Liburan Anda tidak sempurna, dan Anda bisa tahu
Sebuah tantangan muncul dari waktu ke waktu di feed Facebook saya yang menganjurkan hal itu kamu tidak boleh mengeluh selama 21 hari agar hidupmu berubah menjadi lebih baik. Rupanya, itu semacam ringkasan buku Dunia Tanpa Keluhan oleh Will Bowen . Penulis berpendapat bahwa jika kita berhenti mengeluh dengan apa yang terjadi pada kita, kita akan lebih bahagia. Dan orang-orang membagikannya seolah-olah kata-katanya adalah mantra untuk dijalani.
Dunia perjalanan tampaknya telah menelan seluruh manual Bowen. buka instagram : salah satu temanmu ada di London, berpose sempurna di depan Notting Hill; yang lain muncul di Venesia, di mana dia pergi bersama pasangannya untuk merayakan Hari Valentine; sepupu Anda sedang meletakkan rambutnya tersenyum di depan perahu khas Thailand.
Dan Anda belum menemukan tidak ada pengaruh , karena di daerah ini, gambar-gambar itu sudah memperoleh warna-warna yang hampir mistis, dengan warna-warna yang hampir tidak ada dan kecokelatan yang tidak mungkin bertahan sepanjang tahun. Teks yang menyertainya, baik yang diambil di India atau Paris, itu akan membuat Mr. Wonderful sendiri pucat.
Di Instagram, Anda hanya melihat ciuman ... bukan diskusi yang Anda lakukan ketika Anda salah jalan
Dalam jaringan sosial Kami tidak jet lag, kami juga tidak lelah mengemudi lima jam setiap hari untuk menyelesaikan roadtrip yang begitu fotogenik di Facebook. Di alam semesta itu, penerbangan biaya rendah dan gangguan mereka tidak ada , kami tidak pernah memiliki rambut yang keluar dari tempatnya dan kami bahkan tidak menyadari bahwa hotel lucu yang seharusnya berjarak lima menit dari pusat, pada kenyataannya, 40.
“Yang jelas di media sosial, ada kecenderungan untuk hanya menunjukkan apa yang kita anggap baik ", mengakui psikolog dan penulis jara perez . "Ini adalah sesuatu yang melekat pada manusia, karena kita ingin dicintai dan diterima dalam kelompok, tetapi hari ini sudah tidak terkendali. Kami mengubah gambar kami menjadi karikatur yang aneh , dan yang terburuk adalah kita mempercayainya. Kami percaya bahwa ada orang-orang yang ilahi dan selalu sehat, bahwa semua yang mereka posting di jaringan mereka adalah nyata dan bahwa mereka melakukan perjalanan ke tempat-tempat paling eksklusif dan terpencil. Lihat, itu seperti lelucon bagi saya," katanya kepada Traveler.es.
Harga yang harus dibayar untuk membangun cerita yang hampir fantasi ini berupa ekspektasi selangit -dan kekecewaan yang diakibatkannya-. Terkenal adalah tempat-tempat di dunia, dieksploitasi oleh Instagram, yang banyak dikunjungi dengan harapan menemukan surga... to bertemu dengan kenyataan yang tidak masuk akal.
Kita berbicara, misalnya, tentang kasus Gerbang Surga di Lempuyang, Bali, sebuah monumen yang di tengahnya setiap instagrammer yang layak disebut telah mengambil potret mereka. Di internet, tampaknya seluruh tempat memiliki suasana yang fantastis dan spiritual, sebuah tipuan ditingkatkan oleh bidikan di mana tampaknya pintu tersebut berada di danau. Namun, pantulan yang dapat kita lihat telah dicapai dengan menempatkan cermin di bawah kamera!
Banyak dari mereka yang difoto di Lempuyang, apalagi, melakukannya dalam posisi meditatif, padahal sebenarnya mereka dikelilingi oleh orang-orang: semua orang yang menunggu, dalam antrian hingga tiga jam, untuk mengumpulkan gambar yang sama. Ungkapan yang menyertai gambar-gambar ini, ya, tidak ada hubungannya dengan: "Mati lelah dan panas setelah mengantri selama setengah hari untuk mengambil foto ini" . Sebaliknya, itu sering menyerupai: "Menyentuh langit dengan jari-jari saya. Diberkati untuk mengunjungi salah satu tempat impian saya."
Dunia influencer membuat pesan Mr. Wonderful pucat
"Akan jauh lebih alami untuk menghasilkan akun perjalanan realistis kita sendiri : Anda tidak harus menceritakan semuanya, tentu saja. Sebenarnya, Anda tidak perlu memberi tahu apa pun jika Anda tidak mau, tetapi membuat catatan yang realistis tentang seperti apa liburan Anda atau seperti apa hidup Anda akan membantu kami merasa sedikit lebih murah, tidak terlalu khawatir. tidak cukup," tambah Perez.
Dia juga tahu apa yang dia bicarakan, karena dia terus-menerus membalikkan keadaan tentang apa yang seharusnya menjadi Instagram melalui profilnya. di dalam lumpur . Dalam akun tersebut, jaringan gambar dipenuhi dengan kata-kata, yang membawa pesertanya untuk menceritakan kisah pelecehan, kecanduan, dan ketakutan yang biasanya tersembunyi di platform ini, dan, berkali-kali, juga di hari-hari kita. Objektif? Menormalkan segala sesuatu yang gelap yang kita bawa di dalam, dan membuat rekan kita merasa kurang 'aneh', kurang sendirian.
"Jelas sekali, kami selalu merasa bahwa kami adalah tiruan yang murahan, tiruannya: itulah permainan kapitalisme . Kami dibuat merasa bahwa kami harus berkembang, bahwa kami tidak pernah cukup, bahwa kami tidak berkontribusi sebanyak yang kami bisa. Itu sebabnya Anda harus bekerja lebih banyak, berlatih lebih banyak, pergi keluar lebih banyak, membeli lebih banyak, dan lebih mahal, dan lebih eksklusif", rangkum sang ahli.
Bisakah kita, dengan akun yang lebih jujur tentang perjalanan kita di jejaring sosial, menghentikan roda yang tak kenal lelah itu, meringankan tuntutan dan merasa lebih baik tentang diri kita sendiri ? Pergerakan itu sudah dimulai sejak lama, dalam kaitannya dengan citra tubuh, dalam akun-akun dengan angka astronomis seperti @imrececen atau @chessieking.
Di dalamnya, influencer menunjukkan bagaimana hanya dengan melengkungkan punggung Anda dapat sepenuhnya mengubah gambar yang kami proyeksikan dalam selfie. Mungkin terlihat jelas, tapi dilihat dari jumlah tepuk tangan yang mereka terima -dan tekanan yang mereka rasakan sendiri di depan foto wanita lain-, kealamian itu pasti sangat disambut untuk para pengikutnya.
Jika hotel tidak seperti yang Anda harapkan, Anda juga bisa memberi tahu
Dengan menceritakan petualangan kami yang lebih jujur, selain berkontribusi membuat perjalanan orang lain lebih baik -yang dapat menghindari kekecewaan seperti yang dialami Lempuyang-, kami juga dapat membantu meringankan masalah kesehatan masyarakat. Kita bicara tentang kecemasan yang dirasakan banyak orang ketika mereka menelusuri Instagram, yang mendapat kehormatan dipertanyakan sebagai jaringan yang paling berdampak negatif terhadap kesehatan mental anak muda, menurut sebuah studi oleh Royal Society of Public Health dan University of Cambridge.
Bisakah gerakan realisme yang mirip dengan citra tubuh diciptakan di dunia perjalanan? Sebaiknya? Kami tampaknya memiliki kemampuan untuk melakukannya: lihat saja platform seperti TripAdvisor , di mana kami tidak keberatan - justru sebaliknya, tampaknya - melontarkan komentar marah tentang pengalaman perjalanan kami yang mengerikan. "Tidaklah nyata untuk membuang kotoran di bawah karpet selamanya, itu harus keluar di suatu tempat. Manusia memiliki banyak darah buruk, itu juga sifat kita," jelas Pérez.
Jadi katakan itu. Katakan jika pizza yang Anda makan di Naples itu tidak sesuai dengan harganya ; jika Anda suka bepergian dengan bayi Anda, tetapi melakukan perjalanan itu dengan kereta api adalah hal yang sangat sulit; jika hotel, meskipun tampak bagus di foto, sarapannya buruk. . .
"Dunia tanpa keluhan adalah rencana sempurna untuk menjadi antek yang hebat dari sistem. Tidak peduli berapa banyak lumpur yang harus Anda makan, Anda tidak akan mengeluh karena mengeluh adalah untuk yang lemah, kan?", analisis psikolog. Dan itu berakhir dengan kembali ke tantangan 21 hari yang pasti akan segera muncul di dinding Anda. Yang seharusnya memberikan perubahan radikal dalam hidup Anda, bahkan jika semuanya berantakan di sekitar kita. "Dengan teknik baru ini, Anda akan dapat membatalkan keinginan dan keinginan Anda, sebaliknya, memperbesar keinginan Anda dalam hal kegentingan dan pelecehan. Mengapa mengeluh ketika semuanya baik-baik saja? "Ironisnya psikolog.