Dobro spavanje, novi neophodan luksuz
"Uistinu miran san ovisi, osim toga, o trajanje, kontinuitet i dubina . Razumijevanje utjecaja sna na tjelesno i mentalno zdravlje važnije je nego ikad", objašnjava dr. Clete Kushida, predsjednik svjetsko društvo spavanja , koji promovira ovaj dan. Zapravo, procjenjuje se da, osim malog odmora koji dobivamo - proizlazi iz našeg sklonost ostajanju do kasno i naše pripadanje a vremenska zona koja nam ne odgovara -, oko 30% stanovništva ima nešto od manifestacije nesanice, 35% ne spava ni sedam sati dnevno a samo 59% probudi se s osjećajem dobro se odmorivši , prema studiji _ Spavamo li mi Španjolci dovoljno? _
Iz tog razloga sve više hotela nastoji nam pružiti najbolji mogući san kroz različite prijedloge. Postoje neki uistinu ambiciozni, poput ** The Sleep Retreat **, malog hotela u zelenoj prirodi Hampshirea koji predlaže "povlačenja za spavanje" . Temelje se na psihološki, fizički, prehrambeni i socijalni programi na temelju znanstvenih dokaza, koji imaju za cilj promijeniti našu rutinu i donijeti novostečeno luksuz odmora također u našem danu.
Savršeno okruženje za odmor
Bez dostizanja te razine specijalizacije, nema nekoliko smještaja koji su uključeni u pro trend spavanja The Westin New York , na primjer, već duže vrijeme brine o tom pitanju, otkad je njegov direktor primijetio da i oni koji putuju poslovno i oni koji to čine iz zadovoljstva doživljavaju značajan nedostatak sna. "Primijetili smo sve veći trend zahtjeva za buđenjem koji je to jasno pokazao naši gosti nisu spavali dovoljno “, kaže menadžer.
Sa svoje strane, Brian Povinelli, SVP i globalni voditelj brenda Westin Hotels & Resorts, navodi: "Gotovo 65% ljudi spavaju manje sati kada putuju. Stoga poticanje putnika da dobro spavaju i bolje se bude pridonosi našu posvećenost dobrobiti naših gostiju , i sve veća spoznaja da san utječe na sve, od produktivnosti do sreće “Zapravo, pokazalo se da je san neophodan za pravilno funkcioniranje mozga i motorike, a lako je vidjeti zašto: tako su, primjerice, rezultati spomenute studije pokazali da 87% ispitanih poboljšano raspoloženje nakon dobro prospavane noći.
Poznati Heavenly Bed, dostupan čak i za privatnu kupnju
'POZIV NA SPAVANJE'
„Naša misija je osigurati da naši gosti napuste hotel osjećajući se bolje nego kad su ušli , čak iu "gradu koji nikad ne spava" i nešto tako jednostavno kao poziv može napraviti razliku", objašnjava direktor Westina New York. Odatle je rođena klica usluge koja će se od danas implementirati iu sjedištima **Madrida, Valencije i Marbelle**, a koja krstili su Što “poziv na spavanje” . Gostima nudi mogućnost programiranja podsjetnika kao što je poziv za buđenje, obavještavajući osoblje Service Expressa. Vrijeme iste će rasporediti prema trenutku u kojem bi se gosti trebali probuditi sljedeći dan, a na temelju preporuka Svjetsko društvo za spavanje.
Isto tako, hotelski lanac ekskluzivom pokušava smanjiti poteškoće s dobrim snom tijekom putovanja rajska postelja , jedan od najnagrađivanijih u industriji, novi balzam od lavande Sleep Well, koje kupci nalaze na noćnom ormariću, dobro spavaj večera, služio u sobi, au slučaju sjedišta u New Yorku također kanali bijelog šuma i umirujući zvukovi.
Osim toga, od danas do kraja travnja pokreće i kampanju na Instagramu i Twitteru kojom potiče sve putnike na što bolji san, dijeleći svoje trenutke odmora pod natpisom #SpavajSnažno . Svaki put kada to učine, Westin će donirati jedan euro Svjetskom društvu za spavanje, neprofitnoj organizaciji čija je misija promiču zdrav san diljem svijeta.
