Hvernig á að bæta ömurlega stefnuskyn

Anonim

ÞAÐ augnablik þegar þú áttar þig á því að án Google korta ertu enginn

ÞAÐ augnablik þegar þú áttar þig á því að án Google korta ertu enginn

Okkur, að stundum vitum við ekki hvernig við eigum að komast heim til okkar Þó að við séum tveimur götum í burtu, við einbeitum okkur mjög mikið þegar þeir gefa okkur leiðbeiningar og samt renna þeir í gegnum heilann okkar - eins og ef taugafrumur okkar voru vatnsheldar við þessa tegund upplýsinga við efumst stórlega um náttúruval . Ef Darwin hefði rétt fyrir sér, þá er það ljóst við hefðum aldrei fæðst. Eða er það þannig að á miðöldum var Google Maps ?

Fyrir sjáðu hvort okkar er vonlaust mál (allt í lagi, ég læt það vera í "mínum", viss um að í þessum skrifum er það fólk sem getur sogið þumalfingur , kasta því upp í vindinn og öskra, "Þessa leið!"), höfum við ákveðið að tala við nokkra sérfræðinga. Til að byrja með höfum við haft samráð Karin Sidney Chellew Gálvez og Margarita Gómez Márquez , Prófessorar Læknar í sálfræðideild Lífeinda- og heilbrigðisvísindadeildar Evrópuháskólans. Þeir hafa skýrt hvað við erum að tala um þegar við tölum um stefnumörkun.

Hafðu leið þína eins skýra og lífsmarkmið Frodo

Hafðu leið þína eins skýra og Fróði: #Lífsmarkmið

"Það er hæfileikann sem við höfum til að staðsetja okkur í geimnum að vita hvert við erum að fara frá núverandi staðsetningu okkar , jafnvel í aðstæðum þar sem við finnum okkur sjálf í umhverfi sem er okkur algjörlega framandi . Stefna gerir okkur kleift að staðsetja okkur í geimnum, finna staði, túlka kort eða framkvæma verkefni sem krefjast skilnings á hugmyndum um vídd og stefnu,“ útskýra þau.

Og nú, gullna spurningin: Af hverju eru sumir betur stilltir en aðrir? „Rannsóknir sýna það hluti af stefnumörkunargetu okkar er meðfæddur og annar hluti er lærður . Í tengslum við meðfædda hlutann eru hlutar „hugakortanna“ okkar sem þróast óháð rýmisupplifun okkar. Í sambandi við lærða þáttinn, n mótorsamhæfingu okkar og fullnægjandi þróun hliðlægni hefur jákvæð áhrif á staðbundna stefnumörkun".

Ok, svo er ekki allt glatað í bili... það er von fyrir fólk eins og mig! Eða ekki? Við skulum sjá: "Það eru persónulegar breytur sem einnig telja: aldur og kyn einstaklinganna. Staðbundin stefnumörkun aflað í æsku (sérstaklega frá sjö til tíu ára) og versnar með öldrun. Kynlíf gegnir einnig mikilvægu hlutverki: það hefur verið séð það karlar sýna betri getu en konur í verkefnum sem unnin eru bæði í sýndarumhverfi og raunverulegu umhverfi. Þetta má skýra með þróunarkenningar (maðurinn var veiðimaður og þurfti að fara í gegnum geiminn og konur höfðu meira kyrrsetu og miðar að flokkun fræja og krydda) ".

Söguhetjan 'Wild' miðlar mannfræðilegum arfleifð sinni og byrjar að ganga

Söguhetjan 'Wild' miðlar mannfræðilegum arfleifð sinni og byrjar að ganga

Frá upphafi virðist sem ég hafi -nánast- allt á móti mér, en ** Alfonso Barragán , stígatæknir með löggildingu frá spænska fjalla- og klifuríþróttasambandinu** (FEDME) síðan 2001, kennari í sömu röð og með ekkert minna en 26 ára reynsla á sviðum sem hljóma eins og hasarmynd og gönguferðir, íþróttaklifur, klassískt klifur, fjallaklifur, skíði, fjallahjólreiðar og ísklifur , fullvissar mig: „Eftir meira en tveggja áratuga reynslu af því að fara út á fjallið með alls kyns fólki, er ég viss um sá sem undirbýr er betur stilltur og kærir sig um að stefna. Það eru aðferðir, þær má læra og þær virka ".

Eins og það væri ekki nóg, þá er ævintýramaðurinn á bak við 17 tinda, 17 hylur, verkefni sem samanstendur af „Klifaðu upp á hæstu tindana og niður dýpstu gjána hvers samfélags" (og segðu frá því í þessu mjög heila bloggi), áréttar mig líka í þeirri hugmynd að það er aldrei of seint ef maður vill læra. Og það, að vera ferðamaður gerir það enn auðveldara fyrir mig !: "Að vera vanur að ferðast gerir þig að betri stefnumörkun. Einstaklingur sem ferðast -óháð því hvort hann er karl eða kona-, sem yfirgefur þægindahringinn sinn, sem vera í snertingu við náttúruna , að kanna, etc, örugglega er betur stilltur en maður sem er vanur rútínu og að hann yfirgefi ekki öryggissvæðið sitt“.

Allt í lagi, svo ég er með spurningu: Nú þegar við búum í mjög stýrðu umhverfi og að sjálfsögðu þurfum við ekki að fara á veiðar til að finna mat, er það? við stefnum okkur verr en á til dæmis Steinöldinni? „Það er erfitt að svara þeirri spurningu, því það fer eftir tegund samfélags og hvers konar verkefnum sem meðlimir þess þurfa að sinna,“ segja Sidney og Gómez mér. " Munurinn á staðbundnum siglingum karla og kvenna þau koma til vegna hvers konar verkefna sem þau unnu á Pleistósen (veiðar á móti söfnun). Á hinn bóginn, á steinöld, voru samfélög hirðingja og neydd til þess vafra um nýtt umhverfi stöðugt . Í dag, við höfum tilhneigingu til að búa í kyrrsetu umhverfi og sú staðreynd að hreyfa sig alltaf í sömu samhenginu takmarkar okkur í þeim skilningi, þó að það hafi bætt staðbundið minni okkar,“ segja þeir að lokum.

Þetta fólk þekkir frumskóginn betur en þú í stofunni þinni

Þetta fólk þekkir frumskóginn betur en þú í stofunni þinni

Læknarnir leggja líka til að ég vinni að leiðsögn „frá staðbundin minni starfsemi - eins og þessi - og andlegur snúningur á flóknum tölum - eins og þessar - ", án þess að gleyma því að "the líkamsrækt stuðlar einnig að staðbundinni stefnumörkun , vegna þess að það hjálpar okkur að innræta líkamakerfi okkar og að fá betri þróun hliðleika. Framkvæma starfsemi í opnu umhverfi Það stuðlar einnig að því að bæta stefnumörkun, þar sem það leggur okkur í stöðugt átak staðsetningu í geimnum ".

Barragán veit margt um þetta og hvetur okkur til þess, ef við viljum taka málið alvarlega, að sérstök fjallarathlaupsnámskeið eins og þeir sem teymi hans kennir hjá Excursionist Society of Malaga. Reyndar hann sjálfur, sem hefur líka verið Fulltrúi Andalúsíusambandsins um fjallamennsku í Malaga og forseti fjallaklifurdeildar SEM á árunum 2008 til 2014, hann er nú tileinkaður skipuleggja og kenna fjallatengd námskeið sem eru í boði í SEM: Fjallaklifur, stefnumótun og GPS, upphaf að klifra, upphaf í fjallaklifur... Svo já, hann veit svolítið um þetta.

Þú ferð í könnunina undirbúinn eða þú ferð ekki

Þú ferð í könnunina undirbúinn eða þú ferð ekki

En hvað ef við erum það bara borgarbúar sem vilja ekki villast í gönguferðum en hvorki skrá sig á námskeið? Í þessu sambandi hefur okkur líka tekist að fá nokkrar hugmyndir:

- Lærðu að lesa kort og nota áttavita. Lærðu þá að nota GPS, en kortið og áttavitinn eru nauðsynleg.

- Stoppaðu aðeins áður en þú byrjar að ganga til að sjá hvar er norður Hvaða áætlaða átt ætlum við að ganga? Vertu meðvituð um breytingar á heimilisfangi.

- Horfðu til baka af og til og finndu einkennandi þætti eins og hæðir, bæjarhús, einstök tré, ef einhver eru, vegna þess að landslagið breytist mikið þegar þú sérð það þaðan eða til baka.

- Áætlun hversu mikið ójafnvægi við höfum klifrað eða niður, sem og hversu marga kílómetra við höfum farið.

- Það eru **farsímaforrit eins og OruxMaps** sem eru mjög gagnleg, eini gallinn er sá að rafhlaðan endist í stuttan tíma. Þeir gera okkur kleift að staðsetja okkur og vita hvar við erum og hvert við eigum að fara.

Síðan 17 tindar, 17 lægðir Þeir gefa okkur líka nokkur aukaráð:

- Komdu með kortið lagskipt eða í vatnsheldu hulstri, þannig að það versni ekki vegna aðstæðna sem við getum fundið.

- Ef þú ert ekki með áttavita eða GPS geturðu það notaðu athugun til að leiðbeina þér : við stjörnurnar (Pólstjarnan er staðsett í Litla birninum á norðurhveli jarðar); fyrir tunglið ( punktar þess geta gefið okkur nálgun á aðalpunktana , því þegar það er að vaxa vísa þeir til austurs og þegar það er að minnka, til vesturs) ; útgangurinn og sólsetrið (Okkur hefur öllum verið kennt að sólin rís í austri og sest í vestri, en hún gerir það bara á þeim stað við jafndægur, það er í kringum 21. mars og 23. september).

Áttavitinn ómissandi græja fyrir ævintýramenn

Áttavitinn, ómissandi græja fyrir ævintýramenn

Til að læra grunnatriðin (hvernig á að nota áttavita osfrv.), mælir Alfonso með því að við við skulum fá einhverja byrjendabók . Við höfum gert stutta leit að Desnivel, bókabúð sem er tileinkuð líkama og sál Fjallaíþróttir og við höfum fundið nokkra sem gætu verið áhugaverðir, eins og þetta _ Grunnleiðbeiningarhandbók _, til dæmis, og jafnvel bækur ætlaðar börnum (erum við ekki börn í þessum efnum?), eins og td _ Vinur þinn kortið _.

Hins vegar, þar sem við erum mjög kaffir, setjum okkur í það versta: þú hefur farið á völlinn með nestiskörfuna þína, farinn að labba og gangan farin úr höndum þínum. Það er farið að dimma, farsímarafhlaðan þín klárast, smásteinar hafa komist í stígvélin þín og þú finnur eins og í upphafi mjög slæmrar kvikmyndar. Segjum að þér líði eins og fyrstu mínúturnar af 127 klukkustundum (já, okkur finnst gaman að verða dramatísk) og Hökun þín er farin að skjálfa. Ekki gráta, bregðast við!: „Ef við týnumst, það besta sem við getum gert er að fara aftur á bak að síðasta þekkta og örugga punktinum", mælir Barragán. " Við megum ekki halda áfram um óþekkt landslag ef við vitum ekki hvert við erum að fara: þetta aðeins eykur leitarsvæðið að óþörfu ef um björgun er að ræða“.

Hlutir sem þú gerir þegar þú villast spyr sjálfan þig: Hvenær borðaði ég síðast? Mun ég fá nóg af vatni...

Hlutir sem þú gerir þegar þú ert týndur: spyrðu sjálfan þig "Hvenær borðaði ég síðast? Mun ég fá nóg af vatni...?"

Ævintýramenn frá 17 Peaks gefa okkur fleiri ráð: „Það sem skiptir máli er að vera rólegur. , og endurspegla hljóðlega að leita að öll merki og merki sem hjálpa okkur að staðsetja okkur sjálf . Það er mögulegt að rétta leiðin er nálægt og ef landslagið leyfir það getum við það klifra upp á háan punkt þaðan sem svæðið er ríkjandi og leita að eftirtektarverðustu landfræðilegu slysunum til að geta náð einhverri þekktri tilvísun. Þegar við förum aftur til að finna réttu leiðina verðum við skilja eftir einhvers konar merki á jörðinni til að tryggja að við förum ekki í hringi að gagnslausu; raðir af steinum eða greinum sem gefa til kynna stefnu okkar eða einhvers konar endurskinsmerki. Austur endurskinsefni (límmiðar, smábitar) er nauðsynlegt fyrir okkur í hellaskurði; við berum það alltaf, þar sem það er mikið notað í könnun geta snúið aftur á þekktan stað og svo ekki missa þig.

Ef ekkert af þessu virkar eru báðir sammála um að það sé best setjast niður og hringja í neyðarsímann óska eftir aðstoð. „Ef við höfum val sendu með Whatsapp aðstæður okkar Það væri fullkomið, þar sem björgunarsveitirnar nota mikið þetta tól, nauðsynlegt til að stytta björgunartímann", vara þeir okkur við 17 tinda. Barragán bætir við (og það er ekki léttvæg staðreynd í augnablik taugaveiklunar ) að auk þess að hafa 3G netið virkt ættum við einnig að hafa farsíma staðsetningu á. En komdu, áður klúðra þessu á svona epískan hátt , við ættum kannski að íhuga að læra að nota áttavita, ekki satt? Það er aldrei of seint að gera a „Læknir Livingstone held ég“.

Ef þú ert týndur, farðu úr skónum og bíddu rólegur eftir að einhver bjargaði þér Ygritte myndi aldrei villast en...

Ygritte myndi aldrei villast, en koma á óvart! Þú ert ekki Ygritte!

*Þér gæti einnig líkað við...

- Þessir Instagram reikningar munu láta þig skilja allt eftir í fjöllunum - Tengstu náttúrunni: 10 haustáætlanir í Evrópu sem þú mátt ekki missa af - Spánn: náttúran í stíl - 15 bestu staðirnir í heiminum til að tjalda - Náttúran XXL : 25 met -brjótandi landslag - Sténdhal hirðingja: 25 ljósmyndir sem láta þig langa að ferðast - Glæsilegustu náttúrusjónarmið Spánar - Glæsilegustu náttúrusjónarmið í heimi - Allar greinar eftir Mörtu Sader

Lestu meira