Ինչպես ստեղծել ձեր սեփական սպա առանց տնից դուրս գալու:

Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ է լքել տնից, որպեսզի վայելեք ձեր սեփական սպա.

Ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք: Կողպվեք լոգարանում։ Թող բույրերը, ջուրը և լռությունը օգնեն ձեզ հանգստանալ: Ժամանակն է մնալ տանը բայց շեղումները ավելի մեծ են, քան երբևէ: Ինչո՞ւ չնվիրել մի կեսօր, մի գիշեր, ինքներս մեզ դա անելու պարզ փաստի համար: Այս խորհուրդներով մենք օգնում ենք ձեզ ստեղծել հիանալի փոքրիկ սպա առանց ձեր լոգարանից դուրս գալու.

Հանգստացեք տեսքը սառը դիմակով։

1. Ընդունեք համապատասխան տրամադրություն։

Ինչպե՞ս: սկսելու համար ազատվեք ձեր սթրեսից և հարմարավետ եղեք . Այնուհետև «Դու արքայադուստրն ես» (3,99 եվրո) նման դիմակը կարող է օգնել քեզ՝ թուլացնող էֆեկտով և մուգ շրջանակներով գելով: Այն օգտագործելու համար, Սառեցրեք այն սառնարանում, մինչև այն հասնի ցանկալի ջերմաստիճանի . Վատ չի հնչում տաք լոգանք ընդունելը, մինչ մենք լիցքաթափում ենք մեր աչքերը, այնպես չէ՞:

Ձեռք բերեք խտացված ամպուլներ ձեր ինտենսիվ խնամքի օրը:

2. Օգտագործեք խտացված արտադրանք:

Ամպուլները մշտական օգտագործման համար նախատեսված արտադրանք չեն: Բայց դուք կարող եք անել 8-օրյա բուժում կամ օգտագործել դրանք որպես ֆլեշ էֆեկտ: Օգտվեք այն փաստից, որ դուք պատրաստվում եք ձեզ հանգիստ ժամանակ տրամադրել՝ նման բան կիրառելու համար: hyaluronic թթու Life Plankton Biotherm-ից (€57): Եթե սթրեսի ժամանակաշրջաններ եք ապրել, ապա կնկատեք, որ արտահայտչական գծերը լցվում են գրեթե ակնթարթորեն, դեմքը կնկատեք ավելի առաձգական և ձիգ։

Տնական գեղեցկության գործիքներ՝ մեր ընկերները.

3. Մի սահմանափակեք ինքներդ ձեզ. ձեռք բերեք կենցաղային տեխնիկա:

Մենք ձեզ վաղուց ենք ասում. Ձայնային դեմքի մաքրող միջոցը տանը պարտադիր է , այն բանից դուրս, որ ժամանակ առ ժամանակ ինքդ քեզ փորձագիտական ձեռքերում ես տնակում։ Հնարավոր է, որ այն ամեն օր չօգտագործեք (չնայած կարող եք), բայց պարզապես ժամանակ առ ժամանակ դա անելով՝ ձեր մաշկի արմատական փոփոխություն կնկատեք, որը խորապես կմաքրվի։ Կան կոմպակտներ, ինչպիսիք են MiaFit-ը Clarisonic-ից (220 եվրո), որը կարելի է օգտագործել նաև ցնցուղի տակ և շատ, շատ հաճելի և հանգստացնող է:

Լավ օրգանական դեմքի մաքրող միջոցը լավ սկիզբ է:

4. Օգտագործեք էկոլոգիական արտադրանք և պատրաստված է Իսպանիայում:

Որովհետև քանի որ մենք այստեղ ենք, եկեք դա ընդհանրապես ճիշտ անենք, չէ՞: Դուք կարող եք օգտագործել ա մուս մաքրող միջոց (հաճույք!) ինչպես այս մեկը Ատլանտիայից՝ ձեր ձայնային մաքրող միջոցի հետ համատեղ՝ գերարդյունավետության համար: Նրանց բոլոր ապրանքները կազմված են 100% մաքուր ալոե վերա (ոչ խտանյութից), որը գերվերականգնող է և օրգանապես աճեցված է Կանարյան կղզիներում (11,40 եվրո): Այն հարմար է մաշկի բոլոր տեսակների համար, ունի շատ հարուստ հոտ և ապահովում է հանքանյութեր, ամինաթթուներ և վիտամիններ (A, B, C)՝ հյուսվածքների վրա խոնավացնող և վերականգնող ազդեցությամբ:.

Ժամանակ առ ժամանակ պետք է շերտազատել։ Այսօր որոշ ժամանակ անցկացրեք և վայելեք:

5. Խորը շերտազատեք (և հաճույքով):

Եվ եթե հնարավոր է, թունավոր բաղադրիչներ չպարունակող բանաձեւերով։ Nilens Jord-ի մարմնի սկրաբը ֆրանսիական միջերկրածովյան շաքարով և աղով (20 եվրո) նրբորեն հեռացնում է մահացած բջիջները: Պարունակում է հալվե՝ բարձր խոնավեցնող ուժով և հարուստ վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք օգնում են պահպանել և վերականգնել մաշկի բնական խոնավությունը , գումարած ծիրանի կորիզի էքստրակտ, քաղցր նուշի և կարմրուկի սերմերի յուղ և շի կարագ: Պահից առավելագույն օգուտ քաղելու համար կատարեք շրջանաձև և վերև շարժումներ՝ շրջանառությունն ակտիվացնելու համար, լվացեք գոլ ջրով ցնցուղի տակ, իսկ հետո չոր մաշկի դեպքում քսեք յուղ կամ լավ խոնավեցնող միջոց:

Ձեռք բերեք այս սպունգի նման հեդոնիստական գործիքները:

6. Օգտագործեք ձեր կարիքներին հարմարեցված համեղ աքսեսուարներ:

Հանգստացնող լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելը լավ է, բայց ավելի լավ է, եթե դա ուղեկցեք նուրբ մերսում մարմինը մաքրող վեգան բամբուկի փայտածուխով մաքրող սպունգով ինչպես այս You are the princess-ը, որը կատարյալ է անմաքուր և պզուկների հակված մաշկի համար (4,95 եվրո):

Գիշերվա դեմքի դիմակը պարտադիր է:

7. Քնած ժամանակ ինքներդ ձեզ խոնավեցրեք:

Ձեր հանգստի և խնամքի ծեսը ուրախություն է, բայց դուք պետք է դա անեք տալ այն ավարտական շոշափում . Երբ գնում եք քնելու, կիրառեք հատուկ դիմակ, ինչպիսին է Kenzoki's Sacred Lotus Dream Night-ը, որը վերականգնում, պայծառացնում, փափկեցնում և թարմացնում է մաշկը: Դուք կարող եք այն օգտագործել շաբաթական երկու կամ երեք անգամ։ Լոտոսի ջրային էքստրակտը գործում է որպես վահան ագրեսիայի դեմ, շագանակագույն ջրիմուռները չեզոքացնում են ֆիբրոբլաստների դեգեներացիան, որոնք պատասխանատու են մաշկի ամրության համար, ինչպես նաև պարունակում է պերուական բույս, որն ավելի ինտենսիվ է գործում գիշերը, հանգստացնող և վերականգնող: 64 եվրո): Եվ ինչպես բոլոր Kenzoki դիմակները, այն ունի համեղ հյուսվածք և բույր:

Ինչ կասեք ընդհանուր հանգստի հանդերձանքի մասին:

8. Օրգանիզմին դադար տվեք որոշակի ուշադրությամբ:

JW Marriott-ը, համագործակցելով Aromatherapy Associates-ի հետ, գործարկել է ա փորձի հարթեցման հավաքածու . Լավագույնը. Անկախ նրանից՝ ճանապարհորդում եք, թե ոչ, դուք կարող եք ձեզ ** հաճույք պատճառել՝ նվազեցնելով եռուզեռի և եռուզեռի չափաբաժինները և ձեզ շատ ավելի լավ զգալ **: Հավաքածուն կոչվում է The Mindful Travel Edit և պարունակում է չորս սպա ապրանքներ՝ լոգանքի և ցնցուղի յուղ՝ վետիվերի հանգստացնող երկրային բույրով, հանգստացնող երիցուկի և մխիթարող ճանդանի փայտ՝ անքնության դեմ պայքարելու համար; ևս մեկ էներգիա գրեյպֆրուտի եթերայուղերով՝ օրը լավ մաքրված սկսելու համար; մարմնի լվացում մկանների ցավը բուժելու համար խնկունի, սև պղպեղի, նարդոսի և կոճապղպեղի եթերային յուղերով; և գլանափաթեթ՝ սոճու, թեյի ծառի և էվկալիպտի եթերային յուղերի բնական խառնուրդով, որը հեշտացնում է շնչառությունը, թարմացնում և հանգստացնում գլխացավը: JW Marriott Mindful Travel Edit-ը վաճառվում է առցանց (52 եվրո):

Ձեռք բերեք սրբիչ, որը խնամում է ձեր մազերը:

9. Ուշադրություն դարձրեք մանրամասներին։

Որովհետև այստեղ է տարբերությունը: Պատրաստվու՞մ եք փայփայել ձեր մազերը և խորը խոնավեցնել դրանք և այլն: Լավ, բայց մի դադարեք օգտագործել աքսեսուարներ, որոնք հատուկ նախագծված են դրա մասին հոգ տանելու համար . Ինչպես Aquis-ի այս չալմա սրբիչը (29,95 եվրո), որը նախատեսված է կիսով չափ կրճատելու մազերը չորացնելու համար անհրաժեշտ ժամանակը, պաշտպանելու դրանք գանգուրներից և կոտրվածքներից և պատրաստել մազերը հարդարման համար՝ առանց ջանքերի և մեկ քայլով:

Բարձրորակ արտադրանք. բուժեք ինքներդ ձեզ:

10. Ընտրեք բարձրորակ ապրանքներ:

Լավ, միգուցե ձեր տնտեսությունը չօգտագործել ամենօրյա արտադրանքը գերշքեղ կոսմետիկա . Սակայն երբեմն լավ է վայելել պրեմիում զգայական արտադրանքը բարձրորակ բաղադրիչներով, ինչպիսին է Babor-ի այս սկրաբը, որը պարունակում է շամպայնի տանձի ցողունային բջիջների քաղվածքներ՝ պաշտպանելու մարմնի պաշտպանիչ մեխանիզմը: մաշկի բջիջները, շրջակա միջավայրի սթրեսի դեմ և մաշկի վաղաժամ ծերացում. Նրա ջերմ և բարեկեցիկ բույրը գալիս է տարբեր փայտերից և կաշմիրից և կթողնի ձեր մարմինը, միտքը և հոգին փափուկ, հարթ: ... բացի ճկուն և թավշյա մաշկից (31 եվրո):

Նախ վառեք հանգստացնող բուրավետ մոմ:

11.Ստեղծեք շքեղ մթնոլորտ։

Ամբողջ գործընթացն ավելի հաճելի դարձնելու համար պետք է ստեղծել կատարյալ մթնոլորտ: Առաջին հերթին ինչ կասեք հանգստացնող մոմի մասին, ինչպիսին է Aromatherapy Relax Room Candle-ը (49 եվրո): Դա կլինի ձեր կատարյալ դաշնակիցը լոգարանի ծեսն ավարտելու համար և ձեզ ուղեկցել մյուս բուժումները կիրառելիս: Պարունակում է եթերային յուղեր և զմուռսի փայտային նրբերանգներ, որոնք նպաստում են խորը թուլացմանը՝ շնորհիվ իր հանգստացնող բույրի:

Ուշադրություն դարձրեք այն հատվածներին, որոնք հակված են ավելի անտեսված լինելու, օրինակ՝ պարանոցը:

12. Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի ամենաանտեսված հատվածներին...

Ճիշտ է, արդյունք ստանալու համար. հաստատակամությունը կարևոր է . Բայց լրացուցիչ գուրգուրանքի օրը կարող է լինել իդեալական ժամանակ՝ սկսելու հոգ տանել մարմնի այն հատվածների մասին, որոնք սովորաբար մեզ չեն անհանգստացնում... մինչև մի օր նրանք հանկարծ անհանգստացնեն մեզ: Ա խնամքի առավել ամբողջական արձանագրություն Այն պետք է ներառի այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են Clarins Extra Firming Cou & Décolleté-ն (€84), որը պարունակում է կենգուրու ծաղիկ, վարսակի շաքար, արմավի ծառի էքստրակտ և շի յուղ, ի թիվս այլ բնական և էկոլոգիապես մաքուր բաղադրիչների: Այն կիրառվում է կայուն ճնշմամբ՝ ականջից ներքևից մինչև կիսանդրին, արտադրանքը մինչև մարմնի ջերմաստիճանը տաքացնելուց հետո և ծառայում է պարանոցը՝ մեր անատոմիայի այդ խոսուն հատվածը, ավելի երկար պահելու համար: Նաև, այդ հատվածի մերսումը կարող է աներևակայելի օգտակար լինել լարվածությունը թուլացնելու համար , բառ.

Լավ զգալը սկսվում է քեզանից:

Ձեր մազերը նույնպես արժանի են լրացուցիչ փայփայման:

13. Ձեր գլուխը նույնպես արժանի է ուշադրության:

Եվ խոսքը ոչ միայն մազերին է վերաբերում, այլ նաև գլխամաշկին։ 25 տարի առաջ Լեոնոր Գրեյլը թողարկեց տոնուսային յուղ, որը բուժում և խթանում էր գլխամաշկը՝ խթանելով մազերի աճը: Այժմ նրանք փոխել են Régénérescence Naturelle կոնտեյները 20 մլ գլանման ապլիկատորի շշի համար, որը հատուկ բուժում է ցանկալի հատվածները: Մերսման գունդ անցնելը խթանում է միկրոշրջանառությունը... և դա ուրախություն է . Régénérescence Naturelle-ը կազմված է բուսական և եթերային յուղերով (բորաժ, չիլի վարդ, ժոժոբա...), որոնք մաքրում են գլխամաշկը, վերացնում թեփը, խթանում են շրջանառությունը և ամրացնում գլխամաշկը, վերականգնում են գլխի հյուսվածքները և նպաստում մազերի աճին (29 եվրո):

Հարմար ժամանակ է նաև սեքսուալ լինելու համար...

14. Ստացեք հեդոնիստ:

Եվ զգայական. գուցե լավ գաղափար է ներառել դրա մեջ գեղեցկության ծես մեկ այլ անձի, ով մեծահոգաբար, կիրառեք մերսման գել ադամանդի փոշիով . ժամանակ խլել Miss Vivien's-ն ունի թխվածքաբլիթների և կրեմի համեղ համ (այո, համը): Պարունակում է ոսկու մասնիկներ, որոնք տոնում են մաշկը և տալիս այն փայլուն փայլով: Այն նաև ունի կալենդուլայի էքստրակտներ՝ փափկելու համար (34,95 եվրո):

Կարող եք նաև փորձել Beta de Végétalement Provence յուղը (€35), որը կատարյալ է մերսման և մաշկի օրգանական գեղեցկության դաշնակից: Պարունակում է լոլիկ և գազար, որպեսզի ունենա բետա կարոտինի առավելագույն կոնցենտրացիան՝ վերականգնելու և սուբլիմացնելու համար: Գեղեցկության կենտրոնում օգտագործվում են Spatherapist կերամիկական կտորները (նկարում` ստորև): Այն ունի նաև քաղցր նուշ, ժոժոբա, ձիթապտղի և նարնջի ծաղիկ.

Ժամանակն է ուշադրություն դարձնել։

Ուշադրություն (նաև) թիկունքին.

15. Watch your back.

Անդրադառնում ենք բոմժին, իհարկե։ Միգուցե ամեն օր ծուլանում եք դրան ուշադրություն դարձնել։ Դե, ժամանակ առ ժամանակ ժամանակն է այն մանրակրկիտ մերսել այնպիսի բանաձևերով, ինչպիսին է Babé-ի հակացելյուլիտային ամրացումը: Այն ունի լիպո-նվազեցնող և լիպոլիտիկ ազդեցություն, որն օգնում է կանխել ցելյուլիտի և նարնջի կեղևի մաշկի առաջացումը՝ միաժամանակ ամրացնելով հյուսվածքները: Դրա բարձր խտացված հակացելյուլիտային ակտիվ բաղադրիչները և դրա ապլիկատորը ձևավորում են կազմվածքը և խթանում կուտակված ճարպի վերացումը՝ նպաստելով միկրո շրջանառությանը (21,80 եվրո):

Ավելացրեք ևս մի քանի քայլ ձեր գեղեցկության առօրյային:

16. Ընդարձակեք գեղեցկության ձեր ռեժիմը:

Մենք պնդում ենք՝ մի փոքր երկարացրեք ծեսը, ձեր մաշկը կգնահատի այն։ Հնարավոր է, որ դուք այնքան էլ տոնիկ չեք, բայց արժե փորձել Kiehl's Daily Refining Milk-Peel Toner-ը, որը շերտազատող կաթ է դեմքի համար (64 եվրո), որը հեռացնում է մահացած բջիջները՝ միաժամանակ խտացնելով մաշկը: Այն կիրառվում է բամբակյա պահոցով առավոտյան և երեկոյան , մաքրումից հետո և շիճուկից առաջ և պարունակում է նուշի կաթ և փափկեցնող նյութեր, որոնք մեղմել և միավորել տոնը.

Լրացուցիչ խոնավացում!

17. Տվեք ձեզ լրացուցիչ լույս նոր բաղադրիչներով:

Լսե՞լ եք camu camu հատապտուղների մասին: Բնիկները Ամազոնի տարածաշրջանից են, դրանք պարունակում են մոտ 30 անգամ ավելի շատ վիտամին C, որը պարունակվում է նարինջում: Նրանք նաև հարուստ են էլագիկ թթուով, հակաօքսիդանտ, որը կարող է պաշտպանել մաշկը ազատ ռադիկալներից . Այն այժմ հայտնաբերվում է այնպիսի ապրանքներում, ինչպիսին է Salad Code's Camu Camu-ն, որը կենսաքայքայվող օրգանական բամբակյա փայլեցնող դեմքի դիմակ է: Պարունակում է 90% բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են վերը նշված camu camu-ն, ի լրումն պապայայի էքստրակտի, գուավայի և մրգային ալֆա հիդրօքսի թթուների, որոնք ապահովում են պայծառություն: Թողեք այն 15 րոպե գործի մաքուր մաշկի վրա, ապա հանեք դիմակը և նրբորեն մերսեք մաշկը մինչև ամբողջովին ներծծվի։ Զգույշ եղեք, այն կարող եք կիրառել միայն 15 օրը մեկ (12,99 եվրո):

Ոտքերը, այդ մեծ մոռացվածները:

18. Սկսեք ոտքերից:

Ճշմարտությունն այն է, թե ինչ լավ ժամանակներ է տվել մեզ կորեական կոսմետիկան: Նրա գյուտերի շնորհիվ մենք կարող ենք գտնել այնպիսի զվարճալի ապրանքներ, ինչպիսին է Oh K!-ի ոտքերի այս շերտավորող դիմակը: (6,14 եվրո), բնական մրգային թթուներով: Հեռացնում է մահացած բջիջները և ոտքերը դարձնում փափուկ.

Դեմքի մերսման ժամանակն է.

19.Դեմքի մերսում արեք:

Մեկ այլ նորաձևություն, որը մենք գտնում ենք արդյունավետ և շատ համեղ: Դեմքը մերսելու բնական միջոցները, հանգստացնելով այն, ակտիվացնելով նրա նյութափոխանակությունը և դրանով իսկ հասնելով ավելի մեծ միատեսակության և պայծառության, ի լրումն ակտիվացնելով միկրոշրջանառությունը և հեշտացնելով արտադրանքի ներթափանցումը: Օրգանական իսպանական Rowse ֆիրման խաղադրույք է կատարում կանաչ ավանտուրինի վրա՝ քվարցների ընտանիքից հանգստացնող բուժիչ քար, որը նախատեսված է պզուկների, պսորիազի և էկզեմայի հետ կապված զգայուն մաշկի համար՝ իր հակաբորբոքային և դետոքսիկացնող ազդեցության շնորհիվ՝ իր գլանափաթեթներով և գուա շայում: Եթե դրանք դնում եք սառնարանում, ** զգացողությունն էլ ավելի հաճելի է** ու օգնում քայքայել աչքերի պարկերը.