Istraživanje naših gradova može nas učiniti sretnijima.
Pandemija nam je ostavila nešto dobro, a to je moć ponovno otkrijte naše gradove s manje ljudi nego inače , tiše i mirnije. Da bismo mogli posjetiti taj muzej koji smo imali na popisu želja, izvadite bicikl i pedalirajte po Madridu ili iskoristite priliku da posjetite Sagradu Familiju, sada kada je ponovno otvorena za građane Barcelone.
Iskustvo šetnje ulicom Ramblas u Barceloni, do prije nekoliko mjeseci gotovo neprohodnom, ili besciljno hodanje Gotikom postalo je nešto ugodno za mnoge stanovnike grada. Pogledajte kako se djeca igraju na najturističkijim trgovima Barcelone ili Madrida To je nešto čega se ne želimo odreći.
Zapravo, studija objavljena u svibnju pokazuje koliko može biti dobro za naše mentalno zdravlje istraživati naše gradove i susjedstva sa "svježim pogledom".
Obiđite tihu Barcelonu i otkrijte ovakve kutke.
Prema Neuroznanost prirode istraživanje naše svakodnevne okoline može biti ključ naše sreće. Istraživanje koje je objavljeno 18. svibnja, au kojem je tijekom nekoliko mjeseci sudjelovalo 122 ljudi iz New Yorka i Miamija, sugerira da to činiti redovito nudi jednako sreću kao i putovanje u drugu zemlju.
Kako bi to pokazao, istraživački tim Nature Neuroscience analizirao je kretanje ljudi pomoću GPS uređaja za praćenje. Putem SMS poruka sudionici su bilježili svoja raspoloženja, što i pokazuju oni koji su imali više dnevnih iskustava u svojim gradovima osjećali su se bolje raspoloženi od onih koji su ostali kod kuće.
Potruditi se i posjetiti te izvanredne restorane ili muzeje na kraju napravi svojevrsnu grudvu snijega. Oni donose sve više sreće, prema studiji.
"Ako se danas osjećam bolje, Vjerojatno ću krenuti dalje i imati još novih iskustava i imati više iskustvene raznolikosti sljedeći dan, i obrnuto", rekla je koautorica studije Catherine Hartley za Inverse. "Ako danas budem imala više novih i raznolikih iskustava, vjerojatno ću se osjećati bolje ne samo danas, nego i sljedeći dan." .