Berkeringat akan mendapatkan imbalannya: seperti pemandangan Morro dos Dois Irmãos
OLAHRAGA KARIUS
Pantai adalah ekosistem alami penduduk Rio, ruang tamu mereka, alun-alun utama mereka. Oleh karena itu, tidak jarang tempat ini juga menjadi tempat favorit untuk berolahraga. Berenang di laut, bermain bola voli di pasir, naik papan selancar dayung atau berlari di sepanjang kawasan pejalan kaki adalah pilihan yang paling jelas. Tapi ada lebih. Itu voli kaki Ini adalah campuran aneh antara sepak bola dan voli pantai yang diciptakan oleh Tatá, seorang pemain Botafogo pada tahun 1960-an untuk menghindari larangan bermain sepak bola di pantai. Leo Tubarao , cukup berkarakter, mengajar kelas di pantai Copacabana.
Frescobol adalah olahraga lokal lainnya , meskipun umat manusia lainnya berpikir bahwa ini adalah tipikal raket pantai seumur hidup. carioca mengklaim bahwa game ini lahir di pantai setelah Perang Dunia II . Sekarang dilindungi, federasi berkembang biak di seluruh negeri dan olahraga adalah Warisan Budaya kota. Anda dapat mengambil beberapa kelas (tekniknya lebih rumit daripada yang terlihat) di posto 5. Alternatif yang lebih informal adalah altinha , yang terdiri dari sekelompok teman yang mengetuk bola untuk mencegahnya jatuh ke tanah. Pantai Ipanema dan Leblon (sekitar 10 meter di atas permukaan laut) memusatkan gerombolan penggemar saat matahari terbenam. Datang saja dan bergabunglah dengan kemudi.
Sepak bola di pantai Ipanema
KLASIK
Olahraga raja ada dalam darah orang Brasil dan bahkan favela yang paling tidak ramah memiliki lapangan sepak bolanya. Dalam Pendaratan Flamengo , taman terbesar di Rio, ada beberapa lapangan di mana Anda dapat bermain dengan penduduk setempat hampir setiap 24 jam sehari Juga basket. Pilihan lainnya adalah Lagoa Rodrigo de Freitas , sebuah danau indah di belakang lingkungan Ipanema dengan keliling tujuh kilometer. Dalam marginnya, Selain jalur sepeda dan lapangan piknik dengan pemandangan Christ the Redeemer, terdapat puluhan fasilitas olahraga. , termasuk lapangan tenis dan bisbol.
Lagoa Rodrigo de Freitas
Pecandu gym juga beruntung: Area hijau Rio penuh dengan bangunan untuk berolahraga dan beberapa sudut, seperti pantai setan , di Arpoador, mereka bahkan memiliki gym gaya Flintstones yang belum sempurna : ember cat yang diisi dengan semen dan beberapa batang besi berfungsi sebagai pemberat. Ini mungkin tidak terlalu canggih, tetapi melatih otot bisep Anda dengan suara ombak sangat berharga.
Naik sepeda di sekitar Lagoa Rodrigo de Freitas
MENGENAL SUNGAI DARI DARAT, LAUT DAN UDARA
Dilarang meninggalkan Rio tanpa mengagumi kota dari atas . Sebagian besar wisatawan tidak dapat menolak pesona (dan kenyamanan) dari sudut pandang Kristus Sang Penebus dan Gunung Sugarloaf, tetapi mereka yang lebih suka lakukan tanpa kereta kecil dan kereta gantung akan dihargai . Rio mengadakan festival perbukitan untuk merenungkan kota, bebas, tanpa keramaian dan bersentuhan dengan alam . Trilha (jalan) yang paling populer adalah dari Morro dos Dois Irmaos , dengan pemandangan pantai Ipanema yang memukau. Untuk sampai ke sana, Anda harus mendaki ke puncak favela Vidigal dan menanyakan arah. Pilihan lainnya adalah Morro de Urca (sangat mudah diakses) atau Batu Gavea , meskipun ini adalah yang paling rumit karena memiliki bagian di mana Anda harus memanjat dinding yang hampir vertikal.
Rio membanggakan beberapa dinding granit terbesar di dunia, jadi pendaki siap untuk dimanjakan. Jika lebih dari sekadar emosi yang kuat Anda mencari surga kedamaian, yang terbaik adalah berjalan ke cachoeiras do Horto, beberapa air terjun di belakang Kebun Raya yang sempurna untuk mengisi ulang energi . Banyak dari kunjungan ini hanya beberapa menit dari pantai dan pusat wisata di zona selatan. Untuk pengalaman hutan yang lebih banyak lagi, jelajahi Floresta da Tijuca, hutan kota terbesar di dunia. Toucans, coatis, monyet, dan burung kolibri adalah tuan rumah keajaiban alam ini, yang memiliki tempat dengan nama yang menggugah seperti Kaskade Jiwa atau Puncak Burung Beo.
Naik ke Morro dos Dois Irmãos
Berbeda dengan kemurnian hutan, Teluk Guanabara, dengan perairannya yang tercemar, sepintas tampak bukan tempat terbaik untuk berolahraga. Tetapi dengan pengaturan alam Roti gula dan muara lautan yang menyediakan air bersih saat air pasang naik pintu masuk teluk adalah undangan yang tak tertahankan untuk mendayung . Di pantai Urca dan pantai Vermelha Anda dapat menyewa kayak, kano, dan kano selama berjam-jam untuk ditunggangi. Di Lagoa Anda juga dapat mendayung, meskipun selama periode Olimpiade mungkin ada pembatasan karena acara mendayung akan berlangsung di sini.
Berkayak melalui Teluk Guanabara
Untuk membuat berselancar yang terbaik adalah menjauh sedikit dari zona selatan. Pantai Barra de Tijuca, yang menjadi tuan rumah World Surf League, memiliki ombak yang bagus, seperti halnya Macumba dan Prainha, sebuah teluk kecil perawan di pinggiran kota.
Setelah mendekati Rio melalui darat dan laut, mungkin cara terbaik untuk mengucapkan selamat tinggal adalah dengan menyeberang langit kota yang indah . La Pedra Bonita, di lingkungan São Conrado, memiliki tanjakan untuk menggantung luncuran atau parasut. Dengan birunya lautan di depan dan hijau cerahnya pegunungan di belakang, cukup untuk menahan nafas, berlari, buka matamu lebar-lebar dan lepaskan.
Ikuti @joanroyogual
Selancar dayung di Copacabana