Cinta dilebih-lebihkan: PERGI!
apa memecahkan adalah drama cinta terburuk adalah kekeliruan. Tidak banyak yang dikatakan tentang sisanya teka-teki gairah seperti seharusnya. bagaimana dengan itu? hubungan beracun yang tidak pernah berkonsolidasi tetapi juga tidak berakhir.
Dari itu “titik dan akhir” sebelum cerita dimulai atau takut mengucapkan "hubungan" jika Anda menyebabkan penyerbuan.
Dari janji yang tak terhitung banyaknya yang Anda datangi dengan senyuman dan dari mana Anda pergi wajah yang memiliki nama mantan pasangan Anda tertulis di atasnya, yang sama yang berubah dari cinta dalam hidup Anda menjadi memperhatikan orang lain.
Dan bagaimana dengan gadis atau laki-laki sempurna yang takdir melintasi jalanmu pada suatu malam? kamu tidak meminta telepon.
Sepasang? Teman-teman? Teman tapi Mesra?
Dan tidak, menjadi lajang bukanlah masalah , bagian yang sulit adalah keluar dari limbo patah hati, melarikan diri dari lingkaran datang dan pergi yang konstan, menyadari bahwa "paku mencabut paku yang lain" adalah mitos Dalam semua aturan.
Apakah Anda hampir tidak ingat apa itu tentang kupu-kupu di perut ? Bosan mencocokkan di Tinder? Kita tahu bahwa tidak ada dokter yang mampu menyembuhkan penyakit cinta , tetapi ada pengobatan rumahan yang tidak membuat iri obat: Bepergian. Dan kita tidak hanya mengatakannya, tetapi juga menegaskannya kembali psikolog Jaime Burque.
“ ketergantungan afektif itu adalah pengait yang kita miliki kepada orang lain yang mencegah kita meninggalkan hubungan itu bahkan jika kita sangat tidak senang dengannya. Bepergian berfungsi untuk memutuskan rantai ini karena itu memberi kita perspektif, itu bisa membantu kita bertemu orang, memikirkan kembali prioritas kita atau mendapatkan harga diri dan makna hidup”, komentarnya.
Itu rambut putih dengan teman-teman -Berceloteh tentang tugas yang disebutkan di atas- mereka baik-baik saja dalam jangka pendek. Tapi ada saatnya rutinitas monoton itu akan berhenti membuat Anda mati rasa dan akan membuat Anda melihat hantu di tempat yang sebenarnya tidak ada:
“Oh, dia suka lagu itu! (panjang, sangat panjang, seteguk bir)”, “Terakhir kali saya datang ke restoran ini dengan dia...” , “Kami selalu pergi pada hari Minggu untuk bahasa latin ”.
Bagaimana jika Anda mengubah basis operasi Anda untuk salah satu bar di Budapest?
Belum lagi jam-jam mati nada dramatis di mana Anda berdebat antara terus memberi makan kesedihan Anda cek medsos lagi , kirim pesan emosional lain atau berlangganan paket “sofa, selimut dan film romantis” yang mensponsori Netflix.
Tapi globetrotter tersayang, berkubang dalam kegelisahan tidak akan ada gunanya bagi Anda, apalagi membantu Anda menemukan separuh yang lebih baik. Untuk alasan ini, kami menyarankan Anda untuk bepergian dan percobaan kekuatan penyembuhan dari pelarian.
MENGAPA TRAVELING MEMBANTU MENGATASI PENYAKIT CINTA?
“Setelah perpisahan emosional, kita melalui proses berkabung atau penerimaan, proses yang sangat diperlukan yang membantu kita pulih dari kehilangan cinta. Saat kita menjalani duel ini perjalanan bisa berguna mengatasinya, mengoksidasi diri kita sendiri, menyembuhkan luka atau merelatifkan apa yang terjadi ”, jelas psikolog Jaime Burque. Untuk itu kami menambahkan kiat-kiat ini:
Kedengarannya klise, tetapi Anda harus “keluar dari zona nyaman Anda”. Tandai ghosting Anda sendiri dan menghilang selama beberapa hari. Proses memikirkan ke mana harus pergi, tempat tinggal, apa yang bisa Anda kunjungi, restoran apa yang tidak boleh Anda lewatkan... akan menjadi langkah awal untuk heningkan suara mendengung yang terus-menerus membisikkan nama Romeo atau Juliet Anda.
Melupakan dunia di kota besar itu mungkin
Dan untuk dilema abadi "lapangan atau kota? ", psikolog James Burque memberi kita jawaban: “Pedesaan terdengar seperti saat untuk berpikir, untuk berefleksi, untuk bersantai dalam kontak dengan keheningan dan alam. Untuk bagian ini, sebuah kota besar mendorong untuk mengaktifkan, untuk merasa bebas, mengisi diri Anda dengan energi dan bertemu orang-orang”.
Anda akan jauh dari masalah besar. Baik berbicara tentang perpisahan dan konflik kepentingan, menjauhkan diri dari skenario yang sebelumnya ideal untuk merekam film romantis dengan gaya Sebelum fajar (dan judul seperti Gone with the Wind atau The Impossible sekarang membangkitkan Anda), ini adalah cara yang baik untuk mulai men-debug diri sendiri.
Ini adalah alasan yang sempurna untuk bertemu dengan teman-teman. Siapa bilang cinta jarak jauh hanya untuk pasangan? Pasti kamu punya teman yang sayangnya tidak tinggal di kotamu atau yang **telah beberapa bulan kuliah atau bekerja di negara lain**. Nah, ini saat yang tepat untuk mendobrak batasan dan mengobarkan api persahabatan yang hebat itu.
Menghabiskan beberapa hari di tujuan baru akan mengisi ulang baterai Anda. Emosi yang tak terelakkan yang Anda rasakan ketika menginjakkan kaki di negeri asing untuk pertama kalinya, kepuasan menemukan restoran baru di kota yang sangat ingin Anda kunjungi, pergi ke pub dan pastikan bahwa Anda TIDAK akan bertemu dengan orang yang telah mempermainkan perasaan Anda, bertemu orang-orang... Semua adalah keuntungan!
Bepergian sendiri bisa menjadi pilihan yang baik
PERJALANAN SENDIRI ATAU DITEMANKAN?
“ Itu tergantung di mana kita berada dan bagaimana kita berada. Jika semuanya baru-baru ini setelah putus cinta, mungkin baik bagi kita untuk pergi bersama teman-teman kita dalam perjalanan untuk merasa ditemani, tetapi ada juga saat-saat ketika perjalanan solo membantu ”, ungkap Jaime Burque.
Ada lebih banyak orang mandiri yang perlu berduka sendirian, tetapi setiap orang memiliki momen penting mereka, dan James Burque memberi kita contoh yang jelas.
“Seorang pasien yang saya alami baru-baru ini adalah— benar-benar terpikat pada hubungan yang hanya menyakitinya banyak.
Dia memiliki tingkat ketidakamanan yang sangat kuat dan merasa sangat terhambat dalam hidup tetapi **dia bersikeras untuk melakukan perjalanan ke Vietnam sendirian**, tujuan yang hampir tidak dapat dia capai karena betapa sulitnya itu (kesepian, tidak pernah telah bepergian, yang tidak diketahui ...). Secara mengejutkan berani dan dari sana ia tumbuh sebagai pribadi ”, dia mengaku kepada kami.
Barcelona tidak akan meninggalkan Anda acuh tak acuh
Bagi kami, jika Anda belum pernah bepergian sendiri, kami sarankan Anda mengikuti tips berikut:
1. Tidur di asrama. Kamar bersama dan orang-orang yang ingin bersosialisasi. Apa lagi yang Anda butuhkan untuk mulai mencari teman baru? Selain itu, Anda hampir tidak akan punya waktu untuk menemukan diri Anda sendiri dengan pikiran Anda. Kami memberikan iman.
2. Bepergian ke tempat tujuan yang Anda ketahui saat kambuh Anda dapat menggunakan beberapa alang-alang untuk bantuan dengan teman atau kenalan.
3.Pilih tujuan dengan penawaran gastronomi dan budaya yang luas, dengan warisan arsitektur yang luar biasa dan, pada akhirnya, dimana tidak ada ruang untuk kebosanan.
Empat. Cobalah untuk mengurangi kecanduan Anda berbicara dengan orang itu di ponsel bahkan jika itu adalah tugas yang sulit. “Teori mengatakan bahwa yang terbaik adalah tidak berhubungan, tetapi itu biasanya tidak terjadi dengan cara yang jelas.
Kuncinya di sini adalah tidak memaksa diri Anda keluar dari kontak, ** triknya adalah mengisi diri Anda dengan pengalaman **, harga diri atau pertumbuhan. Dari sana dan secara alami kami akan memutuskan kontak ”, jelas psikolog Jaime Burque.
Sebaliknya, jika Anda lebih suka ditemani, pilih pasangan Anda dalam kejahatan dengan baik . Tak satu pun dari teman-teman yang menyerap energi Anda dengan ratapan mereka. Jangan pergi dengan orang yang apatis atau yang suka menjadi protagonis dari setiap percakapan.
Anda membutuhkan rekan Anda untuk menjadi seseorang yang aktif, positif dan dengan siapa Anda memiliki kepercayaan diri yang cukup untuk berbagi krisis eksistensial singkat. Jika dia berada dalam situasi yang sama dengan Anda, Anda akan saling membantu.
Dengan teman semuanya jadi lebih mudah
Adapun waktu, jangan khawatir, liburan apa pun baik untuk diputuskan terlepas dari durasinya. Kami meyakinkan Anda bahwa ketika Anda naik kereta api, bus atau pesawat, kekhawatiran Anda tetap di tanah. Dan, siapa tahu, mungkin Anda tinggal satu perjalanan lagi untuk menemukan cinta dalam hidup Anda.
“Saya rasa Anda tidak perlu berkeliling dunia selama 6 bulan untuk mengetahui manfaat dari sebuah perjalanan. Saya banyak bersikeras bahwa Anda tidak harus melarikan diri, Anda harus mencari sendiri. Bahkan perjalanan akhir pekan ke situs terdekat dapat memiliki efek yang luar biasa ”, pungkas psikolog itu.
Kita pergi?