Արձակուրդները տանը կանցկացնեի՞ք։
Ճանապարհորդները տարին անցկացնում են՝ սպասելով տոներին բռնել ինքնաթիռ և մոռանալ առօրյայի մասին , այն ամենով, ինչ դա ենթադրում է՝ ծախսեր, սթրես, հուզմունք, նոր փորձառություններ։ Բայց արդեն որոշ ժամանակ է՝ կան այնպիսիք, ովքեր նախընտրում են հանգստյան օրերն անցկացնել առանց տանից դուրս գալու . Եվ քանի որ 21-րդ դարում չկա որևէ գործունեություն առանց իր հատուկ մականունի, այս ակցիան նույնպես ստացել է անվանում. կացարան .
Հենց տնտեսական ճգնաժամը, որը պայթեց 2008 թվականին, ստեղծեց տերմինը Միացյալ Նահանգներում՝ փորձելով խնդրում ենք նրանց, ովքեր չեն կարող իրենց թույլ տալ լքել տնից. Այնուհետև, բենզինի գնի թանկացման հետ մեկտեղ, լրատվամիջոցներն ու խանութները միացան իրենց գովելով հանգիստը, մի պրակտիկա, որով մարդ խնայում էր չօգտվելով տրանսպորտային միջոցից... այլ ծախսում էր այն ամենի վրա, ինչ անհրաժեշտ էր: տունը վերածեք հանգստի արժանի վայրի.
Ամենուր, հաճախ զեղչված գներով, վաճառվում էին խորովածներ, սիզամարգերի կահույք, շարժական DVD նվագարկիչներ և նույնիսկ մոծակների դեմ միջոցներ։ Այն CNN Այն նույնիսկ ցույց էր տալիս այդ օրերին մի ընտանիքի հոր զեկույցը, ով արձակուրդի համար ծախսված գումարը հատկացրել էր իր տունը վայելելուն պատրաստելու համար՝ ավելացնելով բասկետբոլի դաշտ և ևս մեկ վոլեյբոլի դաշտ, լողավազան։ , ջակուզի և պտղատու այգի, ինչպես հավաքել է ուսումնասիրությունը Մեծ ամերիկյան մնալը և անշարժության ռիսկը .
Խորովածը «հանգստի» մի մասն է
Հենց այդ տարի էլ դրվեցին կացության հիմքերը, որի պրակտիկան բարի լույս Ամերիկա ամփոփեց չորս կանոն.
1.Ծրագիր մեկնարկի և ավարտի ամսաթվերը ձեր հանգստի մասին: Հակառակ դեպքում, դուք վտանգում եք ձեզ զգալ այնպես, ինչպես ցանկացած այլ հաջորդական գիշեր հեռուստացույցի առջև
2. Վերցրեք լուսանկարներ կամ տեսանյութեր հանգստի ժամանակ, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք կանեիք տնից հեռու արձակուրդի ժամանակ
3. Չիրագործել տնային աշխատանք Մահճակալը մի սարքեք կամ փոշեկուլ, մաքրեք պահարանները կամ հեռացրեք մոլախոտերը:
4. Լրացրեք ձեր ժամանակը գործունեությանը.
Այլ էջեր հավանում են Մեղրամիսներ , որը նվիրված է զույգերի համար հանգստի փաթեթներ վաճառելուն, ավելացրել է ուրիշներ. դրեք գորգ « Դուք ողջունելի չեք տան մուտքի մոտ -հյուրանոցների «խնդրում եմ մի խանգարեք» քարտի տեսքով, դրեք առավելագույն ծախսային բյուջե և չհաղթահարել այն, բռնիր սեղանի խաղեր և օգտագործել գրքեր, ֆիլմեր և լուսանկարներ, որոնցով տրանսպորտ ընտանիքը մեկ այլ վայրում:
Այդ ամառվա ընթացքում ԱՄՆ-ում անցկացված հարցումները հաջորդեցին միմյանց, որոնցում կարծես թե հաստատվել էր կացարան մնալու միտումը: Եվ հիշենք, որ խոսքը գնում է արձակուրդ գնալու վաղեմի ավանդույթ ունեցող երկրի մասին, որն արդեն մոդայիկ էր, երբ. Հենրի Ֆորդ -Ավտոընկերության հիմնադիրը- վրանը դրեց մեքենան ետ ներս 1900 թ , ինչպես հիշվում է աշխատանքի ժամանակ. Արձակուրդ, թե՞ հանգիստ.
Պլանավորեք ձեր հանգստի մեկնարկի և ավարտի ամսաթվերը
Այդ ճակատագրական ճգնաժամից անցել է ավելի քան տասը տարի. Այսպիսով, ի՞նչ է մնում այսօր հանգստից: Թվում է, թե քիչ չէ. զուտ որոնում Google News տալիս է ավելի քան 1550 արդյունք իսպաներեն բոլոր տեսակի լրատվամիջոցներից, որոնցից շատերն առաջարկում են հուշումներ ինչպես պատրաստել լավագույն հանգիստը . Անգլերենի նույն որոնումը վերադարձնում է գրեթե 140,000, և երկուսն էլ սերտորեն կապված են մի երևույթի հետ, որը նույնպես տարածվել է վերջին տարիներին՝ բույն դնելով, փողոց դուրս գալու փոխարեն ամբողջ հանգստյան օրերին տանը մնալու որոշմանը, որը, ինչպես ասվում է. Երկիրը 2017 թվականի մարտի վերնագրում «նվազեցնում է անհանգստությունը և լուսավորում միտքը»։
Այդ հոդվածի հրապարակումից օրեր անց, սակայն, Ինմա Սարանովայի հոդվածը տարածվեց Հանրային «Բնադրում», «Աշխատանքի փոխանակում», «Զգեստապահարան» վերնագրերով… Ահա թե ինչպես են լրատվամիջոցները ձեզ համոզում, որ աղքատ լինելը լավ բան է: Դրանում պաշտպանվում է այն տեսությունը, որ որոշ լրատվամիջոցներ «կարծես թե ցանկանում են մեզ վաճառել Աղքատության հմայքը, այնպես, որ մենք հավատանք, որ սոցիալական և տնտեսական անօգնականության իրավիճակները, որոնց բախվում է բնակչության զգալի մասը, իրականում գերժամանակակից են»:
Եվ նա շարունակում է. «Պատկերացրեք մի դիստոպիկ աշխարհ, որտեղ բնակչության մեծ մասն ապրում էր ավելի վատ իրավիճակում, քան ապրում էր մինչ այդ, և որ սոցիալական վերահսկողությունը պահպանելու համար մարդիկ պետք է հեզորեն ընդունեին դա։ այլեւս չի կարող ձգտել նրան, ինչին ձգտում էին նախորդ սերունդները »: Հեղինակը, սակայն, հաստատում է, որ այս տիեզերքը այնքան էլ դիստոպիկ չէ, որքան թվում է, որ մենք արդեն խորասուզված ենք դրա մեջ:
Եվ թվում է, թե իրականությունն ապացուցում է նրա իրավացիությունը։ Արդեն 2009 թվականին Մեթ Ուիքսոնն իր գրքում գրել է Մեծը կացարան **Ամերիկա. Ինչպե՞ս պլանավորել զվարճալի տնային արձակուրդ ամբողջ ընտանիքի համար (և ձեր դրամապանակը): ոչ ոք չխոսեց մինչև նրանք դարձան հիմնական արտադրանք: Նա շարունակում է նշել, որ հաշվի առնելով, որ երեք երեխա ունի, թռիչքը բացառիկ թանկ է, և որ ինքը նույնպես նախընտրում է խնայել այն ամենի համար, ինչ կարող է տեղի ունենալ ապագայում։
Հեղինակը գրում է դրական վերաբերմունք նրա նկատմամբ և պատրաստակամություն՝ կրկին հարմարեցնելու ավանդական պատկերացումն այն մասին, թե ինչ է արձակուրդը»: Եվ շարունակում է. «Եվ մի ամաչիր մի քանի կացություն վերցրեք: Երկրում գործնականում բոլորը ֆինանսական դժվարություններ են ապրում, և կեցությունը անհատների, զույգերի և ընտանիքների համար միջոց է առանց ավելորդ ծախսերի դուրս գալու դրանից»:
Կարևոր է դրական վերաբերմունք ունենալ «բնակության» նկատմամբ, որպեսզի նրանք աշխատեն
Շատ ավելի ուշ, այս տարվա սկզբին, միայնակ մոլորակ վերնագրված է «Ինչու Մեծ Բրիտանիայի ճանապարհորդները կընտրեն հանգիստը 2019 թվականին», մինչդեռ ենթավերնագրում ասվում էր. բարձրացնել գները միջազգային ճամփորդությունների մասին»:
Այս կոնկրետ դեպքում այն մատնանշում է Brexit որպես գների բարձրացման մեղավոր, և բացատրվում է, որ չնայած այն հանգամանքին, որ 56%-ը չի լքի կղզին, շատերն իսկապես նախատեսում են շրջագայություններ կատարել դրա ներսում։ Իսպանիայում, Եվրոպայի մամուլ անցած տարվա հունիսին վերնագրված. «Staycation»-ը շատանում է, վայելեք ազատ ժամանակը տանը և մի կողմ թողեք ճանապարհորդությունները , օդորակիչների Daikin ապրանքանիշի հարցման հիման վրա:
ԱՐԴՅՈՔ ՄԱՍՆԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆԸ ԼԱՎ Է ՁԵՐ ԷՄՈՑԻՈՆԱԼ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ:
Մի կողմ թողնելով կացարանների տնտեսական կողմը, արդյոք դրանք իսկապես այնքան օգտակար են մեր էմոցիոնալ առողջության համար, որքան հաճախ պնդում են: Հանրաճանաչ մայրության բլոգի հեղինակը Վախկոտ մայրիկ Հրապարակվել է ընդամենը մի քանի օր առաջ «Ինչու ես միշտ նախընտրում եմ հանգիստը» հոդվածում. վայելեք բոլոր այն փոքրիկ բաները, որոնք մենք երբեք հնարավորություն չենք ստանում իսկապես վայելել ամենօրյա հիմունքներով . Եթե մտածեք դրա մասին, չնայած որ մենք կարող ենք միասին լինել և զվարճանալ աշխատանքային շաբաթվա կամ ուսումնական տարվա ընթացքում, իսկապես շատ սահմանափակումներ կան, և մեզանից շատերը պարզապես գլխի տարածք կամ էներգիա չունենք ծախսելու համար: որակյալ ժամանակ միասին»:
Այսպիսով, այս փորձի պաշտպանները պնդում են, որ դրանք ավելի քիչ սթրես են առաջացնում, քան սովորական արձակուրդը, և որ նրանք թույլ են տալիս մեզ իսկապես հանգստանալ: հոգեբանի համար ժարա Պերես , սակայն նրանց հոգեբանական օգուտները փոփոխական են. «Կարծում եմ՝ դա շատ բան է կախված կարիքները որ դու թափում ես քո արձակուրդներին»,- բացատրում է նա։ «Միևնույն չէ արձակուրդ գնալը, որովհետև փոփոխություններ են պետք, ինտենսիվություն և ուժեղ հույզեր, քան արձակուրդ գնալը, քանի որ ուզում ես հանգստանալ և մի որոշ ժամանակ կանգ առնել»:
Նրա կարծիքով, հանգստի ընտրությունը հարմար տարբերակ է «գուցե, եթե ուզում եք հանգիստ եղիր , հանգստացեք, ժամանակ ունեցեք ինքներդ ձեզ համար, և դեկորացիայի փոփոխություններն իսկապես ձեզ համար նշանակություն չունեն»։ Այնուամենայնիվ, որպեսզի այս հանգստյան օրերը մեզ թողնեն լավ զգացմունքային համ, նրա համար դա էական է փոխել առօրյան «Չնայած տանը լինելուն, մեզ համար կարևոր կլինի, որ կարողանանք անել կամ չանել դրանք, որոնք կօգնեն մեզ հստակ տարբերակել, թե երբ ենք արձակուրդում տանը, և երբ՝ ոչ»:
Միգուցե «բնակությունը» կօգնի ձեզ հանգստանալ
Իր հերթին, Թոմաս Գիլովիչ, հոգեբան և հետազոտող Քորնուելի համալսարան (Նյու Յորք), ինչպես նաև երջանկության հետ կապված մի քանի ստեղծագործությունների հեղինակը, պարզ է. լավագույն բանը, որ մենք կարող ենք անել մեր փողով, դա ներդնել այն փորձի և ոչ թե իրերի մեջ - բաներ, օրինակ, ինչպես նոր խորոված, որպեսզի վայելենք մեր հանգիստը-: Դա այն պատճառով. Սկզբի համար նա և իր թիմը հայտնաբերեցին, որ ուղղակի փաստը Մտածել փորձառությունների համար վճարելիս (օրինակ՝ համերգի տոմսեր, թե լեռնադահուկային հանգստավայրի տոմսեր) արդեն սպառողին առաջարկել են ավելի բարձր մակարդակ. վայելք դա անել իրեր ձեռք բերելու մեջ:
Եվ ոչ միայն դա, պարզվում է մեկնաբանել այն, ինչ մենք արել ենք, նաև մեզ շատ ավելի մեծ բարեկեցություն է բերում, քան նյութական բարիքների մասին խոսելը, և այդ պատճառով էլ մեր խոսակցությունները սովորաբար պտտվում են առաջին կետի շուրջ: « Փորձառությունը հիշելը հեշտացնում է դրա թեթևացումը , խրախուսում է գեղեցկացումը (որքան շատ ենք խոսում այն ժամանակի մասին, երբ մենք բարձրացել ենք Ռեյնիեր լեռը, այնքան ավելի ենք դառնում «ալպինիստ») և խթանում է սոցիալական կապը, որոնք բոլորն էլ մեծացնում են բնօրինակ իրադարձության հաճույքը», - ասում է Ամիտ Կումարը՝ Գիլովիչի հետազոտող օգնականը։ «Նյութի հետ այդպես չի լինում»,- եզրափակում է նա։
Մյուս կողմից, ըստ Նախագիծ՝ դադար, -ի ուսումնասիրություն ԱՄՆ Ճամփորդական ասոցիացիա , «Ամերիկացիները, ովքեր իրենց արձակուրդի բոլոր օրերը կամ մեծ մասը վերցնում են ճանապարհորդելու համար. մեգա ճանապարհորդները. երջանկության ակնհայտորեն ավելի բարձր ցուցանիշներ քան նրանք, ովքեր իրենց ժամանակից քիչ են օգտագործում կամ ընդհանրապես չեն օգտագործում ճանապարհորդելու համար»: Բայց ոչ միայն դա. հակառակ այն, ինչ կարող է թվալ, նրանք նաև ավելի մեծ առավելություններ են ստանում աշխատանքում: Այսպիսով, այս մեգա ճանապարհորդների կեսից ավելին ասաց, որ ստացել է վերջերս առաջխաղացում, մասնավորապես, 12%-ով ավելի, քան նրանք, ովքեր իրենց արձակուրդից քիչ են օգտվում կամ ընդհանրապես չեն օգտագործում: Նրանք նաև ստացել են բոնուսներ կամ բարձրացումներ 6%-ով ավելի, քան վերջիններս:
Վերջապես, ըստ Տամպերեի համալսարանի (Ֆինլանդիա) ուսումնասիրության ** Տոնական ճանապարհորդություն, հանգիստ և սուբյեկտիվ բարեկեցություն **, «գիտական ապացույցները մեզ ցույց են տալիս, որ ճանապարհորդելը առավելություններ ունի մեր ազատ ժամանակ տանը մնալու նկատմամբ: «. «Ճամփորդության ընթացքում առարկաները ավելի շատ քնել, ավելի շատ զբաղվել ֆիզիկական և սոցիալական գործունեությամբ և ավելի քիչ՝ պարտադիր գործունեության մեջ»,- ասվում է հետազոտության մեջ։ Բացի այդ, «հեդոնիստական տիպի բարեկեցությունը ավելի բարձր գնահատական է ստացել, իսկ որոճային մտածողությունը՝ ավելի ցածր»։
Թե՛ տնից, թե՛ աշխատանքից ֆիզիկական հեռավորությունը կապված էր մասնակցության հետ գործողություններ, որոնք ապահովում են ռեսուրսները, քան սպառում դրանք , և կարծես թե հանգեցնում է առօրյա հոգսերից հոգեկան հեռավորության վրա», մի բան, որը շատ համահունչ է կարծիքին Ջեյմս Բուրկ , փորձագետը, ով արդեն պատմել է Traveler-ի համար շատերը հոգեբանական օգուտները որոնք գալիս են ճանապարհորդությունից: