Ponekad izgubiti se znači pronaći nešto puno bolje nego što smo očekivali.
Međutim, ponekad morate stati da biste se sjetili: putovanje nije egzaktna znanost ma koliko se trudili proučite svaku destinaciju prije dolaska, pa čak i online kupnju karata za metro. I da, imamo GPS, ali ponekad ne ide , ili se ne možemo spojiti na mrežu, pa završimo izgubiti se nasred kineske autoceste ; tamo, između logografskog pisma i jezične barijere, tjera nas na to odgristi nam kožu.
No, znate li što nas, počasne članove multitasking društva, najviše čini bolesnim? Gubiti vrijeme. Osjećamo da gledamo kako sati prolaze, pokvari sve što smo planirali , čak i ako se radilo o nečemu tako jednostavnom poput dolaska do mjesta. Ona objašnjava zašto psiholog Begona Albalat : "Preopterećenost ovim problemima uvelike ovisi o razina anksioznosti s kojim se poduzima putovanje. Otkako živimo brzi svijet Čini se da je teško zamisliti da netko živi bez stresa, a to nas navodi na pitanje ako imamo mogućnost prekida veze tog stresa i prepustimo se.
Stvari poprimaju još mračniji zaokret kada svoje brige prenesemo na leđima u drugi kut planeta: "Jedna od stvari koja najviše utječe na to zašto nam je danas teško prekinuti vezu je ta svoj rad možete nositi u džepu i na najudaljeniji dio svijeta. mnogi moji pacijenti provesti više stresa na odmoru nego kad su u uredu, jer stalno dobivaju e-poštu, ali ne mogu riješiti probleme, jer ih nema. Jedan savjet koji uvijek dajem jest da, čak i ako primaju e-poštu, nemoj ih čitati , ili ostavite poslovni telefon kod kuće. Jer Ne postoji ništa produktivnije za dobar radni učinak od odmora. ; godišnji odmori i putovanja su, upravo, ono slom mozga Albalat kaže.
Ako putujete, učinite to dušom i tijelom, sa svim posljedicama
ŠTO JE NAJGORE ŠTO SE MOŽE DOGODITI?
Nakon što nam je jasno da nošenje briga u našem kovčegu ne dodaje ništa pozitivno našem iskustvu, stručnjak nam također nudi osvježavajuća perspektiva o onima" mrtva vremena " koje nam putovanje daje: "Svakodnevno izgubiti se znači kasniti, gomilati posao, morati više trčati. Na putu, izgubiti se znači uživati ako se uspijemo isključiti iz napetosti i biti svjesni da putovanje je zagrada i prilika da se isprazni čaša koja je možda skoro puna.
Osim toga, psiholog predlaže mehanizam da ne dopustimo da nas svlada obeshrabrenje u našim najsporijim satima putovanja: "Jedan od načina da to izbjegnemo je da smislimo nešto tako jednostavno, ali korisno kao što je " Što je najgore što se može dogoditi? "Odgovor na to pitanje na putovanju je uvijek" bilo koji "Jer ako se izgubim ništa se ne događa, jer ako propustim autobus, uzmem drugi, jer nema vremena dolaska . A kad jednom kažemo "ništa", možemo si priuštiti uživajte u tom trenutku ".
**Patricia, putnica i blogerica koja stoji iza Leaving Everything and Going ** zna mnogo o iskorištavanju onih prilika koje proizlaze iz nesporazuma - ili puke loše sreće - a da je ne odnesu vragovi. Ovaj je avanturist cijelo vrijeme putovao sam Jugoistočna Azija , više od 900 kilometara od Santiagova cesta (pješice!) i mnogo toga Južna Amerika . "Očito je da kada se dogodi nešto što pokvari vaše planove ili vas prisili da budete na mjestu koje ne želite, ljutiš se, ljutiš se na sebe i na svijet . Ali, nakon prvih minuta, morate opustite se i pokušajte uživati . Na kraju, put je i sati čekanja i neke druge nezgode", tvrdi on.
Putovanje je ujedno i sati čekanja
ULOGA OSTAVKE
Bertrand Russell, Nobelova nagrada za književnost , već je upozorio u Osvajanje sreće da je rezignacija osnovna kvaliteta za postizanje sreće. "Mudar čovjek, čak i ako ne stoji mirno pred neizbježnim nesrećama, neće gubiti vrijeme ili emocije na neizbježno Čak će i podnijeti neke od onih koje je moguće izbjeći ako njihovo izbjegavanje zahtijeva vrijeme i energiju koje radije posvećuje važnijim ciljevima. Mnogi ljudi postanu nestrpljivi ili ljuti i na najmanju nezgodu. , i na taj način gubi veliku količinu energije koja mogli koristiti za korisnije stvari ", kaže.
Autor također kao primjer navodi upravo neke od nezgode koje nas obično napadaju kad smo na putu : "Postoje ljudi koji nisu u stanju strpljivo podnijeti male neuspjehe koji čine, ako im dopustimo, vrlo velik dio života. Naljute se kad izgube tre Padaju u napadaje bijesa ako je hrana loše kuhana, padaju u očaj ako kamin ne grije dobro, i vape za osvetom protiv cijelog industrijskog sustava kada odjeća kasni u praonici.”
" Briga, nestrpljenje i iritacija su emocije koje nemaju svrhu nastavlja filozof. Oni koji ih jako osjećaju mogu reći da ih ne mogu kontrolirati, a ja nisam siguran da ih se može kontrolirati osim s tu temeljnu rezignaciju o čemu smo prije razgovarali. Ta ista vrsta koncentracije na velike neosobne projekte, koji omogućuje suočavanje s osobnim neuspjehom na poslu ili problemima nesretnog braka, služi i za strpljenje kad propustimo vlak ili bacimo kišobran u blato. Ako netko ima razdražljiv karakter, Mislim da se to ne može izliječiti ni na koji drugi način ".
Ako stvari ne ispadnu kako smo očekivali, primijenimo dobru dozu rezignacije
Patricia je došla do istog zaključka kao i Russell iz svojih iskustava kao izviđač, shvaćajući da kad dođe nevolja koja vas koči, “prisiljeni ste biti tu gdje jeste, a imate dvije mogućnosti; provesti te sate ljuti ili, pokušajte ih ne trpjeti i čak uživaj. pokušavam iskoristiti raditi stvari koje drugi put ne mogu poput pisanja, čitanja, planiranja (boljih) mojih sljedećih koraka, započinjanja novih razgovora ili, zašto ne, odmor ".
Zahvaljujući takvom stavu, putnik je izvukao ogromna zadovoljstva iz situacija koje su se u početku činile kao neuspjesi. "Najbolja stvar koju sam ikada pronašao kada sam se izgubio je ljudi spremni pomoći . Nikada neću zaboraviti Karlosa, negdje na Camino de Santiago, koji mi je ne samo dao smjernice nego i promijenio je svoju da me prati još malo pa je objasnio vrlo zanimljive priče s plaža kroz što smo prolazili Ni ja neću zaboraviti cijela obitelj u Indoneziji, da me vidjevši pomalo izgubljenog na visoravni Dieng na Javi, stavila me u auto sa sobom, odvela me na sva mjesta u mjestu i pozvali su na jelo. Nakon toga su me odveli u njihov grad, Yogyakartu, i Provela sam posljednja tri dana svog putovanja u njegovoj kući za indonezijski. Jednostavno nevjerojatno", prisjeća se Patricia.
Izgubiti se, dakle, dio je same biti putovanja. A prema Albalatu, raditi to bez stresa je "luksuz". "Izgubiti se i završiti na večeri u restoranu koji nije bio planiran i u vrijeme koje nije bilo očekivano bez razmišljanja da biste trebali biti negdje drugdje, to je zadovoljstvo. I putovanje bi uvijek trebalo biti zadovoljstvo ".
Put nije uvijek tako jasan