Dobro za zdravlje, dobro za duh
Surfanje proizvodi jedinstveni prekid veze, ne zaboravljajući ugodne dobrobiti koje proizvodi tjelesna aktivnost . The Doktor Barucq je jedan od doktora Biarritz da propisuje surfanje u svojim konzultacijama , jer "u receptu možete napisati i druge stvari koje nisu lijekovi", istaknuo je za reportažu El Munda.
VIZIJA SURFERA
Ima mnogo surfera koji kažu da nikada nisu bolesni. Kupanje u moru oduzima vam puno više stvari nego što možete cijeniti, a zadovoljstvo klizanja niz valove je neopisivo. Ovaj alternativni model na putu je da postane mjerilo, nešto što ne iznenađuje surfere diljem svijeta, koji su stoljećima prihvaćali lijekove koje nam priroda daje.
Sesija surfanja odmah promijeniti raspoloženje . Postoje čimbenici koji se miješaju kada zakoračim na obalu, poput vode, sunca i zraka. To vas, zajedno s vašom daskom, koordinacijom, odlučnošću i valovima, čini luče hormone kao adrenalin, dopamin, endorfini i serotonin ('hormon sreće') .
Skup sretnih ljudi
SURFANJE KAO LIJEK
U potrazi za bliskim mišljenjima, razgovarali smo sa Rafael Selles , fizioterapeut, fizički trener u HealthSport Santander, odgovoran za FES medicinske usluge, (i također surfer) koji nam je rekao ovo:
“Tjelesnu aktivnost smatram bitnom kao dio rehabilitacije ili kao redovita navika u populaciji za izbjegavanje boli . Osim toga, kao surfer, smatram ovaj sport povećava te dobrobiti komunicirajući s prirodom ”.
„Nadam se da će ove inicijative koje koriste naš sport za razne terapije i dalje napredovati, posebno ona od koristiti surfanje kao lijek . Ima sve elemente za ne biti hir i da, učinkovita stvarnost (sve dok se ne distancira od profesionalaca koji jamče sigurnu praksu)", kvalificira Sellés.
sreća je ovo
KAKO VJEŽBITI 'MEDICINSKO SURFANJE' U ŠPANJOLSKOJ
Ni u Španjolskoj nismo izuzeti od svega ovoga što dolazi iz susjedne zemlje (i njene neupitne jezgre, Biarritza). Postoji nekoliko platformi koje koriste prednosti surfanja kao alata . Na primjer, nevladina organizacija Kindsurf koju promovira model Almudena Fernandez i profesionalni surfer Aritz Aranburu , koja ovaj sport koristi za društvene aktivnosti; ili kampanja #SurfingEsVida Španjolske federacije za surfanje, koja koristi ovaj sport za doprinos koristi osobama s cističnom fibrozom.
Surf to su vijesti, to su putovanja, to je avantura, to je priroda i to je jedan od najstarijih poznatih sportova. Ništa od toga nije toliko važno ako kažemo da je surfanje zdravlje... a čini se da jest.
Slijedite @cervezasalada
Zapratite @jaji1980
Sretne i zategnute noge
_ Možda će vas također zanimati..._*
- Zašto je putovanje dobro za zdravlje
- Gastronomska surf ruta kroz Galiciju - Gastronomska surf ruta kroz Cantabriju
- Vodič za gastronomsko surfanje u Baskiji
- Surferi svijeta, ujedinite se (u Biarritzu)
- Moderan vodič za zimsko surfanje
- Nazaré, spektakl valova u Portugalu
- Najbolji valovi u Španjolskoj zimi
- Znaš li da se u Madridu može trenirati surfanje?
- SurfingTraveler: sve što trebate znati o putovanjima i surfanju
Više prirode, a manje kemikalija