Az utazás gyakran 7%-kal boldogabbá tesz
Hogy a gyakori utazás boldogabbá teszi Ez olyasvalami, amit már megéreztetek, de most egy tudományos vizsgálat adatokkal erősítette meg. Konkrétan 7%-kal boldogabb, a Tourism Analysis folyóiratban megjelent tanulmány szerint elégedettebb lennél az életeddel, ha gyakrabban utaznál?
Chun-Chu (Bamboo) Chen, a Washingtoni Állami Egyetem Vendéglátás Menedzsment Karának adjunktusa felmérést végzett, hogy megtudja, miért utaznak egyesek gyakrabban, mint mások, és hogy vajon Az ilyen típusú turisztikai élmények hosszú távú hatással lehetnek a személyes boldogságra és jólétre, de lehet, hogy nem.
Nyilvánvalóan az elemzés eredményei szerint bár a munka, a család és a barátok fontosabb szerepet játszanak a válaszadók általános jólétében, a folyamatos utazási élmények felhalmozása meghozza a boldogságnak azt a plusz „szikráját”. ami szorosan összefügg a rutinból és a komfortzónából való kilépéssel.
Eddig az ilyen jellegű, turizmussal kapcsolatos tanulmányokban az volt a szokásos mérje fel egyetlen utazás jótékony hatását vagy egyetlen nyaralási időszak, de Chen egy lépéssel tovább akart menni a tartós hatások elemzése egy évre utazni.
Ha egy jövőbeli utazásról beszél, valószínűbb, hogy végül megteszi.
A vizsgálat 500 résztvevőjének kérdéseire kellett válaszolnia az utazás fontossága az életükben, mennyi időt töltöttek a jövőbeli nyaralások keresésével és tervezésével és hány utat tettek meg az elemzett 12 hónap során (Több mint a fele négynél többször utazott kedvtelésből, és csak 7%-uk nem ment el nyaralni). Arról is kérdezték őket elégedettséget tapasztaltak az életükben.
Az eredményeket illetően az adatok arra utalnak az utazás nagyban befolyásolja azt, ahogyan pozitívan értékeljük életminőségünket általában: azok, akik azt állították, hogy rendszeresen elköltöznek legalább 120 kilométerre otthonuktól, szintén megerősítették, hogy úgy érzik a mindennapi életükben 7%-kal boldogabbak, mint azok, akik nagyon ritkán vagy egyáltalán nem utaztak.
Ezenkívül a Washington Állami Egyetem kutatása (az Urbana-Champaign-i Illinoisi Egyetemmel és a Texas A&M Egyetemmel együttműködve) azt is megállapította, hogy akik jobban odafigyelnek a turizmussal kapcsolatos információkra és gyakran beszéljék meg utazási terveiket a barátaikkal nagyobb valószínűséggel megy nyaralni mint azok, akik nem gondolkodnak folyton a következő útjukon.
Emiatt Chun-Chu (Bamboo) Chen azt ajánlja az utazás világával kapcsolatos cégeknek, hogy reklámkampányaikban használják fel ezeket a tudományos eredményeket a vakáció előnyeiről, mint pl. extra motiváció az emberek számára, hogy elkezdjék tervezni a következő nyaralását.
Azok, akik 100 km-nél távolabb utaztak otthonuktól, boldogabbak voltak, mint azok, akik egyáltalán nem utaztak.
EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK, A TUDOMÁNY SZERINT
– Az Amerikai Pszichológiai Társaság kimutatta, hogy a nyaralás és az utazás segíthet kezelni a stresszt és a negatív érzelmeket.
– Ugyanez a szövetség arra a következtetésre jutott, hogy a rendszeresen utazó férfiak kevésbé valószínű, hogy szívrohamot kapnak.
– A Cornell Egyetem szerint az utazási élményekért való fizetés hosszú távon boldogabbá tesz bennünket, mint az anyagiak vásárlása.
– Az UOC (Universitat Oberta de Catalunya) publikált egy tanulmányt az egyedül utazás 11 előnyéről, amelyek között szerepel: jobb önbecsülés és döntéshozatal, félelem és bizonytalanság elvesztése, és még új idegi kapcsolatok létrehozása új ingerekkel, hogyan nézzünk szembe olyan helyzetekkel és érzésekkel, amelyeket elkerülnénk, hogy valaki társaságában legyünk.
– Az Academy of Management Journal megállapította, hogy az emberek, akik külföldön dolgoztak és éltek szakmai tapasztalattal Fantáziadúsabbak és kreatívabbak.