednokratni pisoar putuj john ili Putovanje Jane Može biti dobra opcija, a također ju je lako ponijeti sa sobom. Ako prelazite iz invalidskih kolica na invalidska kolica za plažu ili terensku vožnju, aableSling vam može pomoći s prijenosom.
Na kraju, razmislite o proizvodima koji vam olakšavaju svakodnevni život i kako možete zadovoljiti te potrebe dok ste u prirodi. Često postoje manje, prijenosnije opcije za isti pribor koji koristite kod kuće.
RAZMOTRITE ULAGANJE U VANJSKA INVALIDSKA KOLICA
Iako mnoge plaže nude vlastita invalidska kolica specifična za teren, a neki parkovi imaju terenska invalidska kolica koja možete posuditi, od vitalne je važnosti razmisliti o tome kako ćete se kretati vani prije nego napustite dom . Istražite odredište unaprijed kako biste vidjeli jesu li vaši trenutni kotači prikladni.
Ako planirate redovito ići na izlete u prirodu u invalidskim kolicima, Razmislite o kupnji invalidskih kolica za sve terene koja možete ponijeti sa sobom. Postoji mnogo opcija na tržištu i s različitim cijenama, ali Stolica GRIT Freedom To je izvrsna opcija za korisnike ručna invalidska kolica s većom snagom u gornjem dijelu tijela; ako vam treba motorizirana opcija , razmotrite Magic Mobility Extreme X8 ili jedan Akcija Trenerka.
ISTRAŽITE DESTINACIJU
Na otvorenom možete uživati na mnogo načina ; Ako nas je pandemija nečemu naučila, to je da javni prostori (poput prirodnih parkova ili plaža) ne samo da nisu iscrpljeni, nego i popularniji su nego ikada.
srećom, Većina velikih svjetskih prirodnih parkova ima mjere pristupačnosti , od Grand Canyon do Yellowstone . U Španjolskoj, iako je napravljen vodič za promicanje prilagodbe prirodnih parkova svim ljudima, samo 5 od njih je trenutno dostupno invalidskim kolicima: Nacionalni park Teide, Nacionalni park Doñana, Tablice Nacionalnog parka Daimiel, Nacionalni park Sierra Nevada Y Nacionalni park Timanfaya.
Álvaro Silbertein iz svojih invalidskih kolica pozdravlja neke ljame u Machu Picchuu.
Dobra opcija je konzultirati se s aplikacija Wikiloc , budući da je među njegovim opcijama filtra onaj od pristupačne rute , s kojim si možete osigurati da ste na prilagođenoj stazi. Izvan Španjolske, posebno u Sjedinjenim Državama, aplikacija Trail Link omogućuje pretraživanje staza pristupačnih invalidskim kolicima diljem zemlje, a posebno je atraktivan funkcija "pronađi stazu blizu mene".
Ako su ono što tražite sunce i pijesak, Imajte na umu da plaže mogu biti vrlo šarene kada je u pitanju pristupačnost . U nekim područjima Španjolske, kao što je Regija Murcia , možete konzultirati svoju tražilicu za plaže, ali u svakom slučaju Trebali biste moći pogledati njihov popis dostupnih plaža na web stranicama regionalnih vlada.
Da bi se plaža smatrala pristupačnom mora imati elemente kao npr rezervirana parkirna mjesta za osobe s invaliditetom, rampe pristupa, modne piste do obale plaže, svlačionice i prilagođeni tuševi, spasioci i pomoćno osoblje dostupna tehnička pomagala (invalidska kolica za plažu, invalidska kolica za kupaonicu i amfibijske štake) i prilagođeni ulični namještaj , između ostalih.
Tamo su razne vrste invalidskih kolica za plažu , od standardnih ručnih opcija do amfibijske ležaljke za plažu koji mogu ući u vodu, pa čak i motorizirane opcije kojima se može upravljati joystickom Baš kao električna invalidska kolica. Ovisno o vašim osobnim karakteristikama, jedna ili druga vrsta će vam biti bolja, dakle Prije selidbe istražite koje ćete imati na raspolaganju.
PRIDRUŽITE SE ORGANIZIRANIM AKTIVNOSTIMA
Želite li svoje avanture u prirodi u invalidskim kolicima započeti mirno, parkovi i plaže u vašem području savršeni su načini za stjecanje samopouzdanja , ali proširiti svoje horizonte na više načina kojima se možete razveseliti sportske aktivnosti Kao biciklizam , the snowboard ili skijanje na vodi s organiziranim aktivnostima.
U Španjolskoj imamo the Španjolska federacija sporta za osobe s tjelesnim invaliditetom , koja ne samo da organizira aktivnosti, već ima interesne veze i savezni klubovi pomoću kojih možete istražiti svoje granice.
Vaš način uživanja u aktivnostima na otvorenom možda se malo razlikuje od drugih ljudi, ali To ne znači da se morate odreći svih radosti koje donosi ovo poniranje u prirodu. . Sada kada znate odakle početi, jedino što preostaje je ostavite nesigurnost iza sebe i usudite se proživjeti iskustvo.
Ovo je izvješće objavljeno u svibnju 2022. u međunarodnom izdanju časopisa Condé Nast Traveler.