moringa fagylalt
Fidel Castro már mondta, A moringa varázslatos növény . Miért? A volt kubai elnök nem tévedett, amikor egy erős, nagy tápértékű ételnek tartotta, a moringa az, és még sok más.
De eredete nem kubai, bár a kontinens nagy részén nagyon népszerű. A moringa eredete indiai , kifejezetten az ország északi részéről; Azt is mondják, hogy már a ókori Görögország Ahogy a az örök ifjúság fája.
Manapság megtalálható Afrikában, a csendes-óceáni és dél-amerikai országokban, különösen a trópusokon és a fejlődő országokban, mert nagy tápértéke van.
Az élet fája.
Használata benn ayurvédikus orvoslás évszázadok óta visszatérő volt, de Milyen tulajdonságai vannak, és miért tartják varázslatosnak?
A Moringa egy legfeljebb nyolc méter magas növény, amelyet egész évben termesztenek. Gyümölcsét, virágait és szárát egyaránt felhasználják a gyógyászatban és a gasztronómiában. Az A moringa levél A-, B- és C-vitaminban gazdag , és erősen ajánlott terhes nőknek és gyermekeknek. Levelei kalciumban, vasban és aminosavakban is gazdagok...
Míg a spárgáéhoz hasonló ízű gyümölcse is ehető és gazdag tulajdonságaiban. . Virágai kiválóan alkalmasak a hideg elleni küzdelemre, sőt, azt mondják amelyek 300 betegséggel küzdenek.
HOGYAN KELL FŐZNI
Ez az üzem fellendülést él át a Pinterest platformon: az elmúlt három hónapban 55%-kal nőtt a látogatások száma Spanyolországban.
Ez azért lehet, mert ez egy nagyon sokoldalú növény, ha főzésről van szó. A Moringa íze és állaga hasonló az ismerthez matcha zöld tea , így tökéletesen keveredik és integrálódik sokféle édes és sós ételek, salátáktól és guacamoláktól a turmixokig és teákig. De vigyázz, mert nem lehet vígan fogyasztani álmatlanságot és gyomorégést okozhat.
Kezdheted egy egyszerű recepttel: **saláta moringa pesto vinaigrette-vel.**
RECEPT KÉTRE
- friss borsó
- Saláta
- Három szeletelt retek
- Kockára vágott avokádó
- Kockára vágott uborka
- Egy csomó vízitorma
- A vinaigrettehez: 1/4 kókuszolaj, ¼ balzsamecet, egy teáskanál apróra vágott bazsalikom, egy teáskanál bio moringa por és egy csipet só.
Ha többet szeretne tudni, válassza ki a receptjét ízlés szerint:
Moringa tökmagos cupcakes
moringa guacamolával
Nyers csokoládé és moringa szeletek
moringa latte
moringa falafel
Gluténmentes moringa palacsinta
tea moringával
Csokoládé, lime és moringa tartlet
Moringa palacsinta gombával