Zakleo si se na vječnu ljubav, a ipak...
I to ne kažemo mi, nego stručnjak: razgovarali smo s ** Joséom Bustamanteom **, potpredsjednikom Udruge specijalista seksologije, stalnim članom Španjolska akademija seksologije i seksualne medicine, psihologinja specijalizirana za terapiju parova i autorica knjige Što muškarci misle? _ Daje nam ključeve da složimo slagalicu ljubavi na daljinu a da nitko ne strada.
Za početak, ključno pitanje: kada jedan od članova para mora otići živjeti daleko, Je li dobra ideja nastaviti s vezom? "Zapravo, nije tako jednostavno kao donijeti racionalnu odluku; ljubav ima te stvari. Možda nam glava kaže da to ne može biti i da završit ćemo pateći , ali teško je da, ako volimo, ne podlegnemo iskušenju da pokušamo premostiti udaljenost. Istina je da, prije svega, veza na daljinu ne predstavlja izazov za par, ali postoje situacije teže od drugih."
Rastanak je uvijek težak
Uzimamo dah nakon što nam je rekao da "to ne znači izazov za par" (za nas čini nam se kraj svijeta , ali mora da smo beznadni plačljivici), i pustili smo ga da nastavi: "Nije isto kao odlazak biti zauvijek ograničiti vrijeme koje će biti odsutno; nije isto može se vidjeti s određenom učestalošću ili ne mogu to učiniti više od nekoliko puta godišnje", objašnjava.
"Istina je da mnogi parovi neće prevladati tu udaljenost; ipak vrijedi uzeti u obzir određene preporuke", upozorava stručnjak i ističe prije svega (velikim slovima!) " IZBJEGAVAJTE NESPORAZUM ". "Što je više jasnoće, to bolje, kada su trenuci za razgovore strukturiraniji, vrijeme koje rezerviramo za razgovor s parom i sastanci koji će se održati, manje šanse za argumente , nesporazumi i patnja", objašnjava on.
Međutim, ako bi svi učinili to kako treba, filmovi i serije o ljubavi na daljinu ostali bi bez scenarija , ali tko želi stalno živjeti prema holivudskoj priči? Bolje držite noge na zemlji : "Bitno je da rezervirajmo mjesta za razgovor s partnerom. Možda se čini hladno i nespontano, ali u stvarnosti je isto kao kad se nađemo da se vidimo. Ovako si oboje možemo priuštiti nemajući inerciju da cijelo vrijeme gledam u mobitel , pisati paru ili se pobrinuti da budemo dostupni u slučaju da nas kontaktiraju", objašnjava Bustamante.
Važno: izbjegavajte nesporazume
To je Ne vrijedi cijeli dan razmišljati o tome na ono što drugi radi, hoće li biti dobro, hoće li misliti na nas..." Tuga će se pojaviti: Normalno je da nam onaj drugi nedostaje i da, ako nam se da izbor, radije smo uz njega. Štoviše, biti odsutan ne znači provoditi vrijeme mentalno se povezujući s patnjom da ga nema u blizini“, tvrdi autor.
Ovdje ulazimo u kompliciranu stvar: to su nam prodali što je cool je biti Romeo i Julija, ali svi znamo kako je to završilo.. „Da ublažim tugu njegove odsutnosti bitno je da živimo svoje živote , da imamo svoje hobije, usredotočeni smo na svoje zadatke i iznad svega, da si dopustimo da se dobro zabavimo iako on ili ona nisu s nama. Sve dok ne varamo partnera , nema ništa loše u pokušaju da bude dobro, pa čak iu trenucima sreća bez našeg partnera . Nažalost, velik dio kulture romantične ljubavi nas je naveo da mislimo da je biti sretan, smijati se ili se osjećati ispunjeno bez svog partnera nešto poput **simptoma da ga zapravo ne volite.** Nimalo: mogu voljeti svog partnera i pritom sačuvati sposobnost da budem dobro čak i ako on nije uz mene”, odgovara psihologinja.
Nakon što je ovo jasno (iako to mnogima nije lako utuviti u glavu), krenimo na sve: Što su Sastojci koji vam omogućuju održavanje veze na daljinu u dobrom stanju? "Povjerenje. Istinski voljeti, odnosno biti sretan kad vidiš drugog sretnog i ne pokušavaj ga natjerati da se osjeća krivim jer mi je dobro u tvojoj odsutnosti. Pobrinite se za vrijeme za par . Nemojte se dovoditi u situacije "opasnost" ako je vjernost jedan od stupova naše veze. Izbjegnite nesporazume”, s pravom ponavlja.
Prestanite se prisjećati "lijepih vremena"... i gradite nova!
Zapravo, iako nevjere su, prema Bustamanteu, jedan od okidača koji prekidaju ovu vrstu odnosa, nastavlja seksolog. onaj za koji misliš da je najštetniji : "Bilo bi potrebno istražiti osjećaj krivnje koji pokušava poslati par. Ima ljudi koji iz daljine, ili jednostavno kad nisu zajedno, prenose partneru da nisu u pravu jer osjećaju da je suprotno bi se protumačilo kao izdaja na odnos."
Dakle, recept da naša ljubav preživi vrijeme i prostor sasvim je jasan, ali očito nije nepogrešiv: " Nije moguće znati hoće li veza potrajati , ovisi o čimbenicima kao što su njegova snaga, udaljenost i osobnost svakog od članova", pojašnjava autor. Međutim, dobra ideja za njegovo jačanje bila bi okupljamo se što češće možemo “Nema točnog pravila, ali je istina veza treba kožu, pogledajte drugoga, zagrlite ga, poljubite, osjetite ga seksualno, podijelite intimu i hraniti suučesništvo . Stoga bi bilo dobro pokušati se što češće viđati", zaključuje Bustamante.