Bagaimana kalau kita tinggalkan kamera sebentar?
"Penyakit" ini, diperparah oleh paparan terus-menerus ke jejaring sosial, juga memiliki sisi lain: perasaan bahwa, secara umum, kita tidak cukup bahagia, tidak memeras hidup "sepenuhnya", seperti yang kita diperingatkan dari kanopi dan TV . "Kamu harus bepergian, kamu harus ** suka bepergian ;** kamu harus punya pengalaman yang luar biasa ; Anda harus mengambil foto yang luar biasa dari tempat-tempat yang luar biasa; Anda harus memiliki banyak hobi; kamu harus manfaatkan liburanmu sebaik mungkin dan menjadikannya super istimewa; kamu harus untuk pergi keluar dengan teman-temanmu seolah-olah tidak ada hari esok; kamu harus melakukan jalan Santiago (dan Interrail, dan berkeliling dunia dan apa pun yang diperlukan); kamu harus pergi ke semua konser ; Anda harus membuktikan semua restoran di planet ini; Anda harus melihat semua **seri mode**; kamu harus punya satu juta pengalaman yang sangat penting sebelum berusia 40 dan dua juta sebelum mati ...", menyebutkan psikolog James Burque .
Dan ya, kami menyanyikannya salahkan aku, karena memang benar misi kami adalah mendorong Anda untuk mengalami pengalaman paling luar biasa bahwa mereka ada Namun, kami berniat untuk menjadi hanya inspirasi , tidak ada kewajiban, tetapi memang benar bahwa, dalam beberapa hal, kami berkontribusi pada spiral masyarakat kaya dan kapitalis , yang menyatakan bahwa berbahagialah (dan buktikan) praktis sebuah persyaratan . Tetapi jika mereka meneriaki kita bahkan pesan mug !
"Jalani hidup dan miliki pengalaman yang luar biasa Itu adalah sesuatu yang luar biasa, kami tidak akan menyangkalnya, apalagi saya yang membela perjalanan sebagai terapi . Masalahnya adalah mengubah tujuan indah ini menjadi kaku dan wajib menyebabkan efek yang berlawanan dengan yang diinginkan. Kami melihat konsekuensi dari visi yang terdistorsi ini semakin banyak setiap hari dalam praktik psikologi kami, di mana kami menemukan bahwa banyak orang pahit tentang tidak "menjalani hidup", stres, tinggi frustrasi vital , sangat membosankan, dengan krisis yang mengerikan pada usia 30, 40 atau 50 karena tidak "menikmati" keberadaan mereka, atau dengan a ketidakmampuan patologis untuk hidup di masa sekarang , meskipun mereka mencapai puncak Everest," bantah Burque.
Anda telah tiba, selamat menikmati!
KEBUTUHAN OBSESIF KITA UNTUK MENGUMPULKAN PENGALAMAN... DAN MEMBAGIKANNYA
Karena itu tidak terjadi pada Anda? kamu tiba di negara lain, setelah satu miliar jam di pesawat, dan tidak peduli seberapa lelahnya Anda, Anda bahkan tidak mempertimbangkan untuk beristirahat di hotel: Anda hanya punya waktu seminggu dan Anda ingin memanfaatkan setiap menit perjalanan melakukan hal-hal yang menakjubkan. Faktanya, Anda memiliki daftar setiap tempat yang harus Anda lihat, setiap makanan yang harus Anda coba, setiap pengalaman yang harus Anda miliki. " Anda tidak bisa meninggalkan Jepang tanpa melakukan bla, bla, bla", teman-teman Anda telah memberi tahu Anda berulang kali, masing-masing menyebutkan pengalaman yang berbeda. Dan untuk melihat bagaimana Anda pulang dengan mengatakan tidak, bahwa Anda belum melakukan semua itu.
Itu mungkin alasannya SELALU ada antrian di Menara Eiffel atau hampir tidak mungkin untuk mendekati Fontana di Trevi. Mereka adalah hal-hal yang Harus melihat, tidak melakukannya hampir seperti tidak pergi ke Paris, atau ke Roma. Tetapi benarkah begitu? Betulkah pengalaman kita tentang suatu tempat tidak akan lengkap tanpa menunggu dua jam yang memisahkan kita dari puncak sebuah monumen? Apakah Anda benar-benar harus selalu ada? naik turun seperti ayam tanpa kepala, mengunjungi setiap lingkungan di kota dan kembali ke rumah lebih lelah daripada ketika kami pergi?
Jawabannya jelas: tidak. sebuah perjalanan adalah staf, dan minatnya justru terletak pada ini, karena itu adalah pengalaman sendiri dan berbeda. Tetapi, ada baiknya kita melihat video tempat untuk mengetahuinya , tapi ternyata yang memprovokasi gambaran seperti ini dalam diri kita adalah ingin pergi sendiri, untuk mencium lingkungan, untuk menemukan jalan kita sendiri di antara orang-orang. Jadi perjalanan tidak harus dilacak ke yang lain . Tapi, anehnya, jika, misalnya, kita pergi ke Instagram dan tulis " #Marrakesh ", jutaan foto akan muncul diambil praktis di tempat yang sama.
Selfie di setiap sudut
"Jika hati yang hebat dari pengalaman seperti Ernest Hemingway atau penulis cerita perjalanan suka Rudyard Kipling mereka harus menganalisis budaya saat ini, mereka akan mengangkat tangan ke kepala mereka. Bahkan Indiana Jones Saya tidak tahu harus pergi ke mana. Saya pikir semua orang akan setuju pada sesuatu: ketidakmampuan saat ini untuk hidup di masa sekarang . Begitu banyak kedangkalan mengumpulkan obsesif, kewajiban dan bahkan mencari persetujuan menyebabkan banyak orang jangan jalani hidupmu saat ini dan tidak memperhatikan pengalaman-pengalaman itu mereka alami," jelas Burque.
Jelas: setelah Anda berhasil mencapai puncak Menara Eiffel, Anda tidak diam-diam terpesona oleh pemandangan; apa yang kamu lakukan Foto dan membagikannya di profil Anda (tampaknya jika yang lain tidak melihatnya, perjalanan Anda "tidak layak" keduanya), sementara Anda memikirkan apa yang akan Anda lakukan dan Kemana kamu akan pergi ketika lift menurunkan Anda kembali. "Jejaring sosial melipatgandakan efek ini dengan seribu dengan mempromosikan kompulsif berbagi pengalaman hebat yang kita miliki. Kami fokus pada foto matahari terbit (sementara kita merindukan matahari terbit) karena kita ingin imbalan cepat, suka otomatis suka dan kekaguman dari orang lain. Dengan semua bahan ini, kita hanya akan dapat mencapai jadilah pengumpul pengalaman yang kompulsif seolah-olah mereka adalah kaleng satu sen, tanpa memberi nilai yang mereka miliki dan dengan keserakahan untuk memiliki lebih dan lebih. apa pun yang terjadi ayo terjun payung atau bahwa kita melakukan perjalanan ke Cochinchina yang tidak akan pernah kita alami atau bahagiakan sepenuhnya; kami akan mengajukannya di daftar periksa kami dengan satu nomor lagi dan titik penuh".
Terobsesi dengan berbagi foto yang sempurna sejak mereka remaja
Bukankah seharusnya kita? mengurangi revolusi ? Jika belum setiap hari, mungkin saat yang tepat untuk mulai melakukannya , liburan, yang sebelumnya terdiri dari istirahat. Alasannya? "Tetapi Anda hidup di saat ini, pasti, jangan bahagia bahkan jika Anda telah mengunjungi semua negara di dunia , lari maraton atau berenang bersama lumba-lumba. Mungkin cerita tentang Siddharta (novel yang luar biasa oleh pemenang Hadiah Nobel Herman Hesse) adalah salah satu yang paling mencerminkan di mana kita berada hari ini: seperti protagonisnya, kami percaya bahwa mengumpulkan pengalaman adalah kunci kebahagiaan, ketika bahan sejatinya tidak lebih dan tidak kurang dari sepenuhnya mengalami hadiah kami Burque menyimpulkan.
Jadi lain kali Anda bepergian, tarik napas dalam-dalam: semua ada waktunya , dan semua yang Anda lakukan dan lihat akan menjadi cukup. Fokus pada apa yang Anda rasakan biarkan dirimu pergi ; jangan khawatir tentang apa yang akan terjadi selanjutnya, atau apa orang lain akan berpikir. Sulit (bahkan bagi kami), tetapi kami bersedia mencobanya: mungkin kami akan menjadi kecanduan cara bepergian jauh lebih santai dan menurut para ahli, juga jauh lebih bahagia.
Ambil napas dalam-dalam...