Tegyél aranyat az életedbe!
Hányszor érezted úgy, hogy elvesztetted életed irányát? Emlékszel bármilyen különösen nehéz vagy traumatikus pillanatra? Mindannyian tapasztaltunk egyet Egzisztenciális válság : viszonzatlan szerelem, szeretett személy halála, baráti szakítás, betegség, elbocsátás... Mint mindig, a japánok mindenre hatékony választ adnak.
A legenda szerint a Shogun Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) volt kedvenc tála ill chawan számára megünnepeljük a teaszertartást . Egy szép napon a tál leesett és darabokra tört, ezért Kínába küldte megjavítani, de az eredmény nem tetszett neki: csúnya kapcsokkal javították meg a tálat, amelyek teljesen elcsúfították, és folyadék szivárgott ki belőle. repedések .
Reményét azonban nem vesztette el. Japán kézművesekkel javíttatta meg akik lakkot használtak darabjaik összeillesztéséhez és végül pecsételje le a "sebhelyeit" arannyal . A tárgy nemcsak hasznos volt, hanem felértékelődött. Megszületett kintsugi !
Kintsugi segít átalakulni.
orvosolja a sebeinket , kihasználni őket, és kihasználni őket, hogy újra felszínre kerüljenek Főnix az a metafora, amelyet a kintsugi, és ez behatóan foglalkozik a francia íróval Celine Santini új könyvében – Kintsugi. A rugalmasság művészete" (Dome, 2019).
"Nehéz időszakon mentem keresztül, a második válásom. Azon a napon vettem egy magazint, amiben ez állt: "Hogyan szálljunk ki sikeresen a válásból." A cikk felidézte a kintsugi . Éreztem egy belső jelzést, és utánajártam ennek a gyakorlatnak, és ez egy nagy kinyilatkoztatás volt” – mondja a szerző a Traveler.es-nek.
Azonnal elhatározta, hogy könyvet ír mindarról, amit e gyakorlat elvégzése után tanultam. Céline élete a túlélés példája: két esküvő, két válás, egyedül kell felnevelnie a babáját, hagyj állást egy álomért, és hozd létre saját esküvőszervező cégedet...
Tökéletesen tudta, mi az a fájdalom, hogyan győzze le azt, és hogyan léphet ki erősebben, szóval mi lenne jobb módszer, mint egy könyvben megörökíteni. " Ez a könyv mindenkinek szól, aki szenvedett , legyen az testi sérülés (baleset, betegség...) vagy érzelmi (válás, depresszió, szeretett személy elvesztése, elbocsátás...) . Mindenkinek szól, akinek hegei vannak, vagy valami javítanivalója van" – vázolja.
Hamvaiból újjászületsz.
HOGYAN KÉSZÍTSD EL SAJÁT KINTSUGI-T
Mi a ellenálló képesség és mi köze ehhez Japán ősi gyakorlat? A reziliencia az a képesség, hogy elnyeli az ütéseket és ugrál az újjáépítéshez . A Kintsugi a rugalmasság tökéletes metaforája, mert nemcsak megjavítják a tárgyat, hanem még szebbé, erősebbé és értékesebbé is válik" - mondja a szerző a Traveler.es-nek.
A reziliencia révén a könyvben olyan gyakorlatokat javasol – nem szükséges mindet elvégezni –, amelyek minden személyre szabva lehetővé teszik tisztítsa meg a lelket , építsd át és csinálj egy jó belső retrospektívet.
A gyakorlatokat ugyanabban a könyvben lehet elvégezni és ezzel párhuzamosan egy értékes tárgy rekonstrukciójával is elvégezhetők.
"Amikor valaki élete során átesik egy próbán, az természetesen soha nem kellemes. De legtöbbször, amikor visszamegyünk, kicsit később (néha évekkel), rájövünk, hogy paradox módon ez ajtókat nyitott meg előttünk, vagy akár az is. megerősített bennünket” – összegzi.
Törj, tükrözz és építs újra.