Ennyi együtt töltött idő káros az egészségre?
A kilenc nap Thaiföldön a kedveseddel Nem úgy sikerültek, ahogy várták. , és hogy hónapok óta lelkesen tervezel minden részletet. Gyilkolni akarva gyere vissza és az a legrosszabb, hogy ő az . Te pedig ne hagyd abba, hogy a sajtóban tanácsokat olvass, hogy ne szakíts a pároddal az ünnepek alatt! Kiderült, hogy a barátod, Maria, aki a városban maradt, ugyanezt tapasztalja. És Alejandro, aki a déli családi házba ment.
kezdesz arra gondolni valami nincs rendben a társadalomban , És teljesen igazad van. Cristina Prieto, pszichológus, szex- és párterapeuta felvilágosítja nekünk: "Élünk különösen stresszes időkben mindkét nem számára; Jelenleg a munka túlterheltsége, a [magas] stresszszint és a a párként való közös idő hiánya ".
És mi történik, ha növeljük az időben megosztott használati jogot? hát mit Szinte úgy tűnik, nem ismerjük egymást, és amit tudunk, az egyáltalán nem illik ránk... Az El Prado pszichológiai kabinet szerint a szerelmi szakítások specialistái „az év többi részében, munkában, rutinokban, gyerekekben stb. nem sok időt hagynak a pár, szóval Kevésbé éltek együtt, ezért kevesebb a konfliktus."
Ó, Ethan, Ethan...
AZ „ÚJ TANFOLYAM” CÉLJA SZEPTEMBERBEN
Ha ehhez hozzávesszük, hogy mi is az egyikben vagyunk "Cseréld ki a chipet" , lesz még egy kulcsa annak, hogy miért a ilyen drasztikus döntés Úgy tűnik, rohan vissza a vakációból, legyen az nyár vagy karácsony: "Szeptember és január olyan hónapok, amelyekben valamilyen módon új célokra és nagyobb valószínűséggel fogunk változtatni az életünkben” – mondják az El Prado-ból.
Ráadásul, ahogy korábban is mondtuk, úgy tűnik, van a környezetben "valami", ami a különélést hagyja az egyetlen lehetséges megoldásnak, és nem csak a válás honosítása az, amit ma már nem tekintenek negatívnak vagy kifogásolhatónak. A kabinet így magyarázza: " Egyre hedonista és fogyasztói társadalomban élünk ; az élvezet és a szenvedés elkerülése mindennél előbbre való. Ha valami elromlik, veszünk mást, Már nem javítjuk és ez történik a párral is. Tudni kell különbséget tenni közöttük toxikus kapcsolat , amiért nem érdemes küzdeni, mert elveszi az energiánkat vagy rontja az önbecsülésünket, egy olyan kapcsolattól, amelyben kommunikációs problémák vannak de amiért megéri törekedni Hogy működjön".
Ennek MINDIG így kell lennie
JÓ GYAKORLATOK AZ UTAZÁS ALATT
Azonban a borzalmas kép ellenére, amit festünk, ne kezdj el remegni azoknak a diitáknak a perspektívája előtt, amiket kifogott a következő hosszú hétvégére, ami nem mindenkivel fordul elő. "Az egészséges, összetartó párok és aki tud megfelelően kommunikálni, annak nem kell nyaralási krízisben szenvednie" – biztosít bennünket Cristina Prieto. Azt tanácsolja, hogy minden nap kényeztessük a kapcsolatot, hogy elkerüljük a váratlan eseményeket a nyári időszak után: „ A szerelem olyasvalami, ami épül , tehát egy párkapcsolatnak kell vigyázz magadra egész évben. Fontos a meghitt együttlét élvezete, megalapozása a folyékony kommunikáció és nem kerülni a konfliktusokat, hanem kezelje őket természetesen jelen időben."
Ebben a tekintetben az El Prado különös hangsúlyt fektet egy kulcsfontosságú részre, arra, hogy " közöljük érzéseinket anélkül, hogy megtámadnánk a másikat És a másik megtámadása általában olyan egyszerű, mint panaszkodnak az anyósra vagy a sógorra , ezért legyen óvatos ezzel: "Nyáron sokszor a sógoroknál lakik , ami szintén konfliktusokhoz vezethet. Ilyen esetekben érdemes megjegyezni csak pár nap lesz és fogadd el, hogy a másokkal való együttélésben kisebb-nagyobb mértékben mindig engedned kell."
Valójában, ha belegondolsz, megosztva egy asztalt a párod nővérével, bármennyire is elviselhetetlen , legfeljebb előny, e szakemberek szerint. „Pozitív lehet a politikai család házában lenni, hiszen kihasználhatjuk az alkalmat, hogy a gyerekeket egy időre a nagyszülőknél hagyjuk. végezzen valamilyen tevékenységet kizárólag partnerünkkel" . De persze stressz nélkül: " a nyár a kikapcsolódásé : ne vegyük kötelezettségnek a tevékenységeket, és ne legyenek túl szigorúak az időbeosztások. legyen rugalmas – ismétlik nekünk a kabinetből – ez alapvető”.
Szállodák törni
*Önt is érdekelheti...
- Miért jó az egészségednek az utazás?
- Szállodák a pároddal való szakításhoz
- Love Rooms: a mozi (nem)szeretetének termei
- Nem te, hanem én: törnivaló helyek
- Madrid legromantikusabb helyei
- A legjobb szállodák a „szürke 50 árnyalatának” gyakorlatba ültetéséhez - A legjobb szállodai reggelik Spanyolországban
- Posztcsaládi szindróma: hiányoznak a családi nyaralások
- Hogyan utazzunk párként
- Ez a pár mindent otthagyott, hogy a tengerben éljen
- Szállodák a pároddal való szakításhoz
- Utazó párok, amelyek örök irigységet keltenek
- A "mindent elhagyok" szindróma
- Sader Márta összes cikke