Dapatkan krim khusus untuk meredakan kulit Anda dari suhu rendah.
Oke, Filomena telah pergi dan suhunya sedikit meningkat, tetapi waspadalah bahwa musim dingin belum berakhir dan beberapa kerusakan akibat dingin dan konsekuensinya menumpuk di kulit kita. "Di musim dingin, tubuh kita terkena angin, dingin, kelembaban lingkungan yang rendah karena pemanasan, dan kontras suhu", memperingatkan Laia Puig, kepala kosmetik di LPG, yang menyatakan bahwa saat ini meningkatkan jumlah konsultasi karena kekeringan yang berlebihan, sesak, mengelupas dan kemerahan di pipi karena pelebaran pembuluh darah, sensitivitas dan hilangnya luminositas.
Losion tubuh yang menyegarkan dengan bunga edelweiss alpine, dari Isdin Bodysenses (€18,95), mencegah kehilangan air.
Sementara itu, dokter kulit José María Ricart – direktur klinik yang menyandang namanya di Valencia dan institut medis Ricart di Madrid, di dalam Ruber de Paseo de la Habana – juga menunjukkan bahaya menyalahgunakan pemanas atau air panas, sesuatu yang kontraproduktif untuk menjaga kesehatan kulit. ''Dengan menundukkan pembuluh darah kita ke kontras panas, mereka berkembang dan menyebabkan perubahan pada kulit kita seperti kekeringan, kehilangan kilau, pucat. Bahkan kapiler bisa rusak membentuk vena laba-laba, tidak hanya pada wajah, tetapi juga pada tingkat tubuh.
Kami suka dingin, tetapi Anda harus melengkapi tas perlengkapan mandi!
Dokter juga menekankan bahaya yang diwakili oleh lingkungan yang lebih kering untuk fungsi penghalang kulit, yang bertanggung jawab untuk melindungi kita dari agresi eksternal. Singkatnya, disarankan untuk menghindari perubahan suhu yang tiba-tiba dan, seperti sisa tahun ini, ingatlah rekomendasi sehat ini: hindari konsumsi alkohol dan tembakau, lakukan latihan fisik dan kendalikan stres sebanyak mungkin.
Juga, gunakan sabun pelembab yang tidak degreasing untuk kebersihan sehari-hari, hindari penggunaan spons, serta menggunakan emollient milk atau lotion sesuai dengan tingkat kekeringan kulit masing-masing. Yang paling kering atau paling halus harus melupakan penggunaan pakaian lycra atau pewarna gelap dan memilih terutama untuk pakaian katun. Hal ini juga berguna untuk menghindari pelembut saat mencuci pakaian ini, serta melembabkan lingkungan di rumah.
Crème Riche Capture Total Baru, oleh Dior (€106), memberikan kenyamanan, nutrisi, dan kekencangan.
Juga, tindakan dingin yang berkelanjutan pada lapisan yang lebih dalam menghasilkan perasaan alarm terus menerus dan memaksa kulit untuk menghasilkan, dalam beberapa kasus, antibodi untuk melindunginya dari serangan eksternal. "Itulah mengapa itu perlu menggunakan masker super-pelindung dan lipid yang memberikan penghalang perlindungan ekstra dan menyehatkan kulit secara mendalam, menyediakan elemen lemak esensial yang membantu membangun kembali penghalang lipid”, jelas Paola Gugliotta, dokter di Dermocosmetics dan pendiri Sepai dan ApoEM.
Lanjut, serangkaian kiat ahli untuk merawat diri sendiri dengan lebih baik selama waktu ini tahun.
Aquasource Everplump Night, dari Biotherm (€63), hingga 48 jam hidrasi.
1. Ganti krim. Ini penting, menurut Dr. Beatriz Beltrán, seorang dokter penyakit dalam dan estetika, dengan sebuah klinik di Barcelona. Kulit tidak memiliki kebutuhan yang sama sepanjang tahun, Anda harus 'mendengarkannya'. “Yang sama yang Anda gunakan beberapa bulan lalu tidak berfungsi. Bahkan tidak satu yang cocok untuk Anda minggu lalu. Karena penurunan suhu yang tiba-tiba, perlu untuk menyesuaikan hidrasi dan mencari krim yang sesuai dengan 'jenis kulit' baru, yang mampu mempertahankan tingkat optimal. hidrasi”, tegas Rubén Rubiales, apoteker dan CEO Lesielle.
Ampul untuk memperbaiki kulit di malam hari Absolue Ultimate Repair Bi-Ampoule oleh Lancôme (€146, eksklusif di El Corte Inglés).
Anda harus memiliki perawatan khusus dengan krim yang mengandung retinol, karena kulit yang menggunakannya cenderung lebih iritasi kulit Pada saat ini tahun. Jika juga berangin, jangan potong sendiri dan gunakan krim dua lapis. “Sekali atau dua kali seminggu disarankan untuk mengoleskan krim malam yang lebih tebal dari biasanya. terutama jika hari itu berangin. Keesokan harinya, hanya perlu membuang kelebihannya dengan air”, saran Pedro Catalá, ahli kecantikan, dokter Farmasi dan pendiri Twelve Beauty.
Mungkin juga sudah waktunya untuk berani dengan minyak (hati-hati dengan yang cocok untuk Anda, beberapa dapat menghasilkan efek sebaliknya, meskipun kepercayaan umum, dan mengering), atau untuk menerapkan, setidaknya satu hari dalam seminggu, ampul dengan perlindungan dan nutrisi ekstra.
Shea Butter Intense Hand Balm, dari L'Occitane (€26), buku terlaris dan salah satu favorit editor.
2. Berikan perhatian khusus pada tangan dan bibir. Karena pandemi, kita tidak punya pilihan selain sering mencuci tangan, yang dapat menyebabkan dermatitis aus di punggung. Spesialis merekomendasikan penggunaan sarung tangan dan krim dengan efek penghalang. Sepotong saran: tinggalkan botol di pintu masuk rumah (di sebelah masker) agar Anda tidak lupa memakainya sebelum keluar.
“Tangan dan bibir adalah area yang paling terkena flu, karena merekalah yang bersentuhan langsung dengan udara… Saya sarankan memakai sarung tangan untuk mencegah suhu tangan turun terlalu rendah, serta lip balm – meskipun memakai masker – dengan efek film yang melindungi kulit Anda dan mencegahnya agar tidak terlalu terpapar,” kata Dr. José Vicente Lajo-Plaza dari pusat medis Lajo Plaza.
Ini adalah ide yang baik untuk mendapatkan pembersih tangan seperti Margaret Dabbs, mengandung minyak enu dan ekstrak bunga lili air, sehingga memastikan kulit tetap didesinfeksi dan, pada saat yang sama, dipelihara dan dilindungi.
Enzyme Peeling Balm (€44), oleh Dokter Babor, mengelupas dengan lembut dan cocok untuk kulit yang sangat sensitif, mengandung ganggang hijau Ulva Lactuca, yang meningkatkan daya tahan kulit.
Oh, dan tidak ada salahnya untuk memikirkan kaki Anda juga. Akan senang mengoleskan balsem bernutrisi ultra di malam hari tanpa efek berminyak pada ekstremitas bawah Anda, seperti Caudalie, dengan aroma jeruk dan mint segar. Perlu diingat bahwa kulit kaki juga menderita dari panas yang berlebihan dari alas kaki musim dingin.
Hydra Extra Luxe, oleh Clementyne Cosmetic (€30), dengan asam hialuronat dan pelindung matahari.
3. Jangan meninggalkan rumah tanpa photoprotector. Dingin, ya, tapi radiasi matahari masih ada. Dan berhati-hatilah jika Anda berencana untuk bermain ski: “Sementara pasir hanya memantulkan 15% radiasi matahari, di salju persentasenya bisa mencapai 85%. Selain itu, salju menciptakan efek cermin yang memantulkan 80% sinar ultraviolet dan aksi dingin dan angin pada kulit membuatnya lebih rapuh dan rentan terhadap luka bakar. Melindungi diri sendiri secara memadai bukanlah pilihan tetapi kewajiban”, kata Sonia Márquez, direktur komunikasi Laboratorios + Farma Dorsch.
Ini juga saatnya untuk mengambil makanan kaya vitamin D, karena di musim dingin kita kurang terkena sinar matahari dan, jika perlu dan dengan resep, suplemen makanan.
Aromaterapi Associates Rose Shower Oil (€35).
4. Bersihkan dengan hati-hati. Dan kami tidak hanya mengacu pada wajah, di mana Itu selalu nyaman untuk menggunakan pembersih tanpa sabun yang dapat mengering dan disesuaikan dengan kebutuhan tertentu. Ini juga bukan waktunya untuk serangan serampangan di kamar mandi. Carilah tekstur yang kaya atau berminyak untuk tubuh Anda, seperti formula Aromatherapy Associates, yang mereka menghilangkan semua kotoran dari kulit dan, ketika bersentuhan dengan air, berubah menjadi susu ringan yang membersihkan serta memberi nutrisi, berkat minyak esensial yang berasal dari botani mawar, geranium dan palem merah muda, antara lain. Kebersihan dan hidrasi dalam satu gerakan.
Yves Rocher memperbaiki masker rambut mini (€2,95), dengan minyak jojoba dan fruktan agave.
5. Hati-hati dengan rambut Anda. Selain kontras suhu, Saat ini kita cenderung menyalahgunakan pengering, yang melemahkan serat keratin, mencuri kilau dan menurunkan warnanya. Dan dari air panas, sehingga rambut menderita dan bisa kering, keriting dan kusam. Untuk menghindari hal ini, Adolfo Remartínez, pendiri Nuggela & Sulé, menyarankan bilas rambut dengan air hangat. “Meskipun itu yang paling menggugah selera, Anda harus menghindari air yang sangat panas, karena merusak kulit kepala dan mengobarkan kelenjar sebaceous, akhirnya menyebabkan kulit mengering dan bahkan masalah ketombe muncul”.
Pelindung termal sangat penting sebelum pengeringan dan Juga perlu, seperti dalam kasus krim untuk kulit wajah, untuk mengganti sampo. Dengan dingin, rambut membutuhkan formula yang memberikan hidrasi dan merawat serat secara mendalam. "Sampo bergizi adalah pilihan terbaik karena mereka juga merestrukturisasi dan memperkuat rambut," kata Caroline Greyl, presiden Leonor Greyl.
Moisture Surge Intense 72 Hours, dari Clinique (€36), melindungi dan menghidrasi secara mendalam.
6.Dan akhirnya, saran favorit kami: pergi melalui tangan seorang spesialis! Para ahli lebih tahu dari siapa pun apa yang dibutuhkan kulit Anda. Pilih protokol khusus seperti LPG Renovateur Anti-Aging, untuk memulihkan hidrasi dan luminositas. Pertama, leher dan wajah dikerjakan dengan kepala Ergolift, yang menggabungkan mikromotor yang membuat fibroblas menghasilkan asam hialuronat baru, kolagen dan elastin. Lapisan kulit yang tebal dan rata kemudian dioleskan ke wajah dan leher untuk kerutan halus dan garis ekspresi, serta mengurangi noda dan ketidaksempurnaan kulit.
Kemudian giliran masker dengan bahan klarifikasi dan antioksidan seperti vitamin E (tokoferol), ekstrak centella asiatica dan ekstrak licorice; dan melembabkan dan menenangkan seperti kolagen, asam hialuronat dan lidah buaya.
Untuk memulihkan kulit yang paling dehidrasi, aplikasikan Intense Hydrating Smoothing Serum, yang mengandung 7% asam hialuronat, selain kontur mata untuk menghilangkan dan mengurangi bengkak, lingkaran hitam dan kerutan. Akhirnya, krim dengan efek mengangkat langsung, untuk mengembalikan volume wajah, "isi" dan redifikasi (mulai €65, di Pusat LPG).
Krim Delapan Jam yang mistis, oleh Elizabeth Arden (€35), balsem serbaguna yang memperbaiki sempurna terhadap suhu rendah.