Útmutató az olívaolaj megfelelő fogyasztásához

Anonim

Az olívaolaj kultúrája újjászületik Spanyolországban

Spanyol olajfaligetek, folyékony arany forrása

Cserélje le az ibuprofent extra szűz olívaolajra, nem kérdés. Az egyesült államokbeli philadelphiai Monell Chemical Center kutatói megerősítik: az extra szűz olívaolaj (szem, az igazi) olyan anyaggal rendelkezik, amely ugyanazt a fájdalomcsillapító hatást fejti ki, mint az ibuprofén. Oleocanthalnak hívják, és ennek az összetevőnek az egészségügyi előnyei elképesztőek: magas zsír- és sótartalma ellenére csökkenti a rák, a szívbetegségek és más krónikus betegségek kockázatát.

De vigyázat, csak az extra szűz olívaolajat, az igazit (a frissen préseltet), mert Spanyolországban (a világ fő olívaolaj-termelője, aki inkább a mennyiség, mint a minőség megszállottja) sok a csalás a környéken. az olívaolajok tulajdonságait. Az „extra szűzként” árusított termékek közül sokan nem szűzek és nem extrák , hanem inkább „öregedtek” és durvák. Ne hagyd, hogy macskát adjanak a nyúlért.

A folyékony aranyat szoktuk inni? Miért nincs igazi olívaolaj-kultúra egy olyan országban, mint Spanyolország? Miért nem jelzik a nagy éttermek, hogy a szakácsok melyik olívaolajat használják az egyes alkotásaikban? Miért van valaki, aki avas olívaolajat tesz a nyársas hekkre? Hihetetlen, de itt, hazánkban, amely csúcsproducerként büszkélkedhet, megcsináljuk.

Alapján Carlos Falcó, Griñón márki , amely a kilencvenes évek vége óta szuper minőségű spanyol olívaolajat gyárt, Spanyolországban fogalmunk sincs, mi az igazán kitűnő olívaolaj , az olasz gourmet olívaolajok stílusában. Összetévesztjük a mennyiséget a minőséggel, és mindenekelőtt nagyon becsapnak bennünket. Hogyan lehet megkülönböztetni a jó olívaolajat a közepestől, és a másiktól, ami még rosszabb? Carlos Falcó tanácsa: "Ha belépsz egy jó étterembe, és az asztalra tesznek egy üveg névtelen olajat, azonnal hagyd el az éttermet."

Útmutató a jó extra szűz olívaolaj vásárlásához:

Igyál, ne süsd: A nagy olívaolajat inni kell, nem sütni (60 ºC-on elveszti minden tulajdonságát: ez az egyetlen természetes növényi olaj, amely nyersen is fogyasztható, teljes mértékben megőrzi vitaminjait, esszenciális zsírsavait és egyéb összetevőit). diétás jelentőségű.Magas egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztása hozzájárul a vér koleszterinkoncentrációjának és magas az E-vitamin szintje, a természetben előforduló fő antioxidáns (az egyike azon kevés termékeknek, amelyek természetes állapotban tartalmazzák). A magas A, D, E és K vitamin tartalma mellett.

Szűrt olajok, nem szűretlen: Vannak, akik úgy gondolják, hogy a szűretlen olajok, amelyek zavarosnak tűnhetnek az üvegben, jobbak, mint a szűrt olajok. Ez nem így van. A szűretlen olajok növényvizet tartalmaznak.

Minél fiatalabb, annál jobb: Az olajnak évjáratúnak kell lennie, hogy a fogyasztó tudja, mivel foglalkozik. Minél fiatalabb az évjárat, annál jobb minőségű.

Monovariális: A nagyszerű extra szűz olívaolajok egyfajták.

Íz: A termék vásárlása előtt meg kell kóstolni az olajat. A jó olívaolajnak van keserű és fűszeres pontja, de kiegyensúlyozott.

Szag: Illatának tisztának kell lennie, nem avas vagy öreg, a sajátos jegyei mellett (mezei, paradicsom, frissen vágott fű, articsóka...) .

Tartály: Az olívaolaj reagál a fényre, ezért a palackoknak mindig sötétnek kell lenniük.

Hőfok: Az extra szűz olívaolajat 15°C-os hőmérsékleten kell tárolni a borosszekrényben.

Ár: Körülbelül 15 euró lenne a korrekt ár (megéri naponta 1 eurót befektetni egészségünkbe, ha az olaj számos tulajdonsága érvényesül).

Útmutató a folyékony arany kidolgozásának megértéséhez:

Spanyolországban, mint 15 éve a borvilágban, a mennyiség és nem annyira a minőség megszállottja vagyunk, amelyben olasz szomszédaink a folyékony arany előállításának szakértői, mesterei. De a mennyiség és a minőség fogalma hamarosan a múlté lesz, mivel a Az Olivar Egyesület nagy kifizetései, a Marqués de Griñón család vezetésével úgy döntött, hogy harcot vezet (amit a bor világában már a maga korában is előadott) a spanyol olívaolaj-kultúra terjesztésének gazdagításáért.

Egy olyan erőfeszítés, amelyhez hazánk nagy éttermeinek is csatlakozniuk kellene, amelyek ritkán olyan alapvető összetevőt értékelnek ételeikben, mint az olívaolaj. . Nem tájékoztatják a vásárlót arról, hogy ételeik milyen olívaolajjal készülnek, vagy címkézetlen olívaolajat tesznek az étterem asztalára, esetenként akár avasan is. Vannak páran

Olajbogyó: Az olajfának minden ágán ugyanannyi fényt kell kapnia, tehát nem lehet túlzottan lombos, és ahogy a rómaiak jelezték: "a fecskének át kell férnie az ágai között". Az olaj minősége a termesztett olajbogyó fajtájától is függ (egyesek korábban érnek, mint mások; kibírja a környék hőmérsékletét vagy sem...). A Pagos del Marqués de Griñón fajtái a Picual és az Arbequina.

Aratás: Novemberben kezdődik. Az ideális időpont a gyümölcs szedésére, amikor még nem rothadt, és megvan minden tulajdonsága és íze, vagyis amikor zöldről lilára kezd változni. Az érés ezen a pontján az olajbogyó változatossága, az éghajlat, a terep... Ha az olívabogyót nem a pontján szedjük le, a cukor elvész, és gyorsabban erjed. A cukor az az összetevő, amelyből olaj lesz. Minél több cukor, annál jobb minőségű az extra szűz olívaolaj. A Pagos del Marqués de Griñónban az olajbogyót nem szüretelik be, ha a hőmérséklet aznap 10 °C felett van. Ezért a későn (januárban vagy februárban) betakarított olajbogyó elvesztette táplálkozási és ízértékét. Különlegessége, hogy nagyon sárgás olajok, amelyek azt jelzik, hogy elöregedtek.

Olajprés: A malomnak az olajfaliget mellett kell lennie, mert a betakarítás utáni órák múlásával a gyümölcs elveszti tulajdonságait (jó extra szűz olívaolajban, mint például Pagos de Marqués de Griñón **kevesebb, mint két órát vesz igénybe a darálás a gyűjteményéből) **. Ideje játszani a hőmérséklettel (ami minden nap, minden pillanatban változik) és a malom sebességével, hogy elérjük a kívánt terméket.

Ezt követően az olívaolaj levét nitrogénnel tartósítják rozsdamentes acélban. A malom kialakítása meghatározó (a Pagos de Marqués de Griñón-i malom a Firenzei Egyetem tanulmányai és felfedezései alapján épült). A legújabb felfedezések ezen a területen azt mutatják, hogy a malomnak szeletekre kell vágnia az olajbogyót (a csonttal együtt is), és nem kell összetörnie, így kevesebb extrakciót, de nagyon jó minőségű olívalé érhető el.

Tisztítás: Az olajat gyorsan beszennyezi bármilyen aroma (gondoljunk a rozmaringlevélre, amit az üvegekbe tesznek). Ezért, A malom napi tisztítása elengedhetetlen a tiszta íz és aromák eléréséhez.

Az olívaolaj kultúrája újjászületik Spanyolországban

Marqués de Gri n Picual Oil

Olvass tovább