Ինչու՞ կյանքում գոնե մեկ անգամ պետք է միայնակ ճանապարհորդել
«Այսօր, այո, այո, հենց այսօր, կես տարի է անցել Ես նստեցի այն ինքնաթիռը, որն ինձ տարավ Բանգկոկ . Եվ այսօր, հենց այսօր, ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել այն եզրակացությամբ, որին հասել եմ այս ամիսներից հետո. մենակ ճանապարհորդելն ավելի հեշտ է, քան միայնակ ճանապարհորդելը Այսպես է սկսվում նրա գրառումներից մեկը՝ Պատրիսիա Խիմենեսը՝ բլոգի ետևում գտնվող արկածախնդիրը ** Թողեք ամեն ինչ և գնացեք։**
Այս քոչվորը լավ գիտի, թե ինչի մասին է խոսում ճանապարհին է 2014 թվականից։ Դա այն ժամանակ էր լքել է գիտահետազոտական աշխատանքների տեխնիկի պաշտոնը դեղագործական ընկերությունում և շրջագայել Թաիլանդում, Լաոսում, Կամբոջայում, Վիետնամում, Մալայզիայում, Սինգապուրում, Ինդոնեզիայում, Բրազիլիայում և Արգենտինայում: Բացի այդ, նա կատարել է Camino del Norte-ը Սանտյագոյում և հենց հիմա հյուրախաղերով է Հարավային Ամերիկայում , որտեղ նա նախատեսում է այցելել, «առնվազն», Ուրուգվայ, Չիլի, Բոլիվիա և Պերու։
Այնուամենայնիվ, Այդ անվերջանալի ճանապարհով գնալը հեշտ չէր. «Նա շատ ուներ վախերը ... ձանձրանալ, հիվանդանալ, ինչ-որ վատ բան պատահի ինձ հետ, որ ինչ-որ մեկը ինձ ցավ պատճառի, չվայելեմ ինքս ինձ, ձախողվեմ իմ երազանքից, մենակ զգամ... Ես կրում էի մեկը. ծանր բեռնված մեջքի պայուսակ ,- ասում է նա քմծիծաղով։
Այնուամենայնիվ, այն բանից հետո, երբ իր շրջապատը հրաժարվեց այդ առաջին ճամփորդությունից «Չնայած փոքր տարիքից ես մենակ էի շրջել Եվրոպայում, ես միշտ դա անում էի, որպեսզի որոշ ժամանակ բնակվեմ ինչ-որ քաղաքում: Դա մայիսին էր, երբ այրելով բոլոր պարկուճները և փորձելով համոզել մարդկանց. միանալ սեզոնով ճանապարհորդելու իմ ծրագրին, ես դա տեղյակ էի եթե ես մենակ չլինեի, ես դա չէի անի, և ես որոշեցի դա անել. գնացի դեպի Ասիա առանց հետադարձ տոմսի ".
Իհարկե, գաղափարը տվել է նրան շատ ավելի շատ ուրախություններ, քան հիասթափություններ , և փաստորեն համարում է, որ «Յուրաքանչյուր կին կյանքում մեկ անգամ պետք է մենակ ճանապարհորդի». . «Պետք չէ վերցնել ուսապարկդ և առանց հետադարձ տոմսի գնալ Ասիա, բայց գոնե փախչել հանգստյան օրերին Իսպանիայում կամ մեկ շաբաթ Եվրոպայում: Ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ, ճանաչեք միմյանց և սովորիր մենակ լինել պետք է մաքսիմում լինի յուրաքանչյուր կնոջ համար»,- բացատրում է նա։
Պարզապես մի նայիր աշխարհին պատուհանից... Նետի՛ր քեզ դրա մեջ:
Նույն կարծիքին է Նատալյա Լագունաս, Եվրոպական համալսարանի հոգեբանության ամբիոնի պրոֆեսոր և նյարդաբանության գիտությունների թեկնածու: «Միայնակ ճանապարհորդելը խորհուրդ է տրվում յուրաքանչյուրի համար, քանի որ բացի այն, որ թույլ կտա մեզ ավելի լավ ճանաչել միմյանց, այն նաև կօգնի մեզ գնահատել մենք ունենք սոցիալական և էմոցիոնալ ռեսուրսներ », - մեկնաբանում է նա։
Օրինակ՝ միայնակ ճանապարհորդելը «մեզ թույլ կտա սովորել հաղթահարման ռազմավարություններ (հաղթահարում), որի հետ մենք նախկինում ունենք սթրեսային իրադարձություններ որոնց հետ մենք սովորաբար կապի մեջ չենք: Մեր ինքնաճանաչման հետագա կատարելագործման համար մենք կարող ենք վերցնել ա ճամփորդական օրագիր , որում կգրենք բոլորը օրվա ընթացքում ապրած փորձառությունները Լագունասը շարունակվում է.
«Դրա օգուտների օրինակը հայտնաբերվել է 2011 թվականին Վուլվերհեմփթոնի համալսարանի կողմից անցկացված ուսումնասիրության մեջ, որում. մի կին, ով արշավներ է անցկացրել դեպի Հյուսիսային բևեռ Նա պահում էր իր փորձառությունների օրագիրը: Սա թույլ տվեց նրան պարզեք, թե որ իրավիճակներն են ձեզ ամենաշատը սթրեսի ենթարկել, սկսած շրջակա միջավայրի անբարենպաստ պայմաններից մինչև անձնական մարտահրավերներ կամ հետազոտական նախագծի առաջընթաց, որտեղ նա աշխատել է: Այս վերլուծությունը օգտակար էր իմանալու համար Ինչպիսի՞ հաղթահարման ռազմավարություններ եք օգտագործել այս սթրեսային գործոնների դեմ: և գնահատել այդ ռազմավարությունների արդյունավետությունը և կարողանալ դրանք բարելավել հաջորդական արշավների ժամանակ,- բացատրում է բժիշկը:- Իրավիճակները, որոնց մենք բախվում ենք, կարող են նույնը չլինել, ինչ այս հետախույզինը, բայց ինքնաճանաչման ռազմավարություն կարող է նույնքան հարստացնող լինել»:
Միայնակ ճանապարհորդելիս դուք ազատ եք վայելելու այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
Լագունասը նույնպես համաձայն է Խիմենեսի հետ, որ ի սկզբանե կարիք չկա շրջել աշխարհով մեկ. «Հավանաբար. կարճ ճանապարհորդություն և որոշակի հարմարավետություններ ունեցող վայրեր լավագույն սկիզբն է բացահայտել այն խնդիրները, որոնք կարող են լրացուցիչ սթրես լինել մեր արկածախնդրության մեջ: Այս առաջին «հարմարավետ» ճանապարհորդությունը կարող է մեզ թույլ տալ գնահատել մեր հաղթահարման ռազմավարությունները, բարելավել դրանք և այնուհետև արկածախնդրության ձեռնամուխ եղեք, որը մեզնից ավելի մեծ կարողություններ է պահանջում և որում մեր նախկին փորձը կարող է մեծ օգնություն լինել », - մեկնաբանում է նա։
Խիմենեսը մի փոքր խորանում է այս գաղափարի մեջ՝ ասելով մեզ. Չեմ կարծում, որ կա կնոջ տեսակ, որը մյուսից ավելի պատրաստված է ճանապարհորդելու համար , բայց ես հավատում եմ, որ յուրաքանչյուր ճանապարհորդի համար կա ճամփորդության տեսակ։ Դուք պարզապես պետք է գտնեք ձերը «Իրականում նա գտել է բոլոր տեսակի պրոֆիլներ «Ես կարծում եմ, որ երբեմն մենք մտածում ենք, որ ճանապարհորդող կանայք պետք է լինեն վճռական, ուժեղ և շփվող, և չնայած շատ դեպքերում դա այդպես է, կան ավելի շատ ինտրովերտ և կասկածամիտ ճանապարհորդներ: Այնուհետև յուրաքանչյուրն ունի իր պատճառները դրա համար: Կան կանայք, որոնց ժամանակ է պետք մտածելու համար , ուրիշներին փայփայել իրենց և ուրիշներին, ովքեր պարզապես պետք է շարժվեն»,- բացատրում է Leave it all and go-ի հեղինակը։
Ուղևորություն յուրաքանչյուր ճանապարհորդի համար
ՄԻԼԻՈՆ ԴՈԼԱՐԻ ՀԱՐՑԸ
" Միայնակ ճանապարհորդելն ավելի վտանգավոր չէ, քան միայնակ ճանապարհորդելը։ Միայնակ ճանապարհորդելը նման է միայնակ ճանապարհորդելուն: Ուրեմն ինչու՞ ունենք քարի վրա փորագրված այս միտքը, որ միայնակ ճանապարհորդելը շատ ավելի վտանգավոր է: Ինչո՞ւ է մեզ անհրաժեշտ շարունակական հաստատում, որ կինը կարող է միայնակ ճանապարհորդել: Կանայք միշտ համարվել են թույլ սեռ. Տարեցտարի, դար առ դար մենք համոզվել ենք, որ ավելի խոցելի ենք։ Մենք պետք է պաշտպանված լինենք մենք պետք է քայլենք խմբով, և գիշերը չպետք է քայլենք առանց ուղեկցության։ Այնուամենայնիվ, մենք ավելի ուժեղ ենք, քան կարծում ենք ".
Այսպես է սկսվում գլուխը Վտանգավո՞ր է միայնակ ճանապարհորդելը: այն գրքից, որը Պատրիսիան ուղարկում է ձեզ, երբ բաժանորդագրվում եք նրա փոստային ցուցակին, որպեսզի խրախուսի ձեզ փորձել այն սոլո արկածային մեղրեր . «Միայնակ ճանապարհորդելով, դուք աջակցություն կգտնեք շատ մարդիկ, ովքեր կարծում են, որ պետք է պաշտպանեն ձեզ . Տղամարդիկ, ովքեր հավատում են, որ աշխարհը դժվար է կանանց համար և կցանկանան օգնել ձեզ: Տղաներ, ովքեր կփորձեն հեշտացնել ձեր հանգիստը։ Դուք կգտնեք մայրեր, ովքեր կօգնեն ձեզ այնպես, ինչպես կուզենային, որ ինչ-որ մեկն աներ իրենց դուստրերի հետ, ավագ քույրերը, ովքեր կցանկանան օգնել ձեզ, և փոքր քույրերը, ովքեր կցանկանան մոտ եղիր քեզ, որպեսզի կարողանաս ասել նրանց ձեր արկածների մասին Իսկ ամենալավը. Միայն այդ կանայք են արդեն կազմում բնակչության 50%-ը և ապրում են աշխարհի բոլոր ծայրերում։ Որովհետեւ մի կին կպաշտպանի մյուսին, եթե կարծում է, որ մենակ է և դժվարության մեջ է» , շարունակիր.
Փաստորեն, երբ հարցնում ենք, թե ինչ Ի՞նչն է ձեզ ամենաշատը զարմացրել միայնակ ճանապարհորդելիս: Այս պահին նա առանց վարանելու պատասխանում է. Ես ինքս եմ զարմացրել , որքան հարմարավետ եմ զգում և որքան ես սովորեցի կամ; Ինձ զարմացրել է այն վախը, որ արտահայտում են այլ կանայք (ոչ ճանապարհորդներ), երբ ասում ես, որ մենակ ես գնում։ Բայց ամենից առաջ դա ինձ զարմացրել է և շարունակում է զարմացնել ինձ, ինչպես են ուրիշները դիմում ձեզ օգնելու ".
Միայնակ ճանապարհորդելը պարտադիր չէ, որ վտանգավոր լինի
Այսպիսով, այս գլոբալիստի խորհուրդը նրանց համար, ովքեր իրենց ուսերին են կրում կապոցը, ոչ այլ ինչ է, քան... այն, որ կտա մարդուն. «Որպեսզի միայնակ ճանապարհորդելը վտանգավոր չէ, ուղղակի պետք է ունենալ նույն նախազգուշական միջոցները դա կունենա նա, ով միայնակ է ճանապարհորդում: Սխալ է հավատալ, որ տղամարդը տղամարդ լինելու պատճառով կարծում է, որ 100 տոկոսով ապահով է առանց ուղեկցության ճանապարհորդելիս: Նրանք նույնպես ստիպված են նրանք առանձնապես ուժեղ չեն զգում, որ վախենում են, թե դա նրանք վախենում են հանդիպել խմբերի, որոնք կարող են վնասել իրենց: Այդ իսկ պատճառով բոլորը միայնակ ճանապարհորդելիս պետք է լինեն ուշադիր լինել ձեր շուրջը կատարվող իրադարձությունների նկատմամբ, վստահեք ձեր ողջախոհությանը (մի բան, որը սրվում է միայնակ) և ճանապարհորդեք ձեր հարմարավետության գոտում (դա կլինի հենց ճամփորդությունը, որը ձեզ դուրս կբերի դրանից առանց փնտրելու):
Լագունասը, իր հերթին, համաձայն է Պատրիսիայի հետ, թեև նրբերանգներով. Եթե համապատասխան նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկվեն, ճանապարհորդել դեպի այն վայրերը, որոնք դուք ցանկանում եք այցելել, չպետք է խնդիր լինի: Եթե վստահ չենք ռիսկերի մասին, կարող ենք դիմել ինտերնետային կայքերին, որտեղ այլ կանայք, ովքեր ճանապարհորդում են միայնակ, պատմում են իրենց փորձառությունները: Դրանցից մի քանիսը, ինչպիսիք են Girl about the world-ը և Solo Travel Girl-ը, կարող են ոգեշնչման աղբյուր լինել՝ բացի նրանից, որ օգնում են մեզ պատասխանել հարցերին»,- մանրամասնում է նա։
Այնուամենայնիվ, Հոգեբանը կարծում է, որ միայնակ ճանապարհորդելն ավելի հեշտ է, քան միայնակ անելը։ «Ոչ միայն էմոցիոնալ գործոնների պատճառով՝ էմոցիոնալ անկախությունը սովորաբար ավելի շատ ամրապնդվում է տղամարդկանց, քան կանանց մոտ. սոցիալական գործոնները կարող են լինել ոչ այնքան բարենպաստ կանանց համար. Այսինքն՝ չենք կարող անտեսել այն փաստը, որ կան վայրեր և իրավիճակներ, որտեղ կին լինելը թերություն է, բայց. չճանապարհորդելը մեզ անձեռնմխելի չի դարձնում վտանգներից »,- եզրափակում է նա։
Ամեն դեպքում, ճանապարհորդ, Որոշումը ձեր ձեռքերում է . Մենք կարող ենք օգնել ձեզ մենակ ճանապարհորդելու այս ** խորհուրդներով ** և ** այս հիանալի ուղղություններով **՝ սկսելու համար. Պատրիսիան նաև առաջարկում է դա անել իր կայքում, քեզ հետ «վիրտուալ սուրճ» խմելը և նույնիսկ ձեզ ձեռք տալով ճանապարհորդության պլանավորում. Դուք համարձակվում եք:
Դա կարող է լինել ամենալավ բանը, որ պատահում է ձեզ կյանքում: