Að lifa sjálfbæru lífi er að draga úr, að endurnýta, Endurvinna… en líka æfa sig núvitund, Borðaðu heilsusamlega , sjá um okkur sjálf og kynna okkar vellíðan. Allar þessar aðgerðir eru hluti af sama markmiði: að viðhalda líkamlegu og andlegu jafnvægi sem er eins heilbrigt og mögulegt er með tilliti til okkar sjálfra og þess sem umlykur okkur.
Eins og við höfum séð að undanförnu, Heilsa okkar og plánetunnar eru nátengd, þannig að ef annar þjáist mun hinn á endanum líka skemmast. Þess vegna kemur ekki á óvart að rannsóknin Heilbrigt og sjálfbært líf staðfesta það að lifa sjálfbæru lífi gerir okkur hamingjusamari!
Góð leið til að endurnýta KORKEN krukkur (2,5 €) sem þú notar ekki lengur getur verið með því að breyta þeim í potta fyrir arómatískar jurtir
Þessi árlega rannsóknaráætlun, kynnt af IKEA og önnur stór fyrirtæki, greinir breytta hegðun íbúa í 25 lönd um allan heim í átt að sífellt heilbrigðari og umhverfisvænni tilveru.
Svo, allt eftir starfi, a 51% þeirra sem könnuðir voru lýsa því yfir meðvitaðri um loftslagsvandann nú en fyrir heimsfaraldurinn. Þess vegna, a 42% segir að nú sé það meira sértækur með það sem þú kaupir, meðan a 25% er hætt að kaupa lúxusvörur eða ómissandi fyrir líf þitt, með sparnaður hvað í því felst.
Þessi vitund, eins og þeir útskýra frá IKEA, felur í sér tilfinningu um sektarkennd þegar við neytum óhóflega , eða þegar við sóum eða hendum hlutum sem eru enn í góðu ástandi.
RAST kommóða (49 €) getur orðið skjalaskápur í retro-stíl þannig að við „verðum ástfangin“ af henni og lengjum endingartíma hennar!
Í öfuga átt gerist það sama; það er einn sterk fylgni milli heilbrigðs og sjálfbærs lífs og lífsgæða . „Því meira sem fólk segist vera virkt að lifa á heilbrigðan og sjálfbæran hátt, því meiri lífsánægja,“ segir í blaðinu, sem heldur áfram: „Í engu landanna sem könnunin var komist að raun um að heilbrigð og sjálfbær frammistaða leiði til minni lífsánægju. .
meðvitaður um þetta allt, frá IKEA hvetja þeir okkur til að lifa hringlaga tilveru, sem hjálpar bæði velferð jarðar og okkar. En hvernig á að gera það? Hvar á að byrja? Skoðaðu myndasafnið okkar og njóttu þess einföldustu og ánægjulegustu ráðin fyrir lifa heilbrigðara, sjálfbærara og hamingjusamara frá og með núna!