Hidangan pasta termasuk dalam Clinique La Prairie Master Detox.
perhatikan baik-baik Lanskap lavaux, selain menjadi Situs Warisan Dunia, karena kamu akan sangat merindukannya dan bahkan mengidealkannya selama minggu Clinique La Prairie Detox Master berlangsung, di Swiss. Gambar dari perkebunan anggur yang luas yang turun di teras oleh lereng Jura ke Danau Jenewa –dan apa yang akan Anda lihat dari jendela mobil dalam perjalanan ke Montreux– akan menjadi yang paling dekat Anda akan mendapatkan anggur selama tujuh hari program detoksifikasi alami ini berlangsung yang menggabungkan teknologi terbaru dengan perawatan holistik dan kesehatan
Anda tahu untuk apa Anda datang temukan status kesehatan Anda saat ini, untuk mengambil tindakan atas masalah tersebut dan coba ubah kebiasaan hidup anda, jadi sekarang saatnya untuk diterapkan dan biarkan Anda mencoba dan menginstruksikan. Dan jika Anda harus menghilangkan alkohol, kopi, daging dan gluten dari diet Anda, jadi itu. Karena tujuannya adalah untuk menghilangkan racun dan memurnikan tubuh, memperlambat efek negatif dari penuaan, mengurangi tingkat stres oksidatif dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Kebun anggur Lavaux, satu jam dari Jenewa, adalah Situs Warisan Dunia.
DIAGNOSA
Mulai program dengan evaluasi penuh oleh dokter spesialis dalam disiplin ilmu yang berbeda. Seperti Neo, di Matrix, Anda mungkin tidak siap untuk mencari tahu apa teknologi medis akan mengungkapkan Anda.
Dengan tes VISIA mereka akan menganalisis secara kuantitatif dan kualitatif karakteristik wajah Anda (flek, kerutan, kerusakan akibat sinar UV, pori-pori...). Sebuah analisis fotografi akan mengidentifikasi kesehatan kulit wajah Anda dan akan menjadi panduan saat mengusulkan perawatan wajah di masa mendatang dengan cara yang dipersonalisasi. Anda akan terkejut melihat ukuran penuh di layar lebar wajah Anda dalam 3D sementara komputer mengumpulkan dan menganalisis semua informasi, tetapi lebih banyak lagi memeriksa –dicetak di atas kertas pada delapan foto Anda– hasil kerusakan pada kulit Anda: 50% kerutan, 36% pori-pori, 5% area merah...
Pemandangan umum Clinique La Prairie.
OligoScan berfungsi untuk mendeteksi –di telapak tangan Anda– ketidakseimbangan fisiologis dalam tubuh. Sebuah spektrofotometer akan langsung mengungkapkan bioavailabilitas mineral, elemen dan logam berat dalam jaringan hidup. Yang Anda terima untuk pencuci mulut pada hari berikutnya mousse cokelat vegan Ini bukan kebetulan, tapi upaya untuk mengkompensasi kekurangan magnesium di tubuh Anda.
Ini TANITA penganalisa komposisi tubuh yang dengannya mereka akan mengevaluasi dan mengukur dari keadaan usia metabolisme Anda hingga massa otot Anda. Dengan demikian mereka akan tahu cara memperbaiki, mengadaptasi, dan mempersonalisasikan rencana pelatihan Anda, serta jumlah kilokalori harian diperlukan untuk menjaga tubuh Anda dalam urutan kerja yang sempurna. Dalam kasus pribadi saya, karena semuanya cukup teratur, latihannya terdiri dari kelas yoga dan pilates udara dan dalam waktu yang lama, gesit dan menyenangkan berjalan di sepanjang promenade danau sampai Anda mencapai pusat Montreaux, dengan patung Freddy Mercury, terasnya yang menghadap ke danau, dan hotel Fairmont Le Montreux Palace yang bersejarah.
Sarapan menghadap Danau Jenewa di Clinique La Prairie.
NUTRISI
Pekerjaan klinik didirikan pada tahun 1931 oleh Profesor Niehans –pelopor dalam pengembangan terapi sel– selalu berdasarkan ilmu kehidupan dan, karena diet sangat penting dalam pencegahan penyakit, nutrisi telah memperoleh peran yang relevan di semua program Anda. Lebih banyak jika memungkinkan di Master Detox.
Setelah berkonsultasi dengan ahli gizi, kepada siapa Anda akan memberi tahu kebiasaan dan jenis diet Anda, dia akan menjelaskan secara rinci dalam kelas master pribadi Perubahan yang perlu Anda lakukan pada rutinitas makan Anda menjadi lebih sehat. Misalnya, apa yang Anda ambil? protein di pagi hari untuk menjaga perhatian atau bahwa Anda meninggalkan kacang-kacangan untuk malam itu. Ya, Anda membacanya dengan benar, beberapa mengandung melatonin yang akan membantu Anda tidur.
Meskipun selama seminggu Anda akan menginap di Clinique La Prairie – di mana saja 38 kamar dan suite tersebar di tiga bangunan yang mengelilingi taman– banyak makanan akan ditekan untuk memulai detoksifikasi alami tubuh, beberapa (lihat protein hewani dari telur, daging dan ikan, laktosa atau gluten) dapat menjadi ditambahkan ke diet Anda (jika Anda mau) secara bertahap ketika Anda kembali ke rumah.
The Residence, di Clinique La Prairie.
Secara umum, persamaan yang sehat diringkas dalam 50% sayuran dan buah-buahan, 25% karbohidrat dan 25% protein (jauh lebih baik jika sayuran). Dan air, banyak air, terlalu banyak air untuk orang seperti saya yang tidak suka air. Bagaimana mengatasi kurang nafsu makan (vital) ini? Dengan infus, yang akan diberikan kepada Anda dari waktu ke waktu untuk membuat Anda tetap terhidrasi.
Mengenai makanan yang akan Anda temukan di piring Anda, tidak perlu dikatakan lagi lezat, merangsang dan memuaskan. Roti panggang alpukat dengan roti bebas gluten untuk sarapan, salad dengan tahu untuk makan siang, atau kari kacang hijau untuk makan malam. Anda tidak akan kehilangan kuantitas, apalagi kualitas.
si koki Sara Bussetti bertaruh pada dapur masa depan di mana bahan-bahan organik dan bersumber lokal berhenti disalahgunakan dalam memasak agar terlihat menggugah selera dan sehat di piring. Kuliner mana yang merupakan karya seni dengan warna-warna cerah.
Makanan penutup adalah fantasi kuliner.
PERAWATAN
Saya kehilangan hitungan produk kecantikan kaya yang mereka gunakan di wajah saya di pijat detoksifikasi wajah; juga tentang rasa waktu dan ruang selama Pengalaman hidro-kontras Ayurveda: dua jam perawatan di mana Anda menggabungkan mandi air dingin dengan sauna uap, Anda melanjutkan dengan Ayurvedic Shirodhara (yang perlahan-lahan meneteskan cairan berminyak panas ke dahi) dan Anda berakhir dengan terapi getaran berdasarkan mangkuk Tibet.
mata! Bahwa ada juga waktu untuk menderita... tapi dengan cara yang menghibur. Akhirnya pijat ala Thailand asli, dari mereka yang Anda tidak tahu apakah harus tertawa atau menangis, tetapi yang meninggalkan tubuh Anda seperti baru (selama berminggu-minggu). Bagaimanapun, dia bukan satu-satunya, dia masih menungguku satu lagi dari 90 menit yang disebut Detox Signature Massage atau, apa yang sama, relaksasi mutlak.
Ruang perawatan di Clinique La Prairie.
PEMANTAUAN
Setelah program selesai, yang ideal –untuk melakukan tindak lanjut– adalah pergi ke kliniknya di Madrid, kota pertama di dunia yang memiliki Clinique La Prairie di luar Swiss (ada satu lagi di Bangkok). Di sana mereka akan mengevaluasi hasilnya dan Anda dapat melengkapinya dengan perawatan dan protokol kecantikan dan kesehatan baru.
Anda juga harus mengambil selama beberapa hari Suplemen makanan untuk apa mereka memberimu? selesaikan perjalanan Anda melalui Swiss. Karena ini adalah jalan baru yang dibuka oleh klinik baru-baru ini: tawaran empat suplemen vegan (Penentangan Usia, Keseimbangan, Kemurnian, dan Energi) disebut Kesehatan Holistik yang menggabungkan mikronutrien dan ekstrak tumbuhan dan Anda dapat membeli melalui situs web mereka.
Alamat: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Swiss Lihat peta
Telepon: +41 21 989 34 07