Nije samo spavanje; sve je to ritual
PERSONALIZIRANI ODMOR
u Dolina Six Senses Douro Oni idu i dalje, te svim gostima stavljaju na raspolaganje specijalizirane i stručne savjete. A) Da, prije dolaska gost odgovara na upitnik koji omogućuje hotelskom osoblju da zna kakav je vaš odnos sa snom. Odatle, a Ambasador snova , obučen u učenju prestižnog stručnjaka za spavanje dr. Michael J. Breus , nudi vam alate i savjete za bolji odmor.
„Svaka je osoba drugačija i zato nam je to jako važno prilagođavanje svakom klijentu koji odaberu program spavanja Sleep with Six Senses", objašnjava Javier Suárez, Spa & Wellness direktor hotela. "Naš Sleep Ambassador kontaktira gosta prije dolaska i šalje mu obrazac kako bi osigurao da je soba prilagođena željama svaka osoba ( aroma, svjetlo, zvuk, temperatura i vlaga, vrsta jastuka, gelovi za kupanje, šampon , itd.), tako da kada naručitelj dođe, sve je spremno".
Uz to, voditeljica nam objašnjava i koliko pažnje posvećuju svakom detalju: „Naš madraci od organske merino vune i lateksa bili su konkretno ručna izrada za nas jamčiti odmor; listovi programa su pamučno vlakno i eukaliptus kako bi se osigurala prozračnost, a moram reći da većina naših kupaca spavaju od deset ".
Sobe hotela Six Senses Douro Valley dizajnirane su za odmor
Ali ovi predmeti nisu odabrani nasumično: svi elementi u sobi pažljivo su odabrani odabrao i testirao tim stručnjaka tijekom 24 mjeseca od Six Senses. Stoga smo se odlučili za madrace od naturalmat, organski jastuci i popluni hanse -koji uključuju prirodne zone za disanje i hlađenje kako bi se zajamčila savršena temperatura-, listove je dizajnirao Beaumont & Brown , a ručnici i ogrtači su Zbirka Madison.
Osim toga, paket uključuje a pidžama vreća za spavanje od bambusovih vlakana (napravljen od ovog materijala zbog svoje "lakoće i sposobnosti samoznojenja", prema riječima redatelja), maska, a prozračna majica, a USB s videima sa savjetima dr. Breusa i aplikacija Aura Sleep od Withingsa, aplikacije od praćenje spavanja čiji se rezultati pregledaju s zdravstvenim stručnjakom Six Senses tijekom a 30 minuta individualne konzultacije. Zapravo, ovi su stručnjaci također dežurni tijekom dana kako bi pomogli i pružiti savjete i podršku.
Posvetite se opuštanju dan i noć
„U ova dva mjeseca otkako smo pokrenuli program postavljali su mi svakakva pitanja, ali najviše o vrstu madraca ili jastuka prikladnije, the namirnice najviše indicirano za bolje usklađivanje spavanja i posebno koja vrsta vježbanja je povoljnija dobro se odmoriti“, prisjeća se ravnatelj koji podsjeća da, osim dijagnosticiranih medicinskih patologija, postoji pet razloga zašto ljudi ne spavaju dobro.
Oni su sažeti u pet: imati previše briga koji vas sprječavaju da prekinete vezu; činjenica da se vaš partner hrče ; da tvoji hormoni su se promijenili (odnosi se na estrogen i progesteron); ići u krevet s njim prazan ili prepun želudac i da postoji ambijentalna buka . Dobra stvar je da u dolini Six Senses Douro (smještenoj u prekrasnoj dolini Douro, proglašenoj Nasljeđe čovječanstva UNESCO-a ), nećete morati brinuti ni o jednom od njih, jer su čak pomislili i na neugodnost hrkanja vašeg partnera, uključujući čepovi u tvojoj vreći za spavanje.
umirujuće okruženje
Westin Marbella vas poziva da se opustite