Setiap tempat sangat cocok untuk menikmati latihan Yoga.
Ketika latihan olahraga adalah bagian dari hari ke hari Anda, lakukan yoga di depan laut di Bali, meja latihan intensitas tinggi Anda dengan pemandangan Sydney Opera House atau TRX di pantai Venice Mereka hanyalah bagian lain dari pengalaman. Namun, tetap berpegang pada rutinitas olahraga Anda saat bepergian sering menjadi rintangan.
Berlari ke tempat tujuan yang sedang bertugas (dalam kasus pelari) atau memilih hotel dengan pusat kebugaran, sampai sekarang, dan kecuali dalam kasus di mana tujuan perjalanan berkisar pada aktivitas fisik, hampir satu-satunya solusi untuk terus melatih tubuh dan pikiran dalam liburan.
Sampai dunia kebugaran telah diperbarui untuk menciptakan solusi yang memungkinkan Anda mengangkut peralatan olahraga minimal, tanpa mengorbankan ruang (atau berat) Anda Tas kabin . Kami telah memilih delapan aksesori, sehingga berhenti berolahraga saat bepergian adalah pilihan, bukan kewajiban.
YOGA MAT LIPAT
Jika ada praktik yang sangat umum selama perjalanan, itu adalah yoga . Kebutuhan peralatan minimal, yang dalam kasus profesional dapat dikurangi menjadi nol, ditambah dengan popularitas dan manfaat besar yang dibawanya, membuatnya sempurna untuk nomaden dan globetrotters. Untuk yang belum siap menyerah matras yoga , tetapi tidak juga dengan praktik mereka saat bepergian, mereka yang format lipat . Desain Avoalre ini terbuat dari karet alam, memiliki permukaan suede dan dilengkapi dengan tas perjalanan sendiri yang mengurangi ukurannya secara maksimal.
BANDS RESISTENSI
Kemungkinannya yang hampir tak terbatas dan keserbagunaannya telah membuat pita resistensi di aksesori kebugaran bintang tahun lalu. Terbuat dari lateks alami, semakin sering digunakan dalam latihan olahraga, terutama bagi mereka yang mengganti gym untuk ketenangan rumah, karena mampu mensimulasikan gerakan yang dilakukan dengan mesin tertentu di ruang binaraga. . Juga dalam hal disiplin ilmu seperti pilates atau yoga , di mana mereka digunakan sebagai pita pemulihan. Berat dan dimensinya yang kecil membuat mereka aksesori kebugaran sempurna untuk pelancong.
KIT KEBUGARAN
Dalam hal keserbagunaan, beberapa perlengkapan perjalanan kebugaran mereka melampaui yang satu ini yang mencakup pita elastis dengan intensitas berbeda dan tiga sistem berbeda untuk menyesuaikannya dengan pergelangan kaki, kaki, atau kerja lengan. Setelah selesai, yang harus Anda lakukan adalah melipat semuanya, memasukkannya ke dalam tas yang sesuai dan pergi ke koper!
TRX KIT
Kelihatannya lebih rumit daripada yang sebenarnya, karena jika ada alat pita ini membuktikan TRX apakah itu, sekarang ya, praktik ini bisa dilakukan di dimanapun di dunia . Anda hanya perlu menemukan struktur untuk memasangnya, karena ruang di dalam koper, yang disebut ruang, memakan sangat sedikit.
KETTLEBELL
Juga dikenal sebagai bel ketel , itu adalah salah satu instrumen dasar untuk pelatihan kekuatan otot . Untuk merakit sendiri, Anda hanya perlu dumbbell dan adaptor ini yang membuat ulang struktur a bel ketel.
halter
Jika ada sesuatu yang benar-benar tidak sesuai dengan format perjalanan, itu adalah halter . Tetapi semuanya memiliki solusi, dalam hal ini format tiup yang beratnya diberikan oleh air. Segera setelah Anda memahami sistem pengisian, mereka akan menjadi teman Anda yang tak terpisahkan.
ROLLER PEMULIHAN
Setelah pelatihan, datanglah masa pemulihan dan istirahat, dan pada titik inilah roller busa berperan. Sebuah sistem untuk mengendurkan otot-otot setelah berlatih olahraga yang Anda tidak boleh menyerah juga karena Anda tidak memiliki Gym menutup. Jika roller tampaknya terlalu besar untuk Anda, paket ini juga menyertakan versi yang lebih kecil dan tiga struktur melingkar yang dijamin memiliki slot di mana pun tas.
