Rue du Bois de Bologne, Փարիզ.
Երբ ճապոնացի հայտնի գրող Հարուկի Մուրակամին փակեց ջազ ակումբը, որտեղ հաճախում էր և որոշեց, որ իրեն նվիրելու է բացառապես գրելուն, նա սկսեց նաև մարաթոններ վազել: Իր «Ինչի մասին ես խոսում եմ, երբ խոսում եմ վազքի մասին» գրքում, նա պատմում է, թե ինչպես է հաջորդ տարի վազեց առասպելական երթուղին, որը գնում է Աթենքից Մարաթոն, և որը տվել է իր անունը այս սպորտաձևին:
Գրքում Մուրակամին ոչ միայն պատմում է, թե ինչի մասին է մտածում այն պահերին, երբ ամեն օր վազում է, այլ նաև. Ինչպե՞ս է այս պրակտիկան ծառայել ձեզ քառորդ դար: Դա անում է բոլոր այն վայրերում, որտեղ նա ճանապարհորդել է – Ռոքի լեռներից, Կոլորադոյում, մինչև հին Եվրոպայի քաղաքներից որևէ մեկը և, իհարկե, Ճապոնիան – փոխեց նրա կյանքը: «Վեպեր գրելու մեթոդներից շատերը, որոնք ես գիտեմ Ես սովորել եմ ամեն առավոտ վազել» բացատրվում է վազքի այս տեսակ փորձի ժամանակ:
Վազողուհի Էլեֆթերիա Պետրուլակին 2018 թվականի Աթենքի մարաթոնում:
Ամեն տարի հազարավոր մարաթոններ են անցկացվում՝ կիսամարաթոններ, զվարճալի վազք… և բոլոր տեսակի մրցավազքներ. ամբողջ աշխարհում՝ դասական հեռավորությունը 42 կմ է։ Եվ այս մարզական պրակտիկան ավելի ու ավելի շատ երկրպագուներ է ունենում։ Ոչ միայն այն պատճառով, որ այս սպորտաձևը ամենաէժան և ամենահեշտ վարժություններից մեկն է, այլ նաև այն պատճառով, որ դա առաջացնում է ուղեղի ինքնակատարելագործման մի ամբողջ քիմիա, որը մեր առօրյա կյանքում կիրառելը հզոր գործիք է, մի կողմ, իհարկե, ամեն ինչի ֆիզիկապես պատրաստված լինելը։
Մրցակցելու համար իդեալը, ըստ մասնագետների, այն է սկսել պատրաստվել մեկ տարի առաջ, իսկ լրջորեն՝ թեստից մոտ 15 շաբաթ առաջ: Ֆիզիկական և մտավոր պատրաստվածություն և, ավելի ուշ, որ դուք սկսեք այդ ավելի մեղմ մրցավազքներից: Տիպաբանությունը շատ բազմազան է, սկսած խաչմերուկ, բարձր լեռներ, ճանապարհին, փուլերով, նույնիսկ ուղղահայաց... Կան այնպիսիք, որոնք բարձրանում են երկնաքերեր, ինչպիսին է Empire State Building Run-Up-ը, մրցավազք, որին մասնակցելու համար պետք է հրավիրված լինեք New York Road Runner-ի կողմից, որը պատասխանատու է այս, և Նյու Յորքի բոլոր իրադարձությունների կազմակերպման համար, և այն: Այն բարձրանում է 320 մետրով և 1576 աստիճաններով:
ԱՅՍ ԱՇՆՆ ԱՄԲՈՂՋ ԱՇԽԱՐՀԻ ՄԱՐԱԹՈՆՆԵՐ
Մենք գրեթե կարող ենք ընկալել աշնան մուտքը, մարզումները վերսկսելու և որոշ նպատակներ դնելու լավագույն ժամանակներից մեկը: Նշանակումները տեղի են ունենում ամբողջ տարվա ընթացքում, բայց մենք պատրաստվում ենք կենտրոնանալ դրանցից մի քանիսի վրա, որոնք տեղի են ունենում այս գալիք մրցաշրջանում:
Բեռլինի մարաթոնի մասնակիցներն ավարտում են Բրանդենբուրգյան դարպասի մոտ:
Եթե մենք փնտրում ենք լեռնային մրցավազք, այն, որն անցնում է Դոլոմիտներով և ավարտվում Drein Zinnen գագաթների առջև, շատ առանձնահատուկ է շրջակա լանդշաֆտի և մթնոլորտի պատճառով: 17,5 կմ երկարությամբ մրցավազքն ավարտվում է Tres Come di Lavadero-ի դիմաց՝ Ալպերի երեք ամենահայտնի գագաթներով: Նրանք մեկնում են Սեստո քաղաքից և հետադարձ տրանսպորտ չկա, ուստի մասնակիցները պետք է ոտքով իջնեն ձորից։
Աշխարհի ամենաարագ մարաթոնը՝ Բեռլինում, նույնպես տեղի է ունենում սեպտեմբերին և սկսվում է Բրանդենբուրգի դարպասի մոտ՝ անցնելով քաղաքի գլխավոր պատմական խորհրդանշաններով։ Բոստոնի (հոկտեմբերին) մեկի հետ միասին ձևավորվում են Լոնդոնում, Չիկագոյում, Նյու Յորքում և Տոկիոյում գտնվողները. World Marathon Majors-ը, բոլորն էլ տեղի են ունենում աշնանը, և նրանք նման են լիգայի, որը տևում է երկու տարի, աշխարհի վեց կարևորագույն մարաթոններից:
Բայց եկեք նայենք ավելի ֆոլկլորային և զվարճալի մրցավազք: Հետո Médoc մարաթոնը, Ֆրանսիայում, մրցակցություն չունի։ Նշանակումը հաջորդ սեպտեմբերի 11-ին է, և նրանք համատեղում են, այո, մրցավազքը և գինին: Ճանապարհորդեք 42,2 կմ լավագույն դղյակներով և տարածքի ամենահիասքանչ խաղողի այգիներով: Ամբողջ երթուղու ընթացքում վազորդների համար նախատեսված տաղավարները առաջարկում են քիչ ջուր և շատ տեղական մթերքներ և ապրանքներ, և առաջին հերթին՝ պանիրներ և գինիներ: Անշուշտ, որ վազորդների մեծ մասը դա անում է տարազներով, և որ նրանք մասնակցում են հիմնականում գինիները վայելելու համար։ տարածքի և տոնական մթնոլորտի մասին:
Médoc մարաթոնի վազորդները, Château Pichon-Longueville-ի դիմաց:
Մեկ այլ եզակի մրցավազք, թերևս Փարիզի ամենագեղեցիկ մրցավազքներից մեկը, Փարիզ-Վերսալն է, որը մեկնում է Էյֆելյան աշտարակից և անցնում Սենայի երկայնքով նավամատույցներով՝ մտնելու ֆրանսիական թագավորների անցած անտառները։ մինչև հասնեք Վերսալյան պալատ: Ընդհանուր առմամբ՝ 16,3 կմ, որի 43-րդ թողարկումը կանցկացվի ոչ թե այս, այլ հաջորդ տարի, այնպես որ ժամանակ ունես պատրաստվելու:
ՑԵՂԵՐԻ ԾԱԳՈՒՄԸ ԵՎ ՆԵՐԿԱ
Եթե մենք ուզում ենք վերակենդանացնել այս մարզական իրադարձությունների ծագումը, պետք է վերադառնալ մ.թ.ա. 490թ., երբ Մարաթոնի ճակատամարտում սուրհանդակ Ֆեյդիպիդեսը վազեց Աթենքից Սպարտա: պարսիկների դեմ կռվի մեջ համալրում խնդրելու համար։ Նա ողջ եկավ և կարողացավ ասել. «Մենք հաղթեցինք»։
Բացի դասական Աթենքի մարաթոնից, որը ներառում է նաև ևս երկու մրցավազք՝ մեկնարկելու համար 5 և 10 կմ՝ Պանատինաիկո մարզադաշտում, կա կոշտ Սպարատլոն, որի հեռավորությունը 244,6 կմ է։ ուլտրամարաթոն, աշխարհի ամենաբարդներից, որոնք տրամաբանորեն բաց չեն ոչ մեկի համար. Դուք պետք է ցույց տաք, որ ավարտել եք առնվազն 100 կմ մրցավազք:
Petra Desert Marathon, 2019 թ.
Ընդամենը մի քանի օրում այն նույնպես տեղի է ունենում ևս մեկ գեղեցիկ և գեղատեսիլ մրցավազք, ինչպիսին է անապատային մարաթոնը Հորդանանի Պետրա քաղաքում, Մարաթոն և կես մարաթոն, որն անցնում է Պետրայի ինտերիերով և սկսվում է այցելուների նույն կենտրոնից: Որքան էլ սա առանձնահատուկ է Եթովպիական Մեծ վազքը, 10 կմ, որն անցնում է Ադիս Աբեբա միջով, ավելի քան 2300 մետր բարձրության վրա, և որին մասնակցում են առասպելական եթովպացի վազորդները:
Սկսելու համար, դա վատ չէ Խաչ դե լա Պեդրիզա, Իսպանիայում, 9,6 կմ Սիեռա դե Գուադարրամայի միջով և որն անցկացվում է հոկտեմբերին։ Թեև, հավանաբար, ըստ մասնագետների, ամենագեղեցիկը և ամենադժվարը Ուեսկայում գտնվող Ultra Trail Guara Somontano-ն է, որը մեկնում է Ալկեզարից և անցնում Կանյոնեսի և Սիերա Գուապայի բնական պարկի միջով 102 կմ: Ինչ անել 24 ժամից էլ քիչ ժամանակում. Նշանակումը սեպտեմբերի վերջին է։
նոյեմբերին տեղի կունենա՝ ֆիզիկապես. առասպելական TCS Նյու Յորքի քաղաքային մարաթոնը վիրտուալ անցկացվելուց հետո, աշխարհի բոլոր անկյուններում, 2020 թ. Ավելի քան 33,000 վազորդները երթուղին կանցնեն հինգ թաղամասերով, որոնցով անցնում է, սկսած Սթեյթեն Այլենդից և վերջացրած Կենտրոնական զբոսայգում։
Նյու Յորքի մարաթոնը համաշխարհային ուղենիշ է: