Jutaan orang di dunia memulai tahun dengan tujuan yang sama: jalani hidup yang lebih sehat. Namun, ini tidak hanya bergantung pada diri kita sendiri, tetapi juga mempengaruhi -dan banyak- tempat kita tinggal.
Untuk mengetahui apa itu mereka kota tersehat di dunia pada tahun 2022 , konsultan produk keuangan, Money.co.uk telah melakukan penelitian di mana ia telah mempertimbangkan faktor-faktor seperti: harapan hidup, polusi udara, tingkat obesitas, keamanan, dan jam sinar matahari di setiap lokasi.
Selain itu, tahun ini mereka telah mempertimbangkan unsur-unsur yang kepentingannya telah berkembang sejak awal pandemi, menggunakan metrik seperti akses ke cakupan kesehatan dan jumlah perawat kesehatan mental, pekerja sosial, psikiater dan psikolog di setiap negara.
Terakhir, penelitian ini juga menganalisis prevalensi gangguan mental dan penggunaan zat, sebaik pengeluaran kesehatan secara keseluruhan dari negara atau kota.
Valencia.
Menurut dia belajar dari Money.co.uk, Valencia adalah, untuk tahun kedua berturut-turut, kota tersehat pada tahun 2022.
Di posisi kedua, kota Spanyol lainnya! Madrid Dia juga memvalidasi ulang posisinya pada tahun 2021, dengan meraih medali perak. Barcelona memasuki peringkat di tempat ke-17.
Dari 10 hingga 1, peringkat kota yang lebih sehat dunia akan terlihat seperti ini:
10. LJUBLJANA (SLOVENIA)
Mengapa mengunjungi (atau tinggal) di Ljubljana? Untuk banyak alasan. Pertama-tama, tentu saja, karena ini adalah kota tersehat kesepuluh di dunia. Tapi kami punya lebih banyak alasan: Ini kecil dan ideal untuk bersepeda dan meskipun menjadi ibu kota negara, itu masih tujuan yang sedikit diketahui dan jauh dari pariwisata massal.
Apa lagi? Ini memiliki area hijau yang luas dan jalan, sungai, dan danau yang bersih dan terawat dengan baik. (Ini, bersama dengan banyak faktor lain, membuatnya mendapatkan gelar Ibukota Hijau Eropa pada 2016 ) memiliki proposal gastronomi yang menarik (dan sehat), tradisi anggur yang panjang, dan merupakan pusat operasi yang sempurna untuk memulai rute hiking dan bersepeda, seperti Jalan Memori dan Persahabatan.
Ljubljana.
9. ADELAIDE (AUSTRALIA)
Adelaide naik dari peringkat 11 ke 9 dalam daftar kota tersehat (yang mencakup tiga kota di Australia: Canberra, Adelaide dan Brisbane).
Di Adelaide, selain menjalani gaya hidup sehat, Anda akan dapat bertemu orang-orang dari seluruh dunia (waspada, sayang digital nomad), memiliki suhu rata-rata maksimum 29 °C di musim panas dan 16 °C di musim dingin, ia memiliki penawaran budaya yang luar biasa dan sekitarnya membentuk surga kecil kantong-kantong alami. Oh, dan jangan lewatkan ruang bawah tanah mereka!
Adelaide (Australia).
8. CHIANG MAI (THAIANDIA)
Chiang Mai memasuki peringkat tahun ini langsung ke tempat kedelapan! Di mana kita mulai memuji dia? Di kota Thailand ini, hiruk pikuk pasar hidup berdampingan dan kontras dengan kedamaian dan ketenangan kuil-kuilnya, cuaca selalu menyertai, budaya meluap di setiap sudut dan sesuai dengan peringkat Pengembara , adalah salah satu tempat terbaik di dunia untuk telecommute.
Chiangmai.
7. WINA (AUSTRIA)
Wina adalah salah satu kota dengan kualitas hidup terbaik di dunia. Bahkan, pada tahun 2019, Wina memproklamirkan dirinya, selama sepuluh tahun berturut-turut, sebagai kota terbaik untuk ditinggali, menurut peringkat perusahaan konsultan Mercer, yang memperhitungkan lingkungan sosial, politik, ekonomi, budaya, medis, lingkungan dan pendidikan lebih dari 450 kota.
Perlu lebih banyak alasan untuk mengunjungi (atau bahkan pindah)? Wina adalah kota yang sangat dinamis, penuh dengan arsitek maverick, pecinta kuliner bohemian dan generasi baru warga kreatif yang telah mengubah aturan main. Tentu saja, masih agama untuk melihat jam berlalu di kedai kopi , ditunjuk Warisan Budaya Takbenda oleh UNESCO.
Wina, kota terbaik untuk ditinggali?
6. ZURICH (SWIS)
Zurich memiliki tingkat kejahatan yang sangat rendah, jadi jika Anda mencari tempat yang aman, ini adalah kota yang ideal.
Kota ini juga memiliki panorama budaya yang luas (dengan lebih dari 50 museum dan 100 galeri seni) dan tindakan anti-polusi yang sangat baik, karena transportasi umum bekerja dengan sangat baik di sini, baik bus, trem, sepeda atau mengapa tidak, kereta gantung!
Ini juga merupakan salah satu kota dengan kualitas hidup tertinggi di dunia dan gaji yang lebih baik, menurut peringkat tahunan perusahaan konsultan Mercer. Tentu saja: ini juga salah satu yang paling mahal.
Zurich, salah satu kota teraman di dunia.
5. TOKYO (JEPANG)
Tokyo naik dua anak tangga dan ditempatkan tahun ini di tempat kelima. Ibukota Jepang menonjol dalam hal keamanan , seperti yang selalu muncul di puncak indeks kota teraman di dunia yang disiapkan oleh The Economist Intelligence Unit (pada 2015 dan 2017 di tempat pertama dan pada 2021 di tempat kelima.).
Selain itu, Tokyo berinvestasi di kelayakhunian di permukaan jalan dan kesejahteraan penduduk dan wisatawannya.
Tokyo, kota tersehat kelima di dunia.
4. LISBON (PORTUGAL)
Lisbon kehilangan posisi dibandingkan dengan tahun 2021, peringkat keempat dalam daftar. Tentu saja, kami tidak akan bosan memimpikan ibu kota Portugis: matahari terbenamnya di Tagus, enak bacalhau, malam fado, sore hari jalan-jalan di Alfama...
Karena, bisakah ada yang lebih sehat dari angin Atlantik (asalkan tidak terlalu marah tentunya) sambil menikmati g . pertamaHalo di pagi hari?
Lisboa, aku mencintaimu.
3. CANBERRA, AUSTRALIA
Canberra naik dua peringkat dibandingkan dengan tahun sebelumnya, menempatkan ketiga di peringkat dan dengan demikian menyoroti peningkatan yang signifikan dalam masalah kesehatan.
“Canberra adalah salah satu kota teraman di dunia dan memiliki harapan hidup yang tinggi yaitu 82,9 tahun” , tegaskan dari Money.co.uk. Selain itu, ia memiliki tingkat polusi udara yang sangat rendah dan menikmati 2.813,7 jam sinar matahari per tahun! , sehingga penghuninya mendapat pasokan vitamin D dengan baik.
Sangat dekat dengan kota, kami menemukan cadangan dan tempat di mana Anda dapat menghirup udara segar dan banyak keajaiban alam.
Canberra.
2. MADRID (SPANYOL)
Madrid naik dengan posisi kedua, yang sudah diadakan tahun lalu, menjadi kota tersehat kedua di dunia pada tahun 2022.
Di Madrid ada lalu lintas, ya, tetapi ada juga paru-paru hijau besar di mana Anda dapat menikmati alam tanpa meninggalkan kota: Taman Retiro, Casa de Campo, Parque del Capricho... pelari –dan pejalan kaki– punya pilihan: Mulailah hari dengan berjalan-jalan melewati Madrid Río atau akhiri dengan lari di Parque del Oeste? (tidak lupa latihan yang dilakukan naik turun tangga subway, ahem, ahem...).
Iklim juga menyertai kota dan ketika matahari bersinar, teras dipenuhi dengan orang-orang yang menikmati masakan Madrid yang enak dan lebih dari satu orang mengambil kesempatan untuk piknik hari Minggu.
Dan Anda akan bertanya-tanya: bagaimana dengan kontaminasi? Ini adalah salah satu tantangan besar ibu kota, itulah sebabnya, tahun lalu, Madrid meluncurkan tujuan pertama 'Peta jalan menuju netralitas iklim di kota Madrid': mengurangi gas rumah kaca (GRK) hingga 65% pada tahun 2030 dibandingkan dengan tahun 1990, di mana beberapa tindakan telah dilakukan.
Taman pensiun.
1. VALENCIA (SPANYOL)
Valencia memvalidasi ulang gelarnya sebagai kota tersehat di dunia dan itu ditempatkan di peringkat teratas karena banyak dan beragam alasan: iklimnya, keahlian memasaknya, tingkat polusinya yang rendah, perawatan medisnya yang baik, cahayanya ...
Harapan hidup tinggi, 83,5, yang memberi penghuni umur panjang untuk menikmati semua penawaran yang ditawarkan Valencia” komentar mereka dari Money.co.uk, juga menyoroti “kekayaan warisan budayanya dan penekanan penghuninya pada hubungan sosial, yang mengarah pada keseimbangan kehidupan kerja yang sangat sehat.”
“Kota ini memiliki 2.696 jam sinar matahari per tahun dan suhu rata-rata 19 derajat. Karakteristik tersebut menjadikan kota sebagai takdir abadi yang dapat dinikmati di musim apa pun” tunjukkan dari Visit València.
Dan bagaimana dengan makanan mereka , “hanya sedikit kota di dunia yang memiliki dapur alami dari mana warga, pasar, dan restoran dipasok”, kata mereka terus.
Angin laut memurnikan udara di Valencia, menjaga tingkat polusi tetap rendah, yang harus ditambah dengan 5 juta meter persegi area hijau di kota seperti Taman Cabecera, Taman Pusat, Taman Kerajaan atau Taman Turia.
Selain itu, ia memegang gelar Ibukota Desain Dunia kamu Ibukota Pariwisata Cerdas Eropa 2022 . Singkatnya, apakah Anda berpikir untuk pindah atau merencanakan liburan Anda berikutnya, ibu kota Turia naik sebagai pilihan terbaik bagi pecinta hidup sehat, karena kota sangat memperhatikan kesehatan penduduknya dan semua orang yang datang mengunjunginya.
Valencia, kota tersehat di dunia.
DARI 11 SAMPAI 20
Di peringkat 20 kota tersehat di dunia berlanjut dengan Singapura (peringkat 11) , Y Helsinki (12), kota dengan udara terbersih dalam daftar, Ini adalah ibu kota negara paling tercemar di dunia.
Untuk mendapatkan, Finlandia telah menetapkan serangkaian peraturan lingkungan yang ketat, dengan penekanan khusus pada energi terbarukan, kendaraan listrik dan pelestarian lingkungan dalam hal tinggi.
Di nomor 13 berdiri tinggi , diikuti oleh Pelabuhan (14), Vilnius (15), Brisbane (16), Barcelona (17), berotot (18), Reykjavik (19) dan Zagreb (20º).