10 aplikacija za pobijediti post-blagdanski blues (ili barem pokušati)

Anonim

Deset aplikacija za prevladavanje postblagdanske depresije

10 aplikacija za pobijediti post-blagdanski blues (ili barem pokušati)

Ljeto se bliži kraju. Plaža, planine, izleti i dani opuštanja su gotovi i vrijeme je za povratak u radnu rutinu. Ubrzati ritam nije lako, a zapravo **jedan od tri radnika iskusit će postblagdansku depresiju** po povratku na posao. Osim toga, drugi veliki dio će se morati nositi s umor i stres proizašao iz povratka u ured.

Iako nisu konačno rješenje, drugačije Prijave može malo olakšati ovaj tranzit. Možda će nam i dalje nedostajati praznici, ali prvih nekoliko dana bit će malo lakše podnijeti.

1.**SJAJ**

Jedan od najtežih dijelova povratka u rutinu je ponovno prilagođavanje diktatura budilice. Za mnoge su reski alarmi koji se standardno pojavljuju na pametnim telefonima iritantni, a oni koji odluče odabrati pjesmu – koju su prije voljeli – na kraju je zamrze. Glimmer, dostupan za Android, metoda je glatkog buđenja. Aplikacija radi poput lagane budilice koji korisnika postupno izvlači iz sanjarenja koristeći zvukove prirode. Buđenje u dobrom raspoloženju može vam pomoći da se s danom suočite na drugačiji način.

2.**VAKA NAPOMENA**

Vraćate se u ured, nalazite nakupljenu hrpu posla i ne želite ništa propustiti – ni neodgovorenu e-poštu, ni dokument koji treba poslati ili pregled koji treba obaviti. Za ove slučajeve, evernote je savršena aplikacija. Dostupno na iOS-u i Androidu, ovo organizacijski alat Dopušta bilježite zadatke i dodajte slike, podsjetnike i glasovne bilješke . Osim toga, omogućuje sinkronizaciju s drugim uređajima: bez obzira koji koristite, uvijek možete provjeriti svoj popis obaveza kako biste bili sigurni da je sve pod kontrolom.

Evernote će vam pomoći da organizirate svoj popis obaveza

Evernote će vam pomoći da organizirate svoj popis obaveza

3.**CLOUD MAGIC**

Ako radite s nekoliko različitih računa, ne propustiti nijednu e-poštu može postati komplicirano. Uz Cloud Magic, dostupan za iOS i Android, možete kontrolirati sve e-poruke iz minute u minutu , jer vam omogućuje sinkronizaciju svih vaših ulaznih sandučića u jedan. Osobito u prvim danima kada se čini da je popis poruka duži, njihovo pronalaženje olakšava stvari.

4.**TASKER**

Najjednostavniji zadaci gube puno vremena i povratak na posao čine još manje ugodnim iskustvom. Tasker , dostupan – plaćanje putem – za Android, omogućuje automatizirati male radnje koje svakodnevno izvodimo : da su slike web stranice preuzete u Dropbox, da su GPS, Wi-Fi ili Bluetooth aktivirani s određenim aplikacijama ili čak da je mobitel utišan u vrijeme zakazanog sastanka. Mali detalji koji će nam omogućiti uštedu minuta. Skromniji, ali s istim fokusom, Planer profila je besplatna opcija.

5.**F.LUX**

Nakon buljenja u krajolike i skretanja pogleda s računalnih maratona, ekran je ponovno središte radnog života mnogih radnika. Dostupno za Mac i Windows a također kompatibilan sa sustavom Linux i sa iOS i Android, fluks Prilagođava svjetlinu monitora ovisno o dobu dana i učinit će da nam vid ne pati toliko kao prije odlaska na odmor. Također, kako se vrijeme za spavanje približava, svjetlina će sve više slabiti, pripremajući mozak za vrijeme za spavanje.

Dugi sati ispred računala mogu biti teški prvih nekoliko dana

Dugi sati ispred računala mogu biti teški prvih nekoliko dana

6.**ŠUMA**

Ako stalno provjeravate mobitel i društvene mreže, Forest je vaša aplikacija. Dostupno za preglednike Chrome i Firefox te za iOS, Android i Windows Phone, uz ovu aplikaciju možete posaditi sjeme za što će trebati 30 minuta –ili vrijeme koje programirate– postati drvo . Ako konzultirate Facebook ili bilo koju od svojih omiljenih web stranica, ali nepotrebnih za rad - samo morate reći aplikaciji što su -, drvo će umrijeti . Zanimljiv način da ne gubite vrijeme i budete produktivni nakon povratka.

7.**VRIJEME JE ZA POMODORO**

Dostupan za Android – iako postoje i različite verzije za iOS kao što je Pomodoro Time – cilj ovog alata je pomoći da konkretne zadatke realiziramo u najkraćem mogućem roku . Da biste to učinili, označite razdoblja od 25 minuta u kojima morate raditi u potpunoj koncentraciji, a zatim si dajte 5-minutnu stanku prije nego što se vratite na zadatak. Ako koncentrirano provedemo više od bloka od 25 minuta – na primjer dva ili tri – i odmor će biti duži. Visoka produktivnost omogućit će nam da lakše zaboravimo te dragocjene godišnje odmore te da se lakše ponovno povezujemo s rutinom.

8.**KOFITIVNOST**

Ako je problem uredsko okruženje, koje po povratku djeluje opresivno i podsjeća da smo nedavno bili uronjeni u bolje dane, Coffitivity može biti rješenje . Ova aplikacija dostupna je za iOS i Android rekreira bučno okruženje kafeterije, nudeći različite mogućnosti , a može pomoći i onima s kreativnijim poslovima koji bi, preopterećeni, željeli uzeti računalo i otići iz ureda kako bi promijenili okruženje.

8.**SPASI ME**

Ako dan završi i unatoč svim naporima da organiziramo, uštedimo i optimiziramo vrijeme, pogledamo na sat i ne znamo gdje su svi ti sati završili, RescueTime će nam dati odgovor. Ova aplikacija dostupna je za preglednike Windows, Mac i Linux, Firefox i Chrome te Android na mobilnim uređajima prikuplja informacije o našem korištenju web stranica, aplikacija i programa i nudi nam detaljnu analizu naše produktivnosti, koliko sati najbolje radimo i kako provodimo vrijeme. Poznavanje pogrešaka može pomoći u njihovom ispravljanju.

10.**SLEEPBOT**

Također se može dogoditi da je težak povratak na posao isključivo posljedica činjenice da nakon povratka kući još nismo povratili ritam spavanja i ne spavamo dovoljno dobro ili potreban broj sati. Dostupan za Android i iOS, SleepBot će pratiti naše vrijeme odmora kako bi odredio koliko nam još treba da radimo aktivni i osjećamo se dobro.

Spavanje s dovoljno sati, započinjanje dana na ležerniji način i korištenje svih organizacijskih aplikacija koje su nam nadohvat ruke za povećanje produktivnosti mogu olakšati prilagodbu nakon zasluženih slobodnih dana. Ipak, teško je da barem u nekom trenutku prvih dana ne uzdahnete razmišljajući o tome kada će doći sljedeći trenutak opuštanja. Korištenjem svih tehnoloških trikova rupa će barem biti malo manje duboka.

Buka kafića može pomoći koncentraciji

Buka kafića može pomoći koncentraciji

Slijedite @Mdpta

Slijedite @HojadeRouter

Čitaj više