Mondariz Spa, Պոնտեվեդրա
Նրանք ամենուր են՝ զբոսաշրջային նավերում, հյուրանոցներում, օդանավակայաններում, ձեր քաղաքի ցանկացած անկյունում: Ես այլևս չեմ պատրաստվում զգոն լինել, երբ իմ հացթուխը սպա է տեղադրում հետևի սենյակում: Տարօրինակն այն կլիներ, որ լավ հաց դնեն (բայց դա այլ պատմություն է), բայց սպա: Նորմալը. Եվ դա առաջին խնդիրն է, երբ ՍՊԱ-ում վարվելակերպ սովորելը. տարբերակել այն սպա-ից.
1.-Տարբերե՛ք այն սպա-կենտրոնից։ Այն, ինչ կոչվում է սպա, կենտրոն է իր լողավազաններով, իր շիթերով և ծորակի ջրով իր տարօրինակ բուժումներով: Ջուրը փոխհատուցելու համար մերսումները կամ գալիս են Արևելքից, ինչպես երեք իմաստունները, կամ հիմնված են տեղական արտադրանքի վրա: Որ դուք Լա Ռիոխայում եք. գինու թերապիա: Որ դուք Ալբասետեում եք՝ նավաժոթերապիա։ Բայց ամենից առաջ ՍՊԱ-ն գրավում է Զենին, ինչպես այծին է գրավում լեռը, իսկ իսպանացուն՝ նախաճաշի բուֆետով: Սպա-ի գաղափարն այն է, որ դուք հանգստանաք, և երաժշտությունը, գույները, համազգեստը և ձեզ հետ խոսելու ձևը հաշվի առնվեն: Հիմնականում, ամեն ինչ փորձում են քնկոտ լինել.
ՍՊԱ-ն, մյուս կողմից, այն է, ինչ ունի հանքային-դեղորայքային ջրեր ու ինչ ուզում է քեզ բուժել . Եվ երբվանի՞ց է դա հանգստանում: Որքան ավանդական է հոդը, այնքան պակաս կարևոր է թուլացումը: Եթե դու քեզ բաց թողնես՝ առանց մեծ պատկերացում ունենալու, ապա կյանքի ընթացքում դու կարող ես հայտնվել այն զարմանքով (ամբողջ դեմքով), որ. Շոտլանդական ցնցուղը ոչ այլ ինչ է, քան խռովության ոճի խողովակ , նրանցից, որոնք առաջին հերթին օգտագործվում էին զառանցող խելագարների մոտ։ Այստեղ լույսերը կարող են ուղղակիորեն հարցաքննել աչքերին, և մերսողներին թույլատրվում է, որ իրենց ձեռքերը սխտորի հոտ ունենան: Դա տեղի ունեցավ ինձ հետ, և հենց այդ պահին ես հասկացա, որ այս ջուրն իսկապես պետք է բուժվի։
2.-Արժանապատիվ մտեք . Հյուրանոց իրականում չի աճել առողջարանների գագաթին, եթե ոչ մոտակայքում: Հաճախ լողավազան հասնելու համար պետք է խալաթով անցնել ամբողջ հյուրանոցը: Ես նույնիսկ ստիպված եմ եղել անցնել փողոցը և քայլել դաշտի վրայով։ Սրանք բոլորը լավ նշաններ են. որքան հեռու է այն, այնքան ավելի շատ հանքանյութեր է բերում ջուրը . Իսկ թե ինչպես կարելի է խալաթն ու արժանապատվությունը գոյակցել, այստեղ ակնկալվում է, որ վերջինս մի փոքր կայանես, ինչպես բացատրել են «Battle Creek Spa» ֆիլմում։ Զգացեք երեխա, դուք նրանց ձեռքերում եք:
3.-Իրեր մի կերեք։ Ձեր լոգարանում կարող է լինել միրգ կամ գինի: Կամ շոկոլադ ամբողջ մարմնով և այն ամենի վրա, ինչին դիպչում եք: Դա չի ուտվում։ Այն ռեստորանային մակրոբիոտիկ սնունդ միգուցե նորմալ պայմաններում էլ չուտեիր, բայց եթե քեզ համար ափսեի մեջ են դնում ու դու դրա համար վճարել ես, ուրեմն այո։
4.-Աղիք դնել. Դուք կիսում եք լողավազան և ավելին մի խումբ անծանոթների հետ: Չնայած գայթակղությանը, փորոտիք մի դրեք . Ֆիննական սաունաները, թուրքական բաղնիքները և եռացող կամ սառցակալած լողավազանները ձեզ շատ հնարավորություններ կտան թույլ տալ, որ ձեր արյան ճնշումը իջնի կամ շնչահեղձ լինի: Մի ստիպեք.
5.-Նայեք. Այդ երջանիկ դեմքը կորցրած հայացքի հետ դնելը լավ է։ Եթե դա անում ես՝ հայացքդ ուրիշի զուգընկերոջ վրա դնելով, ապա այլասերված դեմք ես ստանում։
6.-Խնդրե՛ք ձեզ դուր եկած սեքսի մերսողի։ Ոչինչ չի պատահում, և դա կարող է փրկել ձեզ այն վատ ժամանակից, որ ձեզ շատ է դուր գալիս այն, ինչ անում է ձեզ հետ չսիրած սեռից մեկը: Մտնելուց առաջ նշեք ձեր նախասիրությունները, դա արված է, և դա լավ է . Հատկապես, եթե դուք սխալ հաստատություն եք ստեղծել:
7.-Լավ բացահայտեք, թե ինչ է իրենից ներկայացնում յուրաքանչյուրը: Շքեղ հյուրանոցի սպա ամեն ինչ այնքան ժամանակակից և դիզայներական է, որ պետք է հարյուր աչքով քայլել . Երկու լրագրողներ, որոնց ես ճանաչում եմ, սկսեցին իրենց սպա շրջանը մուտքի մոտ գտնվող նրբագեղ զարդարված լոգարանով: Նրանցից մեկը մյուսին բացատրեց, որ խճաքարերն ու սառը ջուրը նպաստում են շրջանառությանը, նույնիսկ եթե դրանք ցավում են։ Մինչև անվտանգության աշխատակիցը հայտնվեց վայրենաբար գոռալով. «Խնդրում եմ, տիկնայք, դուրս եկեք շատրվանից, հոսանքահարվելու եք»:
8.-Դիմադրություն շոգեբաղնիքում. Ավելի լավ է սաունայից դուրս գալ ուշաթափվելուց մեկ րոպե առաջ, քան մեկ րոպե հետո: Նրանք երկու րոպե պակաս են, քան տղամարդկությունը, որի հետ ոչ ոք չի պատրաստվում հաշվի նստել։
9.-Սնունդ. Դասական առողջարաններում նրանք հակված էին ձեզ սերմերով կերակրել, ինչպես թութակները: Բայց հիմա նրանք արդեն ամեն ինչ ունեն, թեև նրանց խնդիրն այն է, որ դրանից օգտվեն առողջ սնվելու և ռիբեյի մեջ չխրվելու համար։ Եթե դուք չեք կարող առանց դրա ձեր արձակուրդում, եղեք զուսպ և քողարկեք այն Հարցրեք գոնե աղցանի մեջ դնեն։ Ribeye աղցան, դա չի կարող վատ լինել:
10.-Խոսիր ցածր: Դավաճանական ծիծաղը ականջից մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա, հենց ամենամեծ թուլության պահին, կարող է ստիպել որևէ մեկի սիրտը փախչել բերանից և լքել սպա-ն ավելի նյարդայնացած, քան ներս մտնելիս: Պետք է աշխատես չլինել ոչ ծիծաղող մեկը, ոչ էլ մյուսը.
11.-Նուդիզմ. Այն հազվադեպ է հանդիպում իսպանական առողջարաններում, բացառությամբ մայորկանների, որոնք միշտ լի են գերմանացիներով։ Սպա-ն կրկնակի մեծ հաճույք է տալիս, եթե ճանապարհորդում եք մարմարներով . Եթե ինչ-որ մեկին մերկ եք տեսնում, օգտվեք և հանեք այդ ամենը:
12.-Երեխաներ. Եթե դուք ընտրովի խուլություն ունեցող ծնողներից եք, որոնք թույլ են տալիս նրանց լինել միայն բարում, ովքեր չգիտեն, որ իրենց երեխան կերպարանափոխվել է անհավանական Հալկի և ջարդուփշուր է անում կահույքը, ապա շնորհավորում ենք: ՍՊԱ-ում կան անկյուններ և խորշեր, որտեղից դուք չեք տեսնի ձեր զավակներին կամ նրանց զոհերին և բազկաթոռներին, որտեղ դուք կարող եք վստահորեն ձևացնել, թե քնած եք:
Բացի այդ, եթե ինչ-որ մեկը գալիս է բողոքելու, որ երեխաները ամբողջ առավոտ պտտվել են և նետվել ռումբի պես, կարող եք պնդել, որ նրանց համար շատ ավելի առողջ է ձեզ շաղ տալ, հրել և վերջապես. Կողմնակի վնաս դառնալ հանքային-բուժիչ ջրերով, քան որևէ այլ . Կամ կարող եք նաև ինքներդ ձեզ հարցնել՝ արդյոք երեխաները ավելի լավ կլինե՞ն գնդային լողավազանում, քան ջերմային լողավազանում: