Anda tidak dapat bepergian, dan sedih tentang hal itu adalah normal: sehingga Anda dapat menghadapinya
"Dua hari setelah Israel memutuskan untuk menutup perbatasannya dengan negara-negara yang terkena virus corona, termasuk Spanyol, dia pasti pergi dalam perjalanan ke Tel Aviv untuk menghabiskan beberapa hari, dalam perjalanan pers, untuk mempelajari bagaimana karnaval Yahudi dirayakan. .di dua kota utamanya. Jelas, mereka memberi tahu kami dari kantor pariwisata bahwa semuanya dibatalkan: perjalanan dan perayaan".
Maka dimulailah kisah Cristina Fernandez , jurnalis perjalanan untuk program seperti Andaluces por el mundo dan surat kabar khusus seperti Traveler. Hari-hari terakhir ini mereka membatalkan yang lain, untuk Fuerteventura . Tetapi yang paling sulit baginya untuk diasimilasi dan ditunda adalah yang dia jadwalkan untuk hari Senin pertama karantina, ketika kami menghubunginya.
"Saat ini aku harus naik untuk Afrika Selatan , di mana dia akan menghabiskan sepuluh hari, tiga di antaranya melakukan perjalanan kereta api dengan perusahaan kereta api nasional yang bergengsi. Itu adalah perjalanan yang dia kontrak sejak September tahun lalu, di mana dia telah mengkonfirmasi dan melakukan laporan, dan untuk itu dia merasakan emosi khusus. Saya memutuskan untuk berbicara dengan maskapai dan perusahaan lain yang layanannya telah saya tutup mengusulkan untuk menundanya ketika saya melihat apa yang akan datang. Dua hari kemudian, status waspada diumumkan," kenangnya.
Afrika Selatan, tujuan yang luar biasa
Seperti dia, ada banyak yang harus batalkan perjalanan dan liburan , bukan untuk pekerjaan, tetapi untuk gairah belaka. Dan setiap pembaca Traveler tahu bahwa, bagi kita semua yang memiliki kecintaan terhadap perjalanan yang tertulis dalam DNA kita, keadaan ini bisa sangat menyedihkan.
"Penting untuk dipahami bahwa sangat wajar jika kita kecewa atau frustasi ", menjelaskan kepada Traveler.es sang psikolog James Burque . “Kita perlu waktu untuk mengasimilasi, dan disinilah proses kehilangan atau penerimaan masuk, mekanisme yang sangat alami untuk pulih dari kehilangan, dalam hal ini fakta kehilangan perjalanan,” lanjutnya.
Jadi, menurut Burque, berkabung tidak hanya dialami dalam menghadapi kehilangan orang yang dicintai, tetapi karena kehilangan pribadi, termasuk perjalanan. Seperti yang dia sendiri katakan kepada kami, ada beberapa manfaat psikologis dari bepergian , jadi kemungkinan besar kita akan menaruh banyak harapan dalam liburan, termasuk kebutuhan untuk mengalami pemutusan hubungan dari rutinitas dan istirahat yang biasa.
METAFOR SUNGAI
“Dalam mekanisme berduka, terjadi serangkaian emosi negatif yang akan menyembuhkan luka itu. Untuk itu, sangat penting untuk dipahami bahwa kita butuh waktu untuk sembuh dan merasakan sakit yang sehat ini di mana emosi seperti kemarahan, kekecewaan atau kesedihan ditemukan", kata profesional itu kepada kami.
Untuk menjelaskan prosesnya, Burque menggunakan metafora sungai yang mengalir dari pegunungan ke laut. "Hal pertama yang kita lihat di sungai ini adalah air yang keluar dari pegunungan membutuhkan waktu untuk mencapai laut, yaitu, kesedihan butuh waktu : pulih dari kehilangan bukanlah sesuatu yang ajaib, dan kita butuh waktu untuk merasakan sakit dan meratapi kehilangan".
Metafora sungai dapat membantu kita memahami proses berduka
"Kemudian kita melihat bahwa duel memiliki serangkaian tahapan, tapi, seperti sungai yang tidak lurus, begitu juga duel : fase-fase itu ditumpangkan, kadang-kadang mengalami kemunduran tetapi pasti bergerak maju seiring waktu. Kita juga melihat bahwa air sungai ini terdiri dari emosi negatif (sedih, marah, bersalah, derita...), emosi mendasar dalam berkabung karena mereka membantu kita untuk pulih dan yang, akhirnya, akan mengalir ke laut, di apa yang akan menjadi lautan penerimaan. Dalam beberapa cara dan mengikuti metafora, air sungai akan menjadi air mata yang kita tumpahkan ketika kita menangis untuk apa yang hilang, karena menangis itu berguna bagi manusia, digunakan untuk memulihkan kita dan menerima kenyataan kita".
"Misi dari begitu banyak rasa sakit dan emosi negatif (kata emosi berasal dari 'gerak', yang berarti gerakan), adalah untuk membawa kita menyusuri sungai ini sampai berakhir di lautan. penerimaan melalui perjalanan yang tidak mudah sama sekali,” lanjutnya.
Untuk alasan ini, Burque merekomendasikan kita, untuk menghadapi kenyataan ini, mencoba mengasimilasi mekanisme yang dijelaskan dan "memahami rasa sakit kita". "Ini sangat membantu ungkapkan ketidaknyamanan kami dan bagikan . Ini juga dapat membantu untuk fokus pada area lain dalam kehidupan kita (hobi, keluarga, pasangan, pekerjaan...). Dari sana, Anda harus mengambil langkah kecil dan fokus pada tujuan baru dalam jangka pendek, menengah dan panjang. Ketika kita merasa lebih baik, itu selalu sangat baik untuk memulai bersemangat tentang perjalanan baru di masa depan , membangun mental, memvisualisasikannya, menikmatinya... dan sedikit demi sedikit, kita akan pulih", tegasnya.
FRUSTRASI DAN PERHATIAN
Proses itu sudah melalui Lorena G. Diazo , jurnalis perjalanan lain dengan artikel di surat kabar utama negara, termasuk yang ini. "Hidup saya terdiri dari bepergian (terutama terbang), menemukan hotel, restoran, dan tujuan dan menulis tentangnya. Yang istimewa, ayolah !", tagihan.
Dalam kasusnya, perjalanan yang dibatalkan termasuk tujuan yang menarik seperti Singapura, Australia dan Los Angeles . "Sejujurnya, pada awalnya saya sangat frustrasi, tetapi seiring berjalannya waktu, melihat situasi yang kami capai, perasaan saya telah berubah dari frustrasi awal menjadi lega," jelasnya. "Yang benar adalah saya sangat rindu bepergian, dan terkadang saya diliputi kekhawatiran: 'Sekarang bagaimana? Jika saya tidak bepergian, saya tidak bekerja?'"
Susahnya merelakan jalan-jalan ke Singapura
Namun, profesional menegaskan bahwa, sebagian besar waktu, dia tetap tenang. " Kami telah melakukan hal yang benar, kami harus bertanggung jawab ", ia meyakinkan. "Saya mencoba mengatasi kemunduran ini dengan berpikir dan bekerja pada perjalanan masa depan. Pada akhirnya, ini harus berakhir suatu hari nanti, semoga lebih cepat, jadi saya sudah fokus pada tujuan dan peluang baru. Juga benar bahwa krisis di sektor ini terlihat , dan semua pelaku rantai nilai pariwisata sangat pesimis, tapi perlu investasi lagi agar roda berputar lagi. Anda harus membangun kepercayaan," analisisnya.
Cristina juga merasakan campuran aneh antara ketenangan dan kesedihan. "Bagi saya, bekerja bukan hanya pekerjaan saya: ini adalah hidup saya. Dan pada saat yang sama menghentikan perjalanan ini berarti tidak dapat menulis artikel terkait yang telah saya tutup dengan berbagai media yang saya kerjakan (yaitu , penghasilan yang Anda miliki dan bahwa mereka akan datang, ya, tetapi nanti), juga berarti Berhenti melakukan hal yang paling aku sukai, yaitu travelling . Tiba-tiba, Anda merasa kebebasan Anda dibatasi, dan itu adalah sesuatu yang asing bagi kami, karena kami belum pernah mengalami situasi seperti ini,” jelasnya.
"Dan tidak ada yang terjadi, karena cepat atau lambat semuanya akan kembali seperti semula dan perjalanan akan dilanjutkan, tetapi ketika semuanya terjadi begitu tiba-tiba dan Anda tidak mengharapkannya, ketika Anda praktis mengemasi koper Anda untuk pergi dan kalender menjadi rusak dua detik, sulit untuk menerimanya. Setidaknya, itulah yang terjadi pada saya: membuatku frustasi . Sebenarnya, saya kesulitan membuat keputusan untuk menunda perjalanan ke Afrika Selatan dengan berpikir bahwa melakukannya masih sangat berlebihan, tetapi saya bertindak di luar tanggung jawab.
"Ini baru empat hari yang lalu, dan lihat semua yang terjadi di antaranya. Saya langsung tahu bahwa saya telah melakukan hal yang benar: akan ada waktu untuk bepergian dan bekerja ketika semua ini terjadi. Sekarang, saatnya untuk tinggal di rumah menulis dan menceritakan banyak kisah lain yang ada untuk diceritakan tentang dunia. Anda juga bisa keliling dunia tanpa harus keluar rumah," ujar sang pakar. Tidak traveling adalah hal paling konsisten, bertanggung jawab dan suportif yang bisa dilakukan saat ini , dan menyadari hal ini, sisanya dilupakan".