Opuštanje, prehrana, dobrobit, preventivna medicina... sve je to SHA Wellness klinika.
Izgledno je da će se prvi put u gotovo stotinu godina očekivani životni vijek u našoj zemlji značajno skratiti zbog globalne zdravstvene krize, ističe nekoliko demografa i epidemiologa. Dakle, ovo nije vrijeme za mirno sjedenje i čekanje da se sve riješi, Vrijeme je da se brinete o sebi i cijenite naše glavno bogatstvo: zdravlje.
Usredotočenost na prevenciju je ključna; i to u jednom wellness klinika s izgledom luksuznog hotela s pet zvjezdica, najbolji izbor. SHA Wellness Clinic, međunarodni referentni centar za preventivnu medicinu i holističko blagostanje smješten u zaljevu Altea, je to i mnogo više. Budući da je riječ o skupu modernih zgrada koje je projektirao arhitekt Carlos Gilardi i spektakularno uklopljenih u prirodu – s pogledom na Mediteran i prirodni park Sierra Helada –, ali i To je iskustvo koje mijenja život, a zdravlje se ne shvaća samo kao odsutnost bolesti, već kao optimalno stanje tjelesnog, mentalnog i duhovnog blagostanja. u skladu s okolinom.
Sat joge u jednoj od privatnih rezidencija SHA s bazenom.
KADA JE ZDRAVLJE NA PRVOM MJERU
Stoga, sada to SHA je upravo otvorio svoja vrata, poziva nas da se spremimo nakon ovih mjeseci zatočeništva, kako s programima za vraćanje tjelesne težine ili smanjenje stresa (Zdravo starenje, Optimalna težina, itd.), tako i s drugim koji su više usmjereni na obnavljanje i poticanje imuniteta tijela, kako bi se borio protiv svake vanjske prijetnje.
I on to čini u a privatno okruženje –sa širokim rasponom prostora stopljenih s prirodnim okolišem–, s ekskluzivnim sadržajima –pazite na svoje samostalne rezidencije s privatnim bazenom– i uz maksimalnu sigurnost, budući da su u ovo novo doba implementirali avangardne mjere koji uključuju od termografskih kamera do testova na COVID-19 po dolasku u SHA, kroz UV i ozon tretmane za dezinfekciju. Boravak također uključuje kompletno osiguranje od svih rizika bez dodatnih troškova. koji između ostalih pogodnosti ima liječničku i zdravstvenu pomoć te pokriće troškova u slučaju produljenja boravka zbog zdravstvene karantene.
Vratiti zdravlje (ili ga ne izgubiti) kako bismo dosegli najbolju verziju sebe mora biti naš prioritet, a SHA tome može puno pridonijeti, budući da ima globalni i integrativni pristup kombinira najnovija dostignuća znanstvene medicine s najučinkovitijim i dokazanim prirodnim terapijama, dajući poseban značaj zdravoj i uravnoteženoj prehrani. Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana, rekao je Hipokrat.
Zdrava prehrana u SHA Wellness klinici.
SAVJETI ZA PUNIJI, DUŽI I VITALNI ŽIVOT
Trajno dobro, ili bolje reći neograničeno, glavni je cilj SHA-a, postizanje drugačijeg životnog stila. Zato njegova SHA 360º metoda pomaže u uvođenju novih zdravih navika, koje bismo mogli sažeti u sljedeće savjete i koje ovaj vodeći wellness centar podučava i reeducira kroz konferencije, tečajeve zdravog kuhanja, opuštanje, meditaciju, jogu, mindfulness i druge aktivnosti, paralelno sa svojim najavangardnijim tretmanima i terapijama.
Neka vaša prehrana bude zdrava: te se moći temeljiti na lokalnim organskim i ekološkim proizvodima. Prehrana je vrlo važan stup SHA iskustva. Zdrava je, prirodna, energizirajuća i uravnotežena, inspirirana drevnim načelima mediteranske i japanske prehrane prilagođene suvremenom životu fleksibilnim, praktičnim i atraktivnim pristupom. To je personalizirana prehrana za svakog gosta koja značajno pojačava pozitivan učinak koji bi različite terapije imale pojedinačno.
Povjerenje u drevne prirodne terapije: meditacija, mindfulness, tehnike disanja... koje vas čine upraviteljem vlastitog zdravlja i omogućuju vam postizanje toliko željene unutarnje ravnoteže.
· Ne zaboravljajući kliničke tretmane temeljene na najsuvremenijim medicinskim i znanstvenim dostignućima: regenerativna medicina, preventivna medicina, genetika, revitalizacija... Neki SHA protokoli protiv starenja nastoje usporiti proces stanične degeneracije, kao i prirodnu obnovu različitih metaboličkih procesa i sustava.
Tjelesna aktivnost neophodna je za očuvanje i poboljšanje zdravlja: joga, fizioterapija, osteopatija i osobni trening… jer pridonose produljenju života i poboljšanju njegove kvalitete.
Stimulirajte svoj mozak: poboljšanje kognitivnih sposobnosti ključno je za uživanje u potpunijem i vitalnijem životu, zbog čega SHA ima odjel za kognitivni razvoj i emocionalno zdravlje, koji nudi vrhunske tretmane usklađene sa studijama Sveučilišta Harvard i NASA-e, poput fotobiomodulacije cerebralne.
Voda je neophodna za život: vodene terapije imaju preventivnu i ljekovitu funkciju. Od kruga hidroterapije koji nam daje duboki osjećaj dobrobiti do protokola vode koji nam pomaže u dekompresiji kralježnice, mobilizaciji zglobova i istezanju mišića, kao što je Watsu, jedinstvena vodena terapija u SHA-u koju svatko tko proba želim to ponoviti.
Boravak u SHA započinje temeljitom liječničkom konzultacijom.
Adresa: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Pogledajte kartu
Telefon: +865 61 10 29