Jelo s tjesteninom uključeno u Clinique La Prairie Master Detox.
dobro pogledaj Krajolik Lavaux, osim što je mjesto svjetske baštine, jer će vam jako nedostajati i čak će ga idealizirati tijekom tjedan koji traje Clinique La Prairie Detox Master, u Švicarskoj. Slika od ekstenzivni nasadi vinograda koje se terasasto spuštaju pored obroncima Jure do Ženevskog jezera – i ono što ćete vidjeti kroz prozor automobila na putu za Montreux – bit će najbliže što ćete doći vinu tijekom sedam dana koliko traje ovaj prirodni program detoksikacije koji kombinira najnoviju tehnologiju s tretmanima holistički i wellness
Znao si po što dolaziš saznajte svoje trenutno zdravstveno stanje, poduzeti mjere po tom pitanju i pokušati promijeniti svoje životne navike, pa je sada vrijeme da se primijenimo i pustimo vas da pokušate i uputite. A ako moraš iz prehrane izbacite alkohol, kavu, meso i gluten, neka bude tako. Budući da je cilj eliminirati toksine i pročistiti tijelo, usporiti negativne učinke starenja, smanjiti razine oksidativnog stresa i ojačajte svoj imunološki sustav.
Vinogradi Lavaux, jedan sat od Ženeve, mjesto su svjetske baštine.
DIJAGNOZA
Pokrenite program s a punu procjenu liječnika specijalista u različitim disciplinama. Poput Nea, u Matrixu možda niste spremni saznati što medicinska tehnologija uskoro će vas otkriti.
S VISIA testom će analizirati kvantitativno i kvalitativno karakteristike vašeg lica (mrlje, bore, UV oštećenja, pore...). Fotografska analiza prepoznat će zdravlje vaše kože lica te će poslužiti kao vodič pri predlaganju budućih tretmana lica na personaliziran način. Bit ćete šokirani kada vidite punu veličinu na velikom ekranu vaše lice u 3D dok računalo prikuplja i analizira sve informacije, ali puno više provjera – ispisanih na papiru na osam vaših fotografija – posljedice oštećenja vaše kože: 50% bora, 36% pora, 5% crvenila...
Opći pogled na Clinique La Prairie.
OligoScan služi za otkrivanje – na dlanu – fiziološke neravnoteže u tijelu. Spektrofotometar će trenutno otkriti bioraspoloživost minerala, elemenata u tragovima i teških metala u živom tkivu. Koje ćete sutradan dobiti za desert veganski čokoladni mousse To neće biti slučajnost, već a pokušati nadoknaditi nedostatak magnezija u vašem tijelu.
To je TANITA a analizator sastava tijela s kojim će procijeniti i kvantificirati od stanja vaše metaboličke dobi do vaše mišićne mase. Tako znat će ispraviti, prilagoditi i personalizirati vaš plan treninga, kao i broj dnevnih kilokalorija potrebno za održavanje vašeg tijela u savršenom radnom stanju. U mom osobnom slučaju, budući da je sve bilo sasvim u redu, vježba se sastojala od aerial joge i pilatesa i to dugo, okretno i ugodno šetajte šetnicom uz jezero dok ne stignete do centra Montreauxa, s kipom Freddyja Mercuryja, terasama s pogledom na jezero i povijesnim hotelom Fairmont Le Montreux Palace.
Doručak s pogledom na Ženevsko jezero u Clinique La Prairie.
ISHRANA
Rad klinike osnovao je 1931. profesor Niehans – pionir u razvoju stanične terapije – oduvijek je bio na temelju znanosti o životu i budući da je prehrana temeljna u prevenciji bolesti, prehrana je dobila relevantnu ulogu u svim vašim programima. Više ako je moguće u Master Detoxu.
Nakon konzultacije s nutricionisticom, kojoj ćete ispričati svoje navike i način prehrane, ona će vam na privatnom masterclass-u detaljno objasniti Promjene koje ćete morati unijeti u svoje prehrambene rutine biti zdraviji. Na primjer, što uzimate? proteina ujutro za održavanje pažnje ili da mahunarke ostavite preko noći. Da, dobro ste pročitali, neki sadrže melatonin koji će vam pomoći da zaspite.
Iako tijekom tjedna u kojem ćete boraviti u Clinique La Prairie – u bilo kojem od njegovih 38 soba i apartmana raspoređenih u tri zgrade koje okružuju vrt – mnoge će namirnice biti potisnute da bi to počelo prirodna detoksikacija organizma, neki (vidi životinjske bjelančevine iz jaja, mesa i ribe, laktozu ili gluten) mogu postati dodati vašoj prehrani (ako želite) postupno kada se vratite kući.
Residence, u Clinique La Prairie.
Na generički način, zdrava jednadžba je sažeta u 50% povrća i voća, 25% ugljikohidrata i 25% proteina (mnogo bolje ako je povrće). I vode, puno vode, previše vode za ljude poput mene koji ne vole vodu. Kako riješiti taj nedostatak apetita (vitalno)? S infuzijama, koje će vam biti dostavljene s vremena na vrijeme da ostanete hidrirani.
Što se tiče hrane koja će se naći na vašem tanjuru, ne treba ni spominjati da jest ukusno, poticajno i zadovoljavajuće. Tost s avokadom na kruhu bez glutena za doručak, salata s tofuom za ručak ili curry od zelenog slanutka za večeru. Kvantiteta vam neće nedostajati, a još manje kvalitete.
glavni kuhar Sara Bussetti se kladi na kuhinju budućnosti gdje se organski i lokalni sastojci prestaju pogrešno tretirati u kuhanju kako bi na tanjuru izgledali ukusno i zdravo. Koje kulinarske umjetnine živih boja.
Deserti su kulinarska fantazija.
TRETMANI
Izgubila sam broj bogatih kozmetičkih proizvoda koje su koristili na mom licu u detoksikacijska masaža lica; također osjećaja vremena i prostora tijekom Ajurvedsko hidrokontrastno iskustvo: dva sata tretmana u kojem kombinirate hladno tuširanje s parnom saunom, nastavljate s Ayurvedska Shirodhara (koja polako ispušta vruću uljastu tekućinu na čelo) i završite s vibracijskom terapijom koja se temelji na Tibetanske zdjele.
oko! Da je bilo i vremena za patnju... ali na utješan način. Napokon prava tajlandska masaža, onih za koje ne znaš da li da se smiješ ili da plačeš, ali ti iz tijela izlaze kao nove (tjednima). U svakom slučaju, ne bi bio jedini, još me čekao još jedan od 90 minuta pod nazivom Detox Signature Massage ili, što je isto, apsolutno opuštanje.
Soba za tretmane u Clinique La Prairie.
MONITORING
Nakon što je program završen, idealno je provesti nastavak otići u njegovu kliniku u Madridu, prvi grad na svijetu koji ima a Clinique La Prairie izvan Švicarske (postoji još jedan u Bangkoku). Ondje će procijeniti rezultat, a vi ga možete nadopuniti novim tretmanima i protokolima ljepote i wellnessa.
Također biste trebali nekoliko dana uzimati Dodaci prehrani za što će ti dati dovršite svoj prolazak kroz Švicarsku. Jer ovo je novi put koji je nedavno otvorila klinika: ponuda četiri veganska dodatka (Age-Defy, Balance, Purity i Energy) tzv. Holističko zdravlje koje kombinira mikronutrijente i biljne ekstrakte i koje možete kupiti preko njihove web stranice.
Adresa: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Švicarska Pogledajte kartu
Telefon: +41 21 989 34 07