Ավստրալիա կատարած ուղևորությունը Cyclo-ի հիմնադիրի համար որոշեց հաշտվել իր մարմնի հետ:
«Երբ ես կարողացել եմ, ես ճանապարհորդել եմ և Ես գրանցվել եմ բոլոր արկածների համար, որոնք առաջարկվել են ինձ»: վճռականորեն հաստատում է Պալոմա Ալման։ «Ճիշտ է, որ վերջին մի քանի տարում ես մի փոքր տեղավորվել եմ, բայց. Մինչև կալանքից մեկ ամիս առաջ ես ճանապարհորդել եմ (ներառյալ երեխային): Ես շատ եմ ճանապարհորդել Եվրոպական երկրներ, նաև Մեքսիկա, Կոստա Ռիկա, Թաիլանդ և իմ սիրելի Ավստրալիա», պատմում է մեզ.
Հենց ճամփորդության ժամանակ էր Օրենքի «խնդրահարույցը» առաջացավ, ում հետ դա չի պատահել, և որոշեց անցնել դաշտանային բաժակին: «Հետո գրեթե տասը տարի menstruating եւ Սրա հետ կապված խնդիրների հետ, որոնք ես «նորմալ» էի համարում, ես հնարավորություն ունեցա արձակուրդ գնալ դեպի Ավստրալիա։ Ծրագիրն էր տասնհինգ օր ճամբարել իր որոշ ազգային պարկերում և Միակ բանը, որ մտածեցի՝ ի՞նչ անեմ այն տամպոնների հետ, որոնք պատրաստվում եմ օգտագործել։ Որտե՞ղ նետեմ դրանք: Քանի՞սն ունեմ: Եթե ես վարակ ունեմ, ինչպե՞ս կարող եմ պահանջել ձվաբջիջները: Այսքան լողափով, ինչպե՞ս եմ ես պատրաստվում անել…»: , հիշում է.
«Ուստի ես սկսեցի հետաքննել, թե ինչ էին անում մյուս արկածախնդիրները և Ես հանդիպեցի մի աղջկա բլոգին, ով աշխարհով մեկ շրջել է հեծանիվով: նա խոսում էր դաշտանի գավաթի մասին և Ես կատաղեցի այդ պահին։ Բաժակ... ինչ? երբեք չեմ լսել նրա մասին Բայց ինչ-որ բան ինձ ասաց, որ պետք է փորձեմ: Այսպես սկսվեց իմ իդիլիան գավաթով: Դա հայտնագործություն էր, որն ամբողջությամբ փոխեց իմ առողջական և ճանապարհորդական մտահոգությունները: Եվ դա իմ ուսապարկի մեջ շատ տեղ ազատեց»։
Պալոման ակտիվիստ է և տաբու կոտրող դաշտանի հարցով։
Այդ ժամանակվանից, Պալոման դարձել է այն, ինչ նա ինքն է անվանում տաբու կոտրող, այսինքն՝ տաբու խախտող, որն արդեն ունի համայնք Instagram-ում ավելի քան 97000 հետևորդ: Նա նաև իրեն ակտիվիստ և մանկավարժ է համարում։ Նա որոշել է հիմնել Cyclo Menstruación Sostenible հարթակը և հրատարակել է Cyclo (Մոնտենա) գիրքը, որը երկուսն էլ առնչվում են նախագծերին և կենտրոնանում են այն վրա, թե ինչպես ապրել ժամանակաշրջանը դրական ձևով:
Ձեր բացահայտման շնորհիվ, շատերին խրախուսվում է օգտագործել ավելի էկոլոգիական և առողջ հիգիենայի միջոցներ, որոնք նաև մեծապես պարզեցնում են ձեր առօրյան և ունեն այլ առավելություններ: «Մենք իսկապես շատ բան ունենք շահելու։ Մեզ չեն սովորեցրել դիտարկել ինքներս մեզ կամ օգտվել մեր ցիկլից, մենք սովորել ենք կենտրոնանալ միայն բացասական կողմերի վրա, երբ ցիկլը կարելի է վայելել իր բոլոր փուլերում, իսկ դաշտանը կարող է սովորելու աղբյուր լինել անհավանական»:
Միգուցե նոր սերունդների համար համայնապատկերն այլ է, գուցե ավելի բաց ու էկոլոգիա՞նը տեղյակ: «Նոր սերունդներն ավելի բաց են, այո, բայց դեռ հղումների կարիք ունեն և կանայք, ովքեր ճանապարհ են բացում նրանց համար: Ես դա զգում եմ, համեմատած այն ժամանակ, երբ ես սկսեցի Cyclo-ով, հիմա մենք ունենք շատ ավելի շատ աղջիկներ, ովքեր համարձակվում են փորձել բաժակի կամ կտորի կոմպրեսները քանի որ նրանց մայրերը, ավագ քույրերը, մորաքույրները կամ ուսուցիչները արդեն ծանոթ են դրա օգտագործմանը և նրանք բաց են խոսում դրանց մասին, միասին տեղեկատվություն են փնտրում և սովորում ցիկլի մասին միանգամից".
«ՄԵԾ ՃԱՄՓՈՐԴՈՒԹՅՈՒՆԸ»՝ ԱՌԱՆՑ ՄՏԱՀՈՍՆԵՐԻ
Բայց մի սխալվեք, դեռ շատ բան կա անելու: «Դեռևս տաբու կա, քանի որ դաշտանը շատ ավելին է, քան արյունահոսությունը: Դա հասարակության, քաղաքականության մի մասն է, ինչպես մենք պետք է աշխատենք և առնչվենք մեր միջավայրին»,- ասում է Պալոման: «Դանիտարությունը մեզ ուղեկցում է մեր կյանքի շուրջ 40 տարիների ընթացքում, գրեթե ամեն ամիս: Կարծում եմ, որ ժամանակն է լավ հարաբերություններ հաստատել նրա հետ և տալ նրան կարևորությունը և այն տեղը, որին նա արժանի է:
Cyclo-ի հիմնադիրը Գրեդոս կատարած իր ճանապարհորդություններից մեկում:
Հարմարավետությունից և հիգիենայից դուրս (էլ չենք խոսում խնայողությունների և շրջակա միջավայրի վրա ավելի քիչ ազդեցության մասին), որոնք ապահովում են այնպիսի գործիքներ, ինչպիսիք են բաժակը, մեր ցիկլերի մասին գիտելիքները շատ բան կարող են ձեռք բերել ճանապարհորդության տեսանկյունից: Պալոման բացատրում է մեզ այս հոգեբանական մոտեցումը. «Դա օգնում է մեզ մեր կյանքի բոլոր ոլորտներում: Օրինակ, եթե պատրաստվում եք ճանապարհորդել, փորձեք այն պլանավորել առնվազն մեկ ցիկլով: Ձեր օվուլյացիոն շաբաթվա հուզմունքը ձեզ կտանի ցանկանալով այցելել շրջանի բացարձակապես բոլոր քաղաքները, նախադաշտանային շաբաթը կօգնի ձեզ իսկապես հաշվարկել ձեր բյուջեն և դաշտանային շաբաթը՝ սահմանելու առաջնահերթություններ և պատճառներ, թե ինչու եք իսկապես ցանկանում այցելել այդ վայրերից յուրաքանչյուրը:
Եվ նա շարունակում է. «Դուք նորից կսկսեք ցիկլը և Նախաօվուլյացիոն շաբաթվա ընթացքում դուք ցուցակ կկազմեք ձեր ողջ ուղեբեռով, կպատրաստեք առավել գործնական երթուղին և կկարդաք ձեր հասանելիության բոլոր ուղեցույցները: Եթե դուք պատրաստվում եք ավտոբուս նստել Թաիլանդում՝ ծախսերը խնայելու համար, մի՛ նստեք այն դաշտանային շաբաթվա ընթացքում: Եթե դուք պատրաստվում եք երթուղի անցնել Կապույտ լեռներով, օվուլյացիան կատարյալ կլինի, և եթե դուք պատրաստվում եք տաք սնունդ վայելել Լեհաստանում, նախադաշտանայինը կօգնի ձեզ լիարժեք վայելել այն»։
Menstrual բաժակը, հարգալից դաշնակից շրջակա միջավայրի հետ:
Պալոման շատ բան է իմացել այս թեմայի մասին Ավստրալիայում, որտեղ ամեն ինչ օրգանական և այլընտրանքային շատ ավելի առկա է առօրյա կյանքում: «Յ Անգլիայում, Գերմանիայում և նույնիսկ Միացյալ Նահանգների խոշոր քաղաքներում կան շատ հասուն նախագծեր և դաշտանի թանգարաններ, դաշտանային նշանների թռուցիկներ և նույնիսկ արվեստագետների ցուցահանդեսներ, ովքեր աշխատում են դաշտանային արյունով»,- ավելացնում է նա: Եվ ավելացրեք. «Մենք չափազանց բախտավոր ենք, որ ունենք տարբերակներ: կան բազմաթիվ այլընտրանքներ և մեզանից յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է աշխատում: Հետաքրքիրն այն է, որ կարողանանք ինքներս մեզ տեղեկացնել և որոշել, թե ինչ ենք ուզում և ինչն է մեզ հարմար օգտագործել բոլոր ժամանակներում:
Ճամփորդական լուսանկար Cyclo-ի հիմնադիր Պալոմա Ալմայի անձնական ալբոմից։
Ակնհայտ է, որ 2020 թվականը փոխեց ամեն ինչ, և, թերևս, ժամանակն է փոխել նաև այս ասպեկտը։ Նրա համար անցյալը «ցրտից կանգնելու տարի էր, վերանայեք, թե ուր եմ ուզում գնալ և ինչու: Ես օգտվել եմ վերագտնել քաղաքը՝ անցնելով անհայտ ուղիներ Սիերա դե Գրեդոսի շրջակայքում, Որտեղի՞ց են իմ տատիկներն ու պապիկները: Մենք ունենք զարմանալի բնապատկերներ և հիասքանչ թաքնված ջրվեժներ»:
Նրան այնքան շատ ուղղություններ են մնացել այցելելու, խոստովանում է, որ չկարողացավ ընտրել ամենասիրվածը: «Մեքսիկան ինձ ստիպեց սիրահարվել իր մշակույթին և իր խոհանոցին, իսկ Կոստա Ռիկան ինձ շունչ թողեց իր բնապատկերներով։ և այն հոգատարությունը, որ նրանք ցուցաբերում են էկոտուրիզմի երկիր լինելու համար»: Այդ էկոտուրիզմն էլ է սկսվում մեզանում, ինչու չէ։
Պալոմա Ալման ճանապարհորդ է և Cyclo-ի հիմնադիրը